预防与调养 　　1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。 　　2、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。 　　3、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。 　　4、乳头如被吸破……应及时治疗。 　　5、患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。 　　急性乳腺炎如何发生的? 　　急性乳腺炎的发生：急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，多见于初产妇的哺乳期。发病原因是：其一，乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床;其二，细菌的逆行感染，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。

哺乳期可以用脚气喷雾吗 哺乳期和待产期所需要注意的事项其实还是差不多，口服的药物都是不可以吃的，我们都不知道一些药物是否会影响到宝宝的发育，所以还是要小心谨慎一点为好，除非是医生所开的处方那就可以。如果有脚气的话，是可以使用一些外用的药物进行治疗的，像喷雾、药膏之类的东西都是可以的，因为是外用的就不用担心会进入到身体里面了。 哺乳期是可以用唯达宁治脚气的，不过建议在使用唯达宁的时候不要在宝宝的周围使用，要单独避开，因为怕喷雾会被宝宝吸进肚子里，而且气味很浓的话对宝宝来说也是有所影响的，所以要避开宝宝使用，而且不适合长时间使用，如果脚气一直都好不了的话，建议还是要到医院检查一下为好。

妈妈们在生完孩子后，会产生一些心绪上的变化，严重的甚至会患上产后抑郁。大家都知道抑郁症很可怕，产后抑郁亦是如此。那么生完孩子后，妈妈们应该怎么做才能避免产后抑郁呢？妈妈们或许可以试试这么做。 坚持母乳喂养 宝宝出生后，联系母子之间的亲密关系就只剩下了母乳喂养，妈妈们一定要坚持，哪怕奶量少也不要轻易放弃，因为每一次母乳喂养的过程中，都是你和小宝宝的二人时间，你能够通过小宝宝的每一次吮吸，每一次微笑，得到一丝慰藉的欣喜，孩子无疑是帮助妈妈走出困境最佳的帮手，所以宝妈们一定要坚持，无论是为了自己还是为了孩子，都是有好处的。 坚持自己带娃 很多家庭为了省事省力，会在孩子出生后聘请月嫂帮忙带孩子。殊不知这种行为却给产后抑郁有了可乘之机，准妈妈在生产后情绪的心结都在小宝宝身上，如果宝宝的生活需要都被别照顾，产妇就会胡

甲亢期 发生时间：产后1～6个月(通常在产后3个月左右)出现，可持续1-2个月。 症状：甲亢期的症状一般比较温和，多没有不适表现。但少数会出现心慌心悸、倦怠无力、怕热、容易情绪激动的症状，用手触摸甲状腺时，会发现轻度、中度肿大，但没有触痛感。 治疗方法：无症状的需要治疗，但若是有异常，应用普萘洛尔等β受体阻断剂药物治疗，可改善心悸情况。 甲减期 发生时间：产后3-8个月时出现，可持续4-6个月。 症状：这时候可能出现乏力、畏寒、皮肤干燥、便秘、注意不集中、肌肉、关节疼痛僵硬等不适表现。 治疗方法：可能需要用甲状腺激素替代治疗。 恢复期 发生时间：产后6～12个月时甲状腺激素水平可能慢慢恢复到正常。 注意：有20%的患者可能发展成永久性甲减

哺乳期间可以打流感疫苗吗 流感疫苗允许哺乳期妇女接种，只要哺乳期妇女有需要，身体又达到了流感疫苗接种条件，不会对疫苗有过敏或是其他问题，身体处于健康的状态，就可以去接种流感疫苗。所以，哺乳期妇女有接种疫苗要求时，可以先去医院给医生检查，听听医生的意见。 哺乳期妇女如果接种了流感疫苗，需要暂停哺乳三天，接种疫苗后它会在身体里发挥免疫作用，需要适应一段时间才能发生抗体作用。在这期间先别给婴儿喂母乳，经过几天疫苗药物代谢完成，没有残留再开始喂母乳。这三天产妇可以多喝水，多休息，给婴儿喝奶粉。 哺乳期妇女虽然可以接种流感疫苗，但是，接种其它疫苗时就要警惕，由于还在哺乳关系，不是所有疫苗都可以接种。需要接种某种疫苗时，最好能先问问医生，或是告知医生自己目前正在哺乳，方便医生进行判断。

