可能不少人都有出现过头痛发烧的情况，这样的情况出现以后患者觉得难受是肯定的，想要改善这种难受的情况，那么，选择合适的方法解决头痛发烧问题就变得很有必要，那么，头痛发烧怎么办？ 1、头痛发烧的根本原因可能是风寒或者是急性的呼吸道炎症所导致的，在发烧的时候患者会觉得特别疲倦，也会有头痛或者是食欲不好等等情况出现，这样的情况用药缓解很有必要，具体用什么药物需要根据发烧头痛的根本原因来确定才行，这样才能确保对症治疗相关问题。 2、发烧和头痛的时候可以选择用冷的毛巾来对自己的额头做冰敷处理，这样冰敷以后能够让头痛问题因此缓解很多，也能够起到物理降温的效果。 3、在这时候多喝一点温热的白开水很有必要，这样不仅能够补充身体流失的水分，也能够确保帮助更好的散热。 4、在饮食上不能够吃肉类或者是海鲜类的有刺激性的食物，尽量选择吃豆浆、水果汁

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕期间需要补充的营养与孕期需要特别补充营养吗”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。 钙质是孕妈妈怀孕期间最为需要的营养之一，因为只有摄取了充足的钙质，胎儿的骨骼才能健康的发育，胎儿才能更好的成长。但是我们都知道，钙质只是孕妈妈在孕期期间需要补充的营养之一，所以孕妈妈也要补充其他的营养，那么胎儿健康的成长发育，那么除了钙质，孕妈妈还要补什么呢？ 一、补铁 孕妈妈自从怀孕之后，她们的血液量明显的增加了，所以为了防止产生缺铁性贫血，孕妈妈需要补充充足的铁元素。而且，如果孕妈妈缺铁的话容易生病，因为缺铁导致孕妈妈免疫力下降，甚至造成早产的发生。 所以孕妈妈一定要补充充足的铁质，那么孕妈妈每天需要摄取多少含量的铁呢？一般而言，孕妈妈需要摄取27毫克或者以上的铁。为了获取充足的铁，孕妈妈也可以吃一些含有丰富铁元素的食物，比如动物

孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。 　　该怎样营造良好的居家生活呢？ 　　控制室内温度 　　不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22～28℃之间，并保持良好的湿度。 　　合理使用取暖设备　 　　★在南方的冬天一般使用空调取暖，需要注意以下几个方面： 　　1、不能24小时呆在空调环境中 　　每隔几个小时，要将空调换到通风状态，大概1小时左右再调换到取暖状态使用； 　　隔几个小时到室外呼吸新鲜空气； 　　2、空调温度不宜过高； 　　★在北方大多是用暖气取暖，需要注意以下几个方面 　　1、使用煤、煤气、液化气取暖时，燃烧时散发的气味等对胎儿发育都有一定影响，最好安装换气装置，或

　　本月是孕中期的最后时期，你的各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。　　不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2－4克之间。同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜疏菜和水果，适当补充钙元素。　　另外，要注意增加植物油的摄入，此时，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证孕中期所需的脂质供给，提供了丰富的必需脂肪酸。孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的增加在350克左右，以不超过500克为宜。

　　胎教真的有很多好处，当孕妈妈经过调解心情变好时，胎宝宝也会有深深的感受哟。这种和谐清新的氛围可以促进大脑的良好发育。下面就让小编来看看国外的孕妈妈时如何放松心情，进行胎教的吧。 　　第一：日本准妈妈，利用手工课程来调节心情。 　　在日本，准妈妈们多会在怀孕期间，学插画，或是有关盆景制作的胎教课程。这并不是一本简单的课程。一般来说，准妈妈在上课前，会在一件灯光柔和的房间里，放松自己，然后令身体和精神达到稳定的状态。以此来舒缓和调节妈妈的情绪、心境和感受。这样会有利有胎宝宝的健康成长。 　　第二：俄罗斯准妈妈，多唱歌。 　　一般的俄罗斯准妈妈都会在专家的倡导下，进行一些语言胎教和音乐胎教的结合体。也就是将想对胎宝宝说的话，唱成歌来给宝宝听。所以在俄罗斯，已经有约一千首准妈妈歌曲的问世。 　　而这些歌曲的韵律多是取材于一些充满童真的诗歌。 　　第三：秘鲁准妈妈：神奇的&ldquo

