很多家庭对于当代女性的怀孕最佳年龄也是尤为关注，选择合适的年龄生小孩对孕妇对宝宝都是有不同影响的，同时对于夫妻来说什么时候最容易怀孕也是要做好充分了解。 孩子是家庭的希望，一个新生命的到来总会让人特别期待。孕育生命的过程不仅仅是两个人爱的结晶，更是一种责任，一种人类繁衍的使命。其实孕育孩子的过程也是女人蜕变的过程，那么你知道孕育一个健康宝宝需要做哪些准备吗？ 女性最佳生育年龄以多大为好 随着经济与社会的发展，教育及生活水平的提高，婚孕年龄不断在推迟。20世纪60~70年代的妈妈们可能25岁就生了二胎甚至三胎；现在的女性，却往往25岁还未婚。有不少的女性想要知道：“自己最佳生育年龄到底是多大？” 其实女性的生育能力体现在卵巢功能方面，卵巢内卵泡的数量及卵子质量决定了女性生育力的高低。从卵巢发育和发展的过程看，在人类卵巢中，

孕妇胃疼是怎么回事？孕妇胃疼怎么办才好？胃疼是一件很折磨人的事，对于要承受人身痛苦的孕妈妈来说就更棘手了，下面看看缓解胃疼有什么妙招？ 孕妇胃疼是怎么回事 怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可能还会有轻度气短，也是这个原因。此外怀孕期间血中的 HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时副作用便是对胃的刺激，很多孕妇呕吐也是这个原因。不放心的话，孕妈咪可以去医院检查一下，以便对症治疗。 医生指出，如果怀孕前就会胃疼，那怀孕后胃酸过大会加重;孕前胃好的，孕后胃疼可能是怀孕后子宫长大压迫胃，还有消化系统不良，胃会分泌更多的胃酸来帮助消化，由此引起了胃疼。这症状是很正常的。不需要治疗。但是，孕妇要注意饮食，早饭很重要，喝粥，吃一点面食或鸡蛋，两餐之间只要饿了就要马上补充食物，不要等胃疼了再进食。另外，吃梳打饼干

　　怀孕期间，准妈妈要学会科学保胎，保胎可以来自于饮食及情绪等各个方面，本篇资讯，就告诉准妈妈几个孕期保胎的小常识，希望准妈妈们能谨记在心。 准妈妈必读：孕期保胎小常识 　　孕期保胎一般有以下几个方法： 　　1简单的疗法，就是多卧床休息，避免性生活，还有减少对阴道的检查。 　　2在精神上的疗法，对孕妇进行精神上的鼓励，让孕妇有个稳定的情绪，增加信心。 　　3通过药物来保胎。一般不支持这个方法。 　　4保胎的时间，一般保胎保持两个星期后好是没有好转，就证明有什么不是很正常，建议去医院做个检查。需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。 　　情绪养胎也很重要，调理情绪的方法和技巧如下： 　　(1)学会体谅他人，保持心胸开阔。 　　俗话说得好:“退一步海阔天空’.在家里、单位里孕妇都会遇到不顺心的

朋友媛媛身高1米6，她理想中的身高是1米65，她觉得这个身高穿衣身材都会好看一些，但是过了二十岁一点都没长，平时聊天她都会说不是还有23岁一个坎儿嘛，我就等着23猛一窜了。我们都知道她是在开玩笑，不过刚24的她真的窜了3厘米，让我们好一阵惊讶呢。 媛媛22大学毕业，刚毕业就和男朋友走进婚姻殿堂，没几个月就怀孕了，我们在忙着找工作加班她在养胎，各种营养品补身体，就算想保持身材为了孩子也得吃，不过孩子出生以后忙着照顾孩子很自然就瘦下来了，前段时间体检，媛媛竟然发现自己身高1米63了，好惊喜!在朋友圈里奔走相告怀孕竟然能够长身高! 其实孕妇在怀孕时长高虽然听起来像唬人的假话，但很多真实的事例是真的存在的。那么为什么有的女性在怀孕以后会长高呢?咨询医生以后，基本有这三个方面的原因。 第一：怀孕后骨盆完全拉开，后背的脊柱伸直了。

验孕棒测出两道杠有必要去医院检查再次确认吗？验孕棒测出两道杠是不是真的怀孕了呢？接下来看看验孕棒测出两道杠该怎么办？ 验孕棒测到怀孕之后，到底有没有必要去医院再次确认呢？去是肯定要去的，但如果没有特殊情况，例如出血、肚子疼之类的，可以不用去的太早。 因为去的太早也没啥用，B超可能什么也看不出来，最多让你抽管血查查孕酮和HCG，确定一下你怀孕了，有什么意思！你本来就知道自己怀孕了，白白抽一管血，怪疼的。 所以说，别激动，淡定一些！ 一般正常的怀孕，如果月经规律，按照末次月经算到怀孕6-8周左右的时候去医院检查也不迟。 但就像前面说的，如果有出血、小肚子痛，或者曾经自然流产、胎停过，一旦检测到怀孕，那就要到医院查一下血HCG（人绒毛膜促性腺激素）。如果HCG值不理想或者是增长缓慢，那就要每隔2~3天到医院查一下血HCG的变化，同

