先兆流产的发生是我们无法预知的，为了有效的避免它的发生，准妈妈们一定要做好它的预防措施，那么如何做呢?在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，尤其在怀孕早期，应该注意以下这8个事项： 　　1。充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。 　　2。防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。 　　3。摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。 　　4。节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数

多走动 胎头高不入盆，孕妈妈可通过适当的多走动来刺激胎儿，这样有助于改善胎方位，同时还能锻炼孕妇的骨盆，使胎儿入盆的时间加速。 爬楼梯 爬楼可有效的帮助孕妇腿部、臀部肌肉的锻炼，帮助胎儿更快入盆。 但孕妈妈爬楼梯要注意，应要放慢脚步，不可过快或过累，感觉到累时需要停下来休息。同时爬楼梯时要小心脚下，以免摔倒。 药物刺激 有些特殊情况的孕妈妈还可在医生的指导下使用药物或者其他的方法刺激子宫收缩，发动宫缩以后可以压迫胎头，使胎头逐步下降，入盆分娩。 健康小贴士 入盆是顺产的第一个要求，若是孕妈妈骨盆狭窄，经过上述方法都无法让胎头下降入盆，那么只能剖腹产分娩了。

孕妇喉咙痛可以喝清热解毒口服液吗 尽量不要喝 孕期是一个非常特殊的时期，这个时候往往抵抗地是比较低的，所以很容易感冒上火等，但是不到一定的情况下是不能喝药的，如果实在需要，应该在医生的指导下服用。 清热解毒口服液的成分与功效 【成分】 石膏，金银花，玄参，地黄，连翘，栀子，甜地丁，黄芩，龙胆，板蓝根，知母，麦冬 【用法】 口服。一次10～20毫升，一日3次。 【功效】 用于热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛等症;流感、上呼吸道感染。 服用清热解毒口服液的注意事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.风寒感冒者不适用。 4.糖尿病患者及有高

在孕期有些食物是不能够吃的，对肚子里的宝宝是有伤害的，孕期真正不能吃的是这5种食物，你清楚吗？ 怀孕后，孕妈们会听到各种饮食禁忌，这不能吃那不能吃，总会让孕妈担心害怕。其实，孕期没有太多不能吃，真正不能的只有下面这5种，其它的只要多注意，别太贪嘴，压根没什么问题，不用自己吓唬自己。 1、半熟的蛋类 孕妈们，你有爱吃半熟蛋类的习惯吗？半熟的鸡蛋是指蛋黄还没有完全熟透的溏心蛋。有些女性怀孕之前挺爱吃，半熟的鸡蛋吃起来香香的，还有半熟更有营养的说法，并且之前吃过也没有过什么问题。 不过，怀孕之后，孕妈们还是不要吃的好，而且有爱吃半熟鸡蛋的人最好也改过来这一习惯。半熟的鸡蛋很容易被细菌污染，其中最常见的就是沙门氏菌，一旦食用后容易出现腹痛，腹泻，发烧，严重的甚至会导致死亡。 或许之前吃过并没事，但并不能保证吃进去的每个

　　孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 　　不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常。 　　孕妇小腿抽筋的原因是什么? 　　1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。 　　2.怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致

应选新鲜的食用 新鲜口蘑要新鲜吃，因为市场上的许多口蘑都是包装的，购买的时候要注意是否新鲜，购买回来以后多清洗多几次，这样可以去掉某些化学物质，食用更健康。 烹饪有讲究 烹饪口蘑的时候，最好和一些肉类食材一起搭配，营养更均衡丰富。另外，烹饪时不要放味精或是鸡精，以免被这些调味品给抢去了原有的鲜味。 这些孕妇不宜吃 口蘑性滑，有腹泻的孕妇不适合食用。 口蘑内含一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收，患有肠胃病和肝肾功能衰竭的也不适合经常吃。 对口蘑过敏的孕妇也不宜吃，以免出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，对自身及胎儿不利。 不宜与这些食物搭配食用 1、鹌鹑肉：口蘑和鹌鹑肉是相克的，一起吃的话容易造成皮肤出现

