原标题：用不了10年，“独生”和“二胎”家庭的差距会越发明显，太现实了 随着二胎政策的开发，越来越多的家庭开始面临一个问题，那就是要不要“二胎”，说起二胎，可能很多家庭的顾虑都有所不同，一部分人认为这个关系着养老的问题，毕竟两个孩子，相互可以帮助依靠，另一部分人觉得想要给两个孩子更好的生活，是一件很难的事情。 但是随着孩子的成长，二胎和独生子女家庭所有面临的问题也有所不同，差距也会越来越明显。 儿童心理专家李玫瑾教授曾经说过：孩子在小的时候最需要的就是安全感，尤其是对于幼小的孩子来说，熟悉的生活环境，和摇号的朋友要比大房子和汽车更能让孩子形成阳光、健康的性格，父母不应该用自己的想法和意志与生活。 用不了10年，“独生”和“二胎”家庭的差距会越发明显，太现实了 独生家庭的孩子，可以得到全部的爱，也不用担心家长会存

孕期需要安胎在饮食方面该注意些什么呢？安胎不能吃什么食物？很多人都会觉得，孕妈妈在怀孕期间就是应该注意各种禁忌。但其实正常孕妈妈和健康的胎儿并没有那么脆弱，不过在饮食方面，有些食物在长时间食用的情况下，确实会刺激子宫、伤害胎儿。 所以特别是在怀孕的前三个月内，孕妈妈最好不要吃这三种食物。 第一种 辛辣刺激的食物 平时食物里不要添加辣椒、花椒、胡椒、肉桂等，这类食物性热味辛，对于妈妈来说有很强的刺激性。大量使用的话，不仅容易上火燥热，还会耗气伤阴，甚至破血堕胎。 第二种 性寒滑胎的食物 孕妈妈最好不要吃螃蟹、慈菇、甲鱼、山楂、薏仁、马齿苋等食物，这些食物属于凉性食物，本身具有活血、滑胎、利窍的作用。 孕妈妈过多食用这样的凉性食物，会导致子宫收缩，严重的话还会流产。所以在怀孕前三个月，孕妈

有很多的人认为座疮一般只会出现在脸部的位置，其实这种想法是错误的，座疮也有可能会出现在身体任何部位，尤其还会多发于颈部、前胸部以及后背部等位置，对于一些爱美的女性，在夏天的时候特别喜欢穿些露背装，就想知道，背部痤疮印有什么治疗方法？ 背部痤疮印推荐可以使用白糖来消除，主要是白糖含有一些比较天然的维生素类的元素，具有非常强的抵抗氧化过程的能力，可以将残留在肌肤表面的痤疮印慢慢发生消解的，也或者将维生素E里面的油脂液体挤出，涂抹在痤疮印上，并加以按摩即可，维生素E具有淡化黑色素、去痤疮印的作用。 背部痤疮比较严重的，应到医院皮肤科就医，期间要注意不可以用手去挤，保持背部皮肤的局部清洁，每星期可以使用2-3次身体磨砂产品，有助于去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，加重背部痤疮症状，按照医生医嘱要求涂抹痤疮消炎软膏，不仅可以减轻发炎症状，还可以抑制

感冒是最常见的疾病，受凉、感染流感病毒之后，就很容易感冒，这时候便会出现诸多的症状，比如流涕、鼻塞和咳嗽等。而且在人们的呼吸道受了刺激的时候，也很容易出现咳嗽的症状。那么，为什么咳嗽会吐呢？ 轻微的咳嗽是不会导致呕吐的，一般只有在咳嗽非常严重时，才会引起呕吐。这是因为咳嗽严重了就会引起膈肌痉挛，进而导致呕吐。人体的膈肌属于辅助呼吸系统，在吸气的时候膈肌上抬，而在呼气时膈肌下降。咳嗽严重了就会使膈肌持续上升，无法下降到原来的位置，进而让胸腔内压力持续增高，所以会挤压胃部造成呕吐， 人们出现严重的咳嗽，大多是肺部疾病、感冒引起的。这时候还可能会伴有发热、头痛、恶寒等症状。如果受了内伤的话，也可能会导致咳嗽，但是这并不会引发其它的外部症状，只要治好内伤，咳嗽现象便会消失。 如果咳嗽比较轻微，一般是无需进行特殊治疗的，患者在平时多注意饮食以及

