睡觉姿势还会影响备孕成功率？睡姿不对会影响受孕吗？一般人睡觉怎么舒服就怎么睡，哪里还有讲究什么，睡姿对于备孕真的很重要？ 想要轻松怀上健康的宝宝，先从改变睡姿开始吧！ To 未准妈妈 仰睡：易患子宫后位症 大多数女性的子宫处在前倾前屈的位置，这样的子宫，宫颈口比宫体低，经血能够顺利流出，且有利于精子进入，能够顺利受孕。但长期仰睡，子宫会因重力的影响逐渐向后“挪动”，造成子宫后位。 如果子宫向后倾、向上翘，会对受孕产生影响。尤其是在月经前仰睡，子宫体和骶骨前的软组织会充血、水肿，更易增加子宫后位对神经组织的压迫，加重症状。如果你经常仰睡，且平时感觉小腹酸胀，就要警惕可能发生子宫后位了。 下面插播一些子宫后位的科普▼ 子宫后倾后屈状况一旦形成，就很难恢复，而且容易造成月经不畅、痛经、经血倒流

    近几年，“80后”一代开始逐渐步入生育年龄。与上一代相比，现在的准妈妈们除了重视孩子的健康外，同样注重自己的身心健康，再加上受到娱乐圈里的维多利亚·贝克汉姆、张柏芝、小S等明星辣妈们产后火速修身的影响，“产后修身”成为不少有怀孕计划的女性热议的话题。最近，有健身教练提出，产后修身要达到最理想的效果，早在计划怀孕的半年前就应该开始进行合理的孕前训练和均衡饮食。妇产科医生也指出，怀孕期间控制饮食有助于产后身材的恢复。 　　体态适中对妈妈宝宝都好 　　国家二级裁判、国际专业私人体能教练李虹表示，母亲身材均匀、体重适中是顺利诞下优质宝宝的保证之一，还能提升母亲的自信度，减少产后抑郁症的发生。另外，母亲身心健康状况，对孩子的情商也有影响。 　　那么，怎样才能知道自己在怀孕前需不需要减肥呢？李虹提供了一个简易的判断方法

　　女人不孕危机就在你身边：在妇科疾病门诊，有三分之二的人是来医治不孕症的。大多数人造成不孕还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从平时的生活点滴做起，争取拥有一个健康的生活，健全的家庭。 　　经过进一步调查研究，不孕症人数的增加并非都是遗传原因所致，而是与现代人的“现代”生活方式相关。 　　1.不要孩子到难要孩子。现在给予年轻夫妇的所谓性教育，往往变成单纯的性知识介绍和灌输，缺乏正确引导和科学教育，由此存在着很大误区。一对年轻夫妇向医生主诉，他们27岁结婚时由于生活节奏过快、工作紧张，双方一时都不想要孩子，只很想证明一下自己的生育能力，结果怀孕后做了人工流产，以后反复有多次。现在双方已到34岁生育高龄，真的想要一个孩子了，妻子却怎么也怀不上，他们询问医生是怎么回事? 　

取环后可以骑自行车吗 视情况而定 取环后究竟能不能骑自行车还是要看自身的情况，如果取完环后身体没有太大的不适，就可以骑自行车，如果取环后又是疼痛又是出血的话，那最好就不要骑了。 取环手术过程 1.女性在进行取环手术前，要先做好术前检查项目，包括血常规、白带常规、b超检查，主要是确定节育环的位置。 2.进行取环手术时，医生先探明确定节育环的位置。 3.把取环器送入子宫腔，用取环钩沿子宫后壁缓缓前进，接触到金属物时，稍抬起钩柄，再稍稍前进，然后放下钩柄，缓缓向后退出，多能将环钩住拉出。 4.假如放的是带有尼龙尾丝的节育环，只要拉住子宫颈口外的尼龙尾丝，轻轻一拉就能将环取出。 取环后注意事项 1.注意卫生 取环后要注意私处的卫生，每天温水清洗阴

