产妇吃公鸡更利于乳汁分泌 　　我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“老母鸡”汤吃，实际上这是不科学的。    这要从乳汁分泌的机制说起，乳汁分泌需要有高浓度的催乳素，但产妇在妊娠期就有高浓度的催乳素，却要在生完小孩后才开始分泌乳汁，这是因为怀孕期孕妇体内有高水平的雌、孕激素，抑制了催乳素的作用，乳汁不能分泌，只有到分娩后产妇体内的雌、孕激素水平大幅度降低，减除了对催乳素泌乳作用的抑制，从而促进和维持乳汁的分泌。此时如果让产妇过早过多地吃炖母鸡，由于母鸡的体内中含有大量雌性激素，必然会增加产妇体内的雌激素。体内雌激素的升高，将抑制脑垂体对催乳素的分泌，不但不能催乳，反而使催乳素的功能减弱，影响乳汁的分泌，造成乳汁不足甚至乳汁稀少。 　　如果产后吃公鸡，其作用就恰恰相反。因为公鸡的体内含有较多的

在孕期为了宝宝的健康，准妈妈的出行也需要考虑，你知道有哪些地方是不能去的吗？去了对肚子里的宝宝是有一定伤害的！ 有人说怀孕又不是生病，不要搞特殊，该去哪去哪。但是有些地方，为了宝宝的健康，还是少接触为好。 KTV、电影院 有宝妈说，怀孕的时候去电影院晕倒在那里，不排除因为个人体质的问题。但是，KTV这样的场所，里面空气流动不畅，很容易造成孕妇发生呼吸急促、胸闷气短、全身无力的情况。 KTV这样的场所，噪音太大，还可能有人抽烟，会刺激到宝宝。怀孕后出去玩，当然是可以的，但是要尽量选择环境好一些的地方，去安静的地方更有助于宝宝健康。 电影院里面空间也比较封闭，而且音响声音很大，可能会吵到宝宝。为了宝宝的健康，尽量不去这些地方。 新装修的房子 虽然现在家里装修都尽量选择甲醛含量比较少的材料，

　　众多胎教中，我想准妈妈最熟悉的应该就是音乐胎教了，实施较为简单，操作也方便，深受准妈妈的喜爱，但是有些准父母因为不懂得合适的音乐胎教方式，而出现种种误区。 　　眼下有相当一部分孕妇非莫扎特的音乐不听，认为多听莫扎特的音乐可以让孩子智商情商增加。但其实，并非莫扎特所有的作品都适合胎教。陈洁表示，有的孕妇每天喜欢长时间听胎教音乐，即使自己不太喜欢，听得腻烦了，还是“坚持不懈”，这种方式反而会引起孕妇身体和心理不适，对腹中胎儿不利。 　　不正确的音乐胎教很危险 　　还有一些准父母花大价钱买了小音响，把音响对准孕妇的大肚子，播放胎教音乐。专家认为，直接放在肚子上的音响普通人很难控制音量，胎儿的听觉神经还没完全发育好，如果超出其承受的范围可能会引起耳聋。 　　在音乐会现场，一些准爸爸和着音乐在准妈妈的肚子上拍打节奏。陈洁指出，如果要进行拍打胎教，一定要在专业医生的

很多准妈妈在孕期会出现贫血的症状，那么为什么孕妇会那么容易贫血呢？当孕妇出现贫血以后应该怎么办呢？孕妇贫血对胎儿有什么影响？ 怀孕期间，孕妈妈身体的任何情况都会影响到肚子里的宝宝，所以一旦发现自己贫血，就会担心会不会影响到宝宝，要吃什么才能治疗贫血，如何才能让自己不出现贫血的现象。 下面，我们就来看看如何预防孕期贫血。 为什么孕妇容易贫血 我们经常会听到医生让孕妇会贫血，那么为什么孕妇会贫血呢?其实很简单，主要是怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。 1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比

女人怀孕期间，身体会发生很多的变化，不仅仅是肚子会一天天的大起来，就连口味甚至是很多生活习惯也会发生改变。对于孕妈来说，怀孕是很辛苦的一件事情，但是为了肚子里的胎儿好，孕妈们再辛苦也愿意忍耐，小心翼翼的照顾自己，就是希望肚子里的胎儿能够更好的发育，平安、健康的出生。 但是对于孕妈来说，怀孕的辛苦可以忍耐，有些生理方面的需求却不适合忍耐，一味的忍着不仅自己难受，还可能会给肚子里的胎儿造成伤害。比如女人怀孕以后，晚上睡觉的时候总是想要起来去上厕所，一次一次起来，导致觉也睡不好，孕妈们就很不耐烦，甚至有的孕妈干脆就忍着，实在忍不过去了才去。孕妈最好不要这样做，对胎儿不好。 孕妈晚上为什么总是想去上厕所？ 孕妈晚上总是想要去上厕所，主要有两个原因，第一个原因就是由于怀孕体内激素水平发生变化，刺激到孕妈的膀胱，导致总是想要去上厕所，这也就是孕期

