注意个人卫生 取环后发炎一般都是因为平时不注意卫生导致的，所以大家平时一定要注意私处的卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。 不要乱用妇科洗剂 前面说了不注意卫生很容易发炎，其实如果清洁过度的话也容易导致发炎，比如很多女性在清洁私处时都很喜欢使用各种妇科洗剂，女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会，所以大家平时用清水洗就可以了。 饮食注意 取环后再饮食方面也要多多注意，不要食用刺激性很强的食物，比如烟酒、辣椒等，喝酒以及吃辛辣食物可能会导致更为严重的炎症，因此平时饮食最好是以

到了生娃的年龄，可是试了很久还没有动静，可急坏了不少想当爸妈的人们。此时，我们一方面需要放平心态等待你与宝宝缘分的到来，一方面也不妨听听英国生育专家詹妮·怀特博士的建议，在性爱技巧上做一些调整，避免以下常见误区，或许会让愿望早日达成。 一心想着排卵期。过于强调、关注排卵期，可能是怀孕困难夫妻犯下的典型错误之一。很多人在排卵期之外的日子忙忙碌碌，疲于奔命，只有到了排卵期的日子，才把性爱提上日程，但效果往往不理想。正确的方法是，从女性经期后到排卵期前的这段日子，两个人都要调整饮食和睡眠，养精蓄锐，为性爱积累充足的能量。 做爱但缺少“爱”。不孕夫妇的另一个常见失误就是，把本发自于“爱”的做爱变成了枯燥乏味的“婴儿制造”运动。缺少了因彼此吸引力而产生的化学反应，做爱成了任务。对性爱的渴望会向大脑发送信号，促进“快乐激素”多巴胺的释放，进而增加“爱情激素”

很多女性都有月经不调的症状，那么在月经期会出现痛经等情况，如果月经不正常的话其实是会引起不孕不育的！ 很多女性在初潮之后就存在痛经现象，每个月的那几天都要经历这一遭，夏天更是忍受高温高湿，不敢肆意接触清凉，生怕痛经来得更加迅猛。有老话说痛经持续到女人结婚生子就会好转，但部分女性备孕许久就是没有动静。可见月经正常与否，是可以影响女性生育能力的。 首先，月经周期一般为21~36天，如果少于21天则可能是黄体功能不足、子宫内膜发育不良的缘故。存在这种情况的女性即使怀孕了，也比较容易因为黄体早衰而引发习惯性流产。 如果月经周期多于36天，属于月经稀发，卵巢功能低下或患有多囊的女性会出现这种情况，卵泡不能正常发育，就会影响受孕。 其次，正常的月经量在80~100ml之间，超出这个范围就是月经过多，原因可能是子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎

趁年前“造人”？冬季备孕赶紧做好这3点！冬至过后，这天儿呀，是愈发的冷了，让我们觉得每一次开门，都像是在开冰箱，惊叹！大自然的制冷效果真不错 想当初，夏天的时候扬言要裸奔，可现在，冬天穿多少衣服都像是在裸奔，太美的承诺还是因为太年轻，肆虐的寒风又让我抖一抖。 可是大街上总有那么一些爱美的女人，穿单鞋、露脚踝、甚至光腿穿裙子！真不愧是“真的勇士”！虽然“爱美之心人皆有之”，但为了身体健康，这种做法万万使不得，尤其备孕女性，更是要做好冬季保暖工作。 那么，要想在寒冷的冬季备孕成功，给这一年一个圆满的句号，备孕女性应该注意哪些呢？冬季备孕有技巧，赶紧get~ 1.暖宫驱寒 十女九寒，其实对备孕的女性来讲，比手脚更怕冷的的还有你的子宫。要知道宫寒也是会导致不孕的。

　　每个妈妈都希望自己拥有一个活泼健康的宝宝，那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对“V”地带，我们还做过什么吗?现在，不妨从自检开始，更深入地了解爱护自己。 　　别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。 　　什么时候适合自检? 　　除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然“异常出血”或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。 　　多久时间进行一次自检? 　　天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。 　