孕妇能用热水袋暖肚子吗，怀孕5个月用热水袋捂了肚子，怀孕期间可以用热水袋暖肚子吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 孕妇能用热水袋暖肚子吗 当女性在怀了宝宝之后，在日常生活中，不管做什么事情都是需要特别注意的，许多事情都是需要谨慎做的。而在怀孕的过程中，也是容易出现肚子疼的情况，这时有的孕妇就会用热水袋来捂肚子。那么孕妇能用热水袋暖肚子吗？怀孕5个月用热水袋捂了肚子会怎么样呢？ 孕妇一般是不建议用热水袋热暖肚子的，无论是怀孕早期还是怀孕中晚期，用热水袋热敷肚子可能会影响胎儿的生长发育，甚至导致流产。在妊娠早期热敷肚子时，热水袋的温度比较高，就可能会导致腹部温度过高，同时导致宫腔内的温度过高，增加早期胚胎发育畸形的风险。 而在怀孕中晚期也就是五个月到九个月左右，这时

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“孕期食物禁忌一览表与不利于怀孕的食物有哪些”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。   怀孕期间，通过食物给孕妇自己及孩子获得营养均衡很重要。然而，有些食物孕妇怀孕期间是不能吃的，因为它们会给你的健康以及未出世的宝宝带来伤害。如果这边列出来的食物里有你最喜欢吃的，不管你有多喜欢吃，最好还是在怀孕期间避开它们吧。   1.软芝士和蓝色芝士   这类芝士很美味，但是它们含有利斯特杆菌。这一种在未经巴氏消毒的食物和泥土里被发现的细菌，它可以引起利斯特氏菌病感染，这对未出世的宝宝很致命。改吃硬芝士吧，比如村舍式干酪就很安全，已通过巴氏消毒。   2.熟食店买回来的冷盘肉   从熟食店买回来的冷盘肉众所知周含有利斯特杆菌。如果你要吃熟食店的肉，确保加热到有蒸汽。利斯特杆菌在未读高于75度的时候会死亡。   3.熏鱼   不管是熏

1、如何看指南 妊娠期高血压疾病(hypertensive disorders of pregnancy)是全球范围内严重影响母儿健康的疾病。近年有国家和学术组织陆续更新了相关指南，虽然历经几十年的研究探讨，在妊娠期高血压疾病分类和诊断标准及处理方面有了某些共识和一致性，但仍存不同之处。中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组，是在国内外最新研究进展基础上，结合我国国情和临床实践经验，组织有关专家在“妊娠期高血压疾病诊治指南2012”版基础上，经反复讨论修改，参考国外不同指南，最终形成《指南2015》版。 关于运用《指南2015》指导临床需要了解：“指南”具有变动性而非指定性，尤其具有持续变动性;实践中，指南大多仅适用于存在普遍性、一般性的共性问题，代替不了在复杂临床情形下，医生对具体情况的综合分析和判断;对于不同地域、不同人群和不同医疗条件，更需要因地

　　对于怀孕期间的女性来说，在生活上事事小心，各方面都特别的谨慎，但往往由于过于谨慎并受到某些错误观念的诱导，使孕期保健失去科学性，下面，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，怀孕期间的保健，最容易犯以下这三个错误。 孕期保健需小心的3类误区 　　第一类：孕期服药 　　误区：怀孕后不能吃药。 　　有的孕妇发生感冒、发烧、腹泻等疾病时，坚持认为怀孕期间不能服药，强忍硬扛。事实上，有些药物(如青霉素、头孢类抗生素)对胎儿无害;有些疾病必须吃药，否则会危害母体健康，而且也会影响胎儿的生长发育。 　　但吃药前要咨询医生，医生可以根据用药的种类(性质)、胚胎发育的状况、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析，供孕妇及家属参考。 　　误区：孕后生病不能服西药，但中药是完全安全的。 　　其实许多中药所含的各种生物碱和化学成分十分复杂，服用中药不当也会给胎儿造成不利影响。有些中药已被证实对胎儿有害。

