月经期间可以趴着睡吗 最好不要 女性在月经期间最好是不要趴着睡，因为趴着睡不仅胸部会受压，增加胸部、心脏、肺部的压力，而且面部也会受压，趴着睡一晚，第二天早上你可能整张脸就会肿，所以经期最好是不要趴着睡。 月经期间最佳睡姿 右侧卧 月经期间最好是选择右侧卧的睡姿，因为右侧卧有利于血液流通顺畅，身体各器官正常运转，使供血充足并有利于经血流出，大家也不用担心侧卧睡会侧漏的问题，一般来说只要正确使用加大夜用卫生巾，侧卧是不会发生侧漏现象的。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以

月经回潮同房出血了怎么办 如果在月经后同房出血，有可能是月经刚结束，由于同房会刺激刚修复的子宫内膜再次剥脱出血，如果出血量不多，可以观察，一般2到3天会自行停止，做好外阴清洁，避免感染。 如果是同房后的出血，还要注意是否有宫颈疾病，要到医院做妇科检查，如果有宫颈炎，宫颈息肉或者是宫颈上皮内瘤变，甚至是宫颈癌都会引起同房后接触性出血，要做宫颈癌的筛查，以及妇科B超，排除其他子宫状位性病变，子宫内膜息肉，子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌病等引起的出血问题。 经期同房的危害性 我们常说经期不能同房，因为经期同房可能会引起感染。因为正常情况下阴道是有细菌的，子宫腔内是无菌的，靠宫颈管的黏液栓维持。月经期的时候因为经血的外流可以把宫颈管黏液栓给冲走，冲走之后屏障就没有了，阴道里的细菌如果同房就会附着在精子上，因为精子是游动功能，可以往上游走

什么是子宫腺肌症？相信没有得这种病的女性一般都不太了解这种疾病，那么女性关心的问题来了，子宫腺肌症影响怀孕吗？ 子宫腺肌症与女性不孕症有着重要的关联，很多子宫腺肌症的病人往往不能够怀孕。 那么，子宫腺肌症究竟是否可以怀孕呢？ 子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。 子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。 约15%的患者合并子宫内膜异位症，约50%合并子宫肌瘤。 1.症状 （1）月经失调（40%～50%）主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者还可能出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。 （2）痛经（25%）特点是继发性进

得了多囊，女性朋友们在生活中就得多多注意了，尤其是饮食方面，多囊患者在日常调理过程中，需要注意营养的均衡摄入。 适量的水果对于人体的代谢与维生素等微量元素的吸收都有帮助，但是由于多囊常会并发胰岛素抵抗，在选择水果的过程中，含糖量是必须考虑的事情。 常见水果含糖量 含糖量较低的水果：青梅、青瓜、西瓜、椰子、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等。 此类水果含糖量较低，多囊患者可适当食用。 含糖量高的水果：红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、玫瑰香葡萄、柿子、哈密瓜、冬枣、黄桃等。 此类水果含糖量较高，多囊患者应少吃或不吃。 多囊水果小贴士 食用水果宜切块 多囊患者在吃水果时，建议切块食用，细嚼慢咽。最好不要打成果汁。因为果汁会更快地被消化吸收，容易造

现在为何女性宫外孕越来越多呢，到底是什么原因，一起看看如何避免宫外孕？ 怀孕对于一对夫妻来说是一件很重大的事情，因为一个小生命的降临会给这个家庭带来很多的欢乐感和幸福感。但是如果当你满心欢喜的迎接一个新生命到来的时候却意外得知自己是宫外孕的情况，那是很伤心的。虽然宫外孕与正常怀孕只是一个位置的区别，但是对女性造成的危害却是很大的。那么，为何如今“宫外孕”的女性会越来越多？大夫：做好这3件事很重要。 第一件，性行为之前做好清洁工作。大夫解释，很多人都不知道导致女性出现子宫外受孕情况的原因还有男性的一部分，特别是在性行为之前是否做好私密处的清洁工作。很多女性都能够做好在性行为之前自己私密处的清洁工作，但是无奈没有办法保证男性在此之前也能够做好这项工作。一旦男性忽视了这个工作，那么就会把自己身上的细菌带入到女性的体内，这就会导致很多炎症问题的出现。因此

今天看到群里有位朋友在倾诉，自己备孕三年了一直没怀孕，家里老人催的凶，自己压力很大，最近和老公也总因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，他好像都不理解自己的压力，感觉活的很累，要个孩子太困难。 其实，仔细分析感觉她除了可能存在的疾病问题，最大的问题可能出现在她的紧张和压力上！压力大也是导致不好怀孕的一大因素，这个说法没错的！我们本身工作、生活的压力都很大了，如果把备孕也当作一种必须要交的作业，那么压力真的该会很大的！ 长期处于过大的压力下，不仅对于我们的精神是一种侵袭，还会影响到女性内分泌轴，导致内分泌失调的问题，继而影响其他生殖器官，像是月经不调、排卵障碍各种问题都来了。 那么，到底该怎么排解压力呢？ 1、别把备孕当任务 很多人都觉得我必须在这几个月几个月里备孕成功，感觉很像小时候必须要上交的家庭作业。备孕是为了夫妻两人一起拥有一个宝宝