怀孕期间，孕妈们的一些举动能够影响到胎儿，而胎儿的成长也会给孕妈信号。那么胎宝宝猛长时孕妈的感觉有哪些？一起来看看吧。 怀胎十月，胎儿会经历三个猛涨期，每个猛涨期，身体都会给出许多小信号，准妈咪需要根据每个猛涨期的不同而调整饮食方案。 第一个猛涨期：孕早期6-12周 身体小信号：疲倦、困乏、尿频 孕早期，当你的身体出现乏力、睡不醒、没精神、尿频的情况，这是胎宝宝在告诉你：妈妈，我在你身体里面安了家，正在努力生长发育。孕6-12周，胎儿大脑、神经、各器官的分化迅速发育，宝宝进入了神经发育的关键期。子宫悄悄增大，你的身体反应就是胎儿对你的小暗示。 孕妈饮食方案 叶酸是预防神经管发育畸形的必备元素，孕早期，叶酸一定要按时吃。此外，优质蛋白质是这个阶段的主题，你需要多多补充奶类、蛋类、豆制品、肉类食物，为

原标题：怀孕后除了停经和孕吐，还有哪些明显反应？这些好孕信息别错过 在结婚之后，每个家庭都希望能够生一个健康聪明可爱的小宝宝，本着优生优育的原则就会开始积极的备孕工作，而且都希望将自己的身体调整到一个最佳的状态，那些刚刚结婚的年轻人来说，由于没有什么经验，所以也在一点点的摸索，而且等到成功怀孕之后，很多人都会等着停经和孕吐来报道怀孕的消息。其实除了停经和孕吐，还有一些好孕的信息，可千万不要错过了。 排卵后多久，受精卵会着床？ 大家都知道在备孕期间的时候，如果选择在排卵日当天同房，那么在这个时候精子和卵子能够成功结合，并且等到7天左右，受精卵可能会在女性的子宫内壁着床落户。一般情况下当成功怀孕的时候，受精卵着床的信息是悄无声息的，所以不会有所察觉，虽然说等到怀孕之后会有停经和孕吐的情况，但是也要等到一个月左右之后才有消息，其实在成功怀孕

很多人以为胎儿还在肚中，什么都不知道。其实胎儿在成型后就可以感知到外面的世界了。而且胎儿还会有喜好，下面就一起来看看吧。 一旦我们怀孕后，我们通过脐带和宝宝建立了千丝万缕的联系。通过这根通道，宝宝可以感知妈妈口味、心情、痛苦。未出生的婴儿就是这样通过妈妈感知这个世界的，所以孕期我们日常行为就会宝宝产生一定的影响。 既然宝宝和妈妈是相通的，那么妈妈孕期做什么事情才是宝宝比较喜欢的呢？我们一起看看胎儿最喜欢妈妈做的事top8 8、甜食 胎儿在孕13周的时候开始拥有辨别味道的能力。妈妈羊水的味道也会随着妈妈食物有所改变，胎儿会吞下羊水，品尝不同的味道。如果你想宝宝出生后不挑食，那么这段时间记得多吃一些食材。 7、洗温水澡 到了孕中后期，胎儿发育到一定阶段，胎儿可以通过妈妈肚子感知温度的变化。如果妈妈澡水

有些宝妈羡慕一些在孕期只长胎不长肉的准妈妈们，不知道她们的饮食习惯是怎样的，孕妇整个孕期长胎不长肉，你知道是怎么吃的吗？ 在孕期，孕妇的食物一定是要营养均衡，仔细选择所要食用的食材。很多时候家里做的大鱼大肉孕妇都觉得吃腻了，今天给你们看一位孕妈的一周早餐食谱，跟着她学习怎么做出简单又美味的营养早餐，还长胎不长肉吧！ 周一早上的食材是杂粮粥，玉米，鸡蛋，泡菜，生姜片，牛油果，车厘子，蓝莓，酸奶。看起来是不是非常有食欲呢？用简单的食材搭配出了美味盛宴，既有蔬菜水果又有营养必须的美食，赶快记到本子上吧！ 周二增加了家人给的馒头片，放在油里炸一下，搭配鲫鱼汤，毛豆，生姜片和拌黄瓜，挺有味道的早餐。水果上选择了车厘子，蓝莓和香蕉，新鲜的樱桃榨汁和牛奶煮在一起变身水果牛奶，味道更加得心了。生活品质就在这样的小事上得到了提高，也算是给宝宝一个好的胎

