人流后多久可以出门 人流后最好两周再出门。 一般来说，人流后如果身体没有什么不适，马上就可以出门。但医生建议，做完人流手术后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。有条件的最好休息两周再出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少也要休息三天。 另外，外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。 人工流产后注意事项 人工流产就是俗称的“打胎”。是指用人工的方法，将脱离母体还没有生存能力的胎儿从子宫中取出，人工流产的方法有很多，如刮子宫、手术取胎、药物引流等，那么女性在进行人工流产后有什么需要注意的呢?下面我们就来了解一下人工流产的注意事项! 1、人工流产

　　准妈妈怀上宝宝后总有很多禁忌需要去注意，对于新妈妈来说，对于孕妇禁忌并不是很了解，不知道孕妇的饮食禁忌有哪些，不知道孕妇运动禁忌有哪些，也不知道孕妇日常生活中的禁忌有哪些，而很多妈妈很喜欢在闲余时间打打麻将，那么，对于孕妈妈来说，打麻将可行吗？ 　　打麻将，作为一种休闲娱乐活动，对人们的身心健康有益。但是目前，有些人打麻将已改变了娱乐的初衷，成为赌博的一种方法，并乐此不疲。一但落座则不管昼夜晨昏，通宵达旦，废寝忘食。这样的玩法，不但无益，反而有损于健康，对于孕妇来说，尤不可取。 　　(1)持续坐姿的危害 　　孕妇本来就腹部充盈，玩麻将时，若长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，围绕肛门下端的静脉充血突出，而发生痔疮，在大腿内侧及小腿背侧则出现静脉曲张和下肢的严重浮肿，甚至小腿抽筋。孕妇适时改变体位

无创产前筛查（Noninvasive Prenatal Genetic Screening，简称NIPT），其原理是采用孕妇血中的细胞游离DNA 进行筛查胎儿染色体非整倍体疾病，其在胎儿第13、18、21号染色体和性染色体方面的非整倍体检测结果较为准确，因此在很多区域逐渐被推广。 在英国，政府已批准将NIPT纳入到常规的产前筛查计划中，将NIPT在唐氏综合征、爱德华氏综合征和帕陶氏综合征的产前诊断中使用，减少接受侵入性产前筛查的孕妇数量，降低流产风险。 但是有些孕妈妈以为，只要产前基因检测为阴性的，那宝宝肯定就没有问题了，真是这样吗？今天我与大家分享一些经常被咨询的问题，相信会帮助大家对这项筛查有更全面的了解。 NIPT能检查胎儿哪些染色体疾病？ 在妊娠10 周后，孕妇血液中胎儿来源的细胞游离DNA 约占母体总的细胞游离DNA 的3%-13%

“一人吃”真的能“两人补”? 从表面看“一人吃两人补”的观念的确没错。因为孕妈妈在怀孕的过程中，胎盘会慢慢在体内形成，并借由绒毛吸附在孕妈妈的子宫上。此时孕妈妈所摄取的养分，就能经由脐带传递给胎儿。所以孕妈妈吃得营养与否，确实是影响胎儿健康的关键，但是，如果孕妈妈吃的食物过多，含糖量和含油量过高，未必能补充足够的营养，反而可能造成胎儿负担，对自身的健康也会产生负面影响。 孕妈妈一日饮食所需热量 由于每个孕妈妈的体质不一样，对于热量的需求也不尽相同。BMI值介于正常范围的孕妈妈，每天热量需求大约为每1千克30千卡(即孕妈妈的体重为50千克，则一天所需热量约1500千卡)。在怀孕的第一阶段，胎儿对于养分的需求量还不大，所以孕妈妈并不需要特别增加食量，饮食习惯比照怀孕之前即可;但到了怀孕中后期，除了每天应摄取的基本热量之外，建议孕妈妈再多摄取300千卡的

妊娠急性脂肪肝临床表现-早期症状 妊娠急性脂肪肝最开始出现的症状大多就是乏力、厌食、恶心、呕吐、腹痛等，有出血倾向，可迅速转入昏迷;约90%的患者可出现持续性恶心和呕吐，腹痛以右上腹或剑下明显。 妊娠急性脂肪肝临床表现-出血 起病后数日随病情进展，可出现进行性黄疸加重，黄疸多呈梗阻性;伴有严重出血倾向时，可出现鼻衄、齿龈出血、皮肤粘膜出血、消化道出血，重者可出现DIC。 妊娠急性脂肪肝临床表现-意识障碍 查体可见急性病容，肝脏进行性缩小，腹水，黄疸迅速加深，发热，意识障碍程度不一，严重者可迅速昏迷，甚至死亡。 妊娠急性脂肪肝临床表现-如何治疗 1.一般治疗

