备孕，现在越来越多的人会这么做。那么怀孕前女性应该注意什么？想要备好孕，女性们必须要知道一些事情。下面 就一起来看看吧。 很多女性会问，自己打算怀孕，需要准备些什么？想好好调理一下，保养好子宫和卵巢，应该做些什么？ 优势卵泡每月“闪亮”登场，你可曾有负于TA？ 女性初潮之后的每个月，卵巢中都会有一批新的卵泡开始生长发育，每个月经周期至发生一次排卵，但是同步进入发育的卵泡有十几个。 经过募集、选择，一般只有一个最优良、最强势的卵泡达到完全成熟。发生排卵的一刻，高级中枢发生的促排卵激素就像天空中一道稍纵易逝的闪电，它的力量只够激发一个卵泡发生排卵，此时最大、最美、最优良的优势卵泡华丽登场，其余卵泡只能遵循“备胎”命运，按照凋亡程序发生闭锁，永久退出历史舞台。 “温柔小手”输卵管伞，为你抓取卵子，输送生命的种子

相当大一部分不孕症的朋友都会有不排卵的困扰。 排卵障碍，是女性备孕的一大阻碍，没有卵子做好准备，精子只能无疾而终。 排卵障碍除引起不孕外，还会导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。 长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。 导致排卵障碍的原因有哪些？ 内分泌紊乱 下丘脑-垂体卵-卵巢功能紊乱，会引起无排卵型月经、月经不调、闭经等导致排卵障碍。 多囊卵巢综合症 它是导致女性排卵障碍的主要原因，患病的原因有很多并且病情非常复杂，除了会影响排卵以外还会影响到月经。 黄体不全 黄体功能如果出现异常的话，会导致卵泡的发育异常，从而出现排卵障碍的情况。 卵巢早衰 熬夜、过度减肥等

对于新婚夫妻来说，与心爱的人一起到去心仪已久的浪漫之地度蜜月是首要做的事。但是，有很多夫妻是两个人去，三个人回。蜜月期间真的适合怀孕吗？快来听听专家老师是怎么说的……蜜月期间真的适合怀孕吗？ 其实，蜜月期间是不宜怀孕的。 在老一辈人看来，“蜜月宝宝”可谓是“座上喜”。 但从科学的角度而言，蜜月假期可不是受孕良机，且不利于“优生”。 刚刚忙完婚礼的夫妻，并没有彻底放松下来，即使在蜜月或长途旅行期间，也一直处于舟车劳顿的奔波状态，生活起居无规律，饮食不正常，营养得不到均衡地补充，甚至睡眠不足。 再者，蜜月期间性生活频繁，大脑一直处于兴奋状态，不利于产生高质量的精子和卵子，也不利于胚胎着床和生长，容易导致流产或先兆流产，即使受孕，宝宝的体质也可能较弱。 因此，蜜月期间应采取适当的避孕措施，避免怀孕。 T

现在女性压力也大，该如何优质备孕？备孕女性年龄也越来越晚，大龄女性想怀孕生孩子，要注意什么？ 现代女性由于工作压力大、环境以及生活方式的改变，不孕症发病率已高达10%-20%。很多生活细节都可能让我们与爱的结晶擦肩而过，做个母亲真的不容易，尤其是大龄女性，年龄越大，怀孕确实越来越难，40 岁以上女性正常卵细胞数量大大减少，而且剩余卵子的质量也大不如前。 守护好孕力，要注意什么？ 先治疗基础疾病 大龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率会明显增加，所以需要女性朋友们在孕前先进行优生咨询，另外基础疾病的危害很有可能会在孕期被放大，最终可能会带来意想不到的麻烦。所以在备孕期间，女性朋友们要特别重视对基础疾病的控制。要关注血糖、血压等指标，因为高龄产妇容易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。如果原来就患有心