　　痔疮是孕妈咪最容易患上的疾病之一，这常见的疾病扰乱了孕妈咪的正常生活，那么，在不影响胎儿发育的情况下，孕妈咪痔疮该如何治疗？ 　　一、饮食建议 　　1、停止吃辛辣有刺激的食品：如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物，防止引起便秘，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。 　　2、 避免对直肠、肛门部的不良刺激：及时治疗肠道炎症和肛门其它疾患，不要大量饮用酒精类饮品。 　　二、养成良好的排便习惯 　　防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，不宜用泻药，

在真正的炎热来临之前，非常有必要和大家谈一个相当实用的话题—— 夏季降温，孕妈妈该选空调好还是电扇好？ 因此，今天我们就来好好说道说道：空调VS电扇，孕妈妈该选哪个？ 首先，先来来看看它们各自的优缺点： 风扇的优点——电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢，不易生病；电扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风、强风等。 风扇的缺点——效果不佳。 空调的优点——空调是恒温的，能使整个房间处于让人感到凉爽的温度；空调的功能很强大，还有负离子、空气净化、制冷制热、杀菌的效果。 空调的缺点——透气性不好，不能通风。 综上不难看出，孕妈妈「吹空调好还是风扇好」是一道无解命题。在实际操作中，建议准妈妈根据自身的情况，所处的环境，和炎热程度来进行适当的调整。需要强调的是，无论

许多备孕许久却未能怀上的女性，有不少人可能患有多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症不仅会影响怀孕，还会对女性其他地方有危害。那么这些危害都有哪些，一一起来看看吧。 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，是最常见的女性内分泌疾病。 正常女性卵巢的排卵 正常女性每个月都会排出卵子，而如果在这期间同房，精子在女性生殖器内存活，精卵顺利结合并且着床，就可能受孕。 多囊卵巢综合征的排卵 多囊卵巢综合征的患者双侧卵巢增大呈囊性改变，导致月经不规律甚至闭经等现象，即使来月经了也会出现卵子延迟排出或者出现无排卵，影响到受孕的几率。出现多囊卵巢综合征，不仅受孕会有影响，它还可能让你变成真正的“女汉子”。 1.告别大

以前总听到有些人说：“先见红生男孩，先破水生女孩”，当然这个谣已经被辟了，因为见红和破水的顺序和宝宝的性别根本没有任何关系。即将卸货的妈妈都是很紧张的，但是妈妈们一定要注意，宝宝即将分娩的信号，以免自己措手不及，宝宝发生危险。 其实，宝宝分娩的时候，是先破水还是先见红，差别还是很大的。但是关于先破水还是先见红，每个产妇的身体体质不一样，所以破水还是见红的次序也是不一样的。 一般情况下孕妇生产是先见红再破水 一般的产妇在分娩前会出现先见红的情况，见红有可能会持续几天，每次都是一点点，但是也有一种情况就是见红一次出的量也很多，见红之后随之就会出现破水，这是一般产妇的分娩顺序。 特殊产妇生产是先破水再见红 出现这种情况的产妇不多，大概有百分之五的产妇是先破水再见红，破水的时候很多人都跟尿分不清楚，所以妈妈们一定要特别注意，不要搞错

亲亲宝贝小编提醒广大孕妈妈们，怀孕期间一定要保持正确的睡姿，因为如果你的睡姿不正确，很可能会引发产后腰疼，专家提醒，孕妇睡姿应随胎儿生长发育而变，下面我们就一起来看看，孕妈妈应该采用怎样的睡姿。 孕妇睡姿不正确引发产后腰疼 专家呼吁：孕妇睡姿应随胎儿生长发育而变! 妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1-3个月) 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4-7个月) 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症

