备孕期间，两个人需要做很多准备。很多人不知道备孕期间，我们究竟要做什么。其实，备孕期间要做的事情都是围绕在两个人身边。只要围着两个人想，你会就发现很多你需要做的事情。 两个人到底应该如何备孕呢？ 准备各种必需品 在备孕前，我们要准备各种必需品，比如体温测试仪、叶酸、试纸等。这些东西有的能够帮助我们确定是否怀孕，有的对于宝宝的成长是有很大好处的。这些东西，不要到用的时候才想起来要买，一定要提前准备。 补充营养 营养补充分为两部分，一部分是通过食物补充，另外一部分是通过各种补充剂的形式。充足的营养对于宝宝的发育是至关重要的，最需要补充的营养成分主要包括，钙、铁、维生素等。其中，叶酸的补充是必不可少的。 制定一套运动计划 如果两个人中有任何一个人的身体条件不是特别好，过胖或者过瘦，都需要通

高龄女性做试管想要成功需要必备什么？众所周知，女性的生殖机能会随着年龄的增长而逐渐衰退。大量研究表明，女人到了40岁之后，每个月经周期受孕的几率只有1%。因此，不少高龄夫妇会考虑做试管婴儿来辅助怀孕。 然而，高龄女性做试管并非说做就能做，想要一次就成功受孕，必须先好好调理身体！ 1.卵巢调养 女性一过35岁，卵巢功能就会大幅下降，所以想要通过试管婴儿怀上宝宝，就要先好好保养卵巢，这样才能为试管周期提供有质有量的卵子。 通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在试管备孕期间，就应该先接受相关的妇科检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。 对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育的女性，可以咨询医生开药进行调理。 2.经前调理 月经不调是影响怀孕的重要原因之一，长时间月经不规律会造成排卵不稳定

有些女性有宫寒的症状，那么你知道女性宫寒是由于什么原因造成的呢？有一些什么样的症状呢？对于女性来说有些什么危害？ 在不少人看来，一说到宫寒感觉就是子宫寒冷的意思。其实这种想法是十分片面的，其实女性宫寒也是分为多种的，比如说实寒和虚寒。如果是实寒的话，一般指的就是身体着凉了，比如吹空调时间长或者吃了凉东西，此时就需要及时驱除寒冷，防止寒气郁结。虚寒也就是寒气从内到外散发出来。如果女性平时体质虚弱，抵抗力低，也很容易出现宫寒，甚至还会出现不孕。 宫寒具体症状： 一般来说，女性的小腹和四肢都会冰凉，经前乳房十分胀痛，白带多同时又比较稀薄。如果严重的话，还会出现痛经、不调、面部长斑等诸多典型症状。 宫寒的诱发因素： 1、劳累过度，容易动怒 不管是劳累过度还是容易动怒，都会对身体造成很大危害，还会引起内分泌

备孕的有几个还很辛苦，也有一些不愉快的经历，所以我又收集一些资料，把这篇文章送给备孕的妈妈。 「危险化学品 无处不在」 大家都知道，我已经持续不断地写了两年关于护士茶清理身体毒素的效果和深度清理的能力。无论我们多么健康，即使我们采取一切措施，避免非有机食品，转基因生物，塑料和人造成分，接触化学品已是生活的一部分。 但是，如何面对暴露在化学物质后的方法却大有区别。 这是美国洛杉矶一位准妈妈写的： “最近它发生在我身上，我怀孕了。我不知不觉呼入了一夜下水道通过化学清理散发的味道。 当然，我和我先生都很惊慌失措。 我们采取这么多预防措施，不让我们腹中女儿接触到的化学物质（即使洛杉矶本身就是烟雾中心），但在这件事上我们无能为力 。 但是，意识到发生了什么事，而且我们基本上也无法挽回对我们的孩子可能造成的

蒲公英外敷 材料：新鲜的蒲公英5～10克。 做法用法： 1.取新鲜的蒲公英5～10克，将其捣烂。 2.用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状。 3.直接敷于患处(厚约0.5～1厘米)，用塑料薄膜覆盖，用绷带包扎固定，每日换药1次。 蒲公英木香药粉 材料：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。 做法用法： 1.药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干。 2.填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定。 3.3天换药1次，8次为1疗程。 注意：月经过多及功能性出血者忌用。 蒲公英茶 材料：蒲公英。 做法用法：