备孕是要吃叶酸的。然而很多女性担心在备孕期间吃叶酸会影响月经的正常，那么到底备孕期间吃叶酸会不会影响例假呢?备孕期间来月经了还可以吃叶酸吗? 备孕期间吃叶酸会影响月经吗? 叶酸是B族维生素的一种，是水溶性维生素，富含于新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中，通常情况下，备孕期间吃叶酸是不会影响例假的。如果女性朋友吃了叶酸后月经推迟了，那么应先考虑是否怀孕了，排除怀孕可能后，再考虑月经不调等病症，引起月经不调的原因很多： 如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等，不能因为吃了叶酸就认定是叶酸影响的。而且女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物、营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。 如果月经推迟较长时间的话，应到正规医院妇产科

备孕期间女性排卵期同房怀孕的几率比较高，很多的夫妻利用安全期避孕，那么什么安全期？安全期同房就真的安全吗?一起来看看吧！ 对于在备孕的夫妻来说，找到排卵期同房，能有效的提高怀孕的几率。但是对于没有生育需求的人来说，就要尽量的避开排卵期，也就是找到安全期，来达到同房避孕的目的。一般情况下，大家把月经的前七天以及后八天称之为安全期。 但安全期同房就真的安全吗? 在这里很肯定的告诉大家，安全期并不是绝对的安全!这是因为女性的排卵有时会提前，有时会延后，这样算来安全期的判断就会变得无效。 再来就是很多女性朋友的月经周期并不是固定的，也就是说如果出现月经不调的情况的话，排卵期也会变的不固定，在月经期也是有可能会出现排卵的情况的。 还有就是体内的激素也是可以催生排卵的。同房时如果过于兴奋的话，会增加激素的分泌，很可能就会导

备孕期间，不光是女性需要准备，男性一样如此。想要快速、优质的怀孕，除了优质的卵子外，精子的质量一样重要。那么禁欲能提高精子质量吗？ 一、频繁造人不利受孕又废腰 不要再为自己的勤劳耕作自恋啦，你最后得到的可能只是腰肌劳损而已。男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，这样反而不容易受孕。 精子由睾丸的曲细精管产生，从原始生精细胞生长到成熟精子约需75天，成熟精子进入附睾后需12~25天才能获得向前运动的能力。而正常男性每次射精2~6ml，精液由精浆和精子组成，精子的总体积在精液中不到10%。 也就是说，频繁射精到最后可能射出的精液中精子并没有多少。这样的情况下，就算受孕成功，胚胎的质量也会大打折扣，更别提优生优育咯。 二、禁欲憋大招小心憋坏精子 既然频繁射精会降低精子质量，那憋个大招

输卵管堵塞不能怀孕吗？输卵管堵塞好治疗吗？对怀孕影响大吗？输卵管是精子与卵子结合的重要桥梁，输卵管堵塞会影响好孕，其实输卵管堵塞多为后天的因素造成的。 输卵管堵塞并非不治之症，但为什么还是有这么多女性因它而耽误好孕?这和患者的认知误区有很大的关系，主要有以下几点： 备孕--输卵管通而不畅，宫外孕概率高 很多输卵管通而不畅的患者总抱着备孕试试的心理，固执备孕虽然会有极个别幸运者备孕成功，但更多的会因为输卵管的通而不畅，受精卵无法正常的到达子宫，从而形成宫外孕。 有排卵不代表输卵管通畅 有的患者说“我排卵正常的，为什么输卵管堵塞?”很大一部分患者在得知自己输卵管堵塞后都会有这样的疑问。实际上输卵管堵塞与是否正常排卵并没有直接联系。因此，排卵与否并不是检验输卵管是否通畅的方式，正确的方式是前往医院进行输卵管方面的相关检查。

目前，随着社会压力的增大，许多年轻女性会受到工作、生活的影响，出现失眠、月经不调、更年期提前、皮肤粗糙、身材走样等情况。可能你会觉得，这是女性年龄增长的正常表现，以为自己“老了”，但是小编在这里要提醒大家，千万不要对此不以为意，因为这可能是患有卵巢早衰的表现。 卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期，但却在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经的症状。对很多想拥有宝宝的女性来说，患有此病无疑是晴天霹雳。那么，哪类人群会更容易患上这个病呢？下面，听小编来给大家说一下~ 1、有不良生活习惯 经常睡眠不足、熬夜、作息不规律的女性会容易出现卵巢早衰，因为经常睡眠不足、熬夜、作息不规律会造成免疫失调、内分泌紊乱等情况，还会进一步导致卵巢早衰。 2、有家族遗传史 助孕专家于萍表示：有卵巢早衰家族遗传史的女性要比正常女性患上此病的几率更大。家族遗传是女性发生卵巢早衰的

