在孕期的饮食是需要注意的，那么你知道在孕期可以吃些什么食物呢？巧克力能不能吃呢？孕期吃巧克力对孩子好不好？ 巧克力本来就是女生的最爱，香甜可口的巧克力吃起来很疗愈。 但，孕妇可以吃巧克力吗？ 孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。 怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。 巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。 因此，孕妇可以适当吃巧克力。 孕妇吃巧克力的好处 1、对胎儿有积极影响 孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待

孕5月的妈妈，腹部开始膨隆起来，子宫底部可达脐部了，孕前的衣服基本穿不了，准妈妈可不要沮丧，孕期也能穿出美丽哦！孕5月的妈妈，你可能会出现以下这些不适症状，不要过去担心，影响心情了哦~ 孕期不适：关节、腰痛、腿痛、腹痛 当你变换体位或运动时，盆腔、腹部、背部等处有牵扯痛，甚至迫使你停止活动，请不要紧张，慢慢活动身体，找到一个感到舒适的体位，静一会儿就会好的。 孕期不适：眼睛干涩、视力模糊 如果你感到眼睛干涩，可在睡前敷一张眼膜。如果你感觉视力比孕前差了，不要到眼镜店配一副新的眼镜，要先去看眼科医生，听一听眼科医生的建议。少看视频，不要长时间看书。 孕期不适：手脚浮肿、小腿抽筋 如果手脚感到肿胀，减少食盐量，不要穿过紧的袜子或有点小的鞋子，不要长时间站立和静坐，坐时把脚抬高，躺着时可以在

到了孕中期的时候，随着胎儿的不断长大，孕妇身体会出现各种各样的症状，而孕期水肿，就成了让很多宝妈都头疼的事情，看着自己的手脚，甚至脸部都肿了起来，这简直是最孕妈们最大的打击了，毕竟，孕期女性也爱美。 孕期水肿是由多种原因造成的，主要可以分为两种，一种是生理性水肿，一种是病理性水肿。 生理性水肿占据孕期水肿的80%以上，孕妇多可自行缓解，而病理性水肿，就需要孕妇及时就医，以免危害到自身健康和胎儿的安全。 如何区别生理性水肿和病理性水肿： 生理性水肿多发于脚踝或者膝盖以下，孕妇早起的时候症状不明显，但是如果长时间站立或者活动减少的情况下，再下午或者睡觉前会发现水肿变的非常明显。 病理性水肿会发生在人体的多个部位，下肢、手部、脸部、腹部等部位都是病理性水肿的多发部位，用手轻轻压触皮肤就会出现下陷的症状，肤色会呈现暗蓝现象，同

胎儿健康安全怎么保护？怀孕后种种的表现，可以看出一个是否遇到一个好老公，好公婆，下面来看看准妈妈该如何学会保护好孕肚？ 胎儿的耳骨正处于硬化的过程中，发育已经完善了，胎儿的耳鼓把耳廓支撑起来，类似一个小喇叭，有利于胎儿收集到更多声响。此时胎儿已经在妈妈的子宫里借住了160天，剩下120天就到了预产时间，胎儿的体重长到了448g，头臀长度达到了260mm，准妈妈可适当做一些家务，注意护好自己的孕肚，准妈妈要注意避免自己被过度保护。 准妈妈保护好孕肚，遇到好老公，好公婆非常重要，但别闯进误区 准妈妈学会保护好孕肚 多数准妈妈在怀孕期内会得到女皇般的优待，遇上一个好老公，好婆婆是一生的福气，无需做任何运动，任何家务。事实上，准妈妈被这样宠着对母子健康并没有多大好处，或影响到胎儿的发育。 保护不利影响胎儿发育