产褥热的危害有哪些 产妇有产褥热的时候，身体会持续高热，同时还可能伴有寒战、恶心、呕吐、恶心、疼痛等不适，非常不舒服。 产褥热若是没得到及时有效的治疗，细菌沿着阴道进入宫腔内，引发输卵管炎、急性盆腔炎的发生，影响身体恢复的同时，还可能出现盆腔腹膜炎和弥漫性的腹膜炎、血栓性静脉炎等疾病，若是炎症进入到血液中，就可能导致出现脓毒血症以及败血症，而这会引起产妇出现中毒症状、昏迷、休克甚至死亡。因此，产褥热要及时治疗。 产褥热怎么治疗 1、产褥热多伴有高热发烧的症状，因此一定要做好退热的处理，低烧的可以采用温水擦身、退热贴等物理方式降温，高热的则应用药退烧。 2、产褥热多是因病菌感染所致，这种情况应做血和细菌培养，选用适用的抗生素药物治疗，常用的有青霉素及甲硝唑联等，头孢菌素类抗生素也是不错的选择，有时候医生会给产妇开

　　产后阴道炎对于新妈妈来说是件麻烦事，因此新妈妈要尽早做好产后阴道炎的预防工作，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，预防产后阴道炎要注意以下六个事项。 　　预防产后阴道炎六注意： 　　1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。 　　2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 新妈妈预防产后阴道炎六注意 　　3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。 　　4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。 　　5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。 　　6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

产后第七天小腹痛并有大便感怎么回事 产后第七天小腹痛并有大便感属于肠道问题，这种情况可能是肠道功能紊乱导致的，因为产妇在产后身体比较虚弱，胃肠道消化功能就会受到影响，导致肠道蠕动动力不足，大便干结的话，就不容排出，产妇可以适当做些缩肛运动，还有饮食上多吃水果蔬菜，合理搭配，这样能促进大便排出，预防产后便秘问题。 一般产妇在产后三五天会有腹痛，这种属于正常的宫缩，持续时间是比较短的，这个也是没有问题的。如果产妇哺乳的话，宫缩感会强一些，都是正常的情况。 建议产妇在产后要注意个人卫生，尤其是私处和外阴的卫生，还有避免过早的同房，至少要等产后42天才可以同房，还有饮食上以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物，这样会引起上火，还会导致便秘，要多喝水。

产后抑郁怎么自我调节 一、要有意识的控制自己的情绪，尤其在沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪出现时，最好想些高兴的事情，或做能够让自己高兴的事情转移注意力。 二、在照顾孩子时，可以寻求丈夫或家人的帮助，避免让自己出现烦躁的感觉，同时让自己有充分休息的时间，避免过于劳累。 三、在自己烦闷时，要选择健康的途径来发泄，不要用暴饮暴食以及和老公吵架的方式来发泄，选择一种合适排解压力的方法很重要，可以通过健身、逛街以及和朋友倾诉的方式来缓解症状。 患上产后抑郁的女性，可以通过上述方法来自我调整，对于病情严重的患者，还是需要找心理医生进行治疗。 产后抑郁症如何治疗 如果确诊产后抑郁症那患者一定要积极配合精神科医生，接受系统、规范的专业治疗。首先是有药物治疗。在药物治疗的过程中，一般是要停止母乳喂养，因为大多数药物很可能

产后宫颈口松弛怎么办 产后宫颈口松弛要想治疗的话，要分轻重程度： 1、如果是轻度松弛，一般不需要治疗，产妇可以自行做恢复锻炼，就能缓解，具体的方法是产妇可以平躺在床上，抬起臀部，双腿夹紧不要动，保持半分钟，每天坚持做几十次，长时间坚持的话，宫颈松弛的情况就能改善的。 2、如果是中度的宫颈松弛，可以在医生的知道下，进行盆底康复治疗，效果也是比较好的、 3、而如果宫颈松弛严重，是需要做手术治疗的，一般是做缩阴手术，这样的话能让宫颈恢复正常。 建议产妇平时要适量的运动，多做提肛运动。饮食上一定要营养均衡全面，辛辣刺激的食物不要碰，还有寒凉的食物也不要吃。还有最重要的是一定要保持私处卫生，避免感染。

产后便秘的原因 说起产后便秘，很多女性都会有发言权，但是对于自己为什么会便秘，就不是很清楚了。而实际情况可能就是产后一个潜意识导致的。 自然分娩的产妇由于阴道会有黏膜的损伤或者侧切的伤口，产妇由于疼痛或者担心伤口裂开，主动排便会减少。剖宫产的产妇也是腹部有伤口，会担心疼痛和伤口愈合不良。 另外，由于手术和麻醉之后会有一段时间卧床，卧床会造成肠蠕动减慢，排便也会受到影响。 产后便秘怎么快速排便 产后便秘有很多办法可以处理。产后便秘想快速排便的话我们首先想到是就是开塞露，也就是甘油灌肠剂，有20ml和110ml两个剂型，根据自己情况选择就可以。 第二个，如果开塞露应用效果不好，也可以应用清洁灌肠，清洁灌肠自己在家里操作不太方便，因为需要有灌肠袋，而且需要一些专业知识，也可以去附近的诊所或者医院进行操作。