卵巢囊肿的治疗方法有哪些-药物治疗 药物是一般治疗卵巢囊肿的常见方法，最初发现卵巢囊肿的的时候，会采用药物进行保守治疗，进行一、两个疗程的坚持治疗，再进行B超检查，如果囊肿有缩小迹象，那么就无需再进行手术了，但是卵巢囊肿呈现增长趋势，那么就要实施手术治疗。 卵巢囊肿的治疗方法有哪些-手术治疗 卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，它对于身体的危害以及对它的治疗，取决于它的性质。 一般来说，如囊肿直径小于5厘米，又无证据提示肿瘤的话，多为功能性囊肿，可以密切随访，即2-3个月检查一次，以后再根据情况调整检查间隔时间;若囊肿直径大于5厘米，则多为卵巢肿瘤，一般需要手术治疗;如果同时伴有进行性加重的痛经及性交痛、盆腔有触痛性结节，则应考虑子宫内膜异位囊肿。可根据具体情况，采取不同的治疗。

有些女性在备孕当中，但是检查说自己的卵巢有一些问题，这对于想要怀孕的女性来说是致命的，卵巢功能不好怎么办？ 对于女性来说，拥有一个机能状况良好的卵巢，是女性孕育的根本。然而，有很多女性人未老，卵巢却提前衰老了，这是怎么回事呢？卵巢早衰的女性，如何才能科学地提高自己的自己的卵子质量呢？ 01什么是卵巢功能不好 个人出生以后，随着他的生长发育，从年轻到衰老，这是一个生理过程，我们用年龄来标志这一时间过程，把这叫做生理年龄(实际年龄)。 但是，有时卵巢功能并不符合生理年龄。它有可能会受到各种外界因素的打击，如医源性，遗传，免疫，肿瘤，放化疗以及原因不明的因素，这些都会成为卵巢功能下降的加速器，使得卵巢年龄与实际年龄不相符。 也就是说，30岁的年龄，可能会有50岁的卵巢功能。 卵巢功能不好，只是个笼统的说法，为了便于诊断

检验机构不规范，精液检查不准确 “我每次坐门诊，总有很多男性拿着在一些小医院做的精液报告单来求助。”“然而，这些检查报告的准确性和 可信度有多高，很值得商榷。”举了一个简单的例子，“就说检查中所取的精子数量吧。按照世界卫生组织的要求，检验机构至少要取200个以上的精子 做检查才能出报告。但据我们了解，一些检验机构所取的精子数量往往只有二三十个，根本不能说明问题。” 此外，在精液报告中还有一项重要 的指标叫做“精子形态”。按照正规实验室的严格要求，判断精子的形态一定要做染色鉴别，但有些机构却只是简单地直接在显微镜下用肉眼观察。“这样得出的精 子形态结论很可能是不准确的，因为在不做染色的前提下，很可能把精液中的杂质当成精子，也难以准确区分正常精子和异常精子。” 还有一些机构，将精液不液化与精液黏稠度混为一谈。“精液到底能不能液化是要通过显

排卵期出血是怎么回事? 在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。 中医学认为引起经间期出血的主要原因为阴虚、肝郁、湿热、血瘀、脾虚等导致的冲任二脉在氤氲期受到扰动，血海不固所致。 西医学认为由于卵泡成熟排卵后，雌激素水平会出现明显下降，个别的女性因此时较低的雌激素水平不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜局部脱落，从而发生少量突破性出血，但一般情况下，排卵后随着黄体的形成，黄体分泌雌、孕激素，会很快修复子宫内膜并使子宫内膜朝增生期变化，内膜得以增厚修复而出血停止。 排卵期出血的症状 排卵期出血一般发生在规律的月经周期的第12～16天，一般历时数小时或2～3天，不超

备孕，不管是女性一个人的事情，男性同样重要。在备孕期间的，男性也应该要注意。那么男性备孕注意事项有哪些？一起来看看吧。 随着优生优育知识的普及，越来越多的人意识到，怀孕不仅仅是女方一个人的问题，男性孕前优生检查也越来越重视。尤其随着社会工业化的发展，空气污染等环境问题日益严重，导致男性精液质量逐步下降，已婚男性不育症的发病率逐渐上升，危害男性健康，甚至影响家庭和谐。那么， 孕前男性应该注意哪些问题呢?备孕专家介绍，男性朋友备孕时刻做好“三从四得(dei)”就好，那么，具体是哪三从四得呢? 备孕三从 从此别穿紧身裤 过紧的裤子，包括内裤，都被证明能够影响男性的生殖能力。 从此少洗热水浴 经常洗热水浴是可以使精子数量降低的，尤其是在40℃以上的热水中呆上半个小时以上者。桑拿、蒸汽室和旋流