经常有一些老师问我们关于男性不育的一些问题，说有的为了这事闹离婚啥的挺多的，为此我们今天重点讲一下这个问题，希望能解决大家的问题。 本文中会涉及到狗的肾脏，可能会引起一些非议，但是今天是以事论事，不讲太多关于其他的忌讳，若有此心结请绕开看。 关于男性不育的病因一般是比较复杂的，有很多是心理因素导致的，这一定得区别对待。本方法主要是针对因为肾虚导致的不育，精液检查是以精子数量少、活跃度低、精子质量差为主。临床表现为多年不育，腰膝酸软，易疲劳，精液清稀等以肾虚或肾阳虚为主。 组方： 黄狗肾3条（新鲜的最好），枸杞子30克（宁夏的最好），当归10克（岷县的最好），肉苁蓉15克，锁阳10克，菟丝子15克，覆盆子10克，五味子10克，生姜4片。 制作方法： 黄狗肾是取黄狗（毛色为黄色的就行）

内裤太紧影响男性备孕吗？男性内裤应该怎么选？常见的男性不育除了器质性原因，也有外在的原因。比如，完全被忽略的内裤，也有可能导致男性不育。不是他们的“枪”不好使，也不是“子弹”不合格，而是“运输车”出了问题。 来看看如何解决这个问题~ 男性内裤应该怎么选？ 尺寸上：肥大的内裤或宽松平角裤都是很好的选择，不会过于束缚睾丸，引起不良反应。 材质上：以纯棉为佳。 颜色上：最好选择淡色的，避免染料过多的危害。 还要提醒的是：凡购新内裤，最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质直接接触身体的机会。 男性如何科学地避免不育？ 1、普及卫生知识，掌握受孕常识 随着医学知识的普及，性知识已不再是神秘的事情，男性朋友们也应多了解科学的性知识，以便有效减少性器官的疾病，为妊娠创造有利条件

月经不调、多毛、肥胖、不孕是多囊卵巢综合征的常见临床表现。但是，并不是说有其中一些症状，就直接可以判定是患有多囊了。 月经不调未必是多囊 引发月经不调的原因有很多，比较常见的有：下丘脑病变、垂体病变、子宫病变、卵巢病变、甲状腺疾病以及其他少见病变等。 而多囊月经不调多数表现为月经稀发、继发性闭经，闭经前常有月经稀发或过少。部分人虽然有规律月经，但是无排卵，称为无排卵月经。 多毛判定多囊也需找对位置 多囊患者多毛，常呈男性型毛发分布，以性毛增多为主。主要表现为上唇部多毛似胡须；前臂及小腿毛增多；阴毛浓密，向上延伸至腹中线，向后延及肛周，向两侧延伸到腹股沟、大腿的内侧；偶尔乳晕周围也有长毛等。 肥胖原因也多样 影响肥胖的因素有很多，比较常见的有：遗传、饮食、新陈代谢、内分泌等。

喝酒当天怀孕的孩子能要吗 喝酒当天怀孕的孩子建议是不要的，如果一定坚持要的话最好定时去医院进行检查，观察胎儿发育。 男性喝酒当天与女性同房，这样情况下孕育的孩子是有一定的影响的，因为喝酒后会使精子质量下降。根据卵细胞的成熟时间来看，如果女子饮用了较多的酒，那么最好在停止饮酒1个月后再受孕。如果在孕前饮酒过量，会影响胎儿的正常发育，出生的婴儿表现为多发畸形的智力低下。 小贴士：推测出怀孕的日期是喝酒的当天，最好是不要孩子为宜，因为无论是男性还是女性，喝酒当天同房都是不宜有孕的。 喝酒后多久可以要孩子 只要不是长期酗酒，其他情况建议3～6周后再进行怀孕准备为宜。 长期酗酒需要戒酒后2～3月才可以进行怀孕准备。 想要生一个健康活泼的宝宝，孕前良好的生活饮食习惯是非常重要的。再就是夫妻双方没有传

前段时间《流浪地球》刷屏了，不知道大家发现了没有，电影里面无时无刻都在宣传交通安全知识啊！比如说：节日安全意识：节日前后，注意安全。不管从交通安全还是从医学方面来说，大家都需要注意“行车”规范，以免造成亲人流泪自己伤心的后果，就医论医，咱们今天就来说说。 对于备孕 哪些行为是不规范的 宫颈糜烂会影响怀孕吗? 有些人认为宫颈糜烂可以不用治疗，认为轻度的宫颈糜烂不影响受孕，但是到了重度糜烂，子宫颈处的黏液就会含有大量的白细胞，变得黏稠，这种状态很不利于精子的活动和通过，从而会降低受孕率。而且宫颈糜烂患宫颈癌的可能性约为0.73%，要比正常女性的0.1%高出很多。所以，不管是为了受孕还是为了自己，都要尽快治愈官颈糜烂。 蜜月旅行中不宜受孕 蜜月旅行已成为一种时尚，但新婚夫妇在旅途中往往会忽视