　　顺产对母婴的好处众所周知，为此，准妈妈们为了顺产会付出最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试，放着电梯不用，特意爬楼梯的。专家提醒，孕妇爬楼梯百害无一益，不但不能帮助顺产，而且可能会危害母婴。 　　记者发现，传播这种方法的人是这样解释的：爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对逾产妇(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。但也有不少孕妇心里打鼓：孕后期了，挺着大大的肚子，上下楼梯都不一定能看得见台阶，万一摔倒了岂不坏事;再加上爬楼梯运动量不小，能撑住吗? 　　爬楼梯不能帮助顺产 　　勤爬楼梯可能危害母婴 　　为了找到真相，记者联系了妇产科专家。妇产科医师不赞成这种做法，她说：“对于孕妇来说，爬楼梯有摔跤的风险。万一孕妇一脚踏空，后果不堪设想。”如果孕妇有

肝火导致口苦 肝脏是人体消化系统中的解毒过滤器官，所有外来物的毒素都要先经过肝脏处理，包括我们平日所吃的食物都要经过肝脏加工处理，肝脏出现问题，血液循环不畅，解毒过程和下腹腔血液回流就会受阻，形成肝脏受压，引起肝火上升，导致口干口苦，心烦易怒，睡眠不好等问题。 胆囊功能不好 胆囊功能不好，尤其是患有胆囊疾病的病人，胆汁排泄失常，也会出现口苦的现象，尤其是患有胆囊炎，胆结石症的病人，吃东西容易出现嘴巴发苦的现象。 胃肠功能不好 肠胃功能不好，吃下去的食物在肠胃停留时间加长，容易产生湿热，或由于胃动力差，导致胆汁回流，容易引起口苦，烧心等不适症状。 脾胃不和上火 中医讲，脾开窍于口，其华在唇，是指饮食口味的食欲正常与否和脾的运化功能有密

胚胎刚着床成功有什么反应吗？胚胎刚着床成功会流血吗？孕妈妈都要警惕孕早期异常出血，一般，会有一些人觉得很奇怪，为什么怀了baby后不久，在那里还是会流血，而且并没有受伤了或者哪里不舒服，这到底是为什么呢？ 如果流了血，在肚子里的baby有什么不好的影响吗?他们能够安全的生下来吗? 一般来说，正常的人都不会出现肚子痛或者出血的现象，如果出现了这些，就说明你肚子里的baby可能出现了一点问题。怀baby的时候如果流了血，那么就很有可能会失去baby的生命，引起了流血有很多的原因，比较多的是因为baby生长得不够好，他的位置不对，妈妈的身体不好，或者是baby已经不生长了，而且在怀baby的时候，如果妈妈经常生气，动不动就想哭，平时太过于累了，很多的原因都会让妈妈流血。 Baby在肚子里失去生命的原因很多，可能是他自己的原因，肚子里有些东西失常了，他的位

孕期营养 对妊娠合并症及并发症，高危妊娠，产科危急重症，难产，不孕不育，习惯性流产等的诊断和处理等有较深入的研究。在国内外杂志发表学术论文30余篇，参编专业著作14部。 孕期营养生理特点 糖耐量降低，胰岛素分泌增加；脂肪吸收增加，体脂储备增加，体重增加；孕期体重平均增加10-12.5kg，孕中期以后平均每周350-400g；血脂升高；蛋白质消耗增加，血浆蛋白下降，以白蛋白减少为主；大脑和神经系统发育对叶酸、必需脂肪酸（DHA和AA）需要量增加；孕妇体内储备铁减少（妊娠期贫血）；孕妇体内储备钙、磷、锌降低；孕妇体内储备维生素C、B6降低。 孕期体重的增加及其构成 孕期妇女增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分。孕期增加体重包括两大部分，一是妊娠的产物，包括胎儿、胎盘和羊水。 二是母体组织的增长，包括血液和细胞外液的

孕妇吃dha宝宝真的会聪明吗 不会。 dha确实有助于胎儿大脑的发育，但到目前为止没有任何证据表明孕期补充了dha生出来的宝宝就越聪明，宝宝聪明与否其实还跟后天的培养有很大的关系。 孕妇为什么要吃dha保健品 1、dha是神经元髓鞘生成的必需脂质，孕期准妈妈补充dha，可促进胎儿脑皮质神经元生产更多突触，这样胎儿出生后反应会更加灵敏和准确。 2、视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇补充足量的dha子宫内胎儿对DHA的摄取也会增多，这样对胎儿的视网膜发育也有好处。 3、有研究表示，孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险。同时，体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。 由以上几点可看出，孕妈妈补

