俗话说：身体是革命的本钱。如果一个人连最起码的健康都无法保障，那么即便是拥有的再多，最后得到的，也不会长久。大部分人都有熬夜、长时间玩游戏、酗酒等一些不好的习惯，这些不良的生活方式，会严重影响到一个人的健康。那么，熬夜会影响精子质量吗？ 熬夜会影响精子质量，也会影响到男性的生殖和健康。如果一个男性经常熬夜，对精子的影响是非常严重的。如果只是偶尔的一两次熬夜，是没有大的问题。因此，在日常的生活中，尽量克服不要的频繁熬夜，否则人体机体的免疫力也会逐渐出现下降的趋势。 经常熬夜可能会损伤男性的身体耐力，也可能会对睾丸产生精子的能力产生一定的影响。平时尽量穿一些宽松的衣裤，在饮食方面，多吃一些肉、蛋和奶来补充蛋白质；多吃一些海鲜、贝类和坚果之类的富含锌硒的食物。 男性不育的原因有精子的成活率比较低、辐射、药物影响和炎症病变等。因此，为了优生优

随着时代的变化，旧观念已慢慢消散，社会女性地位在慢慢巩固，新时代女性不再为男尊女卑的观念所束缚，逐渐追求自身的个性、身材完美、事业有成，女性会为此不惜付出代价，那半年内两次人流会怎样？ 人流随着时代变迁，逐渐成为在女性中常见的问题，可殊不知做一次人流等于是对自己身体进一步伤害。人流就是所谓的人工流产。做过人流后的女性身体不免出现一些问题，比如身体抵抗力下降，比没有做过人流的女性生病率高，易生病；体质差，容易造成习惯性流产，对自己的身体健康造成进一步损害；会引起生理期等一系列问题。 当然了，不仅仅会对身体造成伤害，还会对自己的心理带来阴影，这无疑也是一种疾病。女性在追求自身时，也需要爱护自己、保护自己，女性比男性容易产生焦虑、不安等负面情绪。 在人流术后，应听医生嘱咐，注意饮食，可以多吃补血食物。除需注意饮食外，还需增强自身体质，在心理

原标题：胎儿过小 是我的营养不够吗？ 有些孕妇在产检后，医生告诉她：“胎儿过小，你要多吃点”。当听到这番话，不免有些担忧紧张，是不是自己吃的不多，胎儿营养不够呢？ 其实不一定是你的问题，引起胎儿过小的因素有很多，饮食营养只是其中一个方面，今天我就来谈谈这个问题。 胎儿过小有哪些原因？ 早孕反应 孕吐严重的准妈妈，胃口不太好，甚至吃什么吐什么，营养摄取不足，这样容易导致宝宝发育不良，胎儿偏小。 记错孕周 有些粗心的准妈妈，记不太清楚自己的末次月经时间，导致算错孕周。因此，当出现胎儿过小的情况，请准妈妈首先要确认自己的孕周是否正确，再与相应孕周宝宝的标准大小进行对比。 遗传因素 身材高大的夫妻，宝宝自然会随父母大一点；反之，身材娇小的父母，宝宝也会偏小一点。 胎盘功能

女性如果意外怀孕的话，只有采用做人流手术的方式来解决。女性人流后体质会变得虚弱，所以这个时候需要多吃一些有营养的食物，还需要好好的休息，避免出现感染，导致发烧的情况出现。那么，人流手术以后发烧要怎么办才好呢？ 女性人流手术后体质本身就比较差，如果不注意卫生，或者是饮食方面不注意的话，有可能会出现感染，导致发烧的情况出现。很多女性在人流手术后发烧都是因为细菌感染导致的，所以这种情况下需要及时的退烧，可以服用药物退烧，也可以采用物理降温。 女性在人流后需要卧床休息，不要碰触冷水，但是需要注意保持下体的卫生，不要吃辛辣油炸的食物。另外，人流后不能马上有性生活，这个时候身体还没有恢复，如果有性生活的话，容易引发感染，会导致发烧或者是其它的问题出现。 总的来说，女性人流后发烧需要找到原因，及时退烧，且需要服用一些消炎的药物。术后还会流血，所以女

