少吃生冷刺激的食物 月经量少且颜色发黑很有可能是宫寒或者子宫有炎症，受到刺激了导致的，所以大家在饮食上一定要这主意，尽量要少吃生冷刺激的食物，比如白萝卜、西瓜、辣椒、胡椒等。 注意卫生 月经量少颜色发黑有可能是生殖器官有炎症所导致的，所以大家在经期一定要注意外生殖器的卫生清洁，每天都要用温水清洁私处，另外月经期间绝对不能行房事，这样可能会导致经期子宫收缩，导致经血回流代入细菌，造成不可挽回的后果。 保持精神愉快 经期一定要注意避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 注意补充营养 女性在月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，

卵泡黄素化和排卵区别 卵泡发育成熟如果正常排卵的话，成熟卵泡分泌的雌激素高峰就会对下丘脑产生正反馈作用，下丘脑释放大量促性腺激素释放激素，刺激垂体释放促性腺激素，并出现峰值，及时同房的话怀孕几率比较大，排卵后就会正常形成黄体。 如果卵泡发育成熟由于激素水平分泌失调就有可能导致卵泡还没有排出就会形成黄素化黄体，从而形成囊肿，可以通过阴道超声监测卵泡发育情况确定。 卵泡黄素化的原因 1、内分泌出现了异常的状况，体内的雌孕激素的水平和促卵泡生成素的水平发生了变化，所以卵泡成熟了以后不会排卵。 2、卵泡内的压力不够大，卵泡没有发生破裂也不能排卵，压力不大主要是卵泡发育畸形和卵泡的质量不良。 3、卵泡壁比较厚，在临床上也能形成卵泡的黄素化，最常见的就是子宫内膜异位症病灶在卵巢的表面，所以导致卵泡壁出现了增厚，

多囊卵巢综合症家族遗传吗？多囊卵巢综合症会遗传给下一代吗？大家对多囊卵巢综合症具体了解多少呢？接下来看看下文详解。 可能很多女性有所了解，多囊卵巢综合征(以下简称PCOS)是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，危害极大，能使女性脱发、多毛、肥胖、月经不调甚至不孕不育。 患有这种疾病的女性，亲生母亲、姐妹的患病率往往比普通女性高，这是否就意味着，PCOS是能够遗传传播的呢? 我们先了解一下遗传因素对PCOS的影响。医学界曾有研究发现，PCOS具有三种特性，分别是：种族倾向性、家族聚集性、孪生相似性。虽然家族发病率高于人群发病率，但依然不能忽视其他发病诱因，比如环境条件。 所谓的遗传因素，一般是多个基因微小作用的累积效应。除了遗传，很多因素可导致多囊，比如刚刚提到的环境因素，以及高胰岛素血症、肾上腺功能异常、精神紧张压抑、药

备孕女性朋友在做B超监测卵泡发育情况的时候，经常会在B超报告上看见宫颈纳氏囊肿（简称宫颈纳囊），备孕女性经常会咨询我的问题是：宫颈纳氏囊肿需要手术吗？影响怀孕吗？ 首先我要告诉大家宫颈纳氏囊肿是个良性病变，在医学上称为宫颈腺体囊肿，同宫颈糜烂、宫颈息肉一样，是慢性宫颈炎的一种表现。 一、宫颈纳氏囊肿是怎么形成的？ 宫颈上有两种细胞：一种是扁平光滑的鳞状细胞，主要覆盖在宫颈管的外面；另一种是红色颗粒状柱状细胞，主要覆盖在宫颈管里面。柱状细胞聚集形成能够分泌粘液的腺体，就像汗腺分泌汗液一样。可别小看这些粘液，它具有杀菌作用，是女性私处的卫士！ 当宫颈有慢性炎症或有损伤后在愈合过程中，鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞；腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻滞留形成的囊肿

上火会导致月经延迟吗 不会 一般情况下上火是不会导致月经推迟的，除非是上火特别严重，引发了内分泌方面的疾病，引起了内分泌失调，这样就有可能会导致月经延迟。 月经延迟的原因 1.怀孕 怀孕后最明显的一个症状就是月经不来了，所以如果你近期有性生活切月经很久不来了的话，很有可能是因为怀孕了。 2.手术引起 (1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。 (2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。 3.药物因素 长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。 4.精神因素 如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。 上火

