尿潴留对新妈妈来说是一件很苦恼的事情，一般也只有少数新妈妈会遇到这种现象，本篇资讯，我们就详细的来看看，产后新妈妈尿潴留如何进行自我缓解? 　　一般产妇在产后4—6小时即会自行排尿，如产后7小时尚不能自行排尿称为尿潴留，此时膀胱已经胀满，而无尿意，或虽有尿意，但排不出尿液，可试用以下方法自我缓解。 　　1、条件反射法：拧开水管或用水杯倒水，让哗哗的流水声刺激排尿中枢，诱导排尿。 　　2、局部热敷法：用食盐500克炒热，布 　　包，乘热敷小腹部，冷却后炒热再敷，或者用热水袋热敷小腹部，可使尿道通畅而排尿。 产后新妈妈尿潴留试试自我缓解 　　3、吹鼻取嚏法：用皂角粉少许，吹入鼻中取嚏，常可使排尿成功。 　　4、加压按摩法：在排尿时按摩小腹部，并逐渐加压，可促进排尿。 　　5、呼吸调息法：吸两次气，呼一次气，反复进行，直到排尿为止。 　　6、通下大便法：用开

　　产妇生产后身体极为虚弱，抵抗力低下，容易患上月子病，因此，新妈妈们在照顾宝宝的同时也要记得关爱自己，坐好月子，那么，月子病都有哪些呢？如何预防月子病呢？ 　　产褥热 　　如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。 　　预防措施： 　　多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。 　　多喝水：补充水分对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言非常重要。最好每天补充摄入2000ml左右的水。 　　清洁卫生：产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。 　　伤口干燥：剖宫产的新妈妈一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后 7—10天再洗澡，

　　据相关调查，大部分的新妈妈在产后都会出现贫血现象，那么新妈妈要如何有效的改善产后贫血现象呢?本篇资讯就来详细的为大家讲解这个问题。 　　产后饮食巧改善产后贫血! 　　与贫血有关的营养素，包括蛋白质、铁、维生素B12 、叶酸、维生素C、维生素B6等。饮食的营养均衡是很重要的，外表肥胖的人，有时在营养方面并不充实，大部分的肥胖，都是因为谷物、甜食摄取过多而造成的，其他如蛋白质、维生素、矿物质却很缺乏。长此以往就会导致贫血，而偏食、瘦弱的人也会出现贫血现象。 　　如果有的产后妈妈们选择剖宫产那么可以视伤口愈合情形从而肯定，那么就可以从第3天以后开始服用，然而如果妈妈们是剖宫产手术，那么医生也会将子宫处理干净的，使恶露比自然产要少很多，所以不一定要喝。 如何有效改善产后贫血现象 　　此外，还应保持六大类食物(即五谷、鱼肉、豆蛋、油脂、青菜以及水果)的均衡。所以应以均衡的膳食配合适

剖腹产疤痕憩室要紧吗 剖腹产疤痕憩室是也是属于比较严重的问题，它会影响到经期正常，导致月经过多或过少、痛经、经期时间延长等，阴道也会时不时的出血，时间久了也会带来盆腔炎、子宫炎等等的妇科疾病，还会影响怀孕，导致女性不孕的问题。 如果有剖腹产疤痕憩室的情况下，不建议怀孕，如果不小心怀孕了，随着胎儿增大有可能会导致子宫破裂，到时候对于胎儿、孕妇来说都是比较危险的行为。 疤痕憩室属于剖腹产带来的后遗症，并不是每个女性剖腹产后都会有这类问题，但是，选择剖腹产的女性是有可能会遇到疤痕憩室的问题。女性在剖腹产后要多留意自己月经的情况，如果发现月经时间变得很长，或没有在月经期也出现了阴道流血的症状，就基本可以猜测是疤痕憩室。如果发现自己有疤痕憩室的时候也应该要及时去医院做检查，在医生的建议下进行治疗，尽早解决掉这个问题，这样才能让身体更好的恢复。

　　生完宝宝后，别以为终于解脱了，其实麻烦问题一个接一个，特别是月子期间的新妈妈，在产后哺乳期的头几天，很容易出现乳房肿胀的现象，对于这种现象，新妈妈应该如何应对呢?请看下文对此给出的具体指导。 　　产后乳房肿胀怎么办? 　　在乳房肿胀阶段，不要穿戴胸罩。胸罩可能会压迫你的乳房，使乳房的肿胀症状加重。以下推荐四种方法，不管你采取的是哪种治疗方式，你必须要每隔 2～3个小时重复一遍该方法，直至肿胀有所减缓，乳汁也顺利地流出为止。在乳房肿胀受到控制前，不要摄入任何可能会增加乳汁量或者恶化肿胀症状的食品，比如饮用花草茶或者其它含有葫芦巴的营养品。 　　可以交替使用冷、热疗法 　　冷疗法：如果你感觉乳房坚硬而且肿胀，那么引起肿胀的可能不只是过多的乳汁。在肿胀期间，乳房组织就如手腕或踝关节拉伤一样会过度扩张而且疼痛。减小肿胀十分重要，因为这样乳汁就可以恢复流动。 　　对产后初期的乳房肿胀的

