常常觉得，未雨绸缪是个很安心的词语，没有意外，没有手足无措，当然也没有惊慌马乱。 作为负责的父母，对于孩子的到来要做好完全的准备，因为生活中的一个不经意的举动都会伤害到他，那么备孕前三个月需要注意那些？ — 01. 孕前一个月要做的事情 — 1.清理化妆品：孕期既然不能化妆，那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。 2.更换护肤品：怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感，所以应该把护肤品换成低过敏性产品。 4.准备平底鞋：既然打算怀孕了，高跟鞋就赶紧丢到一边吧，先准备两双软底平底鞋再说。 5.找准排卵日：采用测基础体温、观察阴道粘液变化、排卵试纸等方法测定排卵期，准确的知道自己的排卵日，机体受孕率。 6.准备受孕：已经准备三个月了，这时候你应该选择一个好的时机，赶紧让卵、精相逢。

怎样才能快速怀孕？这恐怕是所有备孕夫妻最关心的问题了，小编每天在公众号后台收到的咨询中，这个问题也占了很大的比例。其实对于大部分备孕夫妻来说，快速怀孕真的没有那么难，千万不要一说起备孕来就紧张。 想要保证好孕，备孕夫妻要满足几个条件： 1、提供优质的精子和卵子； 2、精子和卵子能够顺利结合； 3、受精卵可以顺利着床发育。 根据这几个好孕条件，要想快速怀孕，备孕夫妻最重要的是得做到这三条！ 1、孕前检查 孕前检查不等同与婚检，很多可能影响到好孕的因素平时是察觉不出来的，备孕夫妻感觉自身身体特别健康，但是久备不孕做检查时才发现自身确实存在一些生殖系统方面问题的情况在门诊上并不少见，这个时候，不仅贻误了好孕时机，还影响备孕心情。所以建议孕前备孕夫妻做一下孕前的常规检查，比如说优生优育方面。另外如

女性月经异常会直接影响身体健康的，那么你知道导致女性月经不调的因素有哪些吗？女性月经不调怎么办？下面小编为大家介绍一些关于女性月经不调的食疗方法，一起来看看吧！ 月经是否正常，是考核女性是否健康的标准之一。如果经常性月经不调，提示身体出了问题，建议去妇科检查一下有无器质性病变；如果没有疾病，可考虑是功能性的月经紊乱，此时需要食物疗法进行调理。 导致月经不调的外在因素 1情绪不稳定，精神压抑 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。 2起居无规律，睡眠不好 据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 3过度节食

宫寒，全称是“子宫寒冷”，是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。宫寒是中医约定俗成的词，但也是表现女性子宫状态的形式，对于多囊也有一定的影响。 宫寒的危害 子宫疾病：慢性盆腔炎，子宫发育不良，子宫肌瘤，子宫萎缩，子宫内膜薄，月经量少、血块多等。 输卵管疾病：慢性输卵管不通、粘连、积液、扭曲、僵化、积气、炎症、通而不畅、发育狭细、挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。 卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢早衰，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合症等所引起的功能低下以及不孕不育。 其它危害：手脚冰凉、腰膝酸软，气色差、夜尿频多、爱遗尿、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、黑眼圈、肥胖，使身材走形。 我们都知道，患上多囊对于生育期的女性来说已经是不幸了，在加上

很多人说：“我为何总是怕冷呢？需要怎么补才好呢？”确实，在生活中，很多人会感到怕冷，那么，到底有哪些原因会引起怕冷呢？ 以下这三种原因，可能让你怕冷↓↓ 阳虚之人会怕冷：吃点姜糖 阳虚，就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质，也有过食寒凉导致的阳气受伤，也有吃多了寒凉的药物，导致伤阳。 总之，这样的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，身体总是感觉疲倦欲睡，小便清长，大便容易溏薄。 支招：自己食疗，可以用些姜糖。将红糖、生姜、葱白一起煮开后慢火熬15分钟，热乎乎地喝下去即可。 也可在医生指导下用些四逆汤，金匮肾气丸等。 血虚之人也会怕冷：吃玉灵膏 血液是带着温度循行身体的，有温煦身体的作用，如果血液不足，则四肢容易冰冷。很多女性