女人想测测是否怀孕，都会选择验孕棒，这是用来测试早孕的一种简单方法，但是有很多人不知道怎么使用验孕棒！那么验孕棒怎么用准确率高？多久能测出有没怀孕？ 在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。 用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的，有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。在给大家一个忠告，验孕棒不是最准的，也有测试不准的时候，只是作为初步检查的一个标准，最好去医院做下HGC检查。 验孕棒检测结果有两种：1.将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色

怀孕了，到底要不要穿防辐射服？家里各种电器，手机、电脑、iPad更是从不离手，听说这些东东都有辐射会伤害宝宝？ 各位孕妈咪几乎到了谈辐射色变的地步，市面上的防辐射服应运生，不过各路专家、新闻说法不一，防辐射服，到底是穿还不穿？ 什么是辐射—电离辐射 vs 非电离辐射 我们一般所说的辐射分为电离辐射和非电离辐射，辐射之所以引起这么多孕妈咪甚至普通大众的恐慌，大部分是因为大家把这两个概念混淆了。 电离辐射包括α射线、γ射线和X光，其中最「出名」的就是核辐射了。这类辐射可以破坏生物分子的化学键，严重的导致基因突变，还有可能遗传。 不过不用紧张，生活中我们基本上接触不到电离辐射，我们常说的手机、家电发出的都是非电离辐射。 非电离辐射，包括紫外线和频率更低的各种电磁波，因能量较小不会改变生物分子化学键。 需

　　猫冬”本是为了减少疾病的发生，但是有关专家指出，如果冬季不能合理进行户外运动，那么很可能猫出疾病来。 　　准妈妈户外活动量少 　　会“猫”出抑郁 　　雪后路滑，行动不便的准妈妈们也减少出行次数，而在本报好妈妈俱乐部群中，很多准妈妈都提出这样一个问题，入冬以来，心情经常出现波动，时常感到压力、焦虑，提不起精神来。对此，吉林珍爱妇产医院业务院长舒耀琪指出，这与准妈妈户外活动量减少有关。冬季由于室内外温差大，易导致人体内分泌紊乱，所以此时是季节性抑郁症的高发期，特别是孕妇更容易出现紧张、焦虑、抑郁、烦躁等情绪。而孕妇的情绪对于胎儿健康至关重要，严重甚至导致流产、胎儿畸形。 　　即使在冬季，孕妇也不能整天待在家，要适当进行户外运动，以使孕妇获得良好的心情。同时，适当的运动也可以增加孕妇的抵抗力，充足的阳光可防止

睡眠对于一个人来说是非常重要的，但是准妈妈在孕晚期会感觉自己辗转难以入睡，看了这些方法就不用头疼了！ 睡眠对于每个人都是如此重要，特别是对孕妇来说，孕妇的睡眠质量不仅关系到她自身，还直接影响到胎儿的健康成长。可是到了孕晚期的时候，由于胎儿在妈妈的肚子里一天天的长大，孕妈们的子宫也会变得越来越大，这就带来了一系列问题，比如子宫压迫肠胃系统让孕妇产生不适感。另外，子宫的变大还压迫着膀胱，使孕妈们变得尿频。这些问题，很容易让孕妈们出现难以入眠的现象，针对这一现象，我们该如何应对呢？ 1，虽然尿频是孕早期和孕晚期的正常生理反应，但是这特别影响孕妇的睡眠质量。所以为了有一个好的睡眠，在睡觉之前，尽量不要喝太多的水，也不要吃太多利尿的食物。如果尿意袭来，也不要憋着，这对身体更不好。当然，孕妇如果能养成一个合理的作息时间，这对于缓解尿频是非常有帮助的。

　　众所周知，孕妇是不能随便吃药的，药物对胎儿的生长发育会有着不同程度的影响，那么，哪些药物对胎儿的生长发育有着不好的影响呢？ 　　怀孕早期若服用口服降血糖药物，例如tolbutamide与chlorproppamide，药效会通过胎盘，导致胎儿血中胰岛素过高，进而引发巨大儿或新生儿低血糖。虽说新一代的口服降血糖药物，例如glybunide或metformin，比较不容易透过胎盘对胎儿产生副作用，但是严格说起来，日前仍缺乏足够的医学证据支持它们的安全性，因此请孕妇千万别大意。下面我们看看哪些药物会导致胎儿发育不良。 　　镇静剂：宝宝容易出现戒断症状 　　根据近年来的医学研究显示，虽然一些常用的镇定剂并不会增加胎儿畸形(尤其是唇腭裂)的发生，但是服用镇定剂的准妈妈所生下的宝宝，则十分容易出现所谓的戒断症状，因此不可不慎。 　　抑郁症用药：导致心血管系统畸形 　　怀孕初期服用锂盐来治

