产后宫缩腰疼的厉害怎么办 大部分女性在产后都需要经历宫缩痛，宫缩的疼痛感是比较强烈的，而且可能也会引起腰疼。这可能是因为神经压迫引起的，也可能是产妇在分娩时使用了麻醉药物，麻醉时需要腰穿，会对腰背部肌肉或者韧带造成损伤，产后就会引起宫缩连带腰疼。 这时候产妇可以用热毛巾热敷背部和腹部，能有效缓解宫缩和腰疼的症状，如果疼痛还是很厉害，建议在医生的指导下服用药物缓解。如果满月后腰部还是有疼痛感，可以到中医馆做物理治疗。 女性在产后不要做剧烈的运动，因为身体还处于恢复的状态，剧烈的运动可能会影响腰部，加重腰部的负担，不利于身体的恢复。同时也要注意保暖和补充营养，避免腹部受凉。

产后抑郁症是发病率比较高的一项产后疾病，而且近几年来出现产后抑郁症的新妈妈已经越来越多，因此，新妈妈们一定要做好科学的预防措施，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，以下这10个良方有助于赶走产后抑郁症。 1.等待产后忧郁的自愈 产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。 2.创造适宜的产后恢复环境 当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 10个良方赶走产后抑郁症 3.注意自我的心理调适 在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。 4.夫妻间要换

　　剖宫产是一项大的手术，新妈妈要注意做好产后保健工作，特别需要注意剖宫产产后常见的一些疾病，下面我们就详细的来了解都有哪些疾病。 　　分娩后，新妈妈在脉压、血压等检查中没有出现异常，那就会很快回到病房中。当天，新妈妈会觉得浑身无力、酸痛，连动一下手指头也会觉得吃力非常。每次动一下身体，她都会觉得手术部位传来阵痛。腰部和腹部的疼痛也比自然分娩强烈得多。在这个时候，新妈妈最好是能在病床上稍微运动一下身体。 　　剖宫产后常见疾病 　　剖宫产不同于阴道分娩，它是要在小腹部做一条长10厘米的切口，剖开肚子，切开子宫，取出胎儿然后缝合。手术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以剖宫产是产科最大的手术，有很多并发症和后遗症，其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠黏连;最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞，可导致猝死;远期后遗症有慢性输卵管炎及由此导致的宫外孕，另有子宫内膜异位症等。所以

产后痔疮脱出能自愈吗 在生产之后，如果痔疮脱出的话，生活作息时间规律就有自愈的可能性。 痔疮是我们身体正常的组织和结构，一般分为内痔和外痔，症状就是由大便出血和肛门肿物的脱出。如果在生产以后，痔疮还是可能会由于腹腔压力的增加等因素导致脱出的情况，发生了脱出。还是要及时的把脱出的部分，回纳到肛门里面，另外然后进行药物的对症治疗。 一般是使用复方角菜酸脂乳膏和复方角菜酸酯栓来进行治疗，这个药物比较安全，是孕产妇，哺乳期可以推荐使用的药物。 产后痔疮脱出怎么办 产后出现痔疮脱出也不是罕见的事情，不少产妇都会出现这样的情况。如果脱出肛门外，可以自行还纳或者用手还纳，注意饮食还有药物治疗即可。 注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，多食蜂蜜、多喝水，多吃粗纤维食物，促进大便的顺利排出，可以减轻便秘，减轻肛垫下移，从

为什么有的人产后马上就瘦了 有的人产后马上就瘦了和产后比孕前更瘦的原因如下： 1、产妇气血比较虚，身体体质也差，脾胃功能不好，导致营养吸收不进，身体就会营养不良，就容易瘦。 2、产妇在产后自己一个人带孩子，宝宝晚上经常半夜要喝奶，还有要给宝宝换尿不湿，导致产妇严重睡眠不足，再加上饮食不规律科学，身体没有摄入充足的营养，多种因素加在一起，就会导致产妇身体透支，快速的消瘦。 3、上面提到的两点都是生理性因素，还有病理性因素就是产妇身体有疾病，比如甲状腺疾病、糖尿病、消化道疾病等，都会导致身体快速的瘦下来。 建议产妇平时要多注意休息，保持心情愉快，饮食上要加强营养，多吃含有高蛋白的食物，如果身体还有其他的不适，要及时去医院检查，因为如果是身体有疾病导致的消瘦，还会伴随其他症状。