其中有一张照片引起了粉丝的关注。 照片中，甘薇举着1.25升的可乐猛喝，粉丝纷纷表示担心，孕妇能喝可乐吗？ 先来看看江湖上关于可乐有哪些传言。 可乐有咖啡因 孕期摄入过多的咖啡因对孕妈是不利的，但是只要孕妈能把每日咖啡因的摄入量控制在200mg以内就是安全的。一听可口可乐（360ml）的咖啡因含量只有45.6mg，比一杯150ml的咖啡所含的咖啡少了接近一半。所以传说因为可乐有大量咖啡因所以不能喝并不可信，除非一天喝好几升可乐。另外好孕妈温馨提示，在碳酸饮料中，其实雪碧和七喜中是不含咖啡因的。 喝可乐会导致缺钙 有研究显示可乐中含有磷酸，磷酸会降低体内钙的吸收，导致钙流失，同时磷酸还会阻碍铁的吸收，容易引起缺铁性贫血。也有研究认为磷酸对钙的含量和流失没有大的影响。目前研究的结果不一，还需要进一步研究。所以从这一角度看，还是少喝为妙。

　　准妈妈们，你们知道你腹中的胎儿最害怕妈妈做什么事情吗?估计大多数的妈妈都回答不上这个问题，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，胎儿最害怕准妈妈妈的9大行为，希望准妈妈们能负责的避开这些不良行为。 　　1.生病：孕妇一人生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。 　　2.滥用药物：许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形。其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害最大。 　　3.心情不畅：如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还会影响到胎儿出生后生理、心理及智力的发育，并会使孩子在出生后具有遗传性焦虑。 　　4.酗酒：酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎和胎儿畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。 　　让胎儿的头

为什么腿常抽筋 为什么女性怀孕时会经常腿抽筋?这个问题目前为止还没有确切的答案。有一种可能性是因为你的体重比平时重导致腿部肌肉过于疲倦。或者也有可能是因为你日渐变大的子宫压迫了负责双腿和心脏之间供血的血管以及连接双腿和躯干的神经。 一般情况下，孕妇会在孕中期时出现腿部抽筋的情况，并且这种情况会随着准妈妈们肚子变大而越来越严重。腿部抽筋无论夜晚都会发生，但最常发生的时间是晚上。此外，准妈妈们在晚上还经常会出现不宁腿综合征。 缓解腿抽筋的方法 · 避免长时间站立，避免坐着的时候翘二郎腿。 · 白天和睡前注意拉伸和舒展腿部肌肉。 · 穿支撑力好的、舒服的鞋子。 · 坐着吃饭或看电视时可以活动脚腕和脚趾。 · 注意每天散步，除非医嘱不允许。 · 不要让自己太累。左侧躺卧有

孕期的饮食需要非常注意，有些食物是不能吃的，那么孕妇可以吃哪些食物呢？茄子可以吃吗？孕妇吃茄子注意啥？ 茄子营养丰富，常吃可以补充维生素，但是孕妇怀孕期间饮食有很多禁忌，孕妇可以吃茄子吗?吃茄子会不会影响自身健康和宝宝成长? 下面，我们就来看看孕妇吃茄子的注意事项。 孕妇能吃茄子吗 茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。 孕妇吃茄子的好处： 1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄

准妈妈看电视可以算胎教吗？相信这是很多人都想了解的问题，为此小编特为您整理撰文如下，请参考： 电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。 电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。 此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。 因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。 上文关于“准妈妈看电视可以算胎教吗？”

孕期需要做的身体检查项目有哪些。对于防范疾病有一定的帮助，孕期需要做的身体检查项目有哪些，以下为大家详细介绍。 孕期需要做的身体检查项目有哪些 1.验尿 这项的检查时间一般需要在同房之后的7-10天就可以开始检查，这项检查是需要确定女性是否已经怀孕，这项检查的费用一般是10元左右，检查非常的简单，一般来说的当时就可以出检查结果。如果尿样检查呈现出阳性，那么恭喜你就要做妈妈了。女性怀孕后绒毛膜促性腺激素就会出现升高，并通过尿液排出体外，这就是早早孕试纸和医院检查的原理。它的准确性在90%以上，而且能够在受孕后2周就检查出来。如果等到妊娠4周以后再做检查，结果就更加可靠。如果在家自己测试，最好采用晨尿，这样准确率更高。 2.进行B超检查 孕妇经过尿检发现自己已经怀孕之后就需要积极的进行B超检查，这个检查最好是在怀孕

