你在备孕当中吗？备孕并不是女性一个人的事情哦，如果夫妻二人在备孕当中的话，男性也是需要注意的，备孕，准爸爸可不只是要戒烟戒酒！ 提到备孕这件事儿，很多人理所当然的认为大部分需要注意的事情，都是女性需要做的事情，而男士只需要戒烟戒酒就已经是在备孕了。 这种想法可以说是相当的不正确了。备孕可不只是女性的事儿，男性也不只是戒烟戒酒就可以的。为了孩子能够健康的出生，准爸爸在备孕时也是有很多事情需要做的。 孕前检查 准爸爸不要因为面子问题，就不去做孕前检查。有一些不利于怀孕的因素，平时是不易察觉的。而孕检可以很好的进行排查。如果在备孕许久之后才意识到要做检查，耽误的不只是时间，还有治疗的好时机。 饮食健康 很多男士都属于无肉不欢，但饮食单一容易造成营养的不均衡。对于精子的质量来说也是不利的。因此准爸爸在日常中

有些家长因为第一胎是女儿，现在开放了二胎，所以第二胎想要个儿子，那么如何生个男孩呢？想生男孩，如何打造一个适宜的碱性环境？ 自从放开二胎政策以来，想要第二个孩子的孕妇多了起来，特别是一些头胎是女孩的家庭，特别希望第二胎是个男孩，凑成一个“好”字。 尽管现代科学早就证明了，生男生女是男方精子决定的，不是以人的意志为转移的，但是，还是有种种研究在探索生孩子的男女概率。 而一个有关酸碱环境的说法影响了很多人。 国外医学调查资料证实，丈夫的精液在弱碱性的环境下，妻子多生男孩，这是因为Y精子在碱性环境中活跃旺盛，如果环境呈弱酸性，就容易生女孩，因为X精子在酸性中活动增加的缘由。所以，如果想生男孩子，应该让女性的体液维持弱碱性。 如何维持阴道环境的弱碱性呢？最主要的就是女方在备孕期间，多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等

你想要怀孕吗？很多女性会计算自己的排卵期，那么排卵期更容易怀孕吗？这个时间同房，比排卵期更容易怀孕！ 前不久小编跟一个女性朋友聚餐，她借机抱怨了一通，说自己去正规医院体检，明明什么问题都没有，老公那边也完全OK，可是备孕半年之久，一直没有好消息，公婆也着急抱孙子。 表面上看，备孕似乎是个持久战，实际上不排除部分夫妻没有掌握科学备孕的方法。 首先，增加同房次数、不避孕并不代表受孕率能提升，因为同房频率过多会影响精子质量，也不一定能跟卵子相遇;其次，计算在排卵期同房，或者更精确一点，在排卵日安排同房，也未必都能命中。 实际上，最佳受孕时间是排卵期之前的48小时以及排卵后的24小时，加起来是72小时。那么怎么判断排卵期的到来呢?小编分享给大家几个小方法： 先看白带，平时正常情况下是透明无味或略酸性的，到排卵期就会粘

现在年轻人工作忙生活压力大，备孕压力是不是很难怀孕？近年男性的精子质量和生育能力显著下降，女性的生育能力也有所下降，世界范围内都出现了相同的趋势。压力大了很难怀孕怎么办？ 每年约有100万对夫妻寻求生殖辅助治疗。不孕不育的原因有很多，除了因组织器官的功能发生变化等生理原因外，有些不孕不育无法解释，这些原因中可能包括过于负面的情绪和心理压力。所谓心理压力即一连串的破坏机体稳态平衡的因素对大脑意识造成的直接影响。 随着生活节奏越来越快，人们的生活变得复杂，个人追求的提高，人与人之间的冲突矛盾，繁忙的工作，心理和生理需求的增加，以及各方面的挫败感都成了人们压力的来源，造成心理负面情绪扩大。适当的压力反应对保持身心健康和正常工作的开展至关重要，而过度的心理压力和负面情绪则会导致体内稳态被破坏，从而引起身体的代谢，血管功能，组织修复，免疫功能及神经系统受到