想要一个健康聪明的孩子，精子质量对于男性来说非常重要，今天小编就来说说有什么方法能够科学提高精子质量！让你拥有一个健康的孩子！ 精子对男性来说是非常重要的，精子质量的好坏，直接影响你是否能做爸爸，但是近年来，男性精子质量却普遍呈下降趋势。精子质量差，有些是先天因素，比如说基因缺陷等，也有些是人为因素，比如说汽车尾气、烟酒、毒品等。备孕的男性朋友们，究竟应该怎样提高精子的质量呢?一起来看看吧： 今日话题能够提高精子质量的方法： 远离烟酒 临床验证，经常吸烟酗酒的男性，精子的质量普遍较低，酒精和尼古丁都是精子的天敌，如果你想要提高精子的质量，那你就要做到戒烟戒酒了。 保证充足的睡眠 熬夜不只是导致男性的健康下降，同时也会影响精子的质量，长期熬夜的男性，精子质量也会较差，养成良好的生活习惯是关键。

撤退性出血后多久来例假 撤退性出血就相当于你来月经，什么时候再来例假也很好理解，就是下个月这个时候呗。正常的女性都有自己固定的月经周期，一般是21-35天，通常是28天，所以就是撤退性出血之后，大概经历1个月左右就会有月经复潮。但是如果女性的月经周期本身就长，比如40天一次，也就是得经过40天才会有月经来潮。 发生撤退性出血就跟一次正常来月经是一样的，月经结束之后，紧跟着就会进入子宫内膜的增殖期，子宫内膜是在慢慢增厚的，大概10天以后就会进入分泌期，分泌期的2周以后就是月经来潮，也就是又开始新的循环。以上的情况分析，是对于正常的女性来讲，但是对于内分泌紊乱的女性，也有可能撤退性出血之后很久还是没有月经来潮，建议就诊于医院，进一步检查没有月经复潮的原因。 怎么判定撤退性出血 撤退性出血，又叫做“代替月经”，它指的是服用某些药

提到怀孕，很多人首先想到的就是卵子和精子，往往忽略了连接卵巢和子宫的输卵管。而如果没有输卵管，精子和卵子是无法完成自然受孕的过程的。 下面，小编将会带领大家来了解一下得了备孕遇到输卵管疾病应该怎么办。 输卵管阻塞有几种类型： 1.近端梗阻：输卵管跟子宫连着的部位堵了; 2.远端梗阻：输卵管跟卵巢相连的一端堵了; 3.输卵管通而不畅：输卵管周围可能有一些粘连，但是没有完全闭塞，尚存一些功能。 输卵管阻塞治疗只有两条路：手术或试管婴儿 手术方式又分为常规手术和腹腔镜手术，它们的原理都是相同的，即将粘连的疤痕切除以恢复输卵管的畅通。 手术的局限性在于，可能在手术区域长出新的疤痕再次造成粘连。手术的效果主要看患者的恢复情况，只要新疤痕没有太多影响到输卵管功能，可使精子和卵子见面，那么

人参粳米粥治疗月经提前 材料：人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲米去心60、粳米克60克。 做法用法： 先将人参、黄芪用清水1000毫升，文火煮取200毫升去渣，大枣去核，与莲米、粳米共煮为粥。1日1剂，可连续1周。 补气山药汤治疗月经提前 材料：黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克。 做法用法： 将黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。 芹菜炒藕片治疗月经提前 材料：鲜芹菜、鲜藕片克120克，生油15克，精盐少许。 做法用法： 1.先把芹菜、藕片洗净，芹菜切成1寸长。 2.将锅放在旺火上，下生油烧熟

如果女性有多囊卵巢综合征该怎么办呢？拥有一个孩子是不是很困难呢？多囊备孕不可盲目，方法要“科学”! 多囊卵巢综合征会对女性孕育有影响。因排卵障碍造成的不孕是多囊的常见病症之一。怀孕对患有多囊的女性朋友来说有着很大的挑战。在备孕阶段，除了进行生活调理外，这些事情也应引起注意。今天，我们就来说说那些有益于多囊备孕的方法。 影响多囊怀孕的因素 1.排卵监控 多囊患者应准确监控到排卵期。在排卵期同房，受孕率会较平常高些。 2.卵子质量 卵泡发育不良或者过熟发育等情况，都会对受孕有影响。 3.精子质量 频繁同房，可能会导致精子质量降低。继续在排卵期同房，可能会因为精子质量不够高而受孕失败。 多囊备孕怎样做 1.查出多囊卵巢的妈妈应及早备孕，最佳年龄是23-26岁