孕期如何判断胎儿是否正常发育呢?孕期胎停育是很多孕妈都不想见到的结果，那么孕期怎么做可以预防胎停育呢?下面就一起来涨知识吧~ 胎停育： 胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。 如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。 胎儿停育有什么症状? 1.妊娠反应明显减轻或突然消失，如呕吐，恶心等。 2.阴道出血，或伴随血色白带。 3.部分患者会出现小腹涨痛，甚至有将胚胎排出体外的可能。 以上症状因人而异，孕妇可做B超进行检查，

怀孕15天可以用试纸测出来吗 1、如果已经出现了怀孕15天现象，用早孕试纸是可以测出来的，这时候要选择早晨新鲜尿液，采取正确测量方法，如果世界上出现了两个红杠，就说明怀孕成功，也有些情况，因为怀孕周期比较短，会出现一个红杠一个浅粉色杠，这时也表明怀孕几率很高，可以隔几天以后再一次测量。 2、还有一种方法是到医院里面通过血液的化验，来得出正确结果，而且这种方法的准确率高达90%以上，在怀孕45天的时候，还要到医院里面，通过B超的方法来排除宫外孕，在这时女性就要口服叶酸片，预防宝宝出现畸形，在饮食上面要非常注意，不能吃寒凉东西，更不能吃辛辣刺激食物。 早孕反应有哪些表现 1、月经停止 如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。 2

昨天晚上准备入睡时，许久没有联系的朋友小丽给我打电话，问怀孕后得了痔疮怎么办?原来她怀孕五个月的时候，洗澡时发现屁股旁边多了个黄豆大小的肉球，当时也不知道那是什么，也不好意思给家里人说，后来逛论坛的时候发现有很多宝妈跟她一样的症状，才知道自己长了痔疮。小丽想这也是很有可能的，怀孕后婆婆什么鸡汤鱼汤猪蹄汤使劲给自己补，结果补的火大导致严重便秘，每次排便肛门都裂开了，最后便秘演变成了痔疮。 小丽就给婆婆说饮食调整的清谈些，自己得便秘了。没想到婆婆知道后竟找来一些蜈蚣、蚯蚓让她吃，还说古代人都是这样治痔疮的，小丽感觉婆婆有问题，吓得跑回娘家了，一待就是三个月。期间小丽一直用妈妈推荐的方法使用开塞露缓解便秘，刚开始还有用，可是现在开塞露也不怎么管用了，四五天不排便，这才想起向我求助，看有没有办法治疗、缓解。 怀孕后由于体内孕激素增加，抑制了肠道蠕动，而且

　　对于准妈妈来说，拥有一个健康优质的睡眠是相当关键的，这样不仅利于准妈妈自身的身体健康还有助于胎儿的发育，在此，亲亲宝贝小编就对准妈妈的睡眠给出14个建议，一起来看看吧。 　　1. 对烟酒说"不" 　　据调查，我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示，尼古丁和酒精都会通过母体危害胎儿的健康。另外，它们都会使人的中枢神经系统兴奋，从而令人难以入眠。 　　2. 减少咖啡因的摄入 　　咖啡因也有使人兴奋的作用，茶、咖啡、可乐和巧克力等都含有咖啡因，孕妈妈最好减少这些东西的摄入量，尤其是从下午开始，应该完全避免摄入这些食品或饮料。 　　3. 卧室要舒适温馨 　　孕妇的体温一般比常人稍高，因此孕妈妈的睡房应该保持清凉宜人。另外，卧室最好采取一些隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠。 　　4. 睡前3-4小时内不宜运动 　　适量的运动对孕妈妈的身心健康

怀孕之后哪些食物需要克制？自从当妈妈之后除了修养身体，保证胎儿在子宫内平安发育生长外，最重要的就是饮食健康，只有合理膳食，保证每日摄入充足的营养，胎儿的大脑、神经、器官、骨骼才具备健全发育的基础。那么怀孕之后哪些食物需要注意的呢？ 秋天，是个丰收的季节，很多蔬果都新鲜上市，孕妈们可以好好的大饱口福“贴秋膘”，为漫长冬季做好营养储备。但是这几种秋季食物，孕妈要克制，危害到胎儿健康可就不好了。 柿子 记得每年暑期反复播放《还珠格格》时，有一幕小燕子在柿子林偷柿子，让人（吃货）记忆犹新。黄橙橙的大柿子，隔着屏幕仿佛都能闻见柿子的清甜味道。 但是柿子属于凉性的水果，尤其是空腹食用，会引起腹泻，而且柿子难消化，食用过多柿子，会加重孕期腹胀、便秘。 螃蟹 螃蟹仿佛已经成了秋天的代名词，一到秋季就连公交地铁上的移动电视中，滚动