哺乳胳肢窝里面有个小疙瘩是怎么回事 正常吗 宝妈在哺乳期的时候，出现胳膊窝里面出现疙瘩，可能是腋窝下淋巴肿大，属于副乳。副乳是一种先天性的乳房发育的畸形的疾病，很多都是在产后出现，在胳膊腋下出现肿物的症状。因为副乳和正常的乳房腺体是一样的，但是出现了的部位不同受到一些激素的刺激都是会导致肿大的，有些少数的宝妈会出现不适应的状况，大多数的宝妈患有副乳的妈妈对喂奶没有什么影响的。 宝妈们要是发现这个疙瘩的话，先不要太着急，可以到医院先进一步做检查，通过B超等检查来确诊，有可能是哺乳的反应性增大导致，也可能是炎症导致的，对宝宝的吃奶不会有很大影响，所以宝妈要是没有什么疼痛的症状的话，是没有什么大的影响。要注意保持心情舒畅，养成健康的生活。

产后痔疮如何恢复正常 女性在生产的时候，由于会阴部的用力可能会加重痔疮或者是新发痔疮，在这个时候要养成良好的生活习惯，每天要坚持排便，如果出现便秘的情况下，可以使用开塞露，这样可以养成定时排便的习惯。 另外还要在身体条件允许的情况下，进行适当的运动，散步，也可以做一些提肛运动来缓解痔疮的症状。如果女性痔疮比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，并且要多吃一些富含高纤维的食物，来促进胃肠的蠕动，要多喝水，保持肛门部位的清洁卫生。 产后痔疮治疗方法 产后痔疮有以下三种常见的治疗方法：坐浴、药物治疗以及手术治疗。 坐浴是使用温盐水，或高锰酸钾稀释之后进行坐浴，也可以单纯的清洗患处，可以起到消炎止痛的功效。 药物治疗包括外用和口服，外用药物可以采用马应龙痔疮膏涂抹患处，或使用太宁栓、肛泰痔疮栓剂塞入肛门。

　　产后乳腺炎是新妈妈产后常见的疾病，多为急性乳腺炎，为了有效的避免它的发生，新妈妈要重点做好预防措施，那么如何预防产后乳腺炎呢?在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后乳腺炎的预防要从产前做起，请看下文的详细指导： 　　产前 　　1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 　　2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。 　　产后 　　1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。 　　2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性

子宫下垂可以怀孕吗? 轻度子宫下垂可以怀孕。重度子宫下垂就会影响怀孕甚至导致不孕了。 轻微的子宫下垂是不会对身体造成影响的，当然也不会影响怀孕了，但是一定要注意多休息。不要做剧烈活动，更不能做搬举重物等体力活。 当子宫下垂严重时，就会对怀孕产生一定的影响。由于子宫向下脱出,有时伴有阴道前后壁膨出，致使精液不易积存在阴道内，或使子宫颈口位置改变，以致子宫颈不能浸泡在精液中，使精子进入子宫颈管的机会减少，降低了生育力，受孕当然难以实现。女性子宫下垂患者怀孕了也容易造成流产，所以要怀孕的女性朋友应该要及时治疗，康复后再怀孕。 子宫下垂对女性的伤害 腰骶部酸痛 尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。 白带多 由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有

产后两个月的小李来医院就诊，就诊原因是腰痛：直立时还好，不能弯腰；腰疼得厉害的时候，有几次差点把怀里的孩子扔出去！她妈妈跟她说是月子没做好，要想好就只能再生一个。老话说：月子病，月子养嘛！她婆婆说是剖腹产麻醉没有打好，把腰椎损伤了，估计是好不了了！实际情况到底是啥样呢？ 首先给大家吃个定心丸：这些都是民间猜测，不可信！ 那产后腰酸背痛的原因是什么呢? 怀孕以后，随着孕周的增加，宝宝越来越重、肚子越来越大，腹部的重量向前向下牵拉脊柱，导致妈妈身体重心前移，为了维持身体的平衡，妈妈的上半身会向后仰，脊柱的负担加重，所以很多孕妈妈在孕期出现腰酸背痛等不适。此外，孕期激素水平增加，会导致孕妇的韧带松弛、关节松动，腰椎也会受到很大的影响，从而出现腰酸背痛的症状。 另外一个重要元凶就是不正确的哺乳姿势！经常有的新手妈妈说：喂奶的过程就