闲暇在家养胎的王女士除了盯着自己的肚子实在没什么事可干，就在前不久，王女士总是觉得自己的肚脐里特别脏，也很难清洁，所以没事的时候她就掏掏里边的脏东西。没过几天，王女士就腹痛腹泻严重，接着下体就见红了几次，到医院检查后，医生说孩子已经保不住了。 宝宝就这样没了实在是让人心痛，医生表示，肚脐是人体内和外界关联的纽带，用力掏肚脐会导致感染，引起消化系统的疾病，也可能会引起流产。所以怀孕期间禁忌用指甲等尖锐东西掏肚脐。 那么孕妈在日常生活中应该怎样护理自己的肚脐呢? 1.热毛巾擦拭 先用热水把毛巾泡软，然后捂在肚脐上，几分钟之后用毛巾轻轻擦拭，反复两三次就好，隔两三天清洁一次即可。 2.淡盐水清洁 把要用棉棒放在淡盐水用浸泡几分钟，然后轻轻涂抹肚脐表面，也是每次清洁反复两三次。

对于准妈妈来说，怀孕期间要特别注意哪些事情不应该做，为了胎宝宝的健康与安危，准妈妈一定要有所付出，因此对于孕前的一些爱好，准妈妈们要有所舍取。在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，以下这13件事情，怀孕期间就不要做了。 孕期准妈妈要暂别这13件事 1.泡温泉 怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，金纯正医师建议，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。 【影响】： 1.流产。 2.早产。 3.阴部感染。 【方法】 1.只泡泡双脚。 2.浸泡时间约15分钟。 3.留意行走时的安全。 2.接

42岁的贾静雯怀孕四月还在积极健身，工作计划也没有停下来，10月出席活动时依然四肢纤瘦，美到冒泡！而心疼老婆的修凯杰还曾表示想要去结扎！ 好吧！你们这些人生赢家真会玩，小编这口狗粮吃的心服口服！ 之前一直被传怀孕的黄夫人angelababy也在国庆假期的尾巴上晒出了一组美照，微突的小肚还真的藏不住！而昨日黄教主终于确认了baby怀孕的事，三个人的旅行即将开始。 好幸福！好美！怀孕怎么还能这么美呢？好像明星孕妈们即使怀孕了也常常带妆，不过这样真的没关系吗？ 即使在孕期也要想要美美哒！但是孕妈妈们总会有这样的担忧：怀孕了能不能用化妆品？要怎么保养皮肤才不会影响到宝宝的健康呢？ 这个问题恐怕还是得根据孕妈自己的身体情况和想法来看：有的孕妈妈因为怕化妆品中的化

孕妇便秘是比较常见的症状，发生率为11%-38%。别小看便秘，那不舒服是写在脸上的，“便秘脸”是看得出来的。 妊娠期便秘的原因很多激素作用：怀孕以后孕激素和生长抑素分泌增多，胃动素分泌减少会导致结肠传输时间延长。 机械性因素：子宫增大会导致肠道运动的障碍，膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力。 结肠水分吸收增加：怀孕以后肾素-血管紧张素以及醛固酮分泌增加，使得肠道蠕动减慢，导致结肠水分吸收增加，大便秘结。 药物因素：怀孕以后不吃药的人好像不多，孕期最常用的药物是铁剂，因为孕期贫血和铁缺乏的概率比较高。即使你不补铁，也会补钙，补铁和补钙都会不同程度地引起便秘。 饮食、活动因素：怀孕以后，不少准妈妈吃蔬菜的量不能够得到很好的保障，膳食纤维摄入不足，再加上活动量会比非孕期减少，这均不利于结肠蠕动。 如何对付便秘？便秘是个小问题，但是便秘很麻烦，处理起来并不那么简单。虽然有药可以用

　　怀上宝宝的妈妈在最初的喜悦过后，焦虑和恐惧就随之而来了。孕妈妈在怀孕初期都会有一些身体不适的症状，在很多场合可能会引起大的尴尬。很多孕妈妈对怀孕后会出现的尴尬茫然无知。本文里，专家给出了六个最尴尬的怀孕的症状和对策，提醒孕妈妈做好准备。   　　一、呕吐 　　许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。   　　二、尿失禁 　　怀孕和失禁存在很大的联系。这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。虽然少喝一些水会