同房后白带有血丝怎么回事 同房之后白带里带血丝，代表在性生活之后可能会出现女性外生殖器的出血，常见的有宫颈引起的出血或者阴道壁发生了病变引起的出血。引起性生活出血的宫颈病变有是良性病变，常见的有宫颈息肉、慢性宫颈炎、宫颈肌瘤或者黏膜下肌瘤脱出到阴道内，脱出到宫颈外口，可能在性生活之后出现白带内带血丝。 另外常见的还有宫颈癌前病变和宫颈癌，患者宫颈发生了恶性的病变，也可能在性生活之后出现白带里面带血丝。 另外还有一种比较少见的是阴道的癌症，阴道癌的患者在性生活之后也可能会出现这种情况，以上是比较常见的原因。 排卵期白带有血丝可以同房吗 女性排卵期出血是否可以同房，要根据具体的情况而定。主要根据患者出血量的多少而定。 一般情况下，如果排卵期出血量比非常少，仅为白带里面带血丝，这种情况可以同房。但是同房的

子宫内膜功能不全 子宫内膜功能不全也会引起不孕的发生，子宫内膜功能不全疾病还可以分成三种症状，其中包括子宫内膜萎缩、子宫内膜异常增生、黄体期内膜功能不全等三种主要类型，医生会根据患者不同类型的疾病来制定不同治疗方案。 子宫位置异常 子宫呈后倾后屈位时，宫颈呈上翘状态，不易浸泡在精液中，影响受孕。当然子宫过度前倾，亦不利于妊娠。 子宫畸形 子宫畸形是否影响生育，需视畸形的种类和程度而定。子宫畸形分为闭锁性和非闭锁性两大类。常见的子宫畸形有先天性无子宫、双子宫、双角单颈子宫、鞍形子宫、不完全中隔子宫等。子宫畸形的女性很可能会有不孕的症状，即使能受孕，也因宫腔不能随之扩大，易发生流产、早产、胎位异常、胎盘位置异常或死胎等。 子宫发育不良

人流最多不能超过几次？女性流产对身体健康有一定的影响，那么女性流产能承受几次？下面来看看女人刮宫最多不能超过几次？经常做人流有哪些危害 女人多次做人流对身体的伤害非常大，而且还会影响生育功能，甚至会导致子宫出血和穿孔，甚至会诱发子宫内膜异位症和不孕症，女性不要经常做人流，更不能经常做刮宫手术，女人刮宫最多不能超过2次。 女人刮宫最多不能超过几次 首先，女人刮宫最多不能超过2次，否则会引起子宫出血或穿孔，也可能会诱发子宫内膜异位症，子宫内膜异位症会影响女性受孕，多次刮宫可能会导致子宫内膜较薄，甚至会诱发不孕症，女性同房时要做好避孕工作。 其次，女性多次人流对身体伤害非常大，多次做人流不仅会导致免疫力低下，甚至还会造成子宫出血的问题，甚至有可能会导致女性丢掉子宫，子宫对女性来说是非常重要的部位，子宫也是孕育宝宝的重要场所。

　　怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 　　怀孕初期症状1——容易疲劳 　　在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。 　　小提示：怀孕初期女性为什么会感到疲惫? 　　怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你

年轻是女人的资本，但是没有人会永远年轻，这就是男人为什么会出轨，如果家里摆的是一束娇艳欲滴的玫瑰，谁还会去采外面的野花呢。所以与其满世界灭小三，还不如拾掇自己，让自己变得更有魅力。 女人最大的危机是什么，很多人会说是年龄，年龄大意味着老，可是你看看40多岁的林心如，50多岁的林志颖，还有60多岁的赵雅芝，哪个不美，哪个不帅，恐怕有些人再年轻20岁，也没有他们的颜值，有的时候颜值是一方面，还有主要的原因是气色，如果是一张毫无血色的脸，哪怕她颜值再高，都会觉得有些恐怖。所以一个女人美不美，生活滋不滋润，主要还是看气色，而气血是影响气色的主要原因。 随着生活节奏的加快，气血不足成为很多人的通病，到底是什么偷走我们的气血? 1、熬夜容易消耗气血 熬夜是很多人的生活习惯，不管工作忙不忙，都会不自觉把睡觉时间推迟到12点后，久而久之，