我们都知道宝宝是胎儿的时候，就处在羊水之中，可是为什么叫羊水，为什么不是叫牛水或者马水了?这还得从古老的习俗说起。 一、为什么叫“羊水” 关于叫羊水有两个版本的说法：一个说法是：古代，人们主要用羊肠来作为医疗器材，而产妇生下宝宝的时候，宝宝正好被这层类似于羊肠的东西包裹着，所以人们就给包裹宝宝的这层膜取名为羊水。另一个说法是：在古时候，羊字具有一些滋养、美丽等的称呼，而且宝宝在羊水当中就表示生命的起源，所以才会叫做“羊水”。 二、羊水中有什么助于宝宝生长的物质呢? 羊水是胎儿生长必不可少的环境，羊水中98%是水，其余还有一些无机盐和胎儿脱落细胞，以及一些有机物，当然在孕后期的时候，羊水中还会混有宝宝的尿液等这些物质，但是其实不用担心很脏，这些尿液或者宝宝的粑粑都是很干净的，会通过妈妈的身体慢慢的排出去。

合理安排观看时间 不要熬夜里约时间和北京时间相差有11个小时，因此很多人为了看比赛就成了夜猫子，天天夜里都能听到跟随着赛事欢呼的声音。 提前做好准备了解比赛时间，选择一个自己感兴趣的项目，并且时间相对合理，这样孕妈咪看比赛也能轻松愉快，不会影响自己正常作息。 但自己喜欢的比赛就是在大半夜怎么破?还有一种选择就是看重播，虽然错过了同步观看的时间，但是重播依然精彩! 要注意的是孕妈咪身体与普通人不一样，容易感觉劳累，且好的睡眠对于孕妈咪来说十分地重要，熬夜对身体危害大，不利于肚子里的宝宝健康发育成长，因此孕妈切记不要熬夜看比赛! 久坐起来动一动 在坐着时，腰部尽量挺直，后面可以垫一个柔软的靠垫。选择适合自己的椅子，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。 另外，别坐太软的椅子。双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。不要跷二郎腿，两脚平放在地面上。避免保持同一个坐姿超

高龄产妇就等于高危妊娠吗 专家说高龄准妈妈不等于高危妊娠。 上海国际和平妇幼保健院的王彦林主任医师表示，以35岁为界限划分适龄产妇和高龄产妇并不完全科学，具体应结合自身素质考虑是否要怀孕，这样更加科学。孕前，应充分了解妈妈和宝宝可能会面临的风险，包括妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、妇科肿瘤及21三体综合征等。如果你是一名正在备孕的高龄妈妈，或已经怀上了，你也不必过度担忧，此时最重要的就是做好孕前、产前诊断。 高龄产妇就等于高危妊娠吗 高危妊娠是什么 高危妊娠是指孕妇及胎儿有较高危险性，可能导致难产或危及孕妇及胎儿性命的妊娠。导致高危妊娠的因素有很多，年龄只是其中的一项。因此，我们并不能说高龄怀孕就一定得各种并发症，也不能说胎儿就一定会畸形。只不过高龄妈妈怀孕会遇

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，胎教对胎儿的发育很有帮助，所以准妈妈们要学会正确的进行胎教，对于一些胎教误区，准妈妈们一定要尽早有所了解，以便及时避开，以免因为错误的胎教而影响胎儿的发育。 　　1、拍打“胎教” 　　有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 　　告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的

孕妇发烧可以吃皮蛋瘦肉粥吗 可以吃少量皮蛋瘦肉粥。 孕妇发烧时应多吃清淡易消化的食物，比如白米粥、小米粥，皮蛋瘦肉粥也可以少量食用，但绝对不能吃太多，以免加重不适。 为什么不能多吃皮蛋瘦肉粥： 1、皮蛋和瘦肉蛋白质的含量都是比较高的，蛋白质在人体内消化和吸收，以及代谢分解的时候，会产生多余的热量，会加速体温的升高，对于发烧是十分不利的，也不利于退烧。 2、皮蛋瘦肉粥中的蛋白质含量是比较高的，对于胃肠道是一种比较难消化的食物，在发烧期间，人体的胃肠道功能本来就会下降，胃肠道的消化酶分泌也会减少，对于蛋白质的消化能力也会降低。如果吃多了皮蛋瘦肉粥，会加重胃肠道的负担，造成消化不良的现象出现，还可能出现腹痛、腹泻等不适。 孕妇吃皮蛋瘦肉粥注意事项 1、孕期准妈妈可少量吃皮蛋瘦肉粥，不可经常或过

