怀孕初期(怀孕前三个月)避免同房 一般来说，怀孕后的前三个月，应尽可能的避免性生活，因为胎盘正处于发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受震动，很容易造成先兆流产。而且，妊娠反应，孕妇身体健康欠佳，对性生活也不感兴趣。 怀孕中期(4-6个月)可以适当同房 怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。 妊娠中期的4至6月可以适当同房但仍要节制，特别应该注意卫生和体位。 同房前，夫妇双方应清洗有关部位，同房后，女方应排尿。同房时男方手指不要进入阴道，不要刺激乳头，不要压迫孕妇腹部，不要给子宫以直接的强烈刺激，不要动作粗鲁，不要让阴茎插入过深，不要采取屈曲位和骑乘位，同时，既不要把女方的脚高高抬起

怀孕10天可以做人流嘛 女性怀孕10天是可以做人流的。 对于女性而言，应在怀孕5-12周时进行流产手术。若是短于这个时间进行人流手术，那么很容易发生人流不全情况。 反之，若是怀孕的时间过长，那么此时胎儿已经很大了，此时则无法再进行人流手术了，而只能进行引产。需要说明的是，药流的痛苦要小一些，但是发生流产不全的概率要高。很多女性在进行了药流后，因为流产不经而不得不再一次的进行刮宫手术。 另外，女性在怀孕49天内是可以做药流的，当然也可以做人流。所以，对于那些存在怀孕10天能做人流吗?疑问的人群，可以考虑药流。需要注意的是，当怀孕超过70天时是不可以做药流的，此时只能做人流手术。此外，相对于药流、人流手术，引产对于女性健康危害最大。所以，生活种一旦发生意外怀孕，应要及早进行手术，不要拖延，当胎儿长到一定大的时候，是无法做人流手术的，此时只能

孕妇吃薄荷糖会流产吗 一般来说不会导致孕妇流产。 孕期准妈妈不宜吃薄荷糖是因为薄荷性辛、味凉，属于刺激性食物，且薄荷中的芳香物质会经皮肤吸收，通过胎盘进入到胎儿体内，这样可能会影响胎儿的生长发育，可能导致胎儿畸形，而不是流产。 孕妇吃什么容易流产 1、螃蟹 螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 中医认为薏米其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋 马齿苋药性寒凉而滑利。且有实验证明，

　　孕妇饮食一直是准妈妈在怀孕期间所关注的重点，那么准妈妈应该在孕期多吃哪些食物呢?本文就告诉准妈妈们，在怀孕期间可以多吃以下这11种食物。 　　1、鸡蛋 　　很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧! 　　2、葡萄干 　　葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3

就在昨天，许多地方都大幅度降温了。这也意味着冬天要来了，那么问题来了，孕妇冬天需要注意什么？一起来看看吧。 孕妇冬天需要注意什么，这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。冬天到了，很多地方变得寒冷而干燥，让人很不适应，孕妇体质较弱，过冬更要注意孕期保健。那么，孕妇冬天应注意什么？ 1、注意适当保暖 天气寒冷，不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起脑血管收缩，如果遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内，有影响胎儿生长发育造成胎儿畸形的可能，使胎儿发生先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。保暖也要注意适当，在具有暖气或者空调的房间，要注意减少衣服，防止出现过热的现象。 2、注意房间通风

　　对于准妈妈来说，在怀孕期间适当的做一些较轻的家务活，对体重的控制和分娩都是很有帮助的，因此，专家也建议孕妈妈们适当的动起来，不要做懒妈妈，但同时专家也提醒妈妈们，孕期做务要注意七大点，具体详细就请看看下文吧。 准妈妈做家务要注意七大点 　　1、千万不要登高打扫卫生，也不要搬抬沉重的东西。因为这些动作对腹中的宝宝是非常危险的。 　　2、需要弯腰用抹布擦灰尘的活也要尽量少干或不干，尤其是在怀孕后期，应坚决不做，避免早产。 　　3、冬天打扫卫生时，千万不能和凉水打交道，以防身体着凉，导致感冒甚至流产等严重后果。 　　4、在擦地时，准妈妈应选择不需要弯腰就可以打扫的器具，并且无论出现什么情况，都要避免蹲下或跪在地上，也不要用力过大。 　　5、在浴室的清洁方面，除非浴室中有防滑设备，一般情况下准妈妈不要插手，以防不小心滑倒。 　　6、由于准妈妈不适宜提太重的东西，所以，倒垃圾时