怀孕后，似乎所有孕妈都会有这么一个症状，那么就是尿频。那么问题来了，怀孕后老是想上厕所想要缓解该怎么办？一起来看看吧。 很多孕妈妈都有一个烦恼，就是怀孕后变的越来越爱上厕所，十分的心累。 这种情况是好是坏呢？ 其实这是孕期很常见的现象，孕妈不必太惊慌！ 咱们一起来看看要如何应对吧！ 孕妈为啥老有这种感觉？ 孕期尿频，通常在整个孕期中，有两个阶段尿频现象比较明显： 孕早期： 一方面是因为女性体内激素发生变化，导致盆腔充血刺激膀胱引发尿意； 另外一方面则是因为胚胎的发育，导致子宫压迫到了膀胱，原本储存的尿量减少，所以女性才会出现尿频情况。 等到四个月之后，子宫从盆腔向上移至腹腔，膀胱受到的压力减少，尿频情况也就慢慢减缓了。 孕晚期：

怀孕后，孕妈们需要注意许多事情。因为稍不注意，孕妈们和胎儿就会出现很危险的事情。其中孕妈们最不能忽视的就是高危妊娠。那么孕期高危因素有哪些？一起来看看吧。 对于渴望宝宝的家庭来说，怀孕是件幸事。孕妈妈应该会整个孕期都徜徉在美好的憧憬中，往大了说是期待希望祖国的花朵，往小了说是期待家族新的一代，孕妈自己则是期待着新的生命诞生。 对于新的生命来说，生命最初的1000天是最重要的，其中包括整个孕期，还有出生的2年。当然了，谁不希翼自己的孩子健康聪明呢？所以，孕期的健康是非常重要的。 在你第一次怀孕见大夫时，大夫一般都会刨根问底，问你的月经史、末次月经、第几次怀孕、有没有不良孕史、上次怀孕有没有并发症、分娩经历有没有难产史，为什么剖宫产、产后出血史等等，还要追问你有没有内外科疾病史和家族史…… 这是因为大夫想要根据你的身体状况来

怀孕分为早、中、晚三个时期，一般怀孕早期的时候都不显怀的，到了孕中期的时候胎儿就会快速的发育，那么你知道胎儿进入快速发育期的信号有哪些？一起来看看吧！ 孕期饮食是准妈妈们比较关注的事情，有的准妈妈孕吐反应激烈，常常吃点东西就会立马吐掉，这种情况会发生在怀孕初期，随着孕周增长，孕吐的现象就会慢慢好转。 孕期孕妇一定要保证足够的营养摄入，这样才能保证胎宝宝的发育。但是胎儿会自己的成长节奏，不能一概而论，根据宝宝的发育状况，有针对性的增加或减少饮食的摄入量对宝宝的发育才更好，不会让胎儿过重或者营养不良的情况出现。 问：怎么才能了解宝宝是否进入猛涨期？ 答：除了必要的孕期检查，孕妇身体状况上的改变也能发现胎儿进入猛涨期的信号。 ※孕妇第一次感到尿频、尿急的状况，意味着宝宝的猛涨期来了 随着胎儿在母体内不断的

孕期补充叶酸可以预防胎儿的畸形，那么孕期叶酸到底该如何补充?叶酸可以多吃点吗?叶酸吃多了会流产?听说吃叶酸可以生双胞胎，这是真的吗？带着这些疑问一起来看看吧！ 叶酸是维生素B复合体之一，最初是从菠菜叶中提取纯化的，因此命名为叶酸。它具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。在备孕及孕早期(围受孕期)补充叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形(神经管缺陷)。 叶酸到底该如何补充? 其实补充叶酸针对不同的人群需要补充的剂量和时间不同，对于一般备孕的女性来说，建议在孕前的3个月直到怀孕满3个月每日补充一定量的叶酸。对于以前有过神经管缺陷生育史的女性，建议听从医嘱服用叶酸，不可盲目加量。 叶酸可以多吃点吗? 优生优育的科普传播，许多备孕女性或准妈妈对与缺乏叶酸的