原标题：孕妈妈胎教注意这几点！ 从怀孕就开始小心翼翼的，饮食和生活上更是如此，为了宝宝聪明，现在更多的孕妈都会注重胎教这个方面。但是常见的胎教并没有统一的标准，很多孕妈都是从网上和其他孕妈身上请教的更多，并不知道到底怎么样才是更好的。 在胎动最频繁的这三个月，孕妈一定要多多的和胎宝宝互动哦。胎儿动的时候孕妈要多和宝宝说话吗，因为这一阶段，宝宝的听力已经形成，妈妈动听的声音，可以让宝宝有安全感，更早的接触妈妈，熟悉妈妈，有助于胎儿的发育。 令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育；但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。 一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。 孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音

秋天最容易坏肚子了，有的人吃点枣就会拉稀，有的人吃点葡萄也会拉稀，有的人拉稀之后，好长时间都不能缓解。所以，不要认为拉稀是小事，严重的话还会脱水。拉稀期间还要注意饮食，拉稀能不能吃橙子？ 拉肚子会导致电解质紊乱，会导致患者脱水，橙子是一种含维生素多的，而且属于酸性的，有收敛作用，如果原来经常吃，现在可以吃，如果原来很少吃，现在最好不吃，因为拉肚子期间肠胃功能紊乱，如果是吃新的东西就怕会导致病情加重，可以吃煮熟的苹果，熟苹果有止泻的作用，其他水果最好别吃，喝点小米粥养养胃，吃点清淡的易消化的东西，别吃辣的凉的。 拉肚子不可以吃性寒凉的食物，比如水果(西瓜、梨、柚子、葡萄等)以及一些雪糕等；像薯条、鸡米花、汉堡、麻辣烫等煎炸以及油腻性的食物不宜吃；拉肚子也不可以吃像蛋类等含蛋白高的食物，因为，在拉肚子时胃肠功能会下降，吃高蛋白食物会加重胃肠负担；拉肚

绝经是女性身体开始衰老的一个重要标志，相信每一个女性都是很害怕衰老的，不希望自己的年轻美貌一去不复返。因此在绝经之后要注意自己的饮食，这样才能最大限度的留住自己的美貌。那来了解下绝经后女人要多吃什么？ 绝经意味着卵巢开始萎缩，身体内的雌激素水平逐渐下降。而雌激素对女性来说非常重要，因此在绝经之后要适当吃一些可以补充雌激素的食物。最典型的就是豆浆，它被誉为是天然雌激素，绝经之后不妨适量喝一些豆浆，这样可以减轻更年期症状，对皮肤也有好处。 随着绝经的到来，女性身体内的钙质开始流失，此阶段很容易发生骨质疏松症，因此也要多吃一些钙质含量高的食物。生活中可以补钙的食物有很多，比如说牛奶、紫菜、虾皮、黑芝麻等等，这些食物都很适合绝经女性食用。 绝经之后，身体免疫力也会慢慢的下降，疾病会更容易找上门来，此时一定要多吃一些维生素C含量高的食物。比如说

妇科病是女人经常遇到的疾病，因为子宫是很脆弱的一个器官，它的发病率很高，在不知不觉中就会出现很多问题。妇科病的种类比较多样化，其中有一种叫子宫息肉增生，一旦患上就很难痊愈，这让很多女人感到非常苦恼，那子宫息肉增生怎么治疗？ 妇科病是女人经常遇到的疾病，因为子宫是很脆弱的一个器官，它的发病率很高，在不知不觉中就会出现很多问题。妇科病的种类比较多样化，其中有一种叫子宫息肉增生，一旦患上就很难痊愈，这让很多女人感到非常苦恼，那子宫息肉增生怎么治疗 子宫息肉增生是由于子宫炎症和雌激素水平过高而引起的，而现在在治疗子宫息肉增生这种疾病的时候，最好的治疗方法就是宫腔镜手术，这种技术在不伤害子宫和不伤害子宫功能的情况下治疗，在术后复查时还能及时检查出术后是否有病变，所以子宫息肉增生最好选择宫腔镜治疗。 在做完宫腔镜手术后，不可以同房，不可以坐浴，一