在孕期是需要进行一些胎教的，但是你的胎教真的正确吗？尤其是在孕晚期的胎教需要注意些什么事情呢？ 孕晚期，准妈妈的身体逐渐变得笨重，行动也迟缓起来。但是胎教仍要坚持进行，准妈妈可以采取更为简单、易行的方式，比如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。 孕晚期胎教要点 1、光敏感训练 随着胎儿各器官发育成熟，当光源经腹壁照射时，胎儿的头部可转向光源方向，并出现胎心率的改变。 重复以往的胎教训练 为了巩固胎教效果和促进分娩，孕妈妈应适当坚持重复以往的一些胎教内容，并保持良好的情绪。 2、分娩训练 孕妈妈还应掌握相应的分娩知识，多练习一些分娩技巧。 ——本文摘自由化学工业出版授权的《北京妇产医院专家：备孕怀孕分娩坐月子全书》一书 孕晚期胎教的注意事项 1.

孕期听说一种影响胎儿健康的东西就是胎毒，那么究竟什么是胎毒呢？一般女性孕期身体出现什么症状说明胎毒过多呢，一起来看看吧！ 去年，一个朋友顺利分娩，生下了一个男宝宝。然而，宝宝诞生以后，身体状况却并不理想，居然出现了长期的生理性黄疸，另外还患有湿疹等症状，一家人都感到很忧虑。到底是什么影响了宝宝的健康呢？原来，一切都是"胎毒"惹的祸。 怀孕十月的艰辛、对宝宝日夜成长发育的担忧，各种滋味相信妈妈们深有感触。准妈妈不仅需要面对各种妊娠反应的折磨，还需要面临产生"胎毒"的风险。如果孕妇体内积累了过多的毒素，那么除了影响孕妇的健康以外，还势必会影响到宝宝的健康。孕妇体内毒性最强的时期，就是孕期的最后阶段。在怀孕期间，当孕妇有以下这三种身体特征时，表示体内积累了大量的毒素，若妈妈们不能把这些毒素及时排出去，就可能会产生一系列的不利影响，让婴儿受到伤害，所以妈妈们多关注一点

　　对于准妈妈来说，在怀孕期间常常会思考一个问题，那就是孕期如何吃才能做到既营养又不发胖呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，下面一起来看看专家给准妈妈支的一些小妙招吧。 孕妇如何吃才会营养又不长胖 　　一：蔬菜当作水果吃 　　水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。 　　不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者，将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然，索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃，或者用黄瓜汁代替水果汁饮用，也是非常好的办法。 　　二：采用煎烤、清炖的肉类烹饪方法 　　烹饪肉类时，如果采用红烧的办法就很容易摄取过多营养，因为 “红烧”时会加入大量的料酒、糖、酱油，这些调料

　　怀孕后女性的味觉就会发生改变，以前不爱吃酸性食品的女性在怀孕后也会爱上酸性食品，常吃酸性水果对孕妇的身体提供不同的营养，但是并非所有酸性食品都可以吃，例如常吃山楂就易导致孕妇流产。 　　在我们的“常识”里，怀孕的女性都喜欢吃酸的东西。许多女性在怀孕以后，经常感到恶心、呕吐、食欲减退，爱吃带有酸味的食品，这是什么原因呢? 　　原来，女性在怀孕后，体内会发生一系列的生理变化。其中使孕妇出现恶心、偏食现象的是一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质，这种物质是由胎盘分泌的，可以抑制人体胃酸的分泌，降低消化酶的活性，从而使孕妇的消化能力大大降低，出现食欲减退、恶心、呕吐等现象，被称为“早孕反映”。所以孕妇常常通过吃带有酸味的食物来弥补胃酸的不足，以缓解恶心、呕吐、食欲减退等症。 　　虽然带有酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、

很多孕妈在怀孕的时候，总会听到家里的老人说“生一个孩子，掉一颗牙”。那么真的是这样吗?怀孕和牙齿之间有什么联系呢? 造成口腔问题的原因 1 激素的改变 孕期因为身体激素产生变化，使唾液分泌量减少，导致口腔环境改变，杀菌及中和PH值的能力下降，刺激牙眼，促使蛀牙细菌以及牙周病菌滋生，使牙眼对口内细菌的刺激非常敏感，造成牙龈产生慢性发炎的现象。 2饮食习惯 饮食习惯的改变以及进食频率的增加，进食次数的变得频繁，特别是对酸性的或者甜性的食物，从而使得又甜又黏的食物和果糖存留在口腔的机会增大，容易引起蛀牙及牙齿敏感，口腔内的牙菌斑的堆积情形也会增加。 3孕吐 呕吐中的酸性物质容易造成牙齿脱钙，如果没有及时漱口，胃酸会腐蚀牙面并可导致蛀牙。 4口腔清洁 在先天与后天环境不良