性传播 阴虱是一种传染性疾病，而性传播则是阴虱的主要传播途径，如果女性与患有阴虱的男性进行了性行为，阴虱就可以通过性行为找到新的宿主，并在新的宿主身上生长繁殖。 接触传播 除了性接触之外，长期在卫生条件差的环境中生活也有可能会引起阴虱病，比如长期住房拥挤、不注意卫生、懒于打扫或者长期与阴虱病患者同床共寝的话，也有可能会传染上阴虱。 间接传播 阴虱以及阴虱卵的生存能力都很强，经常会伴随着阴毛的脱落而掉落在内裤、毛巾、床单、马桶等家居用品上面，如果其他人接触到这些物品的话就很容易被传染上。 阴虱病如何治疗 1.药物治疗 可以选用林旦洗剂、香波或霜剂;马拉硫磷洗剂;扑灭司林;硫磺软膏;25%苯甲酸苄酯乳剂等，都具有杀灭阴虱成虫和虫卵的作用。若瘙痒剧烈可用

偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养，如果缺乏营养就会导致卵子活力降低，月经不规律，不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育，会增加流产、致畸形的概率。偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养，如果缺乏营养就会导致卵子活力降低，月经不规律，不利于受孕。 研究表明，偏瘦的备孕妈妈比正常身材的，在怀孕前3个月更容易流产。所以，偏瘦的备孕妈妈需要增加营养增重，保证高能量、高蛋白质的摄入。最好在孕前1年就开始注意饮食。 ◎增重方法： 1、首先要保证能量源、蛋白质食物的摄入，多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等。每日三餐按时吃，营养要均衡，选择食物要多样化。 2、在三餐之间可以增加2-3次点心，吃一些高蛋白，高营养的食物，比如面包、蛋糕、乳酪等等。 3、注意补血。身材偏瘦的备孕妈妈多有贫血，如果怀孕了，贫血现象更严重。所以

来月经跳绳会生不了孩子么 一般不会 如果只是偶尔在经期跳绳的话对生育是不会有影响的，只是会加重经期不适、痛经等，但是如果长期经期跳绳，容易引起子宫暂时性下降，如果长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂的危险，对生育就会有一定影响。 跳绳注意事项 1.要在水泥地上跳绳 因为跳绳是一项比较剧烈的运动，所以最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力。 2.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长，双手握绳保持在臀部偏下一点即可。 3.不要全脚掌落地 跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡。

妇科内分泌失调影响月经吗 妇科内分泌失调会影响月经。 内分泌失调是会影响月经的，正常情况下，女性体内各种激素是保持平衡的，如果因某种原因这种平衡被打破，导致某项激素水平过高或者过低，就会影响月经，导致月经周期紊乱、经血量改变、行经期长短不一，甚至闭经等，严重者还会出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等问题。 出现内分泌不调的情况，建议进一步完善检查，看看到底是哪项激素出现了问题，比较常见的内分泌失调有肾上腺皮质功能异常增生、泌乳素升高、卵泡刺激素升高、黄体生成素升高等。 妇科内分泌失调的症状 (1)肌肤恶化 肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，一般是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。 (2)脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，有些人表现4出汗、脾气变坏等，这

为好孕储备力量 备孕可不是说说而已，为了生个健康的宝宝，备孕爸妈也是拼了。他们在准备怀孕之前一般都会做很多准备工作，调整作息和饮食习惯， 做产前体检等等。很多人孕前都会事无巨细的做好各项检查，但是有一项往往容易忽视，那就是牙科检查，为什么孕前要检查牙齿？ 这里有不得不做的理由。 1.对男性的影响：牙周病居然会导致男性不育 牙周病是男性不育症的原因之一。原来，牙周病细菌及其毒素很容易进入血液，通过血液循环到达身体的其它部位(比如睾丸)，从而损伤精子，造成不育症。 对于男性免疫系统来说，精子被划分为外来物。为了能让精子存活，睾丸有一定的免疫抑制能力。正是由于这种抑制，睾丸内相对更容易感染细菌，所以，只有免疫力强的男性才容易产生合格的精子。口腔感染是导致精液中带有细菌的一大原因。除了对精液质量的影响，男性口腔健康

