由于怀孕激素的影响，在怀孕期间，准妈妈最容易出现一系列的皮肤问题，那么在怀孕期间，准妈妈如何保护好自己的皮肤呢?想知道答案，就请看本文给出的详细指导方案吧。 准妈妈如何保护好自己的皮肤 1：青春痘 怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈咪脸部皮肤的油脂分泌会增加，进而开始长青春痘;如果又没有做好皮肤的基础清洁，甚至还会加重青春痘的生成。 解决方式：善用医学美容技术 每天做好脸部清洁工作、避免摄取高油脂饮食是远离青春痘困扰的基本方法，且孕期产生的青春痘通常在产后会逐渐消退，孕妈咪其实不需要过于担心。如果孕妈咪会在意留下痘疤而影响外观，建议可在产后至皮肤科就诊，透过先进的医学美容技术来改善，就能让皮肤轻轻松松地美回来。 2：妊娠纹 妊娠纹也是孕期常见的皮肤变化，其形成部位以腹部最

导致胎儿个子小 孕妇若只是轻度缺铁，对胎儿的影响不会很大，但是如果长时间缺铁，甚至出现了较严重的贫血，就会影响到胎儿的健康发育，会影响导致胎盘供血供氧不足，造成胎儿出生后，个子矮小、理智差等等现象。 胎儿先天性贫血 孕妇缺铁严重，自身也会患有缺铁性贫血，若是没有及时补铁，胎儿不能补充足够的铁质，也会造成胎儿先天性贫血。 发育缓慢 孕妇缺铁严重，可致胎儿出现后面色苍白，全身各器官的生长发育均较差，且日后出现发育迟缓的情况。 胎儿缺氧 孕妇由于缺铁性贫，血液减少，这样供给胎儿的氧气和养分就会减少，可能造成胎儿慢性缺氧，不仅容易引起新生儿多种并发症，也可引起早产，甚至死胎等。 孕妇缺铁

孕妇中暑会影响孩子吗 孕妇一旦中暑，轻则头晕、恶心想吐、胸闷，重则会出现高热、昏厥、痉挛等症状，这些多少都会对胎儿有不利的影响。 孕妇中暑对胎儿的影响： 1、胎儿畸形 孕妇中暑会让身体体温调节出现异常，很可能造成胎儿的畸形或者发育异常。 2、胎儿缺氧 孕妇中暑会让阻碍血液的循环，影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，从而引起胎盘供血不足，导致出现胎儿缺氧的情况，严重的甚至会造成胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。 孕妇中暑怎么办 1、离开高温环境 当孕妇出现胸闷、头晕、身体发热等症状时，就应该立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处平躺休息。 2、解衣散热降温 来到通风透气的凉爽地方后，一定要把孕妇身上的外衣解开散热，同时压准备好淡

孕妇可以晚上洗头吗 不可以。 对于职场孕妈来讲，白天要为工作而劳累，也难以分心，并且由于怀孕后身体状况的变化，做同样的事情，孕妈可能要比其他同事花更多的时间。所以不少孕妈妈会在晚上洗头。想想也是可以理解的，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。 但是，孕妈在晚上洗头是非常愚蠢的做法!因为这样做很容易引起感冒——即使你已经吹干头发了。 晚上洗头后，如果能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。 而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

怀孕4周为一个月吗 怀孕4周是一个月。 因为月份有大有小，所以医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，怀孕的全程为280天，也就是4周是一个月，全程为10个妊娠月或40周。所以怀孕4周是一个月。 准妈妈可以根据末次月经计算预产期，公式为：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。 孕周的分类 孕早期 从受孕开始到孕12周为孕早期，这段时间是胎儿发育的重要阶段，准妈妈要注意保健，以免胎儿流产或者发生畸形。 孕中期 从孕12周到孕28周为孕中期，这段时间胎盘已经形成，胎儿进入了相对稳定的安全阶段，也是孕妈妈相对舒服的阶段，这个段时间准妈妈要注意饮食合理均衡。 孕晚期 从孕28周知道分娩结束为孕晚期，这段时间是胎儿最容

如果在整个孕期，你没有遭遇到头痛腰痛牙痛各种痛，那你真的很幸运，可一旦出现了疼痛的状况，甚至到达了难以忍受的程度，这个时候，究竟是该忍着还是选择服用止痛药呢？ 用不用止痛药？先回答4个问题 由于正孕育着宝贝，孕妈咪在使用止痛药物时需要格外小心谨慎，即使是非处方类止痛药，在使用前也必须明确这4个问题： A：哪些药物是我能够使用的？ B：我应该以什么剂量服用？ C：服用该药物的疗程应为多久？ D：服药的注意事项有哪些？ 建议孕妈咪在服药之前请医生评估病情，然后在医生指导下使用。只有这样，才能最大限度地保护孕妈咪和胎宝贝，安全度过孕期。 常用止痛药有哪些？ 常见的镇痛药物有非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚以及阿片类药物等。非甾体抗炎药包括阿司匹林、布洛芬、芬布芬等，常被用来治疗头痛、