暖宝宝对身体有没有危害，暖宝宝对孕妇有影响吗，暖宝宝对身体有没有危害含铅汞吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 暖宝宝对身体有没有危害 冬天是一个寒冷的季节，大家会采用各种各样的保暖措施。其中贴暖宝宝就是大多数女性会选择的一种保暖措施。贴暖宝宝可以让身体温暖，那么暖宝宝究竟对身体有害吗？暖宝宝对孕妇又有影响吗？下面的内容将会解决这个疑惑。 暖宝宝在大多数情况下，对身体并没有伤害，只要是符合国标要求的，对正常人的身体均不会造成伤害，但在一些特定的情况下，对一些些特定的人会有一些损害。比如孕妇在待产的过程中，就不能使用暖宝宝，会对婴儿造成伤害。 暖宝宝对孕妇有着很大的影响，孕妇使用暖宝宝，如果直接贴在肚子上或子宫附近，过热的温度会导致孕妇出现子宫收缩，严重的话，会造成

原标题：为什么胎停的人越来越多？原因在哪儿呢？ 现在，临床上胎停的患者越来越多，其原因多种多样且错综复杂，其中一些原因更是不得而知，下面列举一些常见的胎停原因： （1）内分泌失调： 胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜促性腺激素，作为母体来讲，自身的内源性激素不足，就满足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流产。 其中最常见的是黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。黄体功能不全者常伴有其他腺体功能异常，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、雄激素相对增多症及高泌乳素血症等，这些因素均不利于胚胎发育，与流产密切相关。 （2）免疫因素：

      据有关妇产专家的临床调查，排除遗传、用药不当等因素，家电辐射很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶，主要表现在使孕妇发生自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等。  　　妇产专家提出了具体做法，避免家电辐射对孕妇的伤害：  　　1、挑选正规厂家的名牌家电产品；  　　2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米；  　　3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；  　　4、缩短使用电器时间。孕妇接听手机后不要将手机挂在胸前；  　　5、有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏，防辐射窗帘。 

如果年轻的妈妈要离开家一段时间，请给幼小的孩子给孩子一个“心灵的寄托”。 　　4岁的小女孩琴琴在读幼儿园中班，她最宝贝的东西是一团纤细的毛线。无论去哪里，她都带着它。 　　一天上午，调皮的小朋友东东突然夺过琴琴手里的毛线，扔到了草丛里。琴琴惊惶失措，拼命去草丛里找，等她发现找不到，便放声大哭。 　　琴琴的表现吓坏了老师，最终她们发动整个幼儿园的老师一起找。拿到毛线的一刹那，琴琴的哭声停了下来，她紧紧攥住它，抱在胸前，但毛线已经脏得不行了。 　　琴琴的这次恸哭吓坏了幼儿园的老师。最后在心理医生那里，她们找到了答案。 　　这根毛线，是一张因破旧而被妈妈扔掉的毛毯上的，而这张毛毯，是琴琴很小的时候和妈妈一起盖的。现在，毛线是它唯一的残留者。 　　她的妈妈回忆说，琴琴很小的时候，她经常出差。每次出差，琴琴都哭得厉害。一开始，她会耐心地劝女儿，发现没办法后，就

怀孕期间对乳房的护理和保健非常重要，因为乳房是宝宝的“粮仓”，所以准妈妈们要重视起来，下面，我们就具体的来看看，在怀孕期间，准妈妈如何进行乳房的保健工作。 孕期如何进行乳房的保健 孕期乳房的保健，主要应该做到以下几点： (1)规律的月经周期，当排卵期一过，女性体内血液中孕激素的水平就会升高，其目的是促使子宫内膜生长，成为一个柔软的、像海绵一样的为受精卵准备的温床。如果这个月受孕了，体内的激素还会作用到乳腺组织， 随着受精卵的着床，乳房变得比较敏感，当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候，乳房也开始了变化，使产后制造乳汁和输送乳汁的组织蓬勃地发育起来。许多女性会感觉乳房肿胀、疼痛、不能触摸。这是早孕反应的一种表现，也是怀孕的第一个信号。 (2)乳罩内衣的选择： 随着胚胎一天天长大，