女性从十来岁就有月经了，这个月经要持续几十年。而且月经也代表着女性的健康，如果月经不正常的话，就有可能是妇科疾病引发，出现月经不正常的情况，要找到原因，对症治疗。50岁月经停二个月怎么办？ 50岁月经停二个月考虑是绝经的症状，这种情况也属于正常的生理过程，不需要治疗。女性绝经的时间是在45-55岁之间，所以50岁停月经，就正是处于绝经的范围内。 每个女性绝经的年龄不同，一般也就是在45岁到55岁。绝经年龄的早晚与生活习惯、饮食习惯等因素有关，一般来说，城市的女性绝经要晚一些，农村的女性绝经稍微早一些。 绝经过早或过晚都不太好，都有可能说明女性身体有问题了。如果在45岁之前绝经了，说明卵巢与子宫衰退了。此时应当及时的调理。有的女性身体内的雌性激素紊乱，就容易造成卵巢功能下降，也会加快女性的衰老。绝经太早，也会导致内分泌失调，导致代谢异常

很多人在怀孕后一直咨询我，什么是开始补叶酸，要补到几个月。我说，你们怀孕前不吃叶酸的吗？他们的回答更让我无语，他们说孕前为什么要补啊。 叶酸是从备孕开始一直到孕后的前三个月一直需要额外补充的一种维生素，它是人体DNA合成的必要营养。怀孕以后叶酸也是胎儿神经系统发育和健康的保障，如果想要宝宝健康，孕期前后补充叶酸都是必须的。 一、孕前不补，孕后猛补 很多人可能是没有怀孕计划就怀孕了，所以孕前没有补充；有些人是根本不知道，或者不在意叶酸，所以没有补充。下面我们就说说孕前补充叶酸的重要性。 1、改善叶酸缺乏体质，需要一个月的时间。 大多数的专家和医生都认为，从开始有生育计划开始，就要开始补充叶酸了。因为我国居民，多数人都属于叶酸缺乏体质，改善这种体质，最快需要一个月。如果怀孕后再补充，这时候已经是怀孕了1到2个月了

大枣是热性还是凉性，孕妇可以吃大枣吗前三个月，大枣是热性还是凉性食物，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 大枣是热性还是凉性 很多人在吃食物时都喜欢研究一下食物是热性的还是凉性的，因为良性体质吃了热性的食物后可能会使身体变得不舒服，同样体热的人吃了较寒的食物也会很不舒服，那么大枣是热性还是凉性，孕妇可以吃大枣吗前三个月，我们一起来看看。 大枣既不是热性食物，也不是凉性食物，大枣是一种平性食物，具体来说可以算是温性食物的一种。孕妇可以适当吃一些红枣，对孕妇和腹中的宝宝也有一定的好处，我们下面介绍一下都有哪些好处： 红枣能提高孕妇自身的免疫力，预防孕期生病。大枣中丰富的维生素A、维生素C、维生素P等多种维生素以及矿物质元素，这些元素在被身体吸收后，能够有效增强孕妇身体免

更年期对于女性来说，是一个很特殊的时期，在这一时期，女性卵巢功能会逐渐退化，雌性激素合成逐渐下降。因此，女性的身体会发生很大的变化，可以一起来看下绝经后更年期症状有哪些？ 1.皮肤干燥：绝经后更年期时，女性会感觉到自己的皮肤干燥，无光，而且显老了很多，这是因为绝经后内分泌失调导致的情况。 2.牙齿变化：人体到了40岁后，口腔内的唾液分泌会开始减少，同时唾液带走细菌的能力也会减弱。在这种情况下，牙龈很容易腐烂，牙齿上的牙釉质会变薄，没有光泽，牙齿中的象牙质也会增厚。 3.骨质疏松：更年期时很多女性都会出现骨质疏松的情况。因为这个时期身体里钙元素流失的多，骨强度减弱，骨折发生率增加，骨代谢也处于负平衡状态，每日钙流失量多，却不能及时的补充，常有腰痛、腿痛、背痛等情况，稍用力易发生骨折。 4.容易出汗：绝经后，很多女性常常会觉得