为什么做有计划的怀孕呢？生孩子要计划吗？优质备孕是怎么做的？有不少夫妻都在不知不觉的情况下就有了宝宝，且经常被认为是“意外惊喜”、“喜从天降”，这种没有计划性的怀孕真的是“喜”吗？从优生的角度考虑，非计划怀孕并不利。要想生“优质”宝宝，还是先做好备孕计划。 非计划怀孕的危害 没有计划就怀孕，主要有以下几个方面的危害。 1、准妈妈没有做好身体准备 首先，因为并未计划就怀孕，通常就是没有做好备孕工作，因此准妈妈的身体各方面都还没做好准备，如营养补充不足，身体体力不佳等等，而这些都将在整个孕期影响着准妈妈的身心状态及胎儿的发育情况，同时还会增加分娩的难度和风险。 2、准爸准妈没有心理准备 既然是没有计划的，夫妻双方自然也没做好当爸妈的准备。这种情况所导致的结果就是：在孕期，准爸准妈都缺乏相关的孕产知识，影

2019年来了，还有不多久时间就要过年了，你现在是不是已经开始备孕生猪宝宝了？今天我们就来聊一聊如何快速怀孕。 年龄 女性从35岁起卵巢功能就开始下降，并在40岁时卵泡的质量和数量会急剧下降，这种下降是不可逆的。即使采用辅助生殖技术来助孕，促排卵也只是卵巢中残存的一些卵子，但并没有解决卵子老化的事实。 所以备孕的女性想要怀孕，就要抓住年龄的时机。如果年龄超过35岁备孕一年还没有成功，就需要考虑采用辅助生殖助孕了。 而年龄超过40的女性，如果备孕半年还没怀孕，为了能抓住最后的生育机会，建议直接做试管。毕竟方式方法不重要，能有自己的孩子才是重点。 准爸爸的年龄也一样重要，因为男性从40岁开始精子质量也会下降，生育能力也逐渐下降。所以准爸爸也别要孩子太晚呦~ 搞定大姨妈找到排卵日 许多朋友经常

卵泡生成素低吃乌鸡白凤丸有用吗 卵泡生成素低吃乌鸡白凤丸是没有用的。乌鸡白凤丸针对的是气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。对卵泡生成素低的毛病不起作用。 这里需要提醒的是千万不可自己私自服用药物!患者一定要去医院进行全面的检查，这样医生可以根据患者病情的严重程度来制定合理的药物治疗方案。患者一定要严格遵医嘱服用有关的药物并定期去医院进行复查，这样才能够达到很好的治疗效果，并且尽量减轻对患者身体的伤害。 乌鸡白凤丸的功效 乌鸡白凤丸，中成药名。为补益剂，具有补气养血，调经止带之功效。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。 乌鸡白凤丸的作用： 1、治疗月经不调：月经先期、后期、先后无定期，以及月经过多或过少。 2、治疗崩漏：来势急、出血多的称“崩”;来势缓、出血

多囊卵巢跟自慰有关吗 没关系 多囊卵巢跟自慰是没有关系的，因为多囊卵巢主要是因为内分泌紊乱引起的，经常熬夜、滥用激素类药物、肥胖等都有可能会引起多囊卵巢，但是自慰不会对内分泌产生不良影响，所以多囊卵巢跟自慰是没有关系的。 自慰注意事项 1.不要频繁自慰 女性如果长期频繁自慰有可能会促使器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。 2.注意卫生问题 自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。 3.注意隐私及安全 自慰时最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰

卵子质量好的表现 卵子的质量无非是好与坏，卵子的质量如果是好的在临床上会有下列表现： 第一、卵巢功能是正常的，正常分泌雌激素和孕激素，就会使卵子的质量有所提高。 第二、表现为病人相对比较健康，没有其它疾病，并且睡眠状态良好、心情良好，也会使卵子的质量有所提高。 第三、卵子的质量如果好，近期没有吃过药物对卵子造成相应影响，如果卵子质量不好，在临床上就会表现为内分泌紊乱，比如出现月经不规律、月经量减少或者月经周期发生相应的变化，临床上表现为心情比较差也会影响卵子的质量，还有服用了大量的药物会导致卵子质量下降。 卵子质量怎么查 卵子质量检查的方法，可以通过做B超动态检测是比较常见的检查方法，另外，也可以通过基础体温、排卵试纸等检查。 月经周期规律，在月经干净后，在促卵泡刺激素的作用下，卵泡就会

胆结石会引起腰疼吗 可能会 胆结石是有可能会引起腰疼的，因为胆结石如果长期不治疗的话就会引发胆囊炎，而出现胆囊炎症之后就会引起腰背部有放射性疼痛的症状，所以胆结石跟腰疼是有必然联系的。 胆结石的症状 1.右上腹隐痛 多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。 2.胆绞痛 疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70%的病人一年内会复发。 3.胆囊高积液 胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时，胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质，形成胆囊积液。积