一、习惯性流产如何保胎 1、注意个人卫生 习惯性流产妇女保胎的话应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。 2、慎房事 对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。 3、合理饮食 要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。 4、生活规律 起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，

听过很多关于孕期的故事，也听过很多朋友一起讨论孕期自己遇到的那些开心事，这当中有很大的一部分是关于孕期的害怕。还在孕期中的你，是否也有一些令你害怕的问题呢? 1担心睡觉压到腹中胎宝妈妈的担心："担心我在睡觉的时候左右翻身压倒宝宝，尤其是在孕中晚期时，自己笨拙的身体在坐着和躺着的时候非常害怕碰到他。"芽芽妈告诉你 一旦到了孕期，就会开始担心自己睡着之后会习惯的趴着睡觉，从而造成压到腹中胎儿的危险。在胎儿最初成长的几个月，你肚中有足够的位置让胎儿四处游走。 等肚子渐渐变大之后，卧姿已经不会让你感觉是舒服的睡姿，一般孕妇都只能侧睡，甚至到了不能仰躺着睡，所以不用担心这个问题。左侧卧位是妊娠晚期的最佳睡姿，在孕晚期宝妈注意动作幅度要小，给宝宝调整的时间，不会压倒宝宝的。2担心怀孕期间自己会变丑妈妈的担心：

怀孕40天孕酮多少正常 孕酮的正常数值，和怀孕的时间密切相关，怀孕40天孕酮数值可以达到20多个大单位，如果换成小单位，大约是50多。 如果检查，孕酮数值明显低于正常，就需要警惕妊娠黄体功能不全，需要在医生指导下根据孕酮偏低的程度，以及临床症状，比如是否伴有阴道流血及下腹痛，是否有过类似的自然流产史，选择口服黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮。经过保胎治疗一段时间后重新看医生做检查，决定是否需要继续使用药物。 血液中黄体酮的值同一天内也是有波动的，人和人之间的差别也很大，不能因为单纯的孕酮低而盲目保胎治疗，而是要听从医生的建议，在观察期间需要多休息，避免同房。 孕酮值与孕天数对照表 怀孕后女人孕酮值没有特别统一的标准，孕妇在第1-3周的孕酮为4.7-50.7nmol/L;第4-6周 19.4-95.3nmol/L

在孕期需要注意自己的身体状况，可是有些事情却不受自己的控制，有些准妈妈肚子里的羊水少，那么不能吃什么食物呢？ 孕期是生命形成的神奇历程，我们从备孕就开始小心翼翼，生怕因为自己的疏忽影到胎儿健康。在孕育生命这段时间，羊水把胎儿包裹起来，起到了保护作用。 什么是羊水呢？ 羊水就是子宫羊膜内的液体，在整个孕期是维持胎儿发育的重要成分。不同的胎儿发育阶段，羊水有这不同来源和成分，羊水量过多或者过少都对胎儿健康和生命构成威胁。 羊水的作用？ 1、保护胎儿 子宫中有了羊水，胎儿在体内才能有更大的活动空间，胎儿可以子宫内健健身，同时也预防了肢体畸形或者粘连的发生。 2、恒定的温度 羊水可以保持子宫的温度恒定不变，这对于胎儿发育至关重要。 3、减震

很多准妈咪在孕后就被家人勒令要注意保暖工作，少出门，多穿衣服多喝热水，连洗澡都要小心翼翼，三天两头才敢洗一次！先不说气味问题，这样你真的觉得舒服吗？怕着凉而不洗澡？太傻太天真了！怀孕之后，身体的细菌环境才是要真正受到重视！千万别因为怕着凉而少洗澡！你如果这样洗澡，绝对安全又干净！ 孕期怎样洗澡更健康？ 准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。 淋浴为最佳选择现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多，对准妈妈来说，更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴，如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。因此，准妈妈不要坐