　　产后42天检查的主要内容有： 　　1.对产妇进行的检查 　　一般情况：测血压、脉搏、听心肺、查血、尿常规。对孕产期合并症的产妇还应作一些相应的检查。 　　乳房检查：乳房有无硬块、硬块活动度、有无压痛，乳头有无皲裂，并了解哺乳情况。 　　盆腔检查：外阴、阴道、子宫、盆底组织恢复情况，阴道分泌物的性状，恶露是否排净，若血性分泌物仍较多则为子宫复旧不良或有炎症，需开药治疗，若有会阴侧切伤口或腹部伤口，还要看伤口愈合情况。 　　2.对婴儿进行的检查 　　了解婴儿的生长发育情况，测身高，量体重，检查全身各脏器有无异常，包括听心肺、摸囟门大小、摸肝脾、检查有无黄疸、外生殖器发育情况。 　　3.进行相关的指导 　　产妇可以对日常起居、婴儿护理、喂养中遇到的问题向医生进行咨询，医生会给予相应的建议和指导。如月经的问题、避孕方式的选择、婴儿补钙、补鱼肝油的问题、婴儿常见症状的处理等。

与产后宫缩乏力性出血无关的因素是什么 产后宫缩乏力会让产妇阴道出血时间延长、出血量多等，正常分娩的孕产妇产后子宫会快速收缩，并且有血栓产生止血，所以术后是不会引发大出血问题的。可是当产后宫缩乏力的时候，出血时间要比正常产妇长，而且出血量更多，如果不能及时采取措施防止血液流失，就会对身体产生很大的危害。 其实导致产后宫缩乏力性出血的因素有很多，比如胎头位置不正让分娩不能正常进行，产妇分娩过程中会感觉疲劳，宫缩也变得不协调，这样产程时间也会延长，导致了宫缩乏力；或是初产妇对分娩恐惧、胎儿过头过大、多胎妊娠等引起的，其中有孕妇认为胎膜早破也会导致产后宫缩乏力性出血，事实上胎膜早破并不会致使宫缩乏力性出血，不过会引起早产，还极容易增加新生宝宝感染疾病几率。

胎儿分娩 当胎儿从胎盘分娩出来后，胎盘血液循环就会停止，导致妈妈子宫收缩，大量的血液就会进入人体循环，加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中，这样，血容量就会有所增加。 月子饮品 新妈妈生产后，其家人会准备很多月子汤品，例如红糖水、猪蹄汤等等。这也是造成新妈妈体内水分多，要通过出汗排泄的原因。 排出水分 新妈妈身体代谢、内分泌水平会降低到正常标准，体内潴留的水分必须排出体外才能减轻心脏负担。 排出水分即通过出汗、排尿，因此新妈妈会觉得尿频，同样，也会觉得出汗量大。

产妇半夜突然发冷发抖是什么原因 妈妈在生完孩子之后身体是很虚弱的，抵抗力和免疫力都比较差，一不小心身体就出现一些问题。 如果产妇半夜突然发冷发抖很可能是因为细菌感染而导致体温上升出现发烧的症状，妈妈可以先自己进行测量体温，如果发烧的情况不是很严重，度数在38.5下，可以选择物理降温自行退烧。如果情况比较严重，发烧度数在38.5以上需要在医生的指导下吃一些退烧的药物来进行缓解的，不可私自服用药物。 并且妈妈需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，另外也要多观察天气的变化，及时的增减衣物，避免受到风寒。在这期间也可以适当的喝一些温开水，促进身体的新陈代谢，另外在饮食上也要少量多餐，避免暴饮暴食，可以选择一些清淡好消化的软食。