怀孕期间大概会是你性欲最强的时候，但是怀孕到底可以不可以爱？这是一个所有准妈妈们内心最胆颤心惊的疑问，答案就是，废话！当然可以啊！ 或许妳们会问说，那有没有可能不小心顶到？听到都噗哧一笑了，就算他再怎么雄伟、外号堪称无敌大蟒蛇，都没有一丝可能打扰到胎儿，这次就来与各位分享的，在怀孕各个阶段，应该要怎么爱才会尽兴而且不用担心动胎气！ 怀孕1个月：爱爱请喊停 怀孕的第1个月是最不稳定的时期，为了避免过度刺激，请先将妳们的爱爱生活暂时喊停，停机1个月来让胎儿安心地待下去！ 怀孕2～3个月：传教士体位的垂直高潮 大家都说怀孕前3个月是最不稳定的时候，这时候想爱，就请用最保险的传教士体位，最简单的姿势进入妳，怀孕期间先暂时放弃前后进攻的活塞运动，妳们可以试的是垂直刺激的「猫式」，让他从较高处进入后提起来的上下磨蹭小荳荳，让已经够

孕妇用品有哪些?需要准备什么?孕妇用品对于孕妇顺利生产以及产后保养能起到很好的帮助作用。下面为大家详细介绍： 孕妇用品有哪些：孕妇鞋 孕妇鞋是孕妇在怀孕期所穿着的鞋，很多准妈妈在怀孕期间会出现各种的身体变化，比如脚出汗，脚肿，由于身体加重而带来脚部的不适，因此孕妇们都需要一双功能全面的孕妇鞋 孕妇用品有哪些：孕妇装 孕妇装，顾名思义，是指女性在怀孕时穿的衣服。一般从怀孕四个月开始，随着小腹日益隆起，就得换上专门为孕妇设计的孕妇装了。 孕妇用品有哪些：防辐射服 防辐射服大多是采用金属纤维混合织物制成、具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用的服装，制造工艺较为复杂。 孕妇用品有哪些：孕妇保健品 孕妇孕期营养素的合理摄入，直接关系到孕妇的健康和胎儿的正常发育。孕妇不但要维持本身的营

             导读：羊水为羊膜腔内的液体，是孕育胎儿生长发育的“海洋”。每个人在胎儿时期，无不都在母亲的羊水里浸泡成长。十月怀胎，羊膜穿破，羊水漏出，迎来了一朝的分娩。 　　孕妇宫内的羊水，具有保护胎儿免受外来伤害的缓冲作用，并有防止胎儿向羊膜发生粘连，保持宫内适宜温度以及让胎儿有自由活动余地的功能；分娩时能传导子宫壁的压力。有扩张子宫颈口的作用；破膜后能滑润产道，利于胎儿娩出。 　　正常足月妊娠时，羊水量约为1000毫升左右，如果羊水量超过2000毫升者，称羊水过多。羊水量在数天内急骤增加者，称为急性羊水过多；在较长时间内缓慢增多者，称为慢性羊水过多。羊水过多较常见的原因是胎儿畸形（如脊柱裂、无脑儿及幽门闭锁等），根据临床文献记

骨盆小是什么意思 骨盆小平常不好判断，主要是由孕期骨盆检查的多项数据决定。骨盆的大小是以各骨之间的距离来表示，若各骨之间径线值小于正常值，则认为骨盆小。 骨盆大小主要通过骨盆的宽度以及髂棘间径，髂嵴间径长度，坐骨结节间径等数值来判断，低于正常值的说明骨盆小。 髂棘间径：孕妇仰卧，用骨盆测量尺测两髂前上棘外缘间的距离，正常值约23～25cm。 髂嵴间径：孕妇仰卧，测两髂嵴外缘间的最宽距离，正常值约25～28cm。 骶耻外径：产妇侧卧，上腿伸直，下腿弯曲，测耻骨联合上缘中点到第五腰椎棘突下的距离，正常值18～20cm。此径线可间接推测骨盆入口前后径的大小。 坐骨结节间径：两坐骨结节内侧间的距离，正常值8.5～9.5cm，代表骨盆出口的横径。 双顶径和你的出口横径关系最密切，双顶径是你小孩最大的部位，而出口