　　孕前准备，受到越来越多的人的关注，本文我们就一起来看看孕前吃些什么才能帮助我们受孕，希望对大家能有所帮助。 　　孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。 　　遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。 　　气虚者： 　　一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。 　　生活饮食注意事项： 　　三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体的补品，如：人参，黄

 　如今，很多年轻夫妻的生育观念已有改变，不希望过早要孩子，总想趁年轻多学习一些技能，多做一些事。可是，一旦避孕失败，妻子怀孕后要慎重考虑，千万不要轻易下人工流产的决定。首都医科大学附属北京妇产医院朱承余教授指出，人工流产只是一种迫不得已的选择，第一胎怀孕时最好不做，否则有一天想要孩子时也许就会难以如愿。临床上，在习惯性流产和继发性不育的妇女中，近50%的人第一胎怀孕做过人工流产。 　　出现这种现象并不奇怪，因为女人的子宫是生育器官，它好像一台计算机，有其固定的生育“软件程序”：接受受精卵，在这里发育成长，直到10个月后，瓜熟蒂落分娩。若在怀孕1-3个月内人为地终止妊娠，就打乱了子宫原有的程序，待以后再孕时，只要接近前一次人流的时间，子宫就容易自动“终止程序”，停止对胎儿的培育，从而形成流产。这一事实提醒我们，要慎重对待第一胎人流。当然，

备孕一般大概需要多长的时间才能成功？备孕为什么需要三个月？现在提倡优生优育，为什么备孕需要三个月呢？下面一起来看看吧。 精子需要90天 精子是睾丸产生的，就像带兵打仗一样，真正要进入敌营，俘获卵子，打仗是需要练兵的。而精子的成熟练兵时间是90天才可以算是一个成熟的士兵。所以男士也需要备孕3个月，戒烟限酒，增加一定的运动量，让身体呈现偏碱性。让精子的动力足。如果精子动力不足的话很容易迷路，如果它在别的地方和卵子相遇就很容易造成宫外孕。 卵子要80-90天 很多女人一个月只能排出一颗卵子。就像过独木桥，很多卵子一起出发，经过 层层筛选，最后选出来的那颗卵子都是最优质的，子宫这座宫殿经过三个月的维修也会保证里面的舒适。 代谢体内有害物质需要90天 身体各个部位修复所需要的时间各不相同。细胞代谢周期是三个月，最好给自己三

如何生聪明健康的宝宝？想要优质备孕，需要保持什么好习惯呢？想要生出聪明的孩子，夫妻应该需要做到哪些？ 前几天小巧跟我们宣布说她要结婚了，男朋友大她五岁。其中一位朋友听到之后说“大5岁好啊，这样你们生出的孩子会很聪明的。”小巧半信半疑的问是吗，这位朋友说确实是这样的，这都是有科学依据的。很多人在找另一半的时候都会看两个人的年龄差，就是希望年龄差合适一些，能生个更健康聪明的孩子。那么究竟夫妻的年龄差是多少更合适呢？ 夫妻年龄相差7岁，生出的孩子更聪明 我们知道，不管男女都是有最佳生育年龄的，男性是30-35岁，女性是23-29岁。在这个期间男女的身体状态都很好，生育能力也很强，精子和卵子的质量也很高，更容易生出健康聪明的孩子。如果我们取夫妻年龄差的最大值的话，那就是相差7岁左右，夫妻生的孩子会更聪明。虽说影响孩子聪明健康的因素有很多，但夫妻的年龄也是很

内分泌紊乱痘痘的形状 内分泌紊乱会导致皮脂的黄体荷尔蒙分泌过旺，从而形成痘痘、痤疮。 痘痘的形状： 痘痘好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。 粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等;脓疱大小一致，其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。 临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级：1级(轻度)：仅有粉刺;2级(中度)：除

见过很多夫妻结婚没多久就要分居异地，如果夫妻分居异地该如何备孕呢？异地备孕怎么办？面对造人没时间，下面来看看异地夫妻的好孕小秘诀。 异地夫妻是当前我们经常看到的一个词。低廉的房价、高薪的工作、身边的恋人，往往难全;因此，许多情侣便如同候鸟一样，往来于城市之间;甚至发展成隔海相望，日常只能通过网线交流。感情可以通过网络交流，长期分居两地该如何好孕呢? 找准排卵期 因为夫妻两人不能经常聚在一起，想要怀孕就要找到快而有效的办法。如果能把握好女性排卵期，排卵日内进行夫妻生活，怀孕的机率就会非常之高。如果月经正常，一般排卵日会在下次来月经前的14天左右，排卵日的前后5天加起来的时间段为排卵期。如果月经不准可以借助外界条件，如排卵试纸、基础体温等监测排卵。 找准受孕时机 有专业的人士研究，不是任何时间段夫妻啪啪啪就会怀孕，而是在下午4点