说到胎毒，可能有很多人要问，胎毒是什么？那么孕期想要去胎毒需要养成的好习惯有哪些？带着这些疑问，一起来看看吧。 胎毒是我们民间的一种俗称，也就是新生儿出生后急性过敏重症，一般来说，经常生活在南方的孕妈们是很需要去胎毒的，因为体内湿热，而且经常吃辛辣的食物，所以生下来的宝宝也容易有胎毒！我们知道在孕早期还有备孕期间，孕妈吃叶酸对胎儿是有很大好处的，但是过了这些时间，孕妈再吃叶酸，实际效果并不大，所以就需要孕妈采取别的方法来去胎毒了，养成4个好习惯，让孕妈从源头去除胎毒，生下的宝宝皮肤更白嫩，更加可爱哦~下面就和小编一起来看看吧！ 孕妈别光知道吃叶酸，养成4个好习惯去胎毒，生个白嫩漂亮娃 1、早睡早起多喝水：熬夜对于女性的危害不仅表现在精神不振，有黑眼圈，更多的是影响内分泌，出现口干舌燥上火的情况，尤其对孕妈来说，更是会加速体内毒素的堆

子宫肌瘤对于女性来说其实是很严重的，但有时候虽然子宫确实有一些问题，但也不一定会影响女性的月经，有些人总是通过月经的问题来判断自己是不是有疾病，其实是不可取的。那么子宫肌瘤会不会影响月经？ 一般来说没有关系，如果肌瘤增大或者很多的话可能会影响月经，影响生育，如果没有症状是无法控制的，一般来说如果绝经期不会太长，必要的时候应该去医院手术。 患有子宫肌瘤的女性会直接危害月经，它是因为体内激素水平异常引起的，如果子宫肌瘤小于4.0，考虑保守治疗。如果超过4.0的手术治疗是比较好的。建议最好做一次性激素六项检查，看看哪些激素水平出现异常，然后对症治疗，通常不会有太大的危险。 子宫肌瘤通常是生理上无症状的，有时子宫肌瘤长得很大，但病人没有任何感觉。如果子宫肌瘤长得比较大，患者在触摸腹部时可能会感觉到一个肿块，即使是这种情况，患者也可能不会产生任

如果平时有尿频尿痛的现象，要注意，可能是患了真菌性尿道炎。真菌性尿道炎是泌尿道发生了疾病而引起的。如果患了这种病需要引起极大的关注，因为它对我们的日常生活造成了一定程度的影响。那么真菌性尿道炎要怎么治疗呢？ 1、真菌性尿道炎并不是不治之症，它是可以治疗的。当医生确诊病情后，患者要尽快治疗，配合医生的工作。去除易感因素是控制疾病最有效的方法。它能提高身体的免疫力，减轻不适感。患者不能使用抗生素和免疫抑制剂，会加重病情。 2、患者还可以采用药物治疗的方法，用一些抗真菌的药物，有局部的应用和全身的应用。这个病况会在酸性尿中持续繁殖，所以要想恢复病情，还可以通过碱化尿液来抑制真菌的滋生。如果病症比较轻，可以通过口服药来缓解病情。 3、患了真菌性尿道炎要尽早治疗，根据医生的要求对症治疗，也要遵循用药的原则，在恢复期间也要注意局部的卫生，做好清洁