孕妇肚皮发硬是宫缩吗 孕妇肚皮发硬不一定是宫缩。 肚子硬属于胎动，一般胎动多于四个月左右出现，胎动是胎儿在体内的活动，胎动一般每小时3-5次，妊娠月份越大，胎动越活跃，胎动时会出现腹部发硬的现象，胎动是胎儿发育良好的表现，胎动较活跃时可能胎儿体位不适所致。 孕中后期，孕妈经常会出现肚子变硬的情况，但这又不是真的宫缩，医生们通常会把这个叫做假性宫缩。对于这样的情况，孕妈不要担心，这是肚子在提前适应分娩前的宫缩。 孕妇肚皮发硬是宫缩吗 真假宫缩如何分辨 真宫缩有一定的规律，并且会随着预产期的临近而逐渐增强，有时候还会伴随着见红，出血的症状。刚开始的时候肚子会发紧，慢慢的会出现疼痛感，休息和睡觉的时候也不会消失。 假性宫缩的发生没有规律性，收缩的强度也不会增大

怀孕会让便秘变严重! 将近有40-50%的怀孕妇女会有便秘的困扰。到了怀孕中后期的比例更高!为什么孕妇容易产生便秘?主要原因在于肠胃蠕动受到荷尔蒙(特别是「黄体素」)分泌增加的作用，会引起肠胃蠕动减慢、张力变小，食物运送的速度可能比怀孕前慢20?30%，肠胃排空时间延长，以致增加大肠对水份的吸收，造成粪便变硬，比较难以顺利排出，因此容易造成便秘。 此外，怀孕过程中可能因害喜或是偏食，加上肚子逐渐变大、子宫的压迫使得下肢血液回流更加不好、骨盆底肌肉松弛、运动量减少等等因素，也会增加便秘的机会。 尤其近年来国人饮食逐渐偏向西化、精致化，纤维质的摄取相对较少;有时因工作需要长期久坐，水份摄取不足，加上生活压力大，肠道蠕动越来越差，不仅容易便秘，更可能进而演变成痔疮或长期腹部胀痛!因为便秘会造成种种不适，包括食欲变得更差，反而更加容易因饮食失调造成恶性循环

何为胎毒? 在西医里是没有胎毒这个说法的，我们听到的胎毒，从原理上来说就是指中医提到的“内热”，孕妇出现内热宝宝出生后容易出现急性过敏症状，如荨麻疹、疱疹、脂溢性皮炎等不良症状。通俗来说就是排出内热的意思。 如何有效排出胎毒? 食疗一、绿豆猪肝粥 绿豆具有清热下火的作用，在排胎毒上起着重要的作用，孕妈可以吧绿豆熬成粥，然后加入适当的猪肝，在孕晚期进食，可以补充母体和胎儿发育所需要的铁质，以防止孕期贫血。 食疗二、莲子煮鸡蛋 莲蓬可以排胎毒，孕妈进入35周之后，可以进食莲蓬鸡蛋来去除胎毒，孕妈把三个莲蓬洗干净，然后用清水煎煮五十分钟，煎煮之后放入鸡蛋和冰糖，鸡蛋滚熟即可。 食疗三、红豆糙米饭 红豆在起到预防和减轻水肿的作用下，还能起到不错的排胎毒作用，孕妈可以适当

怀孕了可以做宫颈检查吗 怀孕了不可以做宫颈检查 怀孕期间是不建议做宫颈检查的，这样一是容易刺激宫颈，造成先兆流产的情况出现，或是刺激子宫出现宫缩的情况出现，总的来说对自己和胎儿都是有不好的影响的，所以建议大家在怀孕期间不要做宫颈检查。 怀孕了可以做宫颈检查吗-怀孕期间注意事项 1.避免辐射 现在很多电器和电子产品都带有一定的辐射，像微波炉、电脑等等，孕妇们一定要注意，能不用的就不要用，像使用手机的时候，可以连上耳机，这样也可以尽可能地加大手机与人体的距离，减少辐射。 2.不要随便用药 孕期不能随便用药，因为这些药物或多或少会对母体或胎儿带来一定的损害，因此必须要在专业医生的指导下，谨慎用药。 3.注意身体健康 孕妇要特别注意身体的健康，一定要避免感染各

随着科学发展以及电子设备等高科技产物的普及，诸如WiFi、X射线等辐射已经完全与我们的生活融为一体。很多人谈辐射色变，尤其是对娇贵的孕妇来说面对辐射更像是如临大敌一般，关于辐射的可怕之处到底有多少说法，又有几分真假呢?跟着一起来看看吧! 传说中可以杀人于无形的辐射你怕了吗 传说1：WiFi杀精致不育，孕妇千万要远离! 没错，Wifi是我们身边最常见到的辐射，孕妇远离手机也是医生经常叮嘱我们的事情。十月菌前不久看到一个新闻，因为网传WiFi对孕妇有害，家属挨家挨户敲门让全楼居民关掉WiFi，而之前更有某国“科学家”将男子精液放在电脑旁发现4小时候精子不动了，所以WiFi肯定是不育不孕的罪魁祸首! 传言：WiFi会导致不孕不育，并且会危害孕妇，赶紧关掉路由器吧! 十月菌有话说：听起来实在是太可怕了!W