吃了紧急避孕药月经会推迟多久 紧急避孕药主要含有大量孕激素，可以抑制卵巢功能。由于激素含量大，相当于短效口服避孕药8倍的剂量，会干扰卵巢正常的生理功能从而导致内分泌紊乱，月经失调、闭经、推迟、提前，突破性出血等。 对于月经推迟的天数没有具体的标准，有的经期不受影响，有的推迟7天之内，也有造成闭经的现象。这个药物的影响为一过性，一般身体可以自行调理恢复正常的卵巢功能，但是不建议反复多次的使用以免影响药效导致内分泌更加紊乱，服用后也没有有效药物口服以减轻避孕药的不良反应。 紧急避孕药成功的表现 口服紧急避孕药避孕能不能成功，在临床上没有特殊的表现。 紧急避孕药服用以后有人出现撤退性出血，就是成功的表现，这是错误的认识。因为紧急避孕药如果在月经的前半期口服，会引起子宫内膜增厚，停药以后，就会出现撤退性的出血，但是并不

滴虫性阴炎会传染给老公吗 滴虫性阴炎可能会传染给老公 如果女性患有滴虫性阴炎，在还未治愈的情况下跟老公同房的话，是有可能造成交叉感染，从而导致男方也患上滴虫的，而且就算是同房过程中带了避孕套也没用，所以建议大家在没有治愈的情况下最好是不要同房。 滴虫性阴炎的症状 1.瘙痒灼热 滴虫性阴炎一般伴有不同程度的瘙痒，少数有灼热感。 2.白带异常 由正常的半透明略带粘稠的白带变成带有稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味的白带，这是因为这时候白带中含有白细胞，若合并其他感染则呈黄绿色。 3.其他症状 偶可发生尿频、尿急、尿痛、血尿，或腹痛、腹泻、黏液便，或齿槽溢脓、龋齿。常引起尿道炎，可致膀胱炎、前庭大腺炎。 滴虫性阴炎的传染途径 1.公共

月经期间拉肚子是怎么回事-前列腺素的影响 女性在都会分泌大量的前列腺液，目的是帮助子宫收缩止血，而子宫在收缩时附近的直肠也会受到刺激，产生蠕动，让人产生想要去上大号的感觉。 月经期间拉肚子是怎么回事-体质不好 有很多女性本身体质就不好，在来月经期间肠胃就更加敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹泻。 月经期间拉肚子是怎么回事-子宫内膜异位 “子宫内膜异位”是子宫内的良性组织跑到子宫之外，造成各种病变，可能会导致巧克力囊肿或子宫肌腺症，甚至不孕。子宫内膜异位最典型的症状是经期有经痛情形，但也常伴随腹泻的症状，大约有35%的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子。 月经期间拉肚子是怎么回事-经期受寒 月经期间很容易受寒

吃什么保养卵巢最好-叶酸 增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。也可以直接服用叶酸片，不过一定要在医生的指导下服用哦! 吃什么保养卵巢最好-黑豆 黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。 吃什么保养卵巢最好-野葛根 野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。

　　准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?也许对你有所帮助。 　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 　　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 　　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。 　　4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、

宫颈糜烂吃中药能治愈吗 宫颈糜烂吃中药不一定能治愈 宫颈糜烂吃中药虽然有一定疗效，但是并不一定能治愈。治疗宫颈糜烂要按照具体情况来对症治疗，像宫颈糜烂1度可能吃中药能治愈，但是2度和3度宫颈糜烂吃中药可能就无法治愈了，所以不要自己盲目的吃中药，建议去医院做个具体的检查再对症治疗。 宫颈糜烂吃中药能治愈吗-治疗宫颈糜烂的中药配方 1.狼毒车前汤治宫颈糜烂 配方：狼毒200克，茯苓50克，生甘草50克，车前子100 克。 做法：上药煎取500毫升，经纱布滤液冲洗阴道。每日1次。 2.益母川芎汤治宫颈糜烂 配方：益母草60克，车前子30克，熟地黄15克，当归、川 芎、白芍药、赤芍药、甘草各10克。 做法：加水煎沸15分钟，过滤取液，渣再加水煎20分钟， 滤过去

为了能够怀上一个健康的宝宝，不少夫妻在备孕期间花了不少功夫。那么备孕期间需要做些什么？带着疑问，一起来看看吧。 以前，很少有人重视备孕问题，一些高龄女性还有卵巢功能减退及健康状况下降也频繁增多，数据显示，在我国，出生缺陷率呈逐年上升趋势，每年有多达80万~120万出生缺陷儿，全国累计有近3000万个家庭曾生育过缺陷儿，占全国家庭总数的近1/10。 那么，你的卵子和精子真的准备好了吗？四项备孕精华，祝您好孕！ 一定要做孕前检查 想要一个健康的宝宝，男女双方必须要进行一个基础孕前检查，女性在月经刚刚干净时最佳，检查项目如下： 体格检查 按常规操作完成男女双方体格检查。包括常规体检，如身高、体重、血压、心率等测量，甲状腺触诊、心肺听诊、肝脏脾脏触诊、四肢脊柱检查、男、女生殖系统专科检查等操