月经与生育有什么影响吗？“大姨妈”那些事总是让人欢喜让人忧，要么来的时候不对，要么走的时候不对，要么就是脸色不对，真叫人头大！ 想有好孕的姐妹，还得先得问问“大姨妈”同不同意，在为数不多的几天大姨妈造访日，学着“察”“颜”观“量”，”大姨妈“会告诉你有多少孕力。 Part 1 月经周期与生育的关系 月经周期不稳代表你的生育力正在降低。女性月经正常周期是28天左右，在21天~35天范围内都属于正常。如果月经周期过长或过短，都要引起重视。如果周期少于21天，很可能是因为黄体功能不足，从而出现黄体早衰。黄体功能不足会影响卵子发育，增加受孕困难。 即便能够幸运受孕，也易因黄体早衰而造成流产。 如果月经周期超过35天，则可能存在多囊卵巢综合征或卵巢功能低下问题。这两种情况都会影响卵泡发育及正常排卵，增加受孕困难。月经周期

　　《 2010 年中国电子商务 B2C 市场投资研究报告》显示，仅在 2009 年国内 B2C 网上零售市场销售规模已经超过了 224 亿元人民币， 2010 年这一数字继续攀升。母婴产品网上销售市场相对来说更为细分， 2009 年的销售收入约为 8.24 亿元人民币，占比达 3.68% 。 　　业内人士分析认为，母婴用品网购市场呈逐年递增趋势，且随着国内网购环境的不断成熟和规范以及消费者网购行为渗透率的提高，母婴类产品已经成为网购中最热门的品类之一。越来越多的 80 后父母，开始上网选购母婴用品，省时又省力。借助网络，妈妈们足不出户，就可以购买到她们心仪的母婴产品，而且经济、实惠。 　　为了满足消费者的庞大需求，卓越亚马逊在母婴用品领域的拓展一直不曾停止。早在去年，卓越亚马逊就专门针对年轻、时尚的 80 后父母推出母婴用品专卖店，店内商品涵盖

女性的生育能力包括能顺利的怀孕和顺利的分娩，也包括保证胎儿健康的能力，25-30岁时女性生育能力的最高峰。女性的生育能力是从哪些方面体现的呢？从几岁开始会严重下降？一起来看看吧。 1卵巢的排卵能力 女性到30岁的时候，差不多卵巢组织内所有的好的卵已经排出，新的研究发现女性推迟生育太长时间可能导致永久性受孕困难。 研究由苏格兰的艾德鲁斯和爱丁堡大学发表，研究发现女性30岁时已经丧失了90%的卵泡，到40岁的时候，只保留了3%的卵泡。 女性年龄越大受孕越困难是一个常识。但这是第一个确定高质量卵泡数的丧失的研究，研究显示比以前认为的降低更快。随着时间推移，卵泡的质量也降低，增加了受孕的困难和胎儿畸形的风险。 研究基于从英国、美国和欧洲325名不同年龄的女性搜集来的信息。Marie Savard医生，是“早安美国”医学撰稿人，访问GMA以探讨这个问题和其对未来母亲的

妇科病前期有什么表现？很多女性常常会有妇科疾病的困扰，那么该怎么避免呢？妇科病前期，女人身体有这4个表现，很难藏得住，一发现尽早查下。 如果妇科生殖器出现疾病，那么也预示着身体的各个器官很有可能都处于一个亚健康状态，身体各处都存在不同的风险。妇科病同样一直为各类女性所重视，下面来介绍四种关于妇科病前期的四种表现，以供大家参考与学习。 1、白带增多 正常情况下，女性会在月经来潮的前5~7天出现白带增多的状态，等到当月月经消失，白带也会逐渐减少至个人平时状态（人与人的量不同），但如果白带增多的时期并未在月经前期，那么有可能身体出现了一定的妇科炎症。但如若平时白带一直处于分泌较多，并无增减的状态，就可不必担心，因为各人的白带分泌量均有不同，若非突然增多，则可无需担忧。 2、白带异味 在身体机理正常时分泌出来的白带色白，无味，呈糊状

孕前检查出支原体阳性，一定要治疗了再备孕吗？支原体阳性的情况相对比较普遍，下面看看检查出现支原体阳性，到底是先治疗还是备孕？ 很多朋友在孕前检查的时候发现自己支原体阳性的情况。而关于支原体阳性的问题，也存在很多讨论，到底备孕的时候需不需要先治疗支原体阳性的问题，再安排备孕呢? 本着优生优育的原则，我们建议检查支原体阳性的情况要先治疗好再安排备孕。 因为支原体阳性的问题可能会导致孕早期流产，或者是孕期胎儿发育异常的情况，对于备孕来说，算是一个不小的隐患，所以说孕前检查发现支原体阳性的情况，建议先治疗再怀孕。 而说到支原体阳性的治疗值得注意的是一定要夫妻同诊同治，因为支原体阳性为性生活可交叉感染，一般女性检查支原体阳性的情况，男性也会存在，因此如果单纯女性治疗而男性不治疗，女性转阴后同房仍然会交叉感染，导致反