有的女性备孕好长时间了也没怀孕，此时，就要给女性检查输卵管，看输卵管是不是通的。输卵管不通是女性不孕常见的原因，检查输卵管一定要到正规医院，要找有使用临床经验的医生去做。检查输卵管什么时候做最好？ 检查输卵管只要不是月经期就行，不过，对输卵管检查最佳的时间也就是子宫内膜薄的时候，也就是在月经干净后的三到七天内检查最好，这个期间检查准确率高，也很安全。如果过了这段时间检查，子宫内膜与输卵管粘膜会逐渐的增厚，检查就不太准确。 检查输卵管主要是看输卵管有没有堵塞，会不会影响到怀孕。输卵管的检查就是做输卵管造影，就是将显影剂注入到子宫内，然后在X光下观察显影剂在子宫内的扩散范围，就能查看出输卵管是不是畅通的，像输卵管粘连、输卵管堵塞就可以通过此方法检查出来。 在什么情况下必须要检查输卵管？像备孕超过1年没有怀孕的妇女性、有过宫外孕的女性、做过

最近广州都是就是雨雨雨雨雨雨雨，到处都是水水水水水水水，稍不注意就弄得全身湿哒哒，真不方便。 对于孕妈来说，下雨天出行更是个大麻烦，特别是上班族准妈妈们。因此，小编为大家安利一份孕期下雨天出行安全指南，准妈妈们快快收下吧。 （1）出门前请备好雨具 正所谓未雨绸缪。遇上雨季时，最好出门前都准备好雨伞、雨衣、雨鞋等。孕妇尽量选择比较大的雨伞或者雨衣，这样才能做到有备无患。 （2）注意保暖 下雨的天气气温也会开始下降，孕妇在出门的时候，需要注意多加防寒保暖的工作。好外出带一个外套，外套好是有防水功能的面料。这样就算有些雨水滴身上也不会湿透里面的衣服。当然，孕妇也不宜穿的太多，如果穿的太多反而容易造成孕妈疲劳，还会导致孕妇大量的出汗，会更容易生病。 （3）不要单独一人出行 如果有条件，下雨天尽量

大部分女性做完人流手术之后，情绪会变得很低落，所以这个时候最重要是赶紧调整好心态。其次，因为女性做手术后身体比较虚弱，所以需要休养一段时间，做好保暖工作。如果女性没有照顾好自己，很容易着凉。那么，人流后着凉了有什么症状? 女性没有做好保暖工作，容易出现以下症状： 1、手术后不容易怀孕。人工流产手术是采用负压吸宫术将女性子宫内胚胎组织吸出来终止妊娠，虽然它是常见且普通的手术，但在术后如果女性没有照顾好自己，反而吹风着凉，容易引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。而这些问题不及时解决，会导致身体不易受孕。 2、术后乳房疼痛。人流手术后女性仍感到乳房胀痛，若没有其他异常情况，则不用担心，这不是异常现象。可能是由于妊娠突然终止，导致体内的性激素水平骤然下降，影响乳腺组织变化。不过，身体着凉，会影响体内血液循环，不利于身体

　　中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。 　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。 　　推荐：海蛤墨鱼汤 　　食谱原料： 　　海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 　　做法： 　　将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦

子宫下垂是一种疾病，会给患者的身体带来很多不适。为了减轻病痛，一定要积极的治疗。治疗子宫下垂的常用方法就是手术，提到手术有些女性会紧张，担心会给自己的健康带来副作用，那子宫下垂阴式手术好吗？ 子宫下垂手术需要经过阴道进行，手术的具体方法因人而异，需要参考患者的实际病情和年龄。但不管是哪种手术，患者都不要担心，手术之后可以看到立竿见影的效果，只要认真的做好术后护理，并不会给健康带来其它影响。而且这项手术的临床经验也已经很成熟，建议患者放心的去手术。 子宫下垂阴式手术分为好几种，常用的就是曼氏手术、阴道修补术、阴道封闭术、盆底重建手术等几种。如果患者的年纪比较轻，且宫颈有所延长，那建议采取曼氏手术，将部分宫颈切除，缩短主韧带，同时对阴道前后壁进行修补。 针对年纪比较大，且不需要考虑生育能力的女性来讲，可以采取的方法多一些，可以根据病情选择

是呀!从妊娠开始到分娩的10个月里，奇妙小生命和孕妈的身体会经历着什么样的变化? 从受精卵在子宫中着床开始，宫内环境就在不断变化着，胎盘、羊水、脐带、羊膜、绒毛膜……它们都开始为胎宝的成长发起努力! 而胎宝在每天也努力地实现一个个小成就，为最后能够顺利分娩和来到外界成功生存做着体能和生存本能的储备。 1、第一个月·0～3周 身长：约0.3mm 受精卵——直径只有0.3mm左右大小、必须在显微镜下才能看清楚的小生命!这就是宝宝的前身。依靠输卵管的运动，受精卵从输卵管跋涉到子宫，受精后大约第7～10天进入子宫内膜中着床，开始了长达9个月的子宫生活。 受精卵在受精24小时后开始进行有丝分裂，约在受精后第3天逐渐形成一个由16个细胞组成、状如桑椹的实心细胞团，也称早期胚囊。第4天进入子宫腔并继续分裂发育成晚

对于正常人来说，一个星期总有几天的夫妻生活。很多人在同房的时候享受快乐，但是还有一些人在同房的时候享受痛苦，同房就出血，给男性带来了很大的精神压力。那么一同房就出血是怎么了？ 一同房就出血，可能是宫颈部位出现了息肉，它是由于慢性炎症的刺激引起的，软而脆，易出血。对于比较小的息肉来说，可以在门诊直接拧除。对于比较大的息肉来说，就需要做手术了，一般手术后，情况就会有所缓解。 同房后出血，也可能是性生活的时候太过粗暴导致的，这种情况只要下次注意即可。另外，带环的女性也会在性交的时候出血，如果出血量多，影响了身体健康，就要去医院摘环，采取其他方式来避孕。 一同房就出血的原因有很多，宫颈息肉就是其中一个比较大的原因。在出现宫颈息肉的时候，不要慌张，及时在医生的指导下治疗。如果宫颈息肉治疗后复发，还有病变的可能，女性就要更加注意了，去正规的三甲医

正常女性会在45-55岁左右闭经，这个时候女性的雌激素会逐渐的降低，子宫内膜也会变薄，所以不会排卵，也不会来月经了。闭经后的老年女性需要注意多休息，保持清淡的饮食，不要吃不健康的食物，有问题需要及时治疗。那么，老年女性子宫内膜厚怎么办呢？ 正常来说，老年女性子宫内膜的厚度不能超过0.4厘米，如果子宫内膜厚的话，需要排除女性是否有服用雌激素药物的情况。如果有服用雌激素药物的话，需要停止用药，这样子宫内膜的厚度会恢复到正常的状态。另外，女性还要注意不要吃雌激素高的食物。 如果不是药物或者是食物导致的子宫内膜厚的话，老年女性需要到医院检查一下激素的水平，还需要做B超的检查，必要的时候还需要做子宫内膜的诊刮术。这些检查是为了排除女性有子宫内膜病变的可能，如果诊断出有病变的话要马上治疗。 总的来说，老年子宫内膜厚首先需要找到原因，根据原因来治疗