昨天在医院见到一位朋友，很伤心的在诊室外候诊，和她聊了两句，原来她因为孕酮低的问题已经流产了两次了。出现了两次流产的情况，自己也不敢轻易再怀孕，想着这次一定好好调理下再怀孕。 最近发现孕酮低来就诊的朋友还真不在少数，孕酮低的问题对于备孕的姐妹来说还真不是个小事情，今天我们聊聊，备孕的时候孕酮低，该怎么做才能顺利怀孕呢？ 1、积极治疗 当然，最重要的事情还是要积极的治疗。首先，我们不建议孕酮低的朋友盲目的直接备孕，孕早期孕酮低的情况非常容易导致流产的遗憾情形。发现孕酮低的情况，先及时的选择专业正规医院就诊治疗，积极的在医生指导下调理，随时复查再考虑备孕。 2、饮食辅助 食疗的方法对于大部分朋友来说可操作性比较强，虽然不会立即见效，但是对于治疗中的朋友来说能够有比较好的辅助作用。建议存在孕酮低的情况的朋友日常可适当多吃一些富

不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善：  　　⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。  　　⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。  　　⑶滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。 

多囊易流产该怎么办？多囊易流产再次备孕容易吗？多囊卵巢综合症所导致的受孕困难可以说是困扰了众多的女性，对于多囊患者来说，怀孕是比较困难的，就算运气好，勉强怀孕，如果不加以注意，也会有流产的可能。 有的患者在经过用大量保胎药后最终还是流产了，已经用了保胎措施了啊，为什么还是没有解决问题呢？ 多囊易发生流产的原因有哪些 1.胰岛素抵抗：部分PCOS患者存在胰岛素抵抗和代偿性高胰岛素血症。 2.相关内分泌指标异常：HPO轴紊乱，高LH水平和高雄激素血症，也可能会影响卵子的质量。 1)卵泡液中雄激素水平升高导致优势卵泡发育停滞或退化; 2)高雄激素水平对卵母细胞发育有副作用，降低卵母细胞成熟率; 3)睾酮抑制减数分裂成熟和胚胎发育; 4)睾酮降低体外成熟率、受精率; 5)高雄激素降低子

卵泡黄素化什么意思 卵泡黄素化是指卵泡已经成熟了，但是没有破裂排出卵子，因此会形成局部囊肿，这种情况被称之为卵泡黄素化。可能是由于内分泌失调引起的，女性若经常压力过大、心里过于紧张可能会导致内分泌失调等症状出现，因此会对卵子的排出产生一定的影响。 同时也有可能是卵泡内的压力不够大，不能排出卵子，也不能完全排除其他情况，比如卵泡壁厚，临床上面出现这种情况之后也会导致卵泡黄素化产生，如果出现子宫内膜异位症也可能会产生这种情况。 卵泡黄素化的原因 1、内分泌出现了异常的状况，体内的雌孕激素的水平和促卵泡生成素的水平发生了变化，所以卵泡成熟了以后不会排卵。 2、卵泡内的压力不够大，卵泡没有发生破裂也不能排卵，压力不大主要是卵泡发育畸形和卵泡的质量不良。 3、卵泡壁比较厚，在临床上也能形成卵泡的黄素化，最常见

怀孕生孩子，是很多人女性所希望的事情。但是有些女性怀孕的时候需要考虑好，因为可能会很危险。那么怀孕后会很危险的女性有哪些？一起来看看吧。 人们普通认为，女人结婚生子，天经地义，至于生孩子的危险别说是丈夫，就连有些孕妇本人都不见得很介意。 其实，这种粗放的观念是错误的，毕竟生孩子相当在鬼门走了一圈，所以，早期的防御还是至少还是要了解和知道的。 以下这些特征的孕妇可能会在分娩中发生危险，不得不防： 1.年龄大于40岁，或年龄小于18岁的女性，由于没有初产的经验，有加上年龄并不符合生产安全范围，所以，这类的孕妇一定要做好定期的产检，随时做好孕期危险的准备。 2.即便是年龄适中，当我们在孕前或者孕中发生了内科疾病时，也要提高警惕。不管是高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进，还是其他器官组织的炎症，都是很常见却会随时