备孕期间，为了能够快速怀孕，很多人都会挂住排卵期的这几天。那么问题来了，排卵期到来的信号有哪些？一起来看看吧。 每一个小宝贝都是父母爱情的结晶和生命的延续。有的家庭在准备怀孕生孩子的时候，可能一开始准备就能够心想事成。但是也有一些家庭，用了很长的时间，却没有怀上宝宝。 其实怀孕也是需要很多技巧的，抓住每个月的最佳的生育时机，就能够尽早的心想事成。今天我们来了解几个比较好的怀孕时机。 第一，白带增多时 关于白带量的多少，女性在上洗手间的时候，如果仔细观察，总是能够观察得到。女性的白带量是随着生理周期的变化而变化的，当女性到排卵期的时候，白带的分泌量会明显增多，呈现透明状。 当白带出现这一情况时，大约会在24-48小时内排卵，备孕的女人要抓住这个时机。 第二，下腹微痛时 如果你发现白带的量

女性需要备孕，男性也是需要的，那么你有关注过自己的精子质量吗？什么因素会影响精子质量呢？ 引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素造成的。 其中，以下几种因素已在研究中证明，对精子质量的影响最大，下面和十月一起来看一下。 烟酒 吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，对精液的影响同样明显。 烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。 吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各项主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。 酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。 研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。 因此，男性一定要避免抽烟酗酒。 辐射 小剂量的辐射会

想要再次怀孕要注意什么？三年抱两这事靠谱吗？随着二胎的开放，很多妈妈都急着想生二胎，但对那些头胎剖宫产的妈妈，小编想说：别着急，身体准备好再生！ 不顾身体，太急着要宝宝，子宫有可能会出现破裂等风险。 所以麻麻一定要给自己身体，尤其是子宫，一个恢复的时间。 剖宫产多久才能生？ 很多医生会直接告诉你：两年（或18-24个月）！ 但其实，这个时间是指两次分娩的时间间隔，而非两次怀孕的时间间隔。 所以在算时间时，还需要减去十月怀胎的时间（一般是9个月），所以准确答案是： 剖宫产后9～15个月就可以怀孕了！ 那么，为什么一定要有个时间限制呢？ 这与剖宫产后子宫壁的切口恢复有关。 剖宫产手术切口的愈合需要经过纤维瘢痕修复、瘢痕成熟、瘢痕机化三个阶段。

于是乎…… 想要二胎的妈妈们，六到七成是高龄（35岁以上）。今天，我们就来谈谈高龄“二胎”这些事儿！ 心理上的准备 如果是这样，千万别草率行事，要做好充分的沟通交流工作，这样您才可能保持愉悦的心情，安心地产检和分娩。 生理上的准备 【孕前检查】 在您确定心理上准备好了，带着这些东西去找产科医生吧： 根据您的基本情况和近期体检报告，我们会告诉您还需要检查什么。如果您曾经做过剖宫产，在孕前要行超声了解子宫瘢痕情况，是否存在瘢痕憩室，最好复印当时的手术记录交给医生，以便了解既往手术的详细情况，为进一步评估提供依据。 【控制慢性疾病】 有糖尿病、高血压、甲状腺功能减退或亢