何时准备要孩子啊，现在结婚后被问的最多的就是要孩子的问题，如果还不抓紧2018年剩下的几个月，可能就要和猪宝宝无缘啦，今天我们就来聊一聊如何快速怀孕。 年龄 女性从35岁起卵巢功能就开始下降，并在40岁时卵泡的质量和数量会急剧下降，这种下降是不可逆的。即使采用辅助生殖技术来助孕，促排卵也只是卵巢中残存的一些卵子，但并没有解决卵子老化的事实。 所以备孕的女性想要怀孕，就要抓住年龄的时机。如果年龄超过35岁备孕一年还没有成功，就需要考虑采用辅助生殖助孕了。 而年龄超过40的女性，如果备孕半年还没怀孕，为了能抓住最后的生育机会，建议直接做试管。毕竟方式方法不重要，能有自己的孩子才是重点。 准爸爸的年龄也一样重要，因为男性从40岁开始精子质量也会下降，生育能力也逐渐下降。所以准爸爸也别要孩子太晚呦~ 搞定大姨妈找

一年中最适合怀孕的时间段是什么时候？目前这个季节适合怀孕吗，小编只想说现在这个适合真好睡觉，最近真是秋高气爽，天气舒服的让人心情都好了起来，干什么都觉得充满了干劲，充满了希望。当然了，对于想要孕育下一代的夫妻来说，也是好时机。 因为一年中最适合怀孕的时间段，就是9——10月份。 因为此时的气温可以说是秋高气爽，女性的身体机能以及生理都相对很活跃，而且性激素分泌数量较大，很容易怀孕。 就男方而言，每年不同时节男性精子质量是不一样的。夏季精子不成熟的比例高，春秋季节精子数量最多，但秋季活力最好。 并且如果此时怀孕，气候温暖舒适，孕妈睡眠和食欲不怎么受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。 预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌。 另外此时日光充足，

　　不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 　　一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 　　二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 　　三、忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 　　四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟

女人35岁后能不能生孩子？关于高龄怀孕，你要知道这3点。相信有不少女性有同样的想法，即使年龄大了，也还想要再“拼一把”。 1. 女人多大就算高龄孕妇了? 在医学上，将那些年龄超过35周岁，第一次怀孕或者是再次怀孕的女性称为是高龄孕妇。我们知道，不管是在孕期还是在分娩的时候，对孕妇的身体素质要求都比较高。而女性超过35岁的话，身体的各机能就不如从前了，所以怀孕对于自己和胎儿来讲，都会有风险。 2. 女性高龄怀孕有哪些风险? 1)受孕率降低了 女性过了35岁，生育能力下降了，卵子的质量也没有以前优质了，这样怀孕的几率就降低了。到了40岁以后，女性想要怀孕的话，受孕率差不多只有5%了。 2)流产率比较高 高龄孕妇的身体素质不如从前，怀的胎儿也存在很多的不稳定因素，这就导致高龄孕妇的流产率要高于

备孕一年还没怀上是怎么回事？假如怀不上了该怎么办？经常会听到很多女性朋友在一起谈论，部分女性朋友在婚后很长时间也不能正常怀孕，很多朋友会提到关于结婚一年不怀孕是怎么回事？ 在临床上，男女双方在正常同房一年以后，如果不能怀孕，那么称之为不孕。 怀不上了该怎么办 如果诊断了不孕，首先要进行检查的是男方的精液：了解是否有精子数量、质量的异常， 如果发现男方的精液有数量上的异常或者质量的异常，应该到男科进一步进行检查，了解导致精液异常的原因。 如果经过检查男方没有问题，然后才进行女方的检查，相对而言，女方的检查较为复杂。 女性要检查卵巢、子宫、输卵管、排卵功能、内分泌、性激素等。在经过以上检查，查明不孕不育原因后，遵医嘱治疗，部分患者可正常怀孕。 仍无法怀孕的准爸妈，还可以采取辅助生殖技术助孕。

上个月，被昆凌二胎产子的消息刷屏了。1993年出生，不满24周岁的她，现在竟然已经儿女双全了！面对辛苦生娃的妻子，老公周杰伦也霸气回应：”金曲奖可能没办法参加了，在月子中心陪着母子看金曲奖感觉好特别。“这狗粮大家吃的可甜？哈哈。大家都说昆凌上辈子一定是拯救了银河系，才能嫁给周杰伦。包妈却觉得恰恰是因为她的优秀，才吸引了我伦。 昆凌15岁入行，当过平面模特、助理主持。小小年纪就已经可以独立生活。 这么优秀的女孩当然要趁早锁定，所以在昆凌22岁时，我伦就迫不及待地把她娶回家了。 同年就生了女儿小周周。22岁的昆凌，迅速升级为一个全能妈咪。 照顾小周周亲力亲为，陪她玩耍，为她做蛋糕缝衣服。 今年家里又添了新成员，变成了一家四口。产后复出的昆凌虽然看