妊娠子痫产后会复发吗 有可能会复发。 妊娠子痫多发生于孕晚期和临产前以及分娩新生儿后24小时内，过了这些高发时间，一般来说产后好好护理是不会复发的。但若是护理不当，在产后42天之内还是有复发的风险，有些还会发展成慢性高血压疾病，需要长期控制治疗。 妊娠子痫产后护理要注意什么 1、产后需要严格的监测患者的血压，而且还要监测患者水肿以及尿液的情况，有异常应该及时向医生汇报，及早采取措施，使病情得到控制，不至发生过于严重。 2、产后要好好休息，避免出现过度的劳累的情况。 3、情绪的方面也需要多加注意，应保持心情平稳，愉悦，不能太过激动，因为受到了刺激，很有可能导致血压的升高，从而引起子痫的出现。 4、要防止蛋白质摄入不足，肉类、奶类可以调节和降低血压，大豆中的蛋白质可以保护心脑血管，所以可以适

孕妇能吃冷饮吗 孕妇能吃冷饮，但是不能多吃 严格来说怀孕的健康女性当然是可以吃冰淇凌的，但是，记得不能多吃，因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。而且胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。 孕妇能吃冷饮吗-想吃冷饮怎么办 炎热的季节总是想让人吃点冷饮，其实下面这些食物就可以代替吃冷饮的感觉： 1.酸奶 除了牛奶以外，孕妈咪平时也可喝些加了蜂蜜的酸奶，有利于提高自身免疫能力。相较于牛奶，酸奶的口味更容易为孕妈咪所接受。 2.苹果 具有生津止渴、润肺、健脾等功效，能调理肠胃、促进肾机能，其香气还可治疗情绪的抑郁。另外，有便秘的准妈妈，不妨多多尝试。

我们都知道孕期补充叶酸可以防止胎儿畸形，一般一回事呢过建议孕前三个月补充就可以了，那么孕3个月末就可以停止口服叶酸了吗?补充叶酸可以食补吗？一起来看看吧！ 孕3个月末就可以停止口服叶酸了吗? 神经管的发育在早孕期就完成了，所以叶酸预防神经管缺陷的使命也在早孕期就结束了，到了孕3个月末，是不是就可以停止口服叶酸了?且慢，小编带大家了解一下叶酸的生理功能： 参与嘌呤和胸腺嘧啶等多种物质的合成。叶酸缺乏使DNA的合成受到抑制。 参与氨基酸代谢，在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中充当一碳单位的载体。 正常成年女性每日叶酸需要量为50-100μg，而孕妈妈每日的叶酸需要量为300-400μg，多胎孕妈妈需要量更多。叶酸在人体内不能合成，只能从食物中摄取。叶酸广泛存在

孕期最开心的时候就是宝宝开始有胎动的时候，我怀孕的时候最喜欢每天数胎动了，一般白天胎动感觉没那么强烈，到了晚上会很明显的，有时候胎儿夜里胎动会更频繁, 那么宝宝夜里胎动频繁的原因有哪些呢？一起来看看吧！ 生过孩子的母亲可能都知道，怀孕期间，尤其是怀孕五个月后，胎儿的运动可能更频繁。这些频繁的胎动大部分会持续到怀孕七、八个月，白天它们感觉还可以忍受，但是晚上它们会感觉更暴力，甚至会让孕妇睡不好，这可能与这四个原因有关。 夜间频繁的胎儿运动可能与这四个原因有关，所以看一看孕妇晚上更注意。孕妇白天处于活跃状态，可能忙于做其他事情，但她们不会把注意力全部集中在胎儿身上。然而，当母亲晚上睡觉时，周围的环境非常安静。忙碌了一天后，身体也会放松，专注于胎儿，胎儿运动的感觉会比白天更强烈。此时，如果怀孕的母亲真的无法入睡，她可以听一些舒缓的轻音乐来转移她的注意力，并且可以更好

精卵结合需要多长时间 精子和卵子结合所需的时间有个体差异，我们不能一概而论。夫妻同房后，男性精子需要花时间游到女性的输卵管壶腹部等待卵子，精子从阴道到输卵管最快的时间只有几分钟，最慢需要4-6小时，一般情况下需要一般1-1.5小时。 而卵子则随时成熟随时排出，排出后很快进入输卵管准备受精，所以这就需要备孕夫妻精准找出女性的排卵时间，可以用排卵试纸检测，当发现排卵试纸强阳后，就意味着在接下来的24-48小时发生排卵了。这个时间段，可以安排同房，此时往往受孕几率最高。 精卵结合后多久能测出来 通常男性每次排出2~4亿个精子，大部分精子随着精液从阴道内排出，只有小部分通过子宫颈管、子宫腔，最终到大输卵管壶腹部，然后等待和卵子的结合。 精子和卵子结合需要多长时间，严格来同房后需要8天时间才会怀孕。 那么，精