抗宫炎片 抗宫炎片主要用于因慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。 用法用量： 口服，一次3片，一日3次。 妇科千金片 妇科千金片主要用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠、臭秽，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力;慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎见上述证候者。 用法用量： 口服。一次6片，一日3次。 金鸡胶囊 金鸡胶囊具有清热解毒，健脾除湿，通络活血的功效。主要用于湿热下注引起的附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎。 用法用量： 口服，一次4粒，一日3次。 甲硝唑片 甲硝唑片主要用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。

熬夜伤身很大，现在很多年轻人爱熬夜，包括小编自己，工作期间，一般都是必须打起十二分的精神去应对的，可以说不止身累心更累。因此对于不少上班族来说，下班才算得上一天的开端。 逛街、看电影、泡吧，夜生活可以说是多姿多彩。还有一些是喜欢安静的，追剧、网购、浏览八卦，自娱自乐但也是精彩非常。时刻感叹美好的时间太过短暂，那是各种舍不得睡，不知不觉就到了深夜。但如果长此以往，对于身体的伤害那也不是一般的。 很多人可能会不以为意，我不就熬夜追个剧吗，这也是一种休闲方式啊，而且身体并没有出现什么严重的疾病啊。其实很多时候只是身体还没有表现出来而已。 经常熬夜身体的生物钟也就被慢慢的打乱了，如此一来身体的各项机能也会随之发生变化。不仅会导致精子、卵子质量的下降，还可能会导致机体内分泌的失调，从而引起女性月经失调、排卵障碍等问题。并且熬夜还是导致卵巢早衰的重要因素之一

女性都会来月经，在月经期，我们有一些食物不能吃，本身来月经整个人就不是很舒服，更加要注重自己的身体健康，这五种食物，月经时期你吃一次子宫就伤一次！ 经期是女性身体抵抗力非常脆弱的时期，如果这个时候还不注意饮食，吃了不该吃的食物会引来各种的妇科疾病，甚至不孕！ 女人美丽要保养，月经要重视，良好的饮食习惯，能减轻月经期的不适，但是不能吃的千万也别碰！今天就说说女人经期不该吃哪些东西。 经期的饮食禁忌 ▌所有寒凉性食物 女人经期食用寒凉性食物，会引起血液不流畅，血块淤积不易排出，子宫会增大收缩的力度，造成痛经、各种妇科疾病，甚至引起不孕不育。 水果如梨、梅子、西瓜、柿子，蔬菜茄子、海带、竹笋，海鲜田螺、螃蟹，以及所有冰饮等都属于寒凉性食物，经期应忌食！ ▌乳酪类食物 因为乳酪类的

备孕并不是女性一个人的事情哦，男性也是需要备孕的，那么你知道男性备孕需要关注哪方面的营养呢？男性应该如何备孕呢？ 很多男性都会存在这样的疑问，男性也需要备孕吗？是的！因为准爸爸的营养对于准妈妈的受孕以及胎宝宝的健康至关重要！！！备孕期间，准爸爸需要关注哪些方面的营养呢？下面就来跟大家聊聊关于准爸爸备孕期营养的注意事项。 1、保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物主要是瘦肉、鱼虾、蛋类及奶类等。 2、保证适量的脂肪 脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料，同时脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，脂肪缺乏不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。 3、合理补充矿物质

子宫肌瘤，顾名思义就是生长在女性子宫和宫颈上的平滑肌瘤，是妇科最常见的良性肿瘤，到目前为止确切的病因尚未明确。据统计子宫肌瘤在生育年龄女性中的发病率约为20%～25%，因其多无或很少有症状，所以实际真实发病率远高于此。 子宫肌瘤按肌瘤生长部位的不同分类：长在子宫体的称为宫体肌瘤，约占90%；长在子宫颈的称为宫颈肌瘤，约占10%。按肌瘤与子宫肌壁的关系不同分类：位于子宫肌壁内的称为肌壁间肌瘤，约占60%-70%；位于子宫外表面浆膜下的称为浆膜下肌瘤，约占20%；位于子宫内表面向宫腔方向生长的称为粘膜下肌瘤，约占10%-15%。 在育龄期女性中，子宫肌瘤和妊娠有着密切的联系，在不孕女性中患有“子宫肌瘤”者约占5%～10%，子宫肌瘤作为唯一病因导致不孕者约占1.0%～2.4%。子宫肌瘤引起不孕和流产可能与肌瘤位置限制精液或胚胎运输、干扰胚胎着床、影响着