　　孕晚期母体基础代谢率增至最高峰，而且各器官组织增长加快，胎儿生长速度也达到最高峰，另外，此期胎儿体内营养素储存速度也加快，这均要求孕晚期膳食增加豆类、蛋白质和含钙量高的食物摄入。孕妇餐次每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则。 　　凉拌芹菜叶 　　材料 芹菜叶200克、豆腐干40克。 　　调料 盐、白糖、香油、酱油各适量。 　　做法 　　1. 将芹菜叶洗净，焯水，过凉，沥水，剁细末，撒上盐拌匀;豆腐干焯水，捞出，切小丁，备用。 　　2. 将芹菜叶末放入盘中，撒上豆腐干丁，加入白糖、香油、酱油，拌匀即可。 　　温馨小提示 　　芹菜叶含有挥发性物质，能增强孕妇的食欲;芹菜叶中含有胡萝卜素，孕妇食用后可以安然入睡。   　　凉拌茄条 　　材料 茄子250克。 　　调料 盐、醋、鸡精、香油、大蒜、芝麻酱各适量。 　　做法

孕期吃夜宵的危害是什么？你怀孕后有吃夜宵的习惯吗？前几天碰到了怀孕7个月的同事，如果不是她叫住了我，我还真不敢认她。因为她以前身材很好的，现在胖的完全认不出。你怀孕后还敢吃夜宵吗？ 在聊天的过程中了解到，她怀孕后体重已经增加了40斤了，每天要吃5-6顿饭，晚上的夜宵是必须要吃的。有时候晚上11点饿了，她还会叫老公下楼去给她买吃的。后来我跟她说不能这样下去，不然分娩的时候会很难的。很多孕妇其实都有吃夜宵的习惯，但是小编建议，这顿饭能不吃就别吃了，对孕和胎儿没什么好处。 1. 影响孕妇的睡眠 正常来讲，到了晚上人需要休息，身体的各机能也需要休息。如果在睡前还吃夜宵的话，孕妇容易出现饱腹感，而且会加重肠胃的负担，不利于消化。这样孕妇就不容易入睡，睡着了也会有不舒服的感觉。另外，到了孕晚期，孕妇本身睡眠就不好。如果再加上夜宵的影响，就更睡不好了。这样孕妇的

准妈妈们夏天很容易“上火”，比如便秘、口臭、生疮，真令人难以忍受。如果已经“上火”了，也不用慌，来看看超级实用的“灭火”妙招 吧！ 养成良好的作息规律，是解决孕妇“上火”的最重要的方法之一。孕妇最好每天在晚上11点钱睡觉以保证肝脏的有效解毒。 很多水果都是帮助准妈妈们下火的好食物！譬如雪梨、西瓜、西红柿等，这些水果能够为准妈妈带来充足的维生素，同时还能帮助准妈妈去除口臭带来的尴尬！ 绿色的蔬菜更是大量维生素和纤维素的藏身之所，想要解决便秘的烦恼，多吃蔬菜必不可少，比如芹菜、莲菜、青菜等。粗纤维可以软化大便，防止便秘。 调整饮食，均衡营养也是很重要的。孕妇“上火”很大一部分原因是因为长期吃煎炸类的含水少的食物。这些都是引起孕妇“上火”的罪魁祸首。

   怀孕一个月出血怎么回事？怀孕初期出血怎么回事？针对这些疑问，有些妈妈会有些担心，那么，这是什么原因呢？会不会对身体和胎儿有影响呢？有哪些预防措施呢？以及注意事项是什么？这些疑问从下面的文中，您都可以找到准确的答案！       一、怀孕一个月出血怎么回事       1、母体方面情况引起的怀孕出血，主要是由于子宫疾病引起的或者由于孕激素缺乏引起的。       2、胚胎本身引起的怀孕出血，主要由于胚胎本身问题，如果说这方面问题情况还是不很乐观的。       3、受到外力刺激引起的怀孕出血，因为妊娠中，子宫和腹腔本身会处于充血的状态，会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动，都会引起出血。  

很多生二胎的宝妈们都会认为，老大健康出生，那么老二即使不产检也不会有问题，随着二胎的政策开放，很多想要宝宝的怀不上，怀上了却也被告知胎停育?究竟是什么原因导致胎停育呢?明明是一个孩子的母亲，为什么怀老二却如此坎坷呢?   胎停育就连医生都说这两年很普遍。胎停育就是指胎儿发育一个阶段后停止发育，这种现象多发生于孕早期，原因有很多，主要有以下几点： 胎停育原因 遗传因素：染色体异常、遗传基因存在缺陷。 激素分泌不足难以支持胚胎发育而造成死亡。 子宫腔畸形使得胚胎无法生长。 孕期病毒感染、接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、高温、微波、噪声、过度受刺激等。 母体因素：如体质差的或者患有疾病、宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素、糖尿病、甲亢等。 男