人流对女性的身体影响特别大，甚至会影响以后的生育能力。人流后其实就相当于生了一个宝宝，等于是做小月子。在吃方面也是很有讲究的，小心落下病根。 (1)人流后不可以吃冰冻的食物，不能喝冰凉或冰冷的饮料。 (2)油腻的食物在人工流产后也不能吃的，要适当限制脂肪摄入，除了平时正常的饮食外，富含脂肪的食物都要禁吃，比如肥肉、动物油脂，否则会引起消化不良。 (3)禁止吃刺激性的食物，比如姜、辣椒、醋、酒、胡椒等，这些食物会刺激子宫充血，使月经量增加，所以人流后不能吃。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。 (4)还有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物在人流手术后也不能碰的，同时，也不宜吃橘子、萝卜、苦瓜、山楂等有理气、活血、寒凉性食物，寒性食物容易导致血液淤滞，以致出血点滴不尽。 (5)做完人流手术后还不能吃热性油炸的东西，比如炸鸡，炸鸡腿等，因为

确诊胎儿是否被遗传 孕妇患有地中海贫血是可能遗传给胎儿的，因此有这种情况，准妈妈应去医院检查，通过基因检测技术明确α、β珠蛋白基因的异常位点，看胎儿是否应患有地中海贫血。 常见的检查方法有：孕11-14周孕妇取绒毛组织约2-5g，孕15-22周孕妇经羊膜穿刺抽取羊水15-20ml，24-30周孕妇抽取胎儿脐带血0.5-1.5ml。除了肽链检测和基因分析外，孕妇还应先抽血做血常规检查。 提醒：孕龄期的夫妻有一方患有地中海贫血，在孕前就应做好产前诊断，若胎儿遗传性很高则不宜怀孕。 终止妊娠 如果孕妇经检查证实胎儿有重度地中海型贫血，最好终止妊娠。 因为这种胎儿由于基因缺陷先天发育不良，可能胎死腹中，也可能到怀孕末期发生胎儿水肿，出生不久即死亡。即使能勉强存活下来，将来也会需要长期输血或接受骨髓移植。

怀孕期间，有不少孕妈的肚子会出现发硬的情况。甚至有言论说肚子发硬怀的是女儿。那么孕期肚子硬是什么原因？一起来看看吧。 怀孕近7个月了，肚子硬邦邦的，我以为怀孕都这样，谁知道跟大家一起聊天，有的硬有的还是软的，这是什么情况？ 有的孕妈说，如果肚子经常发硬发紧，多半是女儿，软软的就是男孩。还有这么一种说法，是真的吗？ 解析： 孕妇肚子硬，基本上因假宫缩所致，由于宫缩是不受人意志控制的，所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近，宫缩就会越来越频繁，肚子发硬的情况也就会越来越多。 从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。只要不伴随剧烈疼痛、疼痛不止，准妈妈就不必担心。 区别早产和临产 未满37周分娩

　　产检对准妈妈来说，是相当关键的孕期保健事项，特别是第一次产检，准妈妈可能花的时间和金钱都要多一些，那孕妇第1次正式产检的内容有哪些呢?在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈们详细的总结出来了。 　　检查项目： 　　1、领取“母子健康档案” 　　2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 　　3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产 　　是否需要空腹：是 　　说明：这次产检，一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括： 　　1. 量体重和血压。 　　2.进行问诊：医生通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。并了解过去病史，有无药物过敏、家庭病史、准妈妈病史等。 　　3.听宝宝心跳：医生运用多普勒胎

手机已经成为了每个人生活日常的必须品。但是手机带来的辐射，让一些孕妈担忧会影响到肚中的胎儿。那么孕妇能使用手机吗？ 答案是肯定的，但孕妇使用手机需要遵守一些规则。 一、不要玩的时间太长 孕妈通过手机获取信息和娱乐，所以适当的玩一玩未尝不可。但是不能每天沉溺手机，一玩好几个小时，这对孕妇本身和胎儿都不好，具体来说坏处有： 1：宝妈身体出现颈椎疼，大脑供血不足 2：眼睛酸涩胀痛，势力模糊 3：减少喝水量，对自己和胎儿都不好 4：减少活动量，不利于消化，引起腹胀便秘等 5：久坐容易导致血液循环减慢，加重静脉曲张 6：减少与胎儿交流时间，不利于胎教以及亲子感情的培养 7：减少夫妻之间的交流，也不利于家庭的和谐 8：手机上细菌多，宝妈容易沾染细菌病