不孕体质是自己吃出来的吗？听说甜食能吃成不孕体质？下面来看看备孕期间哪些食物最好要少吃，你还在吃这个东西么？ 我国当代自强女性们真的很不容易啊，忙学业、忙事业、还要兼顾爱人和家庭，处处写着压力哎。压力山大免不了要找个途径想个法子来减压。这时，不少理智的仙女们会控制住买买买刷卡减压的欲望，投身到甜品的香蜜怀抱中，在视觉味觉嗅觉中达到一种升华满足。 充分沉浸于唇齿弥漫至味蕾的甜蜜之中，在大脑因糖分摄入而被促使分泌的多巴胺影响下，心情愉悦情绪高涨，那种仿佛陷入了热恋的幸福感，往往会使仙女们情不自禁伸手再来一份！ BUT！清醒一下，各位仙女们！甜食虽然有助于减缓压力，但是这种甜蜜的快感犹如昙花一现，你知道这甜蜜背后隐藏了多大健康隐患吗？！人体还会对糖产生耐受性，这就意味着下次要吃更多的甜食才能激发快感，甚至成瘾。 可是你知道吗？ 世

生男孩女孩我都喜欢。” 　　前两天，婆婆陪着沈小姐下楼散步，看着她微显的肚皮，婆媳俩说起了知心话。“你辛苦了，生一个孩子很不容易的。”然后婆婆顺嘴就说孩子出生后要给她奖励，“生女孩我给一万，生男孩我给三万!”生男生女还有“差价”?沈小姐的笑容瞬时僵住，“这话明摆着有重男轻女的思想，还说生男生女都一样呢!”沈小姐想起这话就郁闷，第二天便把闺蜜们约出来倾诉了一番。 　　要跟婆婆斗智斗勇 　　“老人都这样的，嘴上不说，表情都在脸上。”闺蜜小静一副过来人的口吻做起了和事佬，“婆婆有重男轻女的思想不奇怪，谁让她们自己生的是儿子呢?” 　　小静一边劝说沈小姐不要因此背上心理包袱，一边贡献了自己当年的计

高龄备孕成功经验：孕前检查 1.身体检查 可抽血检查染色体、血型、基因分析; 2.生殖器方面 可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况; 3.感染方面 须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌; 4.HPV 支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染; 5.内分泌方面 可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查; 6.免疫方面 可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等; 7.环境方面 可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 高龄备孕成功经验：妇科疾病及时调理好 月经不调会导致你比较难以推测排卵期，痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患，如果置之不理，身体

基础体温低会排卵吗 如果说在监测的过程当中，体温一直处于很低的状态，没有高温期，更加不会出现高低温双向的变化，那么真的要小心了，真的可能是因为没有排卵的征兆。基础体温曲线的原理，其实就是受排卵之后，卵巢形成的黄体孕酮素的作用下，出现高低问题。排卵之后体温会升高，如果没有发生高低温的变化，一种可能是没有排卵，另一种可能就是已经怀孕了。 但是一般情况下，持续处于高温的状态，很有可能是怀孕，持续处于低位的状态下，怀孕的可能性很低。如果小姐妹的基础体温一直没有什么波动，最大的可能性就是不排卵。这时候你可以再去医院进行检查，对症下药。 基础体温如何测排卵 正常育龄妇女的基础体温与月经周期相同，体温的这种变化与排卵有关。在正常情况下，排卵前女性的基础体温低，排卵后升高。因为排卵后形成的黄体和更多孕激素的分泌会刺激下丘脑体温调节中枢，导

女性宫腔粘连怎么引起的？女性如果出现宫腔粘连会影响生育吗？下面来看看女性出现宫腔粘连的原因及预防措施吧。 近几年在女性群体中特别流行一种说法：女人/女孩儿，一定要对自己好一点。尤其在感情方面，很多女性把自己置于一个贡献者的立场上去维护一段感情。也许遇到了一个不负责任的男人，女人就会面临意外怀孕，人工流产，那么这种手术会给女人带来什么隐患呢？咱们看看下面这个案例： 当事人小茹3年时间做过5次人工流产，最后一次以后，月经量明显变少了，有时候两三个月才来一次。后来正经八百结了婚，想要孩子，却一直要不上。去医院做B超检查发现子宫内膜太薄了，而且有宫腔粘连。后来做了宫腔镜手术，吃了3个月雌激素、孕激素，没有复发，这才继续尝试怀孕的。 宫腔粘连最显著的症状就是月经量减少，周期性腹痛以及不孕，也有很多患者没有症状，这跟粘连部位、程度有很大关系。如果