补钙，掌握好钙量是关键! 怀孕8个多月了，听朋友说孕晚期吃钙片，会让胎儿的头骨变硬，到生的时候不好顺产，真的是这样吗? 这样的疑惑，管家已经不是头一次遇到了，看来有必要再给孕妈们们来说说这个问题。 首先我们来看看孕妈们在怀孕期间所需要摄取的钙量。 孕早期：胎儿以分化为主，所以需要的钙量并不多，这时候孕妈不需要额外的补充钙剂，正常饮食，外加一杯牛奶或豆浆。 孕中期：从怀孕的第4个月开始，胎儿对钙的需求量增加，每日对钙的需求量为1000毫克，这时候孕妈需要额外的补充钙剂了。一般来说，从饮食中可以获取400毫克，一杯牛奶可以获取250毫克，然后再补充300毫克的钙剂，基本上就可以满足需要。 孕晚期：孕晚期的补钙也是非常关键的，在孕晚期胎儿的骨骼加速钙化，所以需要更多的钙，所以妈妈要有充足的钙才能满足胎儿发育的需求，这时

怀孕初期，一般孕妇会出现孕吐的状况，那么面对这种情况该怎么办呢？6个简单小方法，快速缓解孕吐！ 一般的孕早期恶心呕吐不算是病，但发作起来还真是够折腾。目前，医学上对孕吐、尤其是剧烈孕吐这一现象还没有准确的、令人信服的解释。不过有数据表明，妊娠剧吐主要与三个方面有关： 1）孕妇体内激素迅速升高； 2）孕期嗅觉变得更灵敏； 3）孕妈肠胃变得脆弱敏感。 而挪威一份研究报告指出，剧烈孕吐和遗传也有关，妈妈如果怀孕时妊娠反应强烈，女儿将来怀孕时也出现这一症状的可能性是一般人的3倍。 缓解孕吐有妙招 1.保持心情轻松。妊娠反应与心理压力有一定关系，心理压力过大，妊娠反应会更加严重，因此，心理放轻松比什么都重要。 2.保持适量运动。到室外散散步、呼吸新鲜空气、做做孕妇保健操等，都可减轻孕吐

孕妇牙疼可以咬花椒吗 可以。 花椒有很好的镇痛作用，且花椒微麻，咬在嘴里可以麻痹疼痛的部位，所以孕妇牙疼时可以试试咬花椒帮助缓解疼痛。 花椒止牙疼的原理 1、花椒中含有大量的植物酸、柠檬烯、山椒醇、枯醇等物质，牙疼时使用可以起到麻醉和镇痛的作用。 2、花椒粉味辛，其挥发性芳香油有杀菌的作用，可以缓解因细菌导致的牙疼。 花椒怎么治孕妇牙疼 咬生花椒 方法：将生花椒去籽后咬碎，放在牙疼的地方，有效的话5分钟内就能起作用。 涂花椒水 方法：将干花椒用热水泡开，然后小火炖10分钟左右，牙疼的时候，就用牙签蘸取一些涂抹在牙疼的位置，有不错的麻醉止痛效果。 香油花椒 方法：在锅里面放入少量的香油，然后放入花椒，开小

怀孕后用这3样工具取暖，孕妇是暖和了，胎儿却受了罪。不管天气多冷，我们都不建议孕妇使用这3种取暖方法，你是舒服了，胎儿却遭罪了。 1. 暖宫贴 其实像朋友这样的孕妇也不少，天气冷了就喜欢用暖宫贴来取暖，而暖宫贴也确实是能达到这样的目的。但是我们建议孕妇最好不要这样做，因为暖宫贴的温度很高，而且是直接接触孕妇的腹部。胎儿在发育的过程中，尤其是前3个月是很害怕高温的。如果胎儿长期处于高温的环境中，就会杀死脑细胞还有神经系统。这样胎儿就可能智力低下，或者是畸形，甚至是流产。因此，孕妇最好不要使用暖宫贴取暖。 2. 电热毯 现在正值冬天，对于那些没有暖气的地方，很多人都会使用电热毯来取暖，其中一些孕妇也不例外。但是电热毯在使用的过程中是会产生辐射的，孕妇经常使用电热毯的话，肯定会影响到胎儿的发育。而且电热毯里都是细小的线路，如果不