念珠霉菌是女性的一种妇科疾病，如果再加上有性生活，性生活之后会导致阴道疼痛加剧。这时候就需要进行治疗，避免病情加重。那么，念珠霉菌怎么治断根？ 念珠霉菌一般在女性月经前后或者是怀孕之后容易得的一种病，因为这个时候的女性抵抗力下降，容易导致感染。如果想要根治，需要在医生的指导下使用抗真菌类的药物进行治疗。大多数由于不注意个人卫生或者过度清洗阴道导致的。 如果念珠霉菌是经常复发的，还需要在每次月经结束后，在阴道内放置药物巩固治疗。对于没有性生活的患者，只需要在阴道放置药物进行治疗即可。念珠霉菌还可以通过性生活传播，所以，患者的伴侣最好也去医院进行检查或治疗。 患者平时需要注意个人卫生，如果需要有性生活，最好使用避孕套，防止伴侣感染。平时也不要乱使用药物，因为有些药物会导致体内的菌群失调，从而患上念珠霉菌。患者晚上睡觉之前可以用温水清洗外阴

胎动一天多少次算正常 胎动每小时3至5次，12小时大约30次，都属于正常的范围。有时胎动会存在个体的差异，只要有规律的胎动，次数与正常范围偏差不大，都说明是正常的。胎动正常表示胎盘的功能比较好，可以输送给胎儿充足的氧气，胎儿发育比较健全。 如果12小时内胎动的次数少于10次，往往提示胎儿有缺氧的表现，要尽快去医院检查。胎动最早出现在18至20周的时候，孕妇自己可以感觉到胎动。建议出现胎动时候自己计数，最好每天在固定的时间内，数胎动的次数，如果发现胎动减慢，要及时就诊，必要时进行吸氧。 胎动几个月开始 初产妇和经产妇发现胎动的时间会不一样，这里一般说的都是初产妇。胎动每个人都不一样，差异比较大，一般从18周开始，有人就开始感知到胎动了，最晚有人22周才感觉到胎动。 一般13周是整3个月，17周就是整整4个月，18

进入更年期之后，女性朋友的月经会变得越来越不正常，直到最终的绝经。但是，在这个过程中，有一些女性朋友会遇到比较担心的问题，那就是出现了月经流不止的情况。那么，更年期月经流不止怎么办？ 更年期月经流不止需要去医院完善相关检查来排除子宫内膜器质性病变的，如果只是单纯性的月经流不止，可以手术止血或者药物止血。不过，对于更年期女性而言，首先需要做诊断性刮宫，排除子宫内膜薄病变，然后再使用药物来止血和调经。 女性进入更年期之后，往往会出现月经异常的情况，除此之外，还会出现潮热汗出、畏寒怕冷、情绪易激动、头痛、失眠、多疑、记忆力衰退、注意力不集中等症状。另外，还可伴随性功能下降、骨量下降的情况，而且泌尿生殖系统也可出现萎缩性改变。 更年期女性要多注意自己的月经，如果出现了月经淋漓不尽的情况，要及时就医。还要多注意自己的饮食，一般建议清淡饮食，多吃

做法： 将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与乳酪混合。再注入杯中，放进冰片与白糖。 工艺提示：依此做法，可用“维C之星”猕猴桃做成果汁饮用；奶酪又称乳酪。 相关人群：本菜适宜怀孕早期食用。 食谱营养： 草莓：草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有维生素A、C、E，生物素，钙、铁、磷、钾等矿物质，叶酸等。草莓含有的营养素容易被人体消化，吸收，多吃也不会受凉或上火。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用。但草莓中含有的草酸钙较多，尿路结石病人不宜吃得过多。 奶酪：奶酪含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素，是补钙

影响宝宝发育 孕妈妈长期处于压抑，心情不好的状态，会影响内分泌系统，而这会直接影响胎儿营养的吸收，影响到胎儿的身体发育。 影响胎儿大脑发育 孕期准妈妈不快乐情绪和压力，会使肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，可能引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。 导致流产 孕妈妈爱生气还会影响免疫系统，使内分泌功能失调，从而导致流产的发生。 影响胎儿性格 孕期经常生气的孕妈妈生出来的宝宝，因受到孕妇不良情绪的应，出生之后容易躁动不安，易受惊吓，经常哭闹，睡眠较少等，会更难带。