剖腹产后发热37度5不能出院吗 产妇因为在生产的时候会耗失掉大量的能量和元气，所以产后产妇的抵抗力会非常差，在产褥期护理不好时，是会很容易引起产后发热的。一般情况下，剖腹产产后发热是不会超过38度的，那么没有超过38度是属于体外发热，可以用物理降温的方式降低体温，比如用温水毛巾敷额头、手脚等，所以在剖腹产后发热到37度5是可以选择出院的，只要多注意休息就可以了。 如果产妇还是不放心的话，也可以继续在医院继续观察的。但是超过38度的话，是不建议出院的，因为38度可能会伴随体内并发症发热，比如剖腹产刀口感染发热、子宫感染发热以及乳腺炎等引起的发热。所以在剖腹产后一定要注意发热的度数，在剖腹产后，妈妈们一定要注意刀口卫生和私密处的卫生清洁，同时，还要及早的排出乳汁，降低产后发热的几率。

　　外阴瘙痒比较常见，但很多女性朋友并没有重视起来，殊不知顽固的外阴瘙痒可能是外阴癌在作祟，这到底是怎么回事呢？ 　　外阴瘙痒在妇科临床上极为常见，一般经过对症处理后可以痊愈，对于那些久治不愈的顽固性外阴瘙痒，特别是处在更年期前后的病人，应高度警惕有外阴癌的可能。 　　外阴癌约占全身恶性肿瘤的1%，占女性生殖器恶性肿瘤的2%---5%，其中的95%为鳞状细胞瘤，其它有恶性黑色素瘤、疣状细胞癌、基底细胞癌、腺癌等。 　　外阴癌多发生于中老年妇女，常见发病部位是大阴唇，其次是小阴唇、阴道前庭及阴蒂。主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。多数病人先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈，有些病人伴有外阴白斑。当肿瘤邻近或侵犯尿道时，可出现尿频、尿痛、排尿烧灼感和排尿困难。晚期者表现为溃疡或不规则的乳头状或菜花样肿块，病变部位常有脓血性分泌物。病灶还可扩大累及肛门、

　　对于产后新妈妈来说，产后适当的让房间通能风是有好处的，这样才有利于产后的健康与保健，但同时新妈妈也会担心一个问题，那就是产后通风会引起产后风吗?下面请看本文给出的详细解答。 　　产褥感染俗称产后风，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。 　　分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。 　　对于产后的妈妈们来说，妈妈们由于某些异常的妊娠和分娩的一些情况，比如说贫血、产后出血、早破膜等，这样就降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。 产后通风会引起产后风吗 　　在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染，妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别

哺乳期腋下疼痛是什么原因 宝妈在哺乳期的时候腋下副乳疼痛的原因有可能是： 1、有可能是副乳增生导致的，所以为了避免乳汁淤积，可以采用热毛巾局部进行热敷，可以缓解宝妈的腋下疼痛。 2、有可能是由于淋巴肿大导致的，宝妈哺乳的时候，乳汁不能及时排出，导致了炎症的发生，出现了淋巴结的肿大问题。所以，还是要建议宝妈注意乳房的卫生情况，每次的哺乳后应尽量让宝宝吸空乳汁。若是未能都吸完，可以使用吸乳器将剩下的乳汁吸出，避免乳汁淤积。 3、有可能是存在单纯的乳汁淤积引起宝妈的腋下出现疼痛的情况，这种症状其实只要保持乳汁排出可以顺畅即可，防止乳汁淤积，都可以缓解宝妈的疼痛。 以上就是可能导致宝妈副乳腋下疼痛的原因，在平时，宝妈在喂养母乳的时候，一定要防止奶水蓄积量的问题，若是发现疼痛感无法得到缓解，一定要及时到医院进行治疗和调养