小编絮语：孕妈妈，你可别小看洗澡，它不仅可以帮你清洁全身，而且能促进血液循环、消除疲劳，帮你保持平和快乐的心情，因此它是你日常生活中重要的一部分。孕妈妈怎样洗个“安全、健康、快乐”的澡呢？中医妇科专家葛静医生和你一起来分享：5个原则保安全洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。1、注意温差不要过大洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度；夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。2、洗澡时间不能太长每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外，洗

      由于女性尿道短，尿道口与肛门靠近，易受污染，加上妊娠后孕妇内分泌发生改变及增大子宫的压迫，尿液引流不畅，膀胱易发生细菌感染。初起表现症状轻微，仅有膀胱刺激症状：尿频、尿急、尿痛，此时如经治疗，病情很快痊愈。如果治疗不及时，细菌由膀胱上行到达肾盂，就会引起肾盂肾炎。 　　此时孕妇会突然寒战高热伴腰痛，膀胱刺激症状加重，高热过甚还可造成抽风。细菌毒素还会通过胎盘进入胎体，引发流产、早产，甚至胎儿死亡。妊娠月份越早，病情迁延越久，症状越剧烈，流产、早产、胎儿死亡率越高。 　　因此，孕妇出现膀胱炎症状后应当及早就医、及早用药。治疗越早、越彻底，孕妇的身体康复越快，胎儿在母体内才会越安全。 　　预防膀胱炎，孕妇必须保持外阴部清洁。每日用清水清洗外阴部，减少性生活刺激。性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵

　　孕期生病最好的治疗方式是食疗，因此孕妇不能吃哪些食物，孕妇吃什么食物比较好都要有一个比较详尽的了解，那么， 对于孕期高血压的孕妇来说，吃什么最健康呢？ 　　对症食谱 　　香干炒芹菜 　　材料：芹菜350克，香干200克。 　　调料：葱花、盐、料酒各5克，香油、味精各少许。 　　做法： 　　1.芹菜择洗净，剖细，再切成4厘米左右的段;香干切条。 　　2.锅中放油烧热，炒香葱花，下入芹菜段翻炒几下，再放入香干、料酒、盐炒拌均匀，出锅前淋入香油，撒入味精拌匀即可。 　　营养推荐： 　　芹菜茎叶中含有芹菜苷、佛手苷内脂、挥发油等成分,有降压利尿、增进食欲和健胃等作用，生吃效果更好。 　　双菇扒荠菜 　　材料：草菇、蘑菇各200克，嫩荠菜10棵。 　　调料：盐3克，蚝油30克，白糖、水淀粉各10克。 　　做法： 　　1.芥菜择洗净，切段;草菇、蘑菇洗净，用盐开水焯一下

在家庭纠纷中，婆媳矛盾占据其中的大部分。双方因血缘、见识、年龄、处事等方面的差异导致互相看不惯。其实，改善婆媳关系并不难，关键是要有一颗爱心和耐心，以下几条你不妨试试 　　1、相互尊重，多为对方着想 　　婆婆不要对媳妇横挑鼻子竖挑眼，媳妇更不能因婆婆的冷面孔而针锋相对，恶语相向，这只会使矛盾越积越深。 　　从感情上接受对方，不把对方当外人，媳妇尤其要尊重婆婆，凡事多向婆婆请教，多沟通，多交流，求得矛盾的解决。 　　2、加强感情联络 　　上了年纪的人，感情相对脆弱，怕孤独，爱唠叨。作为媳妇，如能与婆婆多聊家常、多做家务，偶尔买点老人喜欢吃的东西孝敬老人，会极大地安慰老人那颗孤苦之心。 　　3、用好“中介”角色 　　婆媳之间发生矛盾，起因大多与丈夫、孙子有关。媳妇要用好“中介”角色，夫妻间相互体谅、互敬互爱，对小孩疼爱有加，细心呵护，注重