　　脐带可能发生的问题有很多，其中最容易出现也是让准妈妈们最感困扰的就是脐带绕颈，随着超声技术的发展和普遍应用，脐带绕颈已经不难被发现，一旦准妈妈知道了宝宝被脐带绕颈了，难免会产生恐慌，生怕宝宝发生危险的这种恐慌到底是否必要，很难一概而论。 　　脐带危险一：脐带环绕 　　脐带可能发生的问题有很多，其中最容易出现也是让准妈妈们最感困扰的就是脐带绕颈，随着超声技术的发展和普遍应用，脐带绕颈已经不难被发现，一旦准妈妈知道了宝宝被脐带绕颈了，难免会产生恐慌，生怕宝宝发生危险的这种恐慌到底是否必要，很难一概而论。 　　脐带绕颈的发生频率 　　据统计，大约20%～25%的胎儿都有脐带绕颈，其中因为脐带绕颈而使胎儿缺氧或致死的却只有很少数。也就是说，虽然有四分之一的宝宝被脐带绕过，但绝大多数还是安全地降生了。由此可见，过分的担心是不必要的。 　　脐带绕颈

孕妇可以喝苹果醋饮料吗 可以少量喝一点点。 苹果醋饮料味道酸甜，孕期食欲不振的准妈妈可少量饮用来，有开胃的作用。同时一部分孕妈妈饮用还可缓解孕吐等不适。不过这类饮料的糖分含量高，且还有其他添加剂，这对孕妇及胎儿都有不良影响，所以孕妇应少喝。 孕妇可以喝苹果醋吗 可以吃。 苹果醋和苹果醋饮料是不同的，苹果醋是由苹果汁发酵而成，口感呈酸性，其内含有丰富的维生素、钙、锌等元素。饮用后可以促进消化，缓解便秘，促进食欲，补充多种维生素，提高免疫力，排毒养颜等功效，适当的饮用对胎儿的发育及孕妇的身体状况都是非常有好处的。 孕妇不能喝什么饮料 1、含糖量高的饮料 那些甜到发腻的奶茶、果汁还是少喝为妙，不仅营养低，而且热量高，造成血糖很大的波动，增加孕妈患妊娠糖尿病的危险。一些

胎盘早剥为什么会发生凝血功能障碍 胎盘早剥发生后，剥离的胎盘绒毛中就可能释放大量的凝血活酶，有些会顺着出血口进入母体血液中，这会导致孕妇血液系统先变成高凝状态，然后随着时间的推移，体内的凝血因子的消耗，血液系统再进入低凝的状态，从而导致出现凝血功能障碍。 胎盘早剥凝血功能障碍有什么表现 凝血功能障碍患者会出现一系列的出血表现，轻者全身各个部位的皮肤或粘膜出现出血点或淤斑，严重的则会形成血肿，出现肌肉、皮下等组织出血现象。另外，若是有外伤伤口，患者会流血不止，这样容易因出血过多而贫血甚至是休克。 胎盘早剥孕妇出现这一问题，会出现皮下注射部位出血、呕血、咯血、尿血等表现，另外出血还很难止住。 胎盘早剥出现凝血功能障碍怎么办 1、终止妊娠 只有终止妊娠才能阻断促凝物质继续进入母血

你想要宝宝更加聪明吗？那么在孕期你会吃些什么食物呢？孕妇吃什么对胎儿大脑好？5种食物不可少！ 想让腹中的宝宝更聪明、发育更好，准妈妈们要注意孕期的饮食，多吃一些有助于胎儿大脑发育的食物，帮助宝宝赢在起跑线上。 怀孕了都想生一个健康聪明的宝宝，这就要在孕期孕妇的饮食上下功夫了。 究竟孕妇吃什么对胎儿的大脑发育有好处?哪些食物有助于胎儿的智力发育，可以促进胎儿脑细胞的生长?下面是育儿专家和营养专家推荐的孕妇可以多吃的给宝宝补脑的食物。 大脑的发育需要多种营养素，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期如果能够供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将会对宝宝的大脑发育和智力发展起到至关重要的作用。 1.鸡蛋： 鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所

怀孕期间，许多孕妈都会在家里养胎。而有些孕妈受不了这样的闲暇时光，就会去分担家务活。那么孕妇哪些家务活不要做？一起来看看吧。 勤快是每一位妈妈都有的标签，有些妈妈到了孕期也闲不住，看到家里有什么活都想做，这就需要广大的孕妈们注意了，到了孕期一定要让自己闲下来，学会“偷懒”对宝宝发育才好，最主要的就是这3件事一定不要做： 1、经常做饭 很多妈妈怀孕之后，不管什么事情都要亲力亲为，但要注意在孕早期的时候，孕妈的孕吐反应是非常严重的，在这个时候孕妈还要亲自去做饭，就会受到油烟刺激而加重孕吐的反应。 特别是在孕妈怀孕的前三个月孕吐反应特别严重的话，会干扰到胎儿的健康成长，以及发育，所以孕妈们在孕期就不要经常做饭了，可以让老公做饭，自己在旁边指导，但也要注意避开油烟。 2、重活、累活 很多孕妈在怀孕后，就在