月经越来越少是早衰了吗?月经少是不是代表不易怀孕?是不是表示早衰?需要干预治疗么?下面来看看造成月经越来越少的原因。 引起月经过少或明显减少的原因是什么? 月经过少，是AUB(异常子宫出血)的1 种出血模式，其病因可由于卵巢雌激素分泌不足、无排卵或因手术创伤、炎症、粘连等因素导致子宫内膜对正常量的激素不反应。 1.排出通道受阻：人流手术后造成的宫腔粘连和宫颈粘连，经血流出不畅，表现为经量少，同时伴有痛经。追问病史可知有人流手术史。 2.子宫内膜受损：人流手术刮伤子宫基底层内膜，特别是无痛人流，静脉麻醉后患者无痛觉，术者容易吸刮过于严重，内膜因此损伤严重。 相比较而言，药物流产似乎更安全，避免了宫腔手术操作。但若药流不全，会使出血时间延长，不仅易造成贫血，而且也易造成宫腔感染，因为“药流不全”或“药流失败”再次清宫时一样会

材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 　　做法: 　　1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。 　　2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。 　　3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 　　推荐理由: 　　猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。 

备孕期间，有人没多久就怀上了，而有些人却怎么也怀不上了。那么备孕期间有人总是怀不上是怎么回事？一起来看看吧。 为什么有人一次就怀孕，有人却总怀不上 昨天和一个朋友在聊天的时候聊到了生二胎的话题。他说他已经努力了近两个月却一直怀不上。这不禁让一我想起这样的一种现象：有的人不要要孩子，可一不留神就怀孕了，最后还要被迫去堕胎； 而有的俩口子婚后一直想要个孩子，却很久也怀不上。也有的人属于那种之前很容易怀的时候没有要，现在想要了却一直怀不上。 我们知道，是否能够怀上孩子跟夫妻双方的身体健康状况有很大的关系。但是抛开医学上造成不孕不育的病症之外，如果总怀不上的话，可能就与以下的这3种坏习惯有关了。 体内寒气太重 我们注意到，有的女性无论冬天还是夏天都有手脚冰凉的情况，出现这种情况一般都是体内寒气太重而导致的。这一类的人

最佳受孕时间：下午5-7时 也就是说，下班后同房最容易怀孕 意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午7时30分提取，一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段时间。 好了，以上的说法，只是一种数据研究，供备孕夫妻参考。 更好地受孕成功，我们需要遵循一些受孕的必要条件和常规知识。 最佳受孕日期：排卵前3天到排卵后1天 一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住

据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 　　因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。 

说到怀孕，有些女性备孕了许久吃吃不见有东西，而有些女性则是一发就怀上了。那么容易怀孕的女性有什么特征？一起来看看吧。 1、月经正常或经常提前 为什么例假提前就容易受孕呢？因为例假经常提前到的话，那一年中的月经次数相当于多了一次，会多出排卵次数，受孕的机会也会增加。 2、手脚暖热 女性手脚暖热说明自身子宫坏境不错，加上卵子好的健康度，会更容易受孕。其理相当于好的种子在温暖肥沃的土壤里更容易生根发芽。 3、子宫内膜、卵巢无损伤 这类女性自身排卵功能正常，输卵管通畅，加上良好的子宫坏境，受孕是件很简单的事。反之，子宫受过损伤，输卵管不通顺的话，怀孕就成了难事，不少女性备孕难度大，和这点有很大的关系。人流是造成子宫内膜受损的主要原因。且怀且珍惜，可别把人流当成了避孕措施。 再次提醒，如果还没准

女性怎样能查出是否怀孕，如果一旦怀孕，那就需要大家首先确认自身是否怀孕，并在怀孕早期的时候做好针对性的护理，这对孕期健康是一件非常重要的事情。 女性怎样能查出是否怀孕 1、验血 首先，验血是一种最快能够检查出女性是否怀孕的方法。这种方法的检查主要是从血液里面的HCG含量来判断出女性朋友到底有没有怀孕。一般来说，只要月经推迟的时间超过三天以上，或者是在过完性生活的十天之后，都可以通过这种方法检测出患者究竟有没有怀孕。所以，如果女性朋友对结果比较着急的话，可以通过这种方法来检测。 2、B超 其次，B超是检查女性是否怀孕最准确的一种怀孕。在女性朋友怀孕之后的第五周，也就是月经推迟的七天之后，如果女性已经怀孕的话，B超上就能够显示出女性的子宫里面有圆形的光环，这又被称作为妊娠环，而环内的暗区里面就是羊水，同时还能够看见