产后妈妈不少都被痔疮困扰着，有些甚至痔疮都已经脱出了一大坨，很肿胀疼痛。那么，产后痔疮脱出一大坨怎么消肿呢？一起来了解下吧。 产后痔疮脱出一大坨可以采取中药液坐浴的方法消肿止痛，改善痔疮的情况，需要注意的是不要直接用普通盆蹲在里面坐浴，以免伤口撕裂开。而产后妈妈坐月子结束后，可以采取手术的方式解决痔疮问题，刚刚手术后坐下会有一些麻烦，要架空肛门部位，以免肛门受到压迫引起疼痛和水肿的情况。同时，产后痔疮脱出的治疗和消肿可以通过冰敷的方式缓解，将冰袋敷在患痔疮的地方，这样不仅可以减少痔疮脱出，也能够减轻肿胀和痔疮带来的疼痛感。 产后妈妈痔疮脱出还应该注意饮食调养，饮食要清淡合理，应该适当的吃一些含丰富纤维素的食物，多吃点蔬菜和水果。每天都要养成定时排便的习惯，早晨可以空腹饮一杯淡盐水，配合腹部按摩，促进肠胃振动，对于痔疮这种疾病的控制也是有好处的，同

大多数女性在产后的几周时间会出现情绪不稳定波动的状况，作为新妈妈在体验生宝宝的快乐与成就感的同时，也会因为需要照顾宝宝、处理家庭关系、周围环境而感到烦恼，甚至于对生活感到苦闷忧郁，在这个时期，女性似乎进入了一个自我封闭的时期，对“所谓的外界事物”不感兴趣。 对于这样的状况，作为女性本身应该要及时意识到自己的问题。如果有感觉自己在几天内有持续的情绪低落，无心做任何的事情，甚至于是平日里最喜欢做的一些事，那么你和自己的丈夫就应该快速的作出应对的策略，避免情况的恶化而对家庭照成影响。 怎么摆脱产后抑郁症 在发现问题之后，其中的一种解决办法就是寻求一些专业的心理导师进行一些心理的指导，排除一些心理上的障碍，这样才能让自己尽快摆脱低落的情绪，而不至于像大多数女性那样认为一切都是自己的不对，在自我的挣扎中不但没变得更好，反而让情况变得更加的糟糕。

剖腹产后上厕所尿痛怎么回事 刨腹产后上厕所尿痛、小便痛最大的可能就是出现了尿路感染，比如尿道炎和阴道炎等，因为刨腹产的时候会在尿道口插入导尿管，如果导尿管滞留时间过长就会使尿液产生逆行，尿液中含有细菌，从而导致发炎，所以在小便的时候会出现疼痛的感觉，这种情况就要配合医生的治疗，吃一些消炎类的药物进行治疗。 刨腹产后上厕所出现尿痛、小便疼痛也有可能是刀口牵引所致，女性刨腹产会在小腹部位拉一个大约5厘米的刀口，这个刀口过了麻药劲以后疼痛剧烈，女性小便的时候会挤压到伤口或者小便时用劲都会牵引伤口疼痛，所以也会出现尿痛和小便疼痛，这种情况的疼痛无需多加治疗，平常注意动作不要过大就可以了，只要伤口愈合以后疼痛也会消失。 刨腹产产后上厕所尿痛、小便疼痛也有可能是上火导致的，刨腹产后的女性身体内水分流失严重，如果没有及时补充水分就会出现小便疼痛，这

为什么产后腰直不起来 产后腰直不起来的原因有很多。有一大原因是因为女性在产后，由于子宫增大，重心向后移导致脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，加上孕期产生较多的松弛素，孕妇连接骨盆的韧带是松弛的，所以关节韧带松弛，造成腰直不起来。另外，腰直不起来还与妇科炎症、腰肌劳损、腰间盘突出等等因素相关。同时缺钙也会引起腰很疼直不起来，因为妈妈和宝宝在产后都需要消耗大量的钙，加上坐月子时要给宝宝进行母乳喂养，对钙的需求就更加大了。那么坐月子时期就要多补补钙和维生素。适当做下拉伸，不要一天到晚躺坐在床上。 各位妈妈们不用太担心，建议及时补充胶原蛋白，多补钙。平时要注意保暖，不能着凉。平时注意站姿和坐姿，避免过度劳累，好好休养。也可在专业医生的指导下进行康复训练。