　　准妈妈处在一个特殊的时期，需要特殊的营养素，每天的生活质量很重要，每天的早餐更重要。好的营养要从早晨第一餐开始。 　　那么准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。 　　一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 　　二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。 　　三、水果。水果种类很多，柑

孕妇专用痔疮膏有哪些 痔疮是肛肠科的常见疾病之一。可以分为内痔、外痔、混合痔。外痔分为四种，内痔分为四期。痔疮的好发人群，主要就是孕妇和老年人。常人是“十人九痔”，孕妇是“十人十痔”，即所有的孕妇几乎都有痔疮。孕妇一旦长了痔疮，不论手术治疗或者是药物治疗，都是非常棘手的。所有的栓剂、膏剂，几乎都含有冰片和麝香，孕妇是禁忌使用的。手术也会使用麻药，也不建议手术治疗。 在临床上常用的膏剂和栓剂，对孕妇安全的只有两种，就是太宁栓和太宁膏，也叫复方角菜酸酯栓、复方角菜酸酯(乳)膏，其余的都不主张使用。 孕妇痔疮的最佳治疗方法 因为孕期的生理特殊性，要从孕妇和胎儿两方面来考虑治疗，孕妇不能随意用药，使治疗成为一件相对困难的事。 孕妇要注意饮食调整，不要吃辛辣食物，不要吃油腻食物，不要吃刺激性食物，更不要饮酒。要吃易消化的

孕妇冬天吃桂圆好吗 冬季孕妇最好少吃一些桂圆，眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。 孕妇吃桂圆不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。 健康小贴士：冬季天气寒冷，孕妇热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体和胎儿的生理需要，可多吃些瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等，蔬菜和水果也不应忽视，以满足身体对维生素的需求。 桂圆的功效和作用 1、滋阴补肾 龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。 2、提高免疫力

一：女性怀孕视力减弱的原因 女性怀孕时视力减弱，有可能是因为原本就有的眼科疾病，或是妊娠疾病所导致的症状。 1既有眼疾 很多妈妈都是近视患者，而且因为现代人习惯长时间、近距离用眼，常常使用3C产品，导致容易患深度近视（600度以上），得干眼症的比例也会增加！怀孕的妈妈体内激素波动，容易产生水肿问题，水肿也会发生在眼角膜上，当眼角膜含水量增加，近视也会增加，另外，眼角膜的弧度也会有变化，使得眼球的屈亮度或近视、散光的度数发生改变。 不过这只是短暂的，随着孕期结束，水肿消退，视力就会恢复，因此在度数不稳定的状况下，不建议孕妈妈在怀孕期间激光治疗近视或重新配眼镜。 眼睛干涩也是很多孕妈妈的苦恼，因激素变化，泪液的分泌可能减少，因此会有眼睛干涩不适的症状。孕妈妈也容易发生色素沉积在眼周的情况，会觉得黑眼圈加深，还好

补液 孕妇拉肚子应进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。 注意： 在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 用药治疗 孕妇拉肚子可以通过药物进行治疗，但用药一定要注意，应在医生的指导下使用。 常见治疗孕妇拉肚子的药物： 1、高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分，从而缓解腹泻症状，效果比较缓和，孕妇可以尝试。 2、蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水，可以保护肠道粘膜。 孕妇用药注意事项： 1、孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，亦应禁用。 2、某些

转眼间，又到了龙眼上市的季节。龙眼清甜解渴、补益心脾、养血安神，然而，如此滋补的水果，孕妈妈是否可以正常食用呢? 孕妇可以吃龙眼吗? 慎吃！少吃。 慎吃，即从某种程度上来说，有风险存在。 民间流传：吃龙眼易滑胎流产。 从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。 而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。所以孕妇吃太多的龙眼，不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，易引起腹痛，见红等先兆流产症状。 少吃，即并没有上面说的那么夸张。 很多孕期饮食禁忌，其实是“心理杀伤力”比较大。很多人明明知道，吃个螃蟹、吃几颗龙眼不会有事，可就怕万一孕期出点什么意外，会自动往这些食