子宫内膜增生是女性的子宫内经常会发生的情况。子宫内膜增生并不一定是疾病，可能是生理性变化。比如子宫内膜周期性增生、脱落就属于正常的月经周期的活动，不属于任何疾病。当然也有一些子宫内膜增生存在异常，那么子宫内膜增生是息肉吗？ 子宫内膜增生并不一定是息肉，息肉是指的子宫内膜局部对雌激素比较敏感，由于慢性炎症的刺激，从而出现了局部的子宫内膜增生，看起来就像是长在子宫壁上的一块肉，称之为息肉。 但是子宫内膜增生，有的时候并不是局部的一个小部分增生，而是子宫内膜增生具有一定的广泛性，并不表现为息肉。如果存在着这样的子宫内膜增生，需要及时的做宫腔镜检查，可以了解子宫内膜增生的部位或者是增生程度，如果有必要的话，还需要及时的刮诊送病理检查，明确诊断。 如果属于单纯的子宫内膜增生，需要及时的使用药物来进行治疗；如果是癌前病变，需要考虑及时的采取手术切

感冒是生活中常见的疾病，感冒有风寒感冒，伤热感冒，如果患者是风寒感冒会导致患者出现流鼻涕，头疼等症状，如果患者是伤热感冒，就会导致患者出现鼻塞，流鼻涕等症状，但是也有患者会出现咳嗽现象。那么为什么感冒会咳嗽？ 其实，导致病人感冒后出现咳嗽，可能是病人感冒喉咙部感染后会出现喉咙痛，而喉咙受到刺激，就会出现咳嗽。还有就是感冒后病毒会在患者感冒后继续感染呼吸道，从而引起呼吸道并发症，即咳嗽。部分病人感冒后，严重可能引起肺炎发作，从而导致患者出现咳嗽等现象。 当肺炎发作时，刺激呼吸道引起咳嗽、发烧。而且，咳嗽本身就是一种保护性反射，所以患者发现自己咳嗽严重，一定要尽快去医院，以免错过最佳治疗时间。如果咳嗽是由普通的病毒感染引起的，不要担心，只要服用一些药物，一般是可以控制病情。 如果服用止咳药没有效果，那么患者就需要去看医生，通过医生检查确定

百香果这种水果并不是太常见，但是喜欢吃它的人并不少，几乎都是对它一见钟情的，只吃过一次就喜欢上了百香果的味道。百香果不仅口味酸甜可口，对健康也十分有益，那来了解下血糖高能不能吃百香果？ 百香果的含糖量并不是很高，每100克百香果大约含糖10克，属于低糖类的水果，因此血糖高的人也是可以适量吃百香果的，只要每次的食用量控制好就可以。但是百香果毕竟也含糖，针对那些血糖特别高的人，或者是血糖水平非常不稳定的人，就尽量不要吃百香果了。 平时血糖水平稳定的人，更适合吃一些百香果，它可以给身体提供丰富的营养物质。值得一提的是百香果的维生素c含量非常高，一个百香果的维生素C含量，相当于八个苹果和八个橙子相加的量，是提高身体免疫力非常理想的水果。 百香果中还含有各种氨基酸和矿物质，其实氨基酸的种类就高达17种，每一种氨基酸都是身体所必需的，经常食用百香

艾灸是中国的传统技艺，流传了好几千年，经过这么长时间的积累，艾灸这门技艺渐渐的成熟，所以现在很多的人没事也都会选择去艾灸，但是有些人会因为艾灸不适应，所以在艾灸后会出现拉肚子的情况，那么，艾灸拉肚子是怎么回事呢？ 艾灸后拉肚子的原因有多种，一部分人艾灸后拉肚子，但是症状不是很严重，拉完以后身体逐渐好转，考虑是在排出体内的寒气。这类人往往是阳虚体质，平时就有畏寒、怕冷、四肢不温和懒言等症状。这类人艾灸治疗是有效果的，不用担心。 还有部分人艾灸后拉肚子比较剧烈，拉完后全身难受，出现了新的症状或者原来的症状加重，考虑是体质不符合艾灸，这时候需要停止治疗。很多人在艾灸的时候，腹部没有注意保暖，腹部受凉后也会出现肠道蠕动增强导致的拉肚子。 艾灸有很多的功效，第一个功效就是让身体的各个经络活络起来，第二个功效就是健脾和胃和生清降浊。第三个功效就是