备孕期排卵不好该怎么办？日常应该怎么做？排卵是生育过程中重要的一环，只有顺利的排卵才能有更大的几率顺利怀孕，但是，很多朋友因为这样那样的问题导致排卵不好，也会直接的影响到生育的，排卵不好该如何备孕？ 如果是存在疾病问题导致排卵不好一定要积极的治疗，另外，日常生活中要多加注意。最好能做到以下几个方面： 卵泡长不大 如果卵泡长得很慢，或者是卵泡长得不够大，可以在日常饮食方面注意适当吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆类、谷物等，可以适当的喝点豆浆，帮助卵泡长大。但是，豆浆也不要天天喝，而且如果卵泡本身不错，或者激素水平本身就偏高的情况，就尽量不要喝豆浆了哦！ 卵泡长大了不排 也有些朋友卵泡能够长得很好很大，但是就是排卵很慢或者是排不出，在积极治疗的同时可以通过增加运动来帮助卵泡排出。

孕育生命不仅给家庭带来了新的希望，而且也是每个女人结婚成家后都会经历的。备孕时大家都会注意调理身体，有些细节容易忽视，但是意义却不容忽视。 1平衡饮食 备孕妈妈备孕时将身体调整到最好的状态，才能为宝宝提供最优的成长环境。女性备孕期必须摄入全面、均衡的营养。要补充蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，所以应该养成良好的膳食习惯。特别要多摄入蛋白质、矿物质和维生素。身体储备了充分营养，才可以为优生打下坚实的基础。备孕时须戒口，少吃火锅、烧烤等，这些若杀菌不严格就很容易残留寄生虫，可能会使人体感染病菌，危害身体健康。为了保证食物安全，最好选择绿色、新鲜的食品。 2不急于住新房 房子刚刚装修好，就立即搬进了新房，新房环境新雅，心情舒适许多。我们细心留意一下，就会闻到房间里一股浓浓的甲醛味。甲醛、瓷砖、装饰石料都含有对人体不利的放

月经半个月了还没干净怎么回事 女性正常的月经范围在3天到7天内，出现月经半个月不干净的情况，往往提示某些病态疾病，如内分泌紊乱、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎等，同时，不当的服用了避孕药或者长期服用精神类的药物、放置宫内节育器也会出现月经半个月不干净的情况。 建议女性尽早到医院妇科检查性激素六项、阴道B超和盆腔B超，找出存在的问题之后，对症接受治疗，防止出血量过多，出现贫血甚至休克现象。女性在生活中要注意保持规律的生活节奏，保证规律作息，避免劳累，饮食上要加强营养补充。 月经几天干净算正常 通常情况下女性月经是3-7天干净才正常。月经来的时间太长了，考虑是月经失调的情况，也提示着有妇科疾病的可能性，还可能增加感染和贫血的概率。对于月经异常的患者，还可能与紧张、压力大、劳累、睡眠不好有关。 女性的经

易孕期同房却迟迟不孕是怎么回事？面对此情况该如何是好？对于备孕的小夫妻来说危险期想必是一个很熟悉的概念了，描述起来感觉是小夫妻，只要在这阶段做了爱人之间做的事，马上就能够拥有爱情的结晶，可是危险期他还真的没这么“危险”。 许多小夫妻所选择的危险期，不是真正的那一段精华时期。光阴白白浪费，还开始怀疑自己的人生。 小钱姑娘一直以来都是一个很幸运的姑娘，她在大二的时候就遇到了和自己来自同一个家乡的男生小伟。两个人的感情很快就升温，到了热恋期，一直谈到了大学毕业。 毕业之后，在家人的主持下，两人很快也就结成了连理。因为想着生孩子是每个人都必须得做的，两夫妻就想早点把孩子给生掉，这样日后享受二人世界的机会，也能够多一些。 小屁孩儿长大了，妈妈和爸爸就能够更加开心的享受这个世界的所有美丽风景。 身为有科学知识素养的大学生群

避孕措施，怎么会受孕呢？后来经盆腔B超证实为宫内早孕，此时她才接受了怀孕的事实，并感慨地说：“安全期避孕其实不是绝对安全的啊！” 安全期避孕又称生理期孕，也就是不通过任何工具、药物，而是根据自己的月经周期，避开排卵的时间进行性生活，防止精卵结合来达到避孕的目的。 采用生理期避孕的女性大多知道，女性每月排卵一次，也就是在每次月经来之前的14天左右排卵，卵子一般存活1～２天。但也许她们不知道，这种“规律”也常常会被打破。 带来“意外”的种种因素 据统计，生理期避孕的成功率约有70％～80％。因为女性卵巢排卵的周期是受激素调节的，而激素的分泌容易受到多种因素的影响。 外界因素  如外出旅行、环境改变、气候变化、事件的发生等等，都可能对人体造成一定的刺激，影响激素分泌，从而导致排卵的提前或推迟。 自身因素  疾病、精神