二胎产后漏尿如何修复 二胎产后漏尿跟头胎产后漏尿一样，都是因为盆底肌无力而引起，可以采用同样的方式来进行修复。首先，避免久坐；其次多吃富含营养的食物；第三进行适当锻炼。 通常，产妇只要正常护理，漏尿情况都可以在产后3个月内消失。但如果生头胎的时候没有出现漏尿的情况，只有二胎漏尿，且二胎漏尿情况严重，则考虑是盆底肌的受损比较严重，需要通过医学手段干预来进行恢复了。产妇需要先去医院进行妇科检查，医生会根据情况给出治疗方案，一般是可以通过盆底肌康复训练来得到缓解，但是非常严重的情况下，也可以采用手术的方式进行治疗。 因为漏尿对产妇日常生活影响还是挺大的，而运动修复是缓慢而不彻底，手术治疗效果则立竿见影。手术的方式适合年龄超过35岁的高龄产妇，以及本身体质不太好，不适合剧烈运动的产妇。

哪些人要产后缩阴 以下女性可以考虑进行缩阴： 1.阴道较为松弛; 2.性生活超过两年，阴道产生老化; 3.顺产分娩胎儿; 4.运动、打喷嚏时会产生漏尿等现象; 5.喜欢用大物件情趣用品放置于阴道。 产后缩阴的最佳时间 在恶露干净1周后即可进行，或者产后55天左右开始缩阴训练。 如果产道没有损坏，产后可行动自如，就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。 产后缩阴的方法 1.药物疗法 一般是将药物放于下体内部，可达到恢复弹性纤维，令下体组织收缩的作用。该类方法产生的效果较快，不容易造成反弹。 2、缩阴液注射 通过

产后痔疮能自愈吗 在生产之后，如果痔疮脱出的话，生活作息时间规律就有自愈的可能性。 痔疮是我们身体正常的组织和结构，一般分为内痔和外痔，症状就是由大便出血和肛门肿物的脱出。如果在生产以后，痔疮还是可能会由于腹腔压力的增加等因素导致脱出的情况，发生了脱出。还是要及时的把脱出的部分，回纳到肛门里面，另外然后进行药物的对症治疗。一般是使用复方角菜酸脂乳膏和复方角菜酸酯栓来进行治疗，这个药物比较安全，是孕产妇，哺乳期可以推荐使用的药物。 顺产后痔疮多久能好 顺产后大约一星期的样子痔疮就可能出现好转，一个月后基本可恢复孕前的症状，部分严重的痔疮产后并不缓解，可能需要手术治疗。 妊娠期出现的痔疮是由于子宫膨大后压迫盆腔静脉导致静脉回流受阻，出现肛周静脉曲张导致痔疮症状严重，顺产后局部压迫症状缓解，痔疮很快就能出现好转。部分

　　月子病即为产后月子期间引起的疾病，对于月子病，新妈妈除了做好预防措施外，还需要做的就是，及时的了解它的症状，以便及时应对，下面，我们就具体的来看看，月子病的症状，以及如何做好预防措施。 　　月子病的症状 　　1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。 　　2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"。它难治的一个原因

有些产妇分娩后因一些原因自慰了，这之后下身有出血情况，那么，产后自慰出血是恶露还是月经呢？一起来了解下吧。 产后自慰出血是恶露还是月经需要根据出血时间、出血形状以及出血量多少做出判断，一般情况下产后随着女性子宫的慢慢恢复，这期间会有一定恶露流出，正常来说产后恶露在产后42天之内都会完完全全的排干净，也就是会在女性产褥期排完了，而恶露形状也从红色恶露变成浆液性恶露，再出现白色恶露。 产妇还处于恶露期间是不可以自慰的，因为自慰会刺激阴蒂，也会刺激到宫腔导致出血量更多，而且还容易造成感染。同时产后女性恶露期间要注意清洁身体，卫生巾和内裤都需要及时进行更换，因为私处很容易滋生细菌，诱发妇科疾病，并且给产妇身体造成极大的影响。 总之，女性生孩子还是要承担一定风险的，而且分娩后女性身体虚弱，更需要多加照顾，留意身体上的一些细节对健康也很重要，因此

　　妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体，一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳，以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。 　　对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治疗，才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化才可受孕。 　　其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫粘膜受损时怀孕后，胎儿不能正常发育。 　　孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫

　　在产后，由于新妈妈的身体还非常的虚弱，所以很容易被疾病找上门来，特别是产后哺乳期间的新妈妈，很容易出现产后乳腺炎，因此，新妈妈要做好尽早的预防，下面，我们就一起来看看，产后乳腺炎的预防要掌握的几个要点。 　　产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。一般情况下，只有一侧的乳房出现发炎症状，患病的乳房疼得不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，会显示出白细胞数量明显增高。 　　不过，急性乳腺炎的症状也会因人而异，有不同的表现。正在服用抗菌药物的妈妈如果出现局部发炎，症状可能被掩盖。如果得不到及时处理、治疗，患病的乳房很可能会化脓，甚至内部组织受到破坏，严重的还会发生乳痿。 　　预防产后乳腺炎的6项