剖腹产后20天大出血怎么回事 剖腹产后20天出现大出血属于一种严重的情况，产后20天出现大出血的情况，可能是晚期产后出血。主要是由于宫腔内有残留物，导致宫腔感染，或者是产妇的子宫修复能力较差，复旧不太好导致的，所以产妇在产后一直有炎症，炎症会导致出现腹痛、阴道出血的可能，这种情况下应该积极对子宫进行消炎。 除了晚期产后出血的可能，也有可能是出现了医疗事故，由于医生操作不当等原因导致的，但这种可能非常小。若排除了晚期产后出血的可能，建议进行进一步的检查。 产后大出血是剖腹产后产妇可能出现的一种比较严重的情况了，因此在进行剖腹生产之后，专业医护人员要做好产后观察，产妇和家人也要更注意产妇的身体情况。如果有出现大出血的情况，应该要立即告知医护人员，并尽快进行检查和治疗，避免出现更加严重的后果。

产伤 产伤是引起尿瘘的主要原因(约占90%)，多因难产处理不当所致，以往在我国农村常见，有坏死型和创伤型两类。 坏死型尿瘘是由于骨盆狭窄或头盆不称，产程过长，产道软组织受压过久，使局部组织缺血坏死脱落而成。 创伤型是由于剖宫产手术或产科助产手术时操作不当直接损伤所致。 妇科手术创伤 近年妇科手术所致尿瘘的发生率有上升趋势，多因手术时组织粘连或操作不细致而误伤膀胱、尿道或输尿管，造成尿瘘。 其他 晚期生殖系统或膀胱癌肿、膀胱结核、膀胱结石、生殖器官肿瘤放射治疗后、长期放置子宫托等也可导致生殖道瘘。

产后舌头麻是什么原因 产后舌头发麻可能与血粘度增高、血流缓慢，微循环发生了一些改变、局部供血不足导致的，也有可能是因为一些炎症或者是口腔炎引起的，另外也有可能是与产后期间缺乏维生素有关，导致口腔局部神经炎的发生，舌头发麻的原因是因人而异，产后身体出现一些变化确实是正常的现象，不用过于担心，如果是情况比较严重的话，建议可以去医院检查一下，也好对症下药。 建议在平时生活中多补充维生素B和维生素C，饮食方面要注意避免刺激性重、辛辣的食物，要有足够的休息时间，不要太劳累，多喝水，多吃一些比较新鲜的水果蔬菜，也要注意自己个人的口腔卫生，吃完饭之后要及时的进行刷牙漱口，不要让口腔内有食物的残留。

剖腹产后宫腔积液怎么办 剖腹产后的宫腔积液是因为宫腔内有少量残留物，可以服用促进宫缩的药物，或者是观察一段时间，等下次月经来临后看宫腔积液是否能随着月经流出来。如果是因为炎症造成的宫腔积液，这种情况下宫腔积液较多是需要引流或者是采用抗生素等药物来进行治疗的，把炎症控制住后积液的问题才会解决。 在目前临床工作中都是先以观察为主的，观察一段时间看宫腔积液是否能自己排出来，如果无法自己排出来，再通过药物或其它方式让宫腔积液排出来。在剖腹产术后，女性要先坐好月子，在42天的时候去检查身体，如果有积液就先观察一段时间，一到两个月左右去医院再复查。如果一开始是因为炎症导致的宫腔积液，是需要在医生的建议下用药治疗的，通常是用抗生素，如果是母乳喂养的产妇，需要先暂停母乳，具体要根据医嘱来决定。 建议剖腹产的产妇要注意刀口的卫生护理，不要碰到冷水，保存