芝麻菠菜 食材：菠菜300g、姜1块(15g)、白芝麻50g、盐2茶匙(10g)、生抽2汤匙(30ml)、蘑菇精 2茶匙(10g) 做法： 1、将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入氽烫，等颜色变绿后立即捞起，冲冷水至凉。将菠菜的水份沥干，切成约10cm的长段后，排入盘中备用。 2、干炒锅用火烧热，放入白芝麻，转小火焙香，芝麻变黄时盛出，充分晾凉。 3、将生抽、蘑菇精与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。如果你有研钵，可将芝麻捣碎拌菜，色、香、味更佳。 功效：颜色翠绿，咸酸爽口，并有浓郁的芝麻香味。且还富含叶酸，可预防胎儿神经管畸形。 西红柿炒豆腐 原料：蕃茄、冻豆腐 做法： 1、平时豆腐放冷冻

提问：guest　　回答：宋善路（复旦大学附属儿科医院副主任医师） 　　guest：我22周＋4天产检B超结果显示：胎儿肾盂宽0.4×0.5cm，很担心。[14:02:50] 　　宋善路：肾盂分离在1公分以内，通常临床意义不大。[14:03:22] 　　guest：医生建议我两周后B超复查，您看有必要吗？两周就做B超对胎儿有影响吗？[14:09:03] 　　宋善路：应该说，还是很有必要的，通常B超对胎儿的影响并不大。[14:09:45] 　　guest：如果确实有问题，在怀孕期间能预防或治疗吗？[14:10:34] 　　宋善路：有许多孩子发生肾内积水，其原因可能是先天性的，并无特别的办法能够防止其发生。[14:12:05]

女人一向容易出现贫血症状，女人贫血吃什么好呢？一般最常见的补血食品就是当归、阿胶、红枣之类的食物。那么，孕妇补血吃什么好呢？医生的建议是孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。 胡萝卜炒猪肝 原料：胡萝卜、猪肝各100克，水发黑木耳30克 做法：胡萝卜切成菱形，猪肝剔去筋膜，切片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌一下。锅中放油，将拌好的猪肝放入八分热的油中过一下，变色盛出。然后炒姜、蒜，加胡萝卜、木耳翻炒，熟时放入猪肝。出锅时放少许蒜苗或青椒丝，色香味更浓。 功效：这道菜益气补血，适合血虚、面色萎黄者服用。

当准妈妈的钙摄入不足时，胎儿就会摄入母体骨骼中的钙，致使孕妇发生抽筋、产后掉牙齿、腰酸背痛等症状，甚至会导致软骨病。而胎儿缺钙严重 的会导致牙齿畸形、不对称等。孕期准妈妈消耗的钙远远大于普通人，普遍会刻意补钙。但是，就算是这样，也还是常常听到有孕妈说自己缺钙了!这是为什么呢? 孕期一直补钙还是缺钙? 一、缺乏维生素D 维生素D能促进钙的吸收。 有妇产科医生表示，虽然孕妇注意每天从食物中摄入的钙不算少，但是维生素D的补充未必跟得上。另外，很多孕妇为了防晒，基本上很少晒太阳。所以不排除因为缺乏维生素D影响了钙的吸收以及利用，最后导致缺钙。 二、陷入补钙误区 1、补钙越多越好?No!孕期补钙要适量，过度补的话，容易使钙质沉淀在胎盘血管壁中，造成胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎小宝宝头颅

孕妇可以喝酸梅汤吗 可以喝。 酸梅汤的主要成分是乌梅，乌梅极算，且具有清凉解暑、生津止渴的作用，非常适合怀孕初期妊娠反应严重的孕妇饮用，可止呕止吐，同时还有开胃生津的作用，有助于提高孕妇食欲。不过孕妇喝的酸梅汤要注意不能喝冰的，也不宜加山楂。 孕妇喝酸梅汤有什么好处 开胃健食 孕妇早期时很多都会出现孕吐、食欲不振等不适反应，此时喝点酸甜的酸梅汤，可增强孕妇食欲，促进唾液分泌，开胃健食，保证孕妇正常饮食。 促进消化 酸梅汤中植物酸含量很高，味道甘酸，在食用之后对胃肠有刺激作用，能促进胃酸、肠液分泌，孕妇食用可增强胃肠的消化功能，促进对食物中营养物质的吸收，保证孕期营养充足，保证自身身体健康，促进胎儿生长发育。 清热去火 酸梅汤是夏季清热去火的良饮，酸梅性寒凉孕妇食用

常常看到很多孕妈咪轻轻抚摸自己的肚子。你知道孕妇抚摸胎教怎么做吗？孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好？ 孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，有可能导致胎儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施了。 一、触压拍打法 实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。 具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。 注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注