怀孕是一件非常高兴的事情，但是有些准妈妈在孕期会遇到一些异常情况，孕妇胎停有什么症状？子宫异常内分泌失调！ 很多孕妇看到别人有胎停的现象，都很担心怕自己也会这样。 首先来看下胎停有什么症状： 内分泌失调 胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。 子宫异常 子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床。由于子宫缺陷引起的流产约占10%~15%。 生殖道感染 母体发生感染后病原体可通过血行使胎盘感染，引起绒毛膜和毛细血管内皮受损，破坏胎盘屏障，病原体进人胎儿导致流产、胚胎停止发育及胎儿畸形

怀孕的准妈妈们都会小心选择吃的食物，因为吃错食物会影响胎儿的健康。那么孕妇适合吃什么食物呢？别急，以下为大家介绍了几种适合孕妇吃的水果、蔬菜和肉类，大家不妨来看看。 对于怀孕的准妈妈来说，对于食物是很挑剔的。辛辣的不能吃，油炸的不能吃……因为孕妇摄入食物不仅仅是为了自己，也是为了胎儿更好的发育。因此，孕妇们一定要慎重选择食物，那么孕妇适合吃什么呢？接下来为大家介绍几种适合孕妇吃的食物，供参考。 孕妇适合吃什么水果？ 1、香蕉 香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5-羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。 2、柠檬 柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的

饮食，是孕妈妈和胎宝宝获取营养和能量的重要方式，同时也是保证孕妈妈和胎宝宝健康的基础。所以，这就要求孕妈妈在孕期饮食中做到“均衡营养”、“多种多样”、“不挑食”、“不偏食”。 然而，有很多孕妈妈在怀孕后口味发生了改变，比如一些孕妈妈更喜欢吃一些重口味的东西，这反而可能危害胎宝宝的发育。下面，小编总结出几种常见的“三高一多”不健康饮食方式，希望能够帮助孕妈妈避开不良的用餐习惯。 真正的健康饮食 真正的健康饮食应该是“营养均衡”：饭中有杂豆、菜中有绿叶、肉中有菌菇、汤中有海藻、天天食水果（患有妊娠糖尿病的孕妈妈是否能吃蔬果，需要根据具体的病情和水果的含糖量来决定）、不偏食、循序渐进补充营养补充品（根据孕妈妈的身体需要，遵循医生的指导）。 1、高糖分 现代生活中各种形式的糖类诱惑着人们的味蕾，殊不知孕妈妈在日常

孕妇糖尿病对胎儿有什么影响吗?孕期糖尿病筛查什么时候要做?妊娠期糖尿病的饮食治疗是最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。 孕期糖尿病有什么危害? 妈妈妊娠期糖尿病，使胎儿长期处于高血糖的状态，会使宝宝最终体重超过正常标准，给分娩带来麻烦。 产程延长易出血，难产、产道损伤、手术产、产后感染和新生儿低血糖的发生率也相应增加;分娩巨大儿，难坏了糖妈妈另一方面，新生儿畸形发生率也显蓍增高，为非糖尿病妇女的3至5倍，这些畸形、肾脏畸形、肛门闭锁等等，这些畸形的产生可能与妊娠中，特别是妊娠早期发生的高血糖及高血酮有关。 由于糖尿病孕妇的胎儿受高血糖的刺激，体内常有高胰岛素血症，分娩后母体的血糖供应突然中断，所以很容易造成新生儿低血糖。 糖尿病妇女的新生儿虽然胖大，但往往发育

有些准妈妈在孕期会出现便秘的情况，这会让人感觉到非常的难受，那么可以通过吃一些什么食物来改善呢？孕妇便秘可以吃这5款水果餐！ 怀孕期间，孕妇们很容易受到便秘的困扰，这并非不能治愈的。如果在生活中多吃一些水果，补充维生素，就能轻松有效解决难缠的便秘问题。下面为你介绍五款防治孕妇便秘的水果餐，让孕妈咪轻松过孕期。 水果营养丰富，对人体非常有益，怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素，击退困扰不已的“便秘”问题。香蕉、苹果、草莓、柑桔、奇异果……五种水果解决肠胃问题，款款效力十足。 孕妇便秘食谱1——香蕉 解决便秘功效：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。 推