产后宫腔分离5mm严重吗 产妇在产后42天都需要到医院进行一次产后复查，产后检查是非常必要的，产妇们切记放在心上。只要通过专业的检查才能知晓产妇们身体恢复的情况。如果检查后报告显示产妇们出现产后宫腔分离，相关值达到5MM或者6MM，不用太担心。因为产后宫腔分离的正常范围值是在5MM以内，所以5MM和6MM还属于临界值，此时可以先行观察和调理。 建议产妇们在日常生活中首先要调理饮食，可以食用一些活血化淤的食物，促进宫腔内的残留物排出；其次可以适当地注意休息，不要太累了，这样可以保证机体的基本能力，子宫收缩力也会增强，从而促进其排残留物；最后产妇们还可以适当地选择一些温和的运动，加强新陈代谢，以促排。这样都可以起到非常积极的作用。 坚持十天左右再次到医院复查，如果还是显示有产后宫腔分离则需要服用相关药物再配合子宫康复训练来治疗，一切还需要

　　产后新妈妈的私处保养很重要，尤其是外阴因为在生理上处于特殊的位置，极易感染发炎，因此产后外阴发炎的预防工作很重要，那么，产后外阴发炎的预防治疗方法有哪些呢？ 　　外阴部在生理上有其特殊的地位，前面是尿道，后面是肛门，中间是阴道，局部皮肤常被尿液、阴道分泌物浸润，容易污染，产后分泌恶露，月经纸垫与外阴摩擦，易使局部皮肤发红、发热、肿胀，加之产后抵抗力下降，常因局部皮肤损伤和产后调养失宜，引起细菌感染而外阴发炎。 　　产后急性外阴发炎时，局部皮肤红、肿、热、痛，严重时还可引起全身症状、发烧、淋巴结肿大。如果急性期发作症状较轻，未引起足够重视，可转为慢性，造成局部皮肤粗糙，外阴瘙痒，影响工作，学习和生活。 　　产后外阴发炎的预防治疗方法： 　　一、恶露未净应勤换卫生巾，勤换内裤。 　　二、产后经常保持外阴皮肤清洁，大小便后用纸擦净，应由前向后擦，大便后最好用水冲洗外阴。 　　三、

产后痔疮如何快速消肿 顺产的时候由于产妇需要使大力分娩，所以造成痔疮血管破裂，产生血栓性痔疮或者痔疮脱出、嵌顿，引起肌肉痉挛而出现严重疼痛。患者可能坐立难安，不敢排便进而加重便秘，导致恶性循环。治疗方法如下： 1、保守治疗：采用不含麝香、冰片的药膏外涂，配合花椒水坐浴，或毛巾蘸花椒水外敷痔疮; 2、痔疮脱出12小时之内尽早回纳，避免痔疮嵌顿。必要时选择急诊手术，恢复较快。 产后痔疮治疗方法 产后痔疮有以下三种常见的治疗方法：坐浴、药物治疗以及手术治疗。 坐浴是使用温盐水，或高锰酸钾稀释之后进行坐浴，也可以单纯的清洗患处，可以起到消炎止痛的功效。 药物治疗包括外用和口服，外用药物可以采用马应龙痔疮膏涂抹患处，或使用太宁栓、肛泰痔疮栓剂塞入肛门。口服药物可以口服清火栀麦片、三黄片、槐花散等药

对哺乳期的宝妈来说，最恐怖的就是急性乳腺炎来，这种急性化脓性疾病，往往先是因为乳汁淤积，再因细菌感染患病，宝妈轻则断奶，重则开刀引流为乳房留下伤痛。 对这种乳腺疾病，目前最好的方法就是预防，除此之外无它。急性乳腺炎多发于产后3—4周，初产妇们要想预防必须要谨记以下6件事： 1. 忌刚生产完就喝催乳汤 新妈妈刚生产完，家人就急忙的端上炖好的鱼汤、猪蹄汤来催乳。其实这种做法并不对，因为刚生产完的妈妈身体还很虚弱，饮食的重点应该是开胃和补气养血。 刚出生的宝宝吃奶量很少，不用担心奶水不够吃。一旦提早催乳，而宝宝又吃不了那么多，反而会照成乳汁淤积，容易诱发乳腺炎，所以在正常情况下，喝催乳汤应该从产后第三周开始。 在3周以后，如果依然 缺乳，也要弄清楚是真的缺乳还是输乳管不畅通导致的，如果是输乳管阻塞，就要