　儿童发展心理学专家认为，婴儿对世界的认识必须通过成人这个“中介”才能实现，如果儿童不和成人交往，他的心理就不能正常发展。在婴儿的成长过程中，妈妈起着非常重要的作用，这是因为妈妈是婴儿一切生理需要的满足者，通常也是婴儿与客观世界接触的“中间人”。而与妈妈相比，爸爸对婴儿关注的时间明显少得可怜了。爸爸一般都把精力放在事业上，最多也不过是到婴儿的小床前去逗一逗，爸爸很少想到抱一抱小宝宝，爸爸的粗心减少了与宝宝亲近的次数。爸爸应该这样做： 　　1.常出现在宝宝的视野中 　　首先要与孩子相互熟悉，抽出一些时间观察孩子，要记住他长得什么样，细心检查他身体的各个部位。另外，想办法让他盯住你的脸，并渐渐熟悉你的面容。因为在宝宝最初成长的视野里，看到最多的是妈妈的脸。在婴儿的印象中，这张脸总是布满了温柔的微笑，“这个人”总会适时地满足他的各种各样

女性孕酮正常值是多少 孕酮在女性卵泡期正常值为0.6～1.9nmol/L;排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L;排卵后正常值为20.7～102.4nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值，不同时期的具体参考数据如下： 女性孕酮低的表现是什么 1. 不孕不育 如果孕酮过低，不孕不育是最明显的症状。所以假如女性朋友准备怀孕很久，都没有怀孕，可以到医院检查一下黄体功能。 2. 月经期不规则 孕酮低的患者还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等等的症状。 3. 流产几率大 如果女性孕酮过低，对生育不利，即使怀上小宝宝，流产的几率也比较大

每个未婚男女，都希望婚后能有个幸福美满的家庭、有健康可爱的小宝宝，那么就请重视婚前保健的各个环节吧。 完整的婚前保健应该包括3个方面：体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。 　　婚前体格检查，除做全身的各项检查以外，还要作详细的妇科检查，也就是生殖器的检查。可根据女方的情况，作肛门检查或阴道检查。婚前体检有以下意义： 　　⒈如果双方身体有疾病或缺陷，能通过婚前体格检查及时发现、及时治疗，保证婚后生活的幸福美满。 　　⒉某些生殖器的先天性异常能在婚前得以发现及矫治，以免婚后发生不必要的焦虑与性功能障碍，例如：处女膜肥厚或狭窄、子宫发育异常等等。 　　⒊某些可影响后代的疾病如能在婚前发现或明确，可在婚后注意避孕，以免传给下一代。 　　夫妻性生活的和谐，是幸福美满家庭的重要组成部分。有些新婚夫妇，由于缺乏对性科学知识的了解，

很多人都想凑成好字，希望儿女双全，那么听到有一些秘方，说可以生男孩可以生女孩都愿意去尝试一番，真的可以达成自己的愿望吗？ 二孩政策开放后，好多爸妈都想给自家的大宝凑多一个伴，如果能儿女双全凑个“好”字，那更好不过了。所以各种求男宝求女宝的秘方，通过各种“门路”出现了。那么传说中的秘方到底有哪些呢？这些说法有没有科学依据呢？ 神秘中药控制胎儿性别 有些老年人会喜欢为准备怀孕的夫妻介绍“神医”,说是这些医生可以依照夫妻俩想要的胎儿性别配方抓药,通过药物改变女性体内的酸碱环境,从而可以想要儿子要儿子，想要女儿要女儿，说的神乎其神。你别说，还真的有不少人上当了。 其实这些中药只是可以起到调理身体的作用，对于改变女性体内的酸碱环境起不到任何作用。先不说酸碱环境对胎儿性别有没有影响，单从安全考虑,如果去到的是稍微正规点的医院，开的是