惹祸的小房子，原来是子宫憩室。 很多经历过剖宫产的女性在恢复月经后突然发现自己的月经天数怎么变长了，以前7天之内就干净的月经怎么拖拖拉拉的十多天还不干净呢？ 这是妇科门诊中常见的问题。滴滴答答总是不干净，来个十余天甚至二十余天，好不容易快干净了，却又快到下次来月经的时间了。一个月当中，几乎离不开卫生巾或卫生护垫，还影响夫妻生活。这很有可能是子宫憩室惹的祸。 子宫憩室（previous caesarean scar defect , PCSD，又称子宫切口憩室、剖宫产子宫切口憩室、剖宫产子宫瘢痕缺损）是由于既往剖宫产子宫切口愈合不良而形成，典型的临床表现就是经期延长（7天以上）或不规则阴道出血（月经后深褐色点滴样出血），在做B超检查的时候就可以发现，这是剖宫产后的一种长期后遗症。 子宫憩室示意图 最近的一项研究发

怀孕是女人最幸福的时候，但是想要怀孕并不是那么容易的一件事。想要怀孕要做好备孕的准备，没做好的话会影响宝宝的健康。下面小编就给大家说说快速备孕的一些小妙招，帮助夫妻们拥有属于两个人的爱情结晶！ 1、维持适当的体重。 研究发现，女性体重低于标准体重的5～10磅，就有可能引起不孕。因此，女性在备孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。 2、碱性溶液灌洗阴道。 性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。 3、心情愉快。 有的夫妻结婚多年不孕，多方治疗无效，而整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，

备孕有排卵的表现？说到同房，你排卵期何时到？备孕是有技巧的，说到计算排卵期，肯定就会有一部分女性朋友抱怨，我的大姨妈不准，根本不知道如何计算.......所以也总是会有朋友在问，有没有不用计算就可以大概知道自己是不是排卵的小方法呢？ 今天就给大家推荐一个小方法，不用计算就可以轻松的知道自己是不是在排卵，当身体出现以下这三种情况的时候，就在提醒你排卵期到了，同房赶紧安排起来吧~ 肚子疼 女性在正常的情况下会有两个卵巢，两者交替排卵，所以每个月都会排出一颗卵子，在排卵的时候卵泡破裂从而使得卵子排出，所以对应的排卵一侧卵巢就会有伴有轻微的疼痛感，但是这个时候的疼痛感并不是非常的明显的，比大姨妈的时候的痛感要轻一些，所以大家可以用心的感觉一下。当然对于宫寒的女性来说，在排卵的时候可能还会有涨涨的不舒服的感觉。 分泌物变化

　　有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。 　　紫菜 　　除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 　　芝麻 　　所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。   　　香蕉 　　香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。 　　苹果 　　苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。 　　红豆 　　红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。 　　木瓜 　　含有独特的蛋白分解

　　怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在评价女人时常常这样说：“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。” 　　大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。 　　如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括： 　　1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 　　2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。 　　3、接受未来情感的变

性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。基本事实是这样的：处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。 以下是几条最常见的传言。 一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。 这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。 二、女性月经期间不可能怀孕。 虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。 三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。 不对。精子数仍然足够造成怀孕。 四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。 在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任

很多备孕的女性都要注意自己的身体状况，然后有一些事情是不能做的哦，那么有哪些需要注意的呢？如何在备孕期请远离这些危害？ 近年来，不少育龄夫妇越来越重视优生优育了，正因如此，备孕也渐渐地受到了大家的关注。而备孕并非我们想象的那么简单，不仅要了解备孕的知识，也要远离这些危害！ 1.加班熬夜： 不少广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。 2.电子辐射： 如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害；公用电话则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介；空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘；复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧

女性服用叶酸的好处有哪些？女性服用叶酸的作用是什么？你服用叶酸的时间对了吗？接下来看看女性服用叶酸可预防什么？ 随着现在互联网技术的发展，以及人们的保养意识的提升，很多准妈妈在备孕的时候都会多多少少的有一些备孕的常识，尤其是对于叶酸的重视，但是很多的朋友却忽略了补充叶酸的时间，其实叶酸补充的时间也是非常的关键的，所以正在备孕的妈妈们一定要重视起来哦！ 在正常的情况下，医生建议孕前三个月就要开始适当的补充叶酸了，一直补充道怀孕三个月，这样就可以把握住胚胎发育的关键时期，为宝宝的健康发展保驾护航！ 叶酸的作用都有哪些呢？ 预防胎儿神经管畸形和先天性畸形 神经管畸形又称神经管缺陷，是一种严重的畸形疾病，而胎儿的生精管畸形主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出以及唇裂腭裂等;而胎儿畸形主要是指胎儿在子宫内发生的结构或染

      怀孕的准妈妈最怕的应该就是流产吧，特别是腰身纤瘦的女性更要特别小心，最新的研究表明，这类女性流产率比正常女性高。还有其他许多你意想不到的流产因素，一起来了解一下吧！       英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。到底生活中还潜伏着多少我们所不知道的流产因素呢？       饮食篇        妊娠期间，孕妇应注