大多数女性都很爱美，即使怀孕了重心转到宝宝身上仍然还不忘臭美一番，而首饰又是很多女人的大爱，那么，在孕期戴首饰有没有危害呢？如果孕期佩戴首饰，需要注意哪些事项？ 1.辨别清楚首饰的材质 孕妈妈首先要辨别清楚首饰的材质，尤其是与皮肤直接接触的部位。比如仿金首饰和不锈钢穿耳针，都会不同程度释放出镍，即使镀金或镀银也不能阻止镍的释放，特别是出汗或皮肤受到感染后，镍的释放量明显增加，可使人发生皮肤过敏，出现红斑、丘疹、水疱、糜烂，严重的形成溃疡，甚至诱发哮喘或荨麻疹。 另外，一些放射性元素如钴、镭常和金共生一矿，在开采、冶炼和制造过程中，会有少量放射性元素残存在首饰内。含放射性污染的金首饰，对人体可引起皮肤放射性损害。因此，不建议孕妈妈佩戴仿真或不明材质的首饰，佩戴纯度高的饰品才会比较安全。 2.佩戴的首饰不宜过多过重，不宜戴着睡觉

西塘 西塘，位于浙江省嘉善县，是古代吴越文化的发祥地之一，历史悠久，有“生活着千年的古镇”之称。它古朴而淡雅，宁静而温婉，朦脓而闲适，犹如一幅淡淡的水墨画。五一和老公一起漫步西塘的烟雨长廊，既可以安抚你因怀孕而紧绷的心，缓解你的压力，还可以带宝宝领略古镇的风情。 厦门 厦门，有优雅欧风的鼓浪屿，有美绝如画的厦门大学，有让人惊叹的世界名人蜡像馆，有让你口水不停的台湾小吃街……厦门不仅仅风景优美，美食更惹人馋。五一和老公一起去厦门，也是不错的选择。 苏州 苏州的园林闻名天下，它集建筑、山水、花木、雕刻、书画综合于一体，有曲折迂回、步移景换的画面。且周围还有众多的苏州古镇，有吴江同里、震泽、昆山周庄、锦溪、千灯、常熟沙家浜、古里、太仓沙溪、浏河、吴中区甪直、光福、木渎、东山、高新区的镇湖等镇，都是值

孕妇睡觉有什么讲究？孕妇怎么睡觉对胎儿好？对于我们正常人而言，只要我们舒适什么样的睡姿都可以，但是作为孕妇则不一样，他们在不同的孕期，他们的睡姿也是有所不同的，今天就给朋友们普及一下哦。也许会帮到你。 一、孕5月前，孕妇睡姿不影响胎儿健康 孕妇睡眠姿势影响健康的前提是子宫增大。很显然，睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，并不是从怀孕那一刻就开始的。睡眠姿势对胎儿和孕妇的影响，来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫。而只有增大的子宫才有这样的影响。所以妊娠早期子宫未增大前，不存在睡眠姿势的问题。子宫增大到什么程度，才能产生这些影响呢?一般来说，妊娠5个月以后，子宫迅速增大，增大的子宫会因为不同的睡眠姿势，出现不同的影响。 二、孕妇怎么睡觉对胎儿好，不同时期不同睡姿 1、孕早期(1—3个月) 建议睡姿：随意，但是不可

羊水指数正常范围 羊水指数正常范围为：8-24cm，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。 妊娠期间羊水量超过2000毫升，B超检查羊水最大池深度>8厘米，羊水指数>18称为羊水过多。 妊娠晚期羊水量少于300毫升，羊水最大池深≤2厘米，羊水指数≤8称为羊水过少。如果羊水最大池深≤1厘米，成为严重羊水过少。 小贴士：羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起准妈妈的高度重视。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水的重量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升。到了28周左右，会增加到700毫升。在32～36周时最多，约1000～1500毫升。其后又逐渐减少。因此，临床上是以300～2000毫升为正常范围，超过了这个范围称为“羊水过多症”，达不到这个标准则称为“羊水过

防辐射服原理是什么 防辐射服是金属纤维和普通纤维混纺而成的电磁屏蔽服，其利用了服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，同时利用感生电流释放反向电磁波，在孕妈周围形成反向电磁场，从而屏蔽电磁辐射。即导电防辐射原理，当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。 市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。 防辐射服原理是什么-孕妇防辐射服有用吗 孕妇防辐射服有一定的防辐射效果。 孕妇防辐射服在使用过程中，不可能做到全面封闭，尤其服装底部事实上是敞开的，加上生活中的辐射