　　“月子病要月子医”这是民间对月子病医治的认识，月子病因在月子期间未加保护，造成外感内伤，后未得在月子期间治疗而形成的疾病。这会让得上月子病的女人受害终身。那么怎么预防月子病的发生呢?下面就为您介绍几种常见月子病的预防方法。 产后月子病有哪些 怎么预防产后月子病 　　腰痛：减轻腰部负担：多备些柔软的垫子用来倚靠，可垫在腘窝;睡眠要取左侧卧位、双腿自然屈曲;产后不要穿高跟鞋。尽可能的避免弯腰：在身旁准备一个台子，盛放宝宝用的尿布、纸尿裤、爽身粉及其它用品;厨房架子应放在较低的高度上，便于产后妈妈拿奶具;还有童车、童床都要放到合适的高度上，避免妈妈在抱放宝宝时过多的弯腰;清理房间地板时选用长柄扫帚和拖把，最好不要产后妈妈来弄。饮食上多吃牛奶、胡萝卜等含维生素C、D、B等维生素的食物，清淡饮食为主，可选择一些素食。在产后2周左右的时候，可依照医生的指导做一些加强

湿气重身上会痒吗? 湿气重身上会痒。 一般来说，当空气中的湿度为40%至60%时，人体体感比较舒适。但如果湿度过大，细菌则更易繁殖或传播。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外，还会导致产生一些疾病。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体瘙痒，黏腻不舒服。所以说，湿气重身上会痒。 湿气重身上会痒吗：湿气重身上痒怎么办 选对护肤品。一般体内湿气重的人大多属于油性皮肤。湿气重并伴有皮肤病，说明皮肤还是相当敏感的。因此，选对护肤品尤为重要。不一定说价格高贵的就是适合自己的，这还要靠自己去摸索，否则，一旦选错，就会给皮肤造成更重的负担，所以要慎之又慎。 有氧运动。适

　　幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐——便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢? 　　随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度日如年。其实不用怕，医学上把解不出大便称为“便秘”，只要掌握了科学的知识，就一定能摆脱产后便秘的困扰! 　　正常的排便节奏 　　如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。 　　产后便秘原因种种 　　与孕前有关的便秘 　　1、由于女性特殊的生理结构，比如

产后宫腔少量积液同房了怎么办 产妇们之所以会出现产后宫腔积液，多是因为这两个原因所致，第一产妇们的免疫力低下，受到了病菌感染，从而导致妇科出现炎症，最终诱发产后宫腔积液；第二产妇们宫腔内存在残留物，最终导致产后宫腔积液的出现。如果产后宫腔内仅存有少量积液，且值小于3厘米，同时自身也没有不舒服的感觉，则可以先不用治疗，先行观察便可，但要听取医生的意见做好复查工作。 但是不管产后宫腔积液少或者多，都不建议同房；而且产后50之内是不能同房的，因为同房会增加女性妇科被感染的机率，这样不利于产后宫腔积液的治疗和排出。同时，如果卫生处理不当，还有可能加重病情，所以忌同房。 另外，产妇们还需要加强日常营养，保持心情的愉快，这样也能促进恢复。

　　据相关数据统计，百分之八十的新妈妈在产后都会出现不同程度的脱发，产后脱发让新妈妈们非常苦恼，那么新妈妈们应该如何有效的防治呢?在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，防治产后脱发注意以下这5个关键： 　　1、关键拒绝塑料、尼龙梳子 　　不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。 防治产后脱发的5个关键 　　2、关键避免烫、染、吹 　　无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，

产后白头发越来越多怎么办 生产后的宝妈，会出现气血比较虚，心肝脾肺也会有些不大好，这些消耗都会导致宝妈的头发变白，需要调理好一段时间。同时，这个时间段需要宝妈进行母乳喂养，所以需要寻找比较温和不刺激的中药来调理，中药的调理时间会比较慢点，但是效果还是不错的，很适合白头发比较多的宝妈。 生完孩子的女性年龄一般都不会很大，还是属于年轻的孕妈偏多的。有些宝妈在年轻的时候就开始有很多的白发，这种原因跟遗传有一定的关系，可以在平时的时候多锻炼自己的身体。宝妈在日常生活中要保持一个好的心情，让自己变得比较开朗年轻一些，尽量减少思考忧虑的心情，还可以多吃些维生素多的食物或者粗粮来护养头发。在平时，可以经常揉搓头皮，促进头发的活动力。