女性承担了怀孕生子的重任，那么身体出现一些状况的时候会影响孕期，这4个小毛病在孕期之前就需要调理好，否则会增加孕期的痛苦！ 怀孕之前，身体的一些小毛病别不当回事，忽略了会增加孕期的痛苦。比如下面这四种，怀孕后再治疗相对要不方便，还容易影响到胎儿，要早调理好了。 1、患有妇科炎症 怀孕后，女性私处的抵抗力较之前会有所下降，之前若患有轻度妇科炎症，怀孕后容易加重出现各种不适。增加孕期身体上的负担，若炎症感染上行，甚至会导致羊膜早破，引发流产或早产。 备孕前，身患妇科炎症的女性别不当回事，不注意等孕期可能要多遭罪。怀孕前，调理妇科炎症也不用担心会伤害到胎儿，等腹中怀有宝宝后，再调理或治疗妇科炎症，胎儿也跟着担风险。 注：孕期若因妇科炎症疾病带来身体上的不适，孕妈不要盲目强忍着，更不要私自用药哦，要早就医，遵医嘱治疗

高龄备孕二胎注意事项：是否适合怀二胎 由于年龄的增长，身体的机能都可以说是大不如从前了，所以在备孕之前有必要去咨询下医生，再做一个全面的身体检查，看看现在自己的身体状况是不是还可以生二胎。 高龄备孕二胎注意事项：备孕二胎最佳时间 生二胎的前提，必须是子宫已经得到很好的恢复，保证身体完全调整好才可以。 如果第一胎是顺产： 那么恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。 如果第一胎是剖腹产： 只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。

很多不得已选择做试管，做试管没什么，就是花费金钱比较麻烦而已，随着不孕不育患者的增多，选择试管婴儿助孕的人也越来越多，在试管婴儿过程中，很多男性朋友认为，怀孕是女人的事，男人只需要提供精子就好了，这是一个认知误区，那在试管婴儿过程中，老公们应该做好哪些工作呢？ 1、 为保证精子质量合格，老公们最好在做试管婴儿前保持好良好的生活规律，不吸烟、不喝酒、不熬夜，积极锻炼身体，饮食上保证营养均衡。 2、 多吃水果蔬菜谷物坚果，补充多种维生素。 3、 如有生殖系统炎症应需积极治疗。 4、 忌蒸桑拿和泡温泉。 5、 给予妻子足够的支持。 由于女性进入周期后用药造成身体激素的改变，使得机体对打针手术等疼痛会变得更为敏感，应当避免过于劳累，此时老公们应当给予妻子支持和关爱。 1. 关注妻子的心理变化

为了能够增加受孕几率，现在不少人流行备孕。想要怀孕，不光是女人一个人的事，男性同样很重要，那么备孕期间男人应该怎么办？一起来看看吧， 有调查发现，每八对夫妻中就有一对夫妻会遇到生育问题，或是无法怀孕，或是孕期流产、早产。他们去医院体检，可能还检查不出什么大毛病。其实有一点他们可能不知道，饮食、生活方式对男性生殖健康和生育力上也扮演着重要角色。 50%的生育问题和男性有关，男人的精子健康不只是对于是否能怀上孕关系重大。备孕时期，男性做好以下几点，有助于你们早日怀上健康宝贝： 1、练习冥想或瑜伽。 研究显示，正念冥想不仅可以有效地缓解紧张情绪，从而增强怀孕几率，还能帮助正在接受生育治疗的夫妻更有耐心，并且增强男人的生育质量。 2、减轻工作强度。 很多夫妻每天工作多个小时或者自己做生意，他们对于紧张对于

黄体囊肿破裂会复发吗 有复发的可能性。 黄体囊肿是由于压力过大，生活不规律导致，如果说不改变这种生活方式，不给自己减负，还有可能出现黄体囊肿的情况，黄体囊肿破裂的几率也会变大。 只要我们术后注意调理，积极配合医生治疗，相信这种疾病不太容易再复发。自我要有一个健康保健的意识。 黄体囊肿破裂的症状： 1、患者一般没有闭经，也不会有阴道的不规则出血现象。 2、卵巢囊肿破裂的患者多数为育龄妇女，发病时间多在经期或行经前期，也就是在月经周期的后半期。 3、绝大多数患者不出现休克和血压下降，与此同时，如能追问出有子宫内膜异位症的病史，在子宫直肠窝内直到触痛的结节，即应考虑巧克力囊肿的可能。 4、患者可有下腹剧烈疼痛，逐渐蔓延至全腹，可伴有低热或轻度白细胞升高，同时有明显的腹膜刺激征，即腹部肌肉紧张、压痛和反跳