加强营养 双胎妊娠对母体是个极大的考验。在双胎妊娠时，母亲与胎儿在好娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。 多作检查 双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。 防治贫血 孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出，这主要是铁质缺乏，或是蛋白质不够。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中

目录 1绒毛穿刺怎么做 2绒毛穿刺手术时间 3绒毛穿刺适宜群体 4绒毛穿刺检查目的 5绒毛穿刺风险 绒毛穿刺怎么做 1、经腹部法 如果胎盘的位置比较靠近子宫的前臂，也可以从腹部穿刺。腹部皮肤局麻，穿刺针经腹壁进入胎盘绒毛部分，用空针管吸取少量绒毛送检。某些疾病的诊断需要多量的DNA，如甲型(α型)海洋性贫血，绒毛膜取样因细胞数目足够可筛检出较多的异常项。 2、经阴道法 受检准妈妈平卧，双膝屈曲，用足蹬或膝蹬支撑;在超声扫描引导下，医生将导管(一种易弯曲的细管)经阴道、子宫颈送入胎盘绒毛部分，用空针管吸取少量绒毛送检。一般抽取40毫克左右。有子宫颈病变，生殖道感染，如生殖

这9种食物堪称脑黄金，孕妈要多吃！很多孕妇有错误的观念，认为只要能吃得下就要尽量地吃，胎儿总是吸收得到营养；其实，胎儿正在成形、发育的时候，只有补充她所需要的营养，才是对宝宝有益的。 1、 鸡蛋 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的 卵磷脂 被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 2：核桃 核桃，又称胡桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑

如果你知道自己怀孕了是不是很高兴，非常期待他的到来，可是有的孕妈却先兆流产，失去了宝宝，先兆流产，你应该这样做！ 当知道自己的生命中又多了一个小人儿时，那颗紧张的心就再也没有放下过，真是一朝怀胎，十月小心，生怕一不小心又失去了TA。然而流产又偏偏不是一个小概率事件，尤其是先兆流产，光是在后台询问先兆流产如何保胎的孕妈就不在少数。 什么是先兆流产 妊娠不满28周若出现腹痛、阴道流血等症状，称为先兆流产，当此现象发生于妊娠12周前称为早期先兆流产，发生在妊娠12周-28周者称晚期先兆流产。 若发生先兆流产且进行了妇科检查后，确保宫颈口未开、胎膜未破、妊娠产物未排出、子宫大小与停经周数相符，经休息治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可继续。 先兆流产如何处理？ 敲黑板，这部分是各位孕妈最为关心的，记下来：

饮食，是孕妈妈和胎宝宝获取营养和能量的重要方式，同时也是保证孕妈妈和胎宝宝健康的基础。所以，这就要求孕妈妈在孕期饮食中做到“均衡营养”、“多种多样”、“不挑食”、“不偏食”。 然而，有很多孕妈妈在怀孕后口味发生了改变，比如一些孕妈妈更喜欢吃一些重口味的东西，这反而可能危害胎宝宝的发育。下面，小编总结出几种常见的“三高一多”不健康饮食方式，希望能够帮助孕妈妈避开不良的用餐习惯。 真正的健康饮食 真正的健康饮食应该是“营养均衡”：饭中有杂豆、菜中有绿叶、肉中有菌菇、汤中有海藻、天天食水果（患有妊娠糖尿病的孕妈妈是否能吃蔬果，需要根据具体的病情和水果的含糖量来决定）、不偏食、循序渐进补充营养补充品（根据孕妈妈的身体需要，遵循医生的指导）。 1、高糖分 现代生活中各种形式的糖类诱惑着人们的味蕾，殊不知孕妈妈在日常