子宫是女性们是否能当妈妈的条件之一。同时也是我们住的第一个房子。想要胎儿在里面住的舒服，在怀孕期间就得好好保护着。那么怀孕后想要保护子宫需要注意什么？一起来看看吧。 1. 子宫怕脏 女性在平时就要注意自己的卫生问题，尤其是私处，在怀孕后更是如此。如果孕妇的个人卫生做的不好的话，很容易发生感染，从而伤害到子宫。所以孕妇应该注意平时要经常清洁私处，勤换内裤。在同房前后也要做到干净卫生，避免细菌侵入，影响子宫。 2. 子宫怕坐 女性在怀孕后，受激素水平的影响，整个人会变得很懒散。有些孕妇就是经常坐着看电视、玩手机，或者有的孕妇孕期还在上班，也是一天坐的时间比较长。可能这些孕妇觉得自己这是在养胎，但其实这样做的伤害很大。孕妇久坐的话，就会导致血液循环不畅，胎盘的供血也会受到影响，这样不利于胎儿的健康发育。而且久坐的话还会引起一些

在孕期你有遇见过宫缩吗？如果遇到这种情况该怎么办呢？孕期怎么样防止宫缩？可以试试这些妙招！ 生活中很多女性在怀孕期间都遇到了宫缩的现象，许多人都不知道该怎么办才好。 首先来看下孕期怎么样防止宫缩： 谨慎性生活 剧烈的性交动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿，一定要注意，出现异常要及时停下来。 不要提重物 提拿重物时腰及下腹部会用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，引起宫缩。这时，孕妈咪要及时躺下休息，保持安静。 避免过于疲劳 身体处于长期的摇晃状态或从事激烈的运动，常会不自觉出现宫缩。 放松心情 孕妈咪精神压抑也会导致频密的宫缩，压力积攒后还容易出现腹部变硬，最好能做到不要积存压力，身心放松。 多喝温开水 多

　　亲亲宝贝小编温馨提醒广大准妈妈，如果你处于怀孕早期，那么请做好孕早期的保健工作，因为这段时期，比较容易导致胎儿流产，在此，给怀孕早期的准妈妈8条贴心提示，希望能帮助准妈妈们安度孕早期。 　　提示1：预防胎儿畸形 　　胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。 怀孕早期的8条贴心提示 　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 　　同时，定期

夜里胎动异常频繁怎么回事？怀孕后晚上睡觉该怎么办？初次怀孕的新妈妈，体验到孕育生命的神奇，多半心情是激动又新鲜的，下面来看看孕期睡姿的问题。 随着月份越来越大，身体越发笨重、不协调，原本娇弱的女性瞬间变得勇敢，为了宝宝的健康，自己可以承担这份沉甸甸的责任和使命。怀孕中后期，孕妈要养成数胎动的习惯，定时体检，随时了解胎宝宝的发育情况。 可要是有一天发现胎动异常频繁，准妈们不要想当然地认为孩子长大了，太活跃，是健康的象征，其实孩子可能在妈妈腹中缺氧了，被脐带束缚了，或者孩子感到什么地方令ta很不舒服了，ta便会用剧烈的胎动来告诉妈妈，自己很难受。 就比如说睡姿问题，有的女性习惯于趴着睡或平躺着睡，备孕期到孕早期还是能扛得住的，但肚子慢慢变大了，还继续保持这种睡姿的话，胎宝宝会受到压迫，影响血液循环和吸收营养。 建议孕妈提前调整睡姿，采用

孕35周胎儿股骨长标准 孕35周时，胎儿股骨长标准值为：6.71士0.45 cm。 胎儿股骨长长度受很多因素的影响，比如遗传、孕期营养等，因此每个胎儿的发育情况都有不同，存在差异性，因此并不要求一定要在标准值内，轻微偏差1-2周也属于正常，不用特殊治疗。 孕35周胎儿生长指标及发育情况 各生长指标： 胎长约50厘米左右，体重2500克左右。 双顶径标准为：8.70士0.55 cm 股骨长标准为6.71士0.45 cm 腹围标准值为：28.74士2.88cm 身体发育情况： 1、本周胎儿肾脏已经发育完全，肝脏也可以自行代谢一些东西了。 2、皮下脂肪开始形成并囤积，身体也显得圆润了，这是在为出生后调节体温做准备。 3、面部的皱褶开始