分泌物像水一样是怎么回事 白带像水一样，首先考虑是阴道炎症，或者是宫颈炎症的表现，正常的白带是少量的，粘稠透明的，无色无味的，建议去正规医院做一个妇科检查和白带常规，排除是否为宫颈病变，看一下是什么类型的阴道炎，查明原因后，根据检查的结果，在医生的指导下对症治疗。平时应该注意个人的卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换洗内裤，并且应该在太阳下暴晒，治疗期间不要同房，以免出现交叉感染，而导致炎症的反复，不要吃辛辣刺激性的食物，治疗后定期复查，直至痊愈。 正常的白带是什么样的 1、产褥期白带：产后最初数天有较多血液排出，称血性恶露;继而是浆液性恶露;产后2~3周开始排出的为退化蜕膜组织、宫颈粘液、阴道表皮细胞及细菌的混合物，色泽较白，称白色恶露，亦成为产褥期白带，可持续至产后4~6周甚至更晚。 2、青春期白带：随着青春期的到来，卵巢的

母婴传播，主要是指胎儿通过产道感染或宫内感染上与母亲相同的疾病。由于这种疾病传播是从母亲传至子代因而也称垂直传播。HIV，梅毒，乙肝等疾病都有这种传播方式。前两期已经聊过HIV和乙肝，今天来聊下梅毒。 关于梅毒 梅毒在全世界流行，据WHO估计，全球每年约有1200万新发病例，主要集中在南亚、东南亚和次撒哈拉非洲。近年来梅毒在我国增长迅速，已成为报告病例数最多的性病。所报告的梅毒中，潜伏梅毒占多数，一二期梅毒也较为常见，先天梅毒报告病例数也在增加。 梅毒传播 梅毒患者的皮肤、黏膜中含梅毒螺旋体，未患病者在与梅毒患者的性接触中，皮肤或黏膜若有细微破损则可得病。极少数可通过输血或途径传染。获得性梅毒（后天）早期梅毒病人是传染源，95%以上是通过危险的或无保护的性行为传染。 梅毒不仅严重危害孕产妇健康，还会导致流产、死胎死产、早产、低出生体重

备孕禁忌食物有哪些？备孕期最好不要吃什么？自己心里都清楚吗？说到备孕就离不开要进行营养的补充，毕竟此时此刻是为以后孕育一个健康的小生命打下坚实的基础。 虽然我们提倡在备孕的时候要注意营养的均衡，做到不挑食，但是也并不是意味着就可以肆无忌惮的按照自己的喜好进行随便的进补，毕竟有些食物对于备孕的女性来说还是非常“危险”的，那么在备孕的时候哪些食物是万万碰不得的呢? 含有咖啡因的食物 在备孕期的时候夫妻双方就应该注意，并努力做到不食用咖啡、茶以及含有咖啡因的食物。而女性朋友要特别注意，无论是在备孕的期间还是在怀孕的期间都要做到少接触甚至是不接触这些食物。 腌制的食物 有些朋友非常喜欢食用腌制的食物，因为这些食物会比较入味，但是备孕的朋友们要注意了，这些食物当中含有较多的亚硝酸盐、苯并芘等成分对于身体是不好的，尤其是易

在备孕中通过一些科学观察，往往能够发现很多有趣的规律和现象，下面快点来和小编一起看看吧！ 奇备孕爸爸快减肥，不然宝宝会变小胖子！ ■美国科学家通过小白鼠实验证实，父亲肥胖会遗传！在实验中，研究人员用高脂肪食物喂养雄性老鼠13个星期，然后让它们与用低脂食品喂养的雌鼠交配。出生后的小老鼠均采用健康低脂食品来喂养。实验发现，父代的身体如果属于过度肥胖，那么子代小老鼠在出生后6个星期、6个月和一年后的发育也都是显示同样的结果：过度肥胖。 负责研究的生物学教授菲利希亚路诺瓦克（Prof.FeliciaNowak）表示："我们已经确定，日常饮食中一些特别的食物，比如高脂肪食品，可能会影响男性的新陈代谢功能，父代的遗传基因将因此而遭到改变，从而导致加快或者降低子代的新陈代谢速度。" 简单来说，父亲的饮食可能对孩子的健康产生显著的影响。而过去的研究则普遍集