排卵监测什么时间做 监测排卵的方法很多，监测排卵的时间与月经周期有关。如果月经周期比较固定，一般以28天月经为例，通常在月经的第9天或第10天进行监测，可以通过排卵试纸来进行监测，也可以通过B超来进行监测。每天测试排卵试纸，观察其何时出现强阳性，出现强阳性，即表明到达排卵期。 如果进行B超监测，需要在月经的第9天、第10天进行B超检查，了解优势卵泡的大小，以后每天进行监测，观察该卵泡生长的情况以及该卵泡消失的时间。如果卵泡消失，证实已经排卵;如果该卵泡持续存在，证明没有排卵。 监测排卵要每天去吗 监测排卵的时候可以使用腹部B超或者阴道B超的方法来进行检测，监测排卵的时候应该每天都要到医院去的，通常是月经的第5天开始去做B超检测，刚开始的时候每隔两三天去一次。 如果发现卵泡还是比较小的，可以每间隔一天去做一次等到

大家都知道在备孕期及孕期，有很多食物因为各种各样的原因影响胎儿及孕妇的健康，特别是对胎儿会造成不可逆的不良影响。 每个父母都希望宝宝健康的出生，而宝宝出生后是否聪明跟女性备孕及孕期吃的食物有很大的关系，应该少吃或者不吃不利于脑发育的食物。 那么，不利于胎儿发育的食物有哪些呢? 胡萝卜 胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，我们都知道多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃。 因为当你摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生宝宝的你还是不宜多吃胡萝卜的。 罐头食品 原材料在生产的过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，而这些物质会增加畸胎和流产的发生几率。 并且罐头食品营养价

　　优生，通俗讲就是生育健康、聪明的宝宝。生儿育女是人生一件大事，无论古今中外，优生都是人们的共同愿望。 　　网友亲爱小猪：最近连最古板的婆婆也在说优生优育，说那个会遗传，要注意点，吃这个，可以预防什么，我跟我老公知道得也比不上她知道的多，哈哈，所以呢，身为现代妈妈，我要知道得更多，亲们，你们有什么好意见可以优生优育的啊? 　　一 什么是优生? 　　“优生”一词由英因人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优”是优秀或优良，优生即是生优，就是运用遗传原理和一系列措施，使生育的后代既健康又

想要孩子先把自己养好，备孕前不把身体调理不仅难以怀孕，还对身体有所亏损，特别是身体出现这个问题的女性朋友，先调理身体比备孕更重要。 大部分人婚后不多久，都会选择由两人世界升级为三人世界了，想添贵子的心我们可以理解，但是如果备孕检查时发现自己贫血，一定要调理好身子之后再积极备孕，怀孕后因为肚里宝宝的原因，准妈妈对血的需求量会增加，身体正常的女性朋友也容易出现生理性贫血，所以如果本身就贫血的话，怀孕后会更加严重。 贫血对备孕影响很大，所以想要做妈妈的朋友，怀孕前一定要积极调理身体，女性妊娠期，因为肚里胎儿发育的需要，准妈妈血容量会增加，怀孕时贫血会增加准妈妈出现产后感染，产后出血的概率，而且胎儿也可能出现发育迟缓，容易早产甚至是流产的情况，所以一定要重视贫血问题。 1.红枣没有你想象的补血

说到怀孕，许多人都不经要吐苦水。凭什么她们就那么容易怀孕，而自己却是好不容易才怀上？其实这跟每个人的体质有关。有些人就是易孕体质，那么易孕体质的特征有哪些呢？ 1. 没有宫寒 很多女性很难怀孕，就是因为宫寒。而那些一年四季手脚都很温暖的女性，表明阳气足，气血运行也很顺畅，基本不存在宫寒的情况。而且一般这样的女性子宫的环境也很好，很适合受精卵的发育，所以相对来说更容易怀孕。所以女性在平时要多注意子宫的保暖，不要为了风度忘了温度，导致出现宫寒的情况。 2. 月经规律 正常情况下，女性的月经周期约为28天左右，月经来的时间在3-7天。出血量大概是30-100毫升，颜色呈暗红色，这就说明是可以正常排卵的。而能够正常排卵，且卵子的质量较高，这是受孕的重要因素。因为月经规律的话，排卵期就规律。在排卵期的前一天，而且是在下午的5-7点