有痔疮的人可能都知道，一旦痔疮发作的话，会让自己觉得特别难受，所以，不少痔疮患者都希望能够找到正确的方法来解决痔疮问题，艾灸作为一种传统的手法自然也是很受关注的，那么，艾灸可以治疗痔疮吗？来看答案。 有痔疮的患者可以使用艾条来辅助治疗痔疮，但是，艾灸并不能够完全解决痔疮问题，他仅仅是可以帮助缓解因为痔疮所导致的肛门坠胀和坠痛的感觉。 之所以可以起到这样的效果，是因为艾灸能够起到温经通络的效果，所以，自然使用它就能够改善肛门周围存在的气血不畅和血瘀带来的异常情况。 在艾灸的时候还要注意艾灸的穴位，只有穴位把握得当才能让效果更好，如果要缓解痔疮问题，那么，就要选择肛门周围或者是肾俞穴，亦或者是长强穴，这样才能确保效果更好一些。 上面就是艾灸治疗痔疮的相关内容，如果遇上了痔疮，建议患者要根据情况来采用合适的手术方案来治疗问题，

女性要想了解自己的身体健康与否，那可以多关注自己的月经状态。如果自己的月经周期规律，并且量也正常，那说明是健康的。但如果月经周期不规律，月经量也跟平时不一样了，就要引起重视，那四十岁月经量少怎么办？ 四十岁的女性突然发现自己的月经量明显减少，一定要及时的去医院检查身体。只有全面检查身体之后，才能确诊导致月经量变少的病因，然后再针对性的治疗，才能看到更理想的效果。切不可以大意，否则会耽误自己的病情，还可能会给自己的身体带来其它疾病。 如果在检查之后，确认身体并没有其它问题，那可能是身体气血比较虚导致的，这种情况建议患者找中医诊脉进行调理。气血虚本也是中医的说法，要想更好的调理气血虚的症状，那最好是服用一些重要汤剂。 可以导致女性月经量减少的原因很复杂，除了身体气血虚之外，还有很多生殖系统疾病也会影响到月经量。比如子宫内膜炎、子宫内膜增厚

　　胎教从什么时候开始最好？相信这是很多准爸妈都想要知道的问题，其实，胎教可以从妊娠第一个月开始，随着胎儿月龄的增加改变胎教方式。 　　孕早期胎教 　　1.妊娠第1个月的胎教 　　受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期、胚层期和肢节期，其生长速度快得惊人，到第一个月末，胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。 　　2.妊娠第2个月的胎教 　　这个时期是胚胎发育最关键的时期，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎，绝不可滥用某些化学药品，或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念，以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显

多囊患者多是由内分泌失衡引起的，一般会出现月经紊乱、排卵受阻，或是不孕的症状，同时，由于卵巢分泌出的雄激素过高，还会导致多囊患者出现体型肥胖的问题。那么，多囊的患者应该怎么治疗？ 多囊患者一般可以考虑三种治疗方法，一是普通治疗，二是药物治疗，最后就是手术治疗，手术治疗需要借助腹腔镜来进行。普通治疗主要就是做好患者的日常生活调理，坚持每天都进行体育锻炼，并且控制高油高脂食物的摄入，来降低雄激素的水平，从而控制好体重，有利于恢复排卵，治疗多囊症。 而药物治疗，就是通过医生所开的药物来调理体内激素，从而能够对抗雄激素过多的情况，促使卵巢正常排卵。药物治疗一般需要进行三个月或是半年，直到激素水平正常后才可以停止用药。而手术治疗是通过腹腔镜来进行的，通过腹腔镜进行穿刺卵泡，让雄激素下降，从而达到治疗的效果。 多囊患者由于卵巢的持续性无排卵，或者