很多女性自从怀孕以后总是感觉好累怎么回事？孕期感觉累怎么办呢？有什么好的方法可以缓解吗？一起来看看下面怎么说的吧！ 美芳自从怀孕后就时常感到疲倦，每天上班坐地铁都在打瞌睡，下班回家也常常哈欠连连。精神不济不仅让她在工作上频频出错，也让她与婆家的关系变得紧张。自嘲睡神上身的她好想让自己振作一点，却不知道孕期该吃什么食物提神比较安全。 孕期老觉得累？吃这两种食物就对了 怀孕后体内黄体素浓度升高，容易让人感到疲累；恶心呕吐、抽筋、尿频等孕期常见症状也容易让人产生倦怠感，此时多补充含蛋白质、维生素B群的食物有助提振精神、增强体力。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、大豆制品都是优质蛋白质来源；糙米、胚芽米、燕麦、深绿色蔬菜、杏仁及核桃则含有丰富的维生素B群，建议妈妈在孕期可以多多食用这些食物。 如果怀孕以后仍持续上班，想在工作时吃点东西充充电，鲜奶

孕妇霉菌性阴炎怎么引起的 女性怀孕后，体内的激素分泌会发生很大的变化，而这就可能导致阴道的酸碱平衡被破坏。此时再加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等症状，阴道就变成了一个很适合霉菌的生长环境，最后发展为霉菌性阴炎。 除此之外，孕妇霉菌性阴炎还可通过性生活传染。 孕妇霉菌性阴炎症状 主要表现： 患有霉菌性阴炎的准妈妈主要表现为白带增多、稠厚，呈白色豆腐渣状或凝乳样。另外，还伴有外阴和阴道骚痒、灼痛，排尿时疼痛，有的还可能出现尿急、尿频。 孕妇霉菌性阴炎用什么药好 霉菌性阴炎是由真菌感染引起的，一般不会自愈，所以患有此病的准妈妈最好就医，在医生的指导下用药物进行治疗。 常见的药物有：克霉唑栓、硝酸米康唑栓(达克宁栓)和制霉菌素栓。 用法：每晚洗净手和

受精卵着床爱睡觉吗 受精卵着床后，身体会分泌大量黄体素，它在保障胚胎发育防止流产的同时，也会让女性感觉到身体疲惫，想睡觉。所以，当女性朋友平时总是精力充沛，同房几天后突然感觉全身倦怠，想睡觉，这很大可能是怀孕了。 受精卵着床的其他症状表现 1、基础体温下降 若是女性朋友平时有记录基础体温，受精卵着床就能通过记录表发现。即排卵期后6天—10天间，有一天体温突然下降，第二天又回升了，这就是着床了。 2、胸部变得柔软 女性同房几天后，感觉到乳房变得刺痛、有点柔软又肿胀，这也很可能是受精卵着床体内激素分泌所致，等到身体适应后就会消退。 3、乳头颜色改变 育龄期的女性朋友发现，自己的乳头变得越来越深，尤其是乳晕部分，颜色更深了，这样也是受精卵着床，怀孕了的表现。 4、上厕所

鼻炎困扰着很多人，同样也没有放过准妈妈。据数据统计，有20%的孕妇会犯鼻炎，即便有的准妈妈在平时没有得过鼻炎，怀孕期间也可能会被鼻炎“骚扰一下”，尤其是怀孕3个月以后。在妊娠期患鼻炎，多半是由于雌性激素水平上升引起的。同样，青春期、口服避孕药期间和月经期，都是体内雌性激素水平升高的时期，这些阶段也是鼻炎的高发期。在孕期这样一个鼻炎的易发时期，准妈妈该怎么办呢？ 李敏上大学的时候患过鼻炎，后来好了。没想到的是，怀孕后，久违的鼻炎又找上门来，让她好难受。用药吧，怕对宝宝不好，即便是那种喷雾剂型鼻炎药，她也不敢用。但不用药，又感到非常难受。李敏很想知道，有没有安全有效的预防和缓解鼻炎的方法，能让她舒舒服服度过孕期。 鼻炎为什么会“骚扰”准妈妈？ 准妈妈怀孕后易患鼻炎，这是因为鼻黏膜对雌性激素反应敏感造成的。由于雌性激素水平升高，导致小血管扩