月经过后有褐色分泌物是什么原因 1、经血不畅淤积：月经后血黑有可能是因为月经后期出血量少，经血排出不畅，在宫内淤积时间长所致。 2、月经未干净：就是月经还未结束，只是经量较少，与白带混合在一起呈现出的褐色，这种情况是正常的生理表现。 3、妇科疾病：宫颈糜烂、子宫肌瘤及子宫内膜炎等也会导致褐色分泌物的出现，建议女性此时去医院做下妇科检查。 4、黄体功能不全：黄体功能不全不足以支持分泌期子宫内膜充分发育，其次还有黄体功能萎缩不全等。 5、宫内节育器：宫内节育器的安置也会出现月经后褐色分泌物的现象。 正常的白带是什么样的 白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常情况下，白带的质与量随月经周期而改变。 月经干净后，白

怎么样才能生龙凤胎：找一个龙凤胎配偶 调查显示，本身就是龙凤胎的女性，比一般女性有更大的几率生出龙凤胎。除此之外，如果男方是龙凤胎，妻子生出龙凤胎的几率也比一般人要高。不过，这两种情况对生龙凤胎的影响并不大，只是微高于一般人群。 怎么样才能生龙凤胎：服用叶酸 女性每月在排卵日会排出一颗卵子，在极少的情况下，会排出两颗卵子。生龙凤胎的先决条件是女性在排卵日必须得排出两颗卵，要达成这一点，非常不容易。专家认为，叶酸补充剂对增加女性排卵次数有一定的效果。因此，想要生龙凤胎，女性最好通过服用叶酸的方法来提高排两颗卵的几率。 怎么样才能生龙凤胎：使用促排卵药物 女性使用促排卵药物之后，在排卵日当天很有可能会排出两颗卵子，这就增加了生龙凤胎的几率。 常见的促排卵药物：

卵巢巧克力囊肿如何快速怀孕？卵巢巧克力囊肿会不会容易不孕？巧囊，先开刀还是先怀孕？如何做手术？复发如何备孕？ 巧克力囊肿是个什么东西？ 其实它是子宫内膜异位症的一种常见类型，真正的名字是卵巢子宫内膜异位囊肿。 由于种种原因，子宫内膜组织不老老实实待在宫腔里，而是跑出子宫，并且落地生根。每来一次月经，它也会受到雌孕激素的刺激，周期性生长，然而却无法像月经一样流出体外，只好在局部积聚，慢慢形成结节样病灶，在卵巢上则形成囊肿。 为什么这么容易不孕？ 内膜异位症引起不孕，是3D的全方位的，整个盆腔可能都不好了。 首先，卵巢巧克力囊肿会影响卵巢功能，影响卵泡发育。如果卵巢表面有膜状粘连，即使成熟的卵泡也排不出来。 内异症会造成盆腔粘连，连累到输卵管会粘连扭曲，造成不通畅或者堵塞，于是就精子卵子就不能相遇，造成不

　　 促排卵药可能会使你达成心愿，但与此同行的是，你透支的青春和生育能力。也许，刚刚进入风华正茂的30岁，你却已经失去排卵功能，成了一位不折不扣的“灭绝师太”! 　　卵巢的寿命与生俱来。一出生，女性卵巢里卵泡的数量就确定了，大致有数十万到上百万个。随着身体的发育，青春期时卵巢中的原始卵泡会削减到约4万个，成为今后排卵、月经的储备力量。   　　这4万个卵泡也并非都有用，每个月经周期都有数个原始卵泡发育，准备成长为成熟卵泡。但最终只有一个卵泡能够发育成熟，分泌雌激素，排出卵子。其余一同发育的卵泡受到抑制，成为闭锁卵泡，失去作用。所有的卵泡都用完以后，卵巢不再分泌雌激素，卵巢功能就会逐渐衰竭。由于每次排卵都需要“浪费”几个原始卵 泡，所以4万个卵泡实际上只能维持几十年的时间。这也是绝大多数女