孕妇可以游泳吗?过去，孕妇是被禁止游泳的。事实上只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。 　　一、孕妇可以游泳吗 　　孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。游泳之后要做整理活动，并测量体重、体温、血压等。一般应有救护设备及救生人员监

胎心监护加速是什么意思 胎心监护加速是指做胎心监护，孕妇出现宫缩现象时，此时胎儿胎心增加15及其以上次每分，持续时间超过15秒。这代表胎儿在宫内发育良好，是一种正常的表现。 胎心监护加速不够什么原因 正常情况下，如果宝宝在宫腔里的一切情况比较好，没有发生缺氧的情况，通过胎心监护加速是比较明显的。 如果这段时间加速不够明显，那么有可能是已经发生缺氧情况，需要到医院产科配合医生做进一步检查，同时进行吸氧，再继续进行监护。 胎心监护减速危险吗 有一定的危险性。 孕妇做胎心监护检查，出现胎心减速现象，一般跟胎儿宫内缺氧有关，而胎儿宫内缺氧的危害性很大，可能损伤胎儿大脑，影响智力发育，严重的甚至会胎死宫内。所以说，胎心监护时出现减速现象要重视，应注意分辨减速的类型，并遵医嘱进行相关治

孕晚期为什么乳头会有分泌物 孕晚期乳头有分泌物是正常的生理表现，此时乳房是受体内激素变化影响，且为了分娩后有奶水排出，会进一步的发育，乳腺乳汁也逐渐形成，因此有些就会开始出现奶水排出的情况。 如果分泌物排出时，孕妇在不接触、不挤压的情况下还伴有乳房局部不适，就要注意了可能是有乳腺疾病，最好是就医检查下。 孕晚期乳头有分泌物要注意什么 1、要注意乳房的卫生，用温水清洗乳房，保持乳腺部位的洁净。 2、不要用手使劲的去捏压乳头，避免引起炎症感染。 3、穿宽松舒适的内衣，保持心情放松。 孕晚期乳房有什么变化 孕晚期时孕妇的乳房会进一步的增大，这是因为乳腺在进一步发育所致，有些甚至已经到了会自行排出乳汁或轻轻按乳头就能分泌乳汁的情况。 另外，孕妇还会出现乳头增

怀孕以后，孕妈的身体会遇到各种各样的不适，但比起自己的身体状况，妈妈更关心的是肚子里的宝宝，如果宝宝是健康的，自己的痛苦忍忍就过去了。在孕期，有些身体的不适，是宝宝在向你传送自己不舒服的信号，而有些疼痛是在证明宝宝很健康。 1、耻骨痛 耻骨位于大腿根部和小腹的交界处，孕妈怀孕时激素分泌旺盛，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽。所以在怀孕的后期，走路的时候、站立的时候都会感觉耻骨非常的痛，这证明宝宝在快速的生长，体格越来越大，所以孕妈不要担心。 2、腰酸背疼 孕妈在怀孕中期和后期的时候腰酸背疼尤为明显，因为宝宝在慢慢长大，孕妈躺着睡侧着睡都感觉不舒服，腰部酸酸的。站立的时候，由于腰背肌的用力经常感到腰酸背疼。孕妈妈的腰酸背疼正好说明肚中的小胎儿在健康的发育着，妈妈们孕期非常辛苦，但是只要宝宝健健康康的妈妈就放

孕妇梦见女人没有穿衣服是什么意思 预示将会生女儿，冬占生男。 解梦： 有可能是孕妇思虑太多，想得很周全但身边的人却不太理解，所以多放下面子多询问就会有好的转机。 另外孕妇做梦梦见女人将预示着自己的心愿会达成，其他的事情也很顺利，生活中的事情都会如自己所愿，是吉兆。 孕妇梦见女人的不同梦境解释 1.孕妇如果梦见女人只穿内裤：这两天你有机会接触到新奇的东西。同时还很可能有小郊游的机会。过程是相当开心的，心情也会变得更加放松。 2.孕妇梦见女人唱歌：表示你对现实状况十分满意，让你懒得去付出更多实际的努力。 3.孕妇梦见女人在做饭：意味着自信与实力搭配起来，展现出来的气势就足以服人。运气算是良好状态，只不过在感情控制上有些不得宜的时候。 梦见女人的解释

　　孕妇牙龈出血正常吗? 　　孕妇解决牙龈出血的9个小妙招 　　孕妇牙龈出血，可以用消炎牙膏吗? 　　孕妇牙龈出血什么时候去看牙医? 　　牙龈疾病对孕妇和胎儿有什么影响?         孕妇牙龈出血正常吗？孕妇解决牙龈出血的9个小妙招，孕妇牙龈出血，可以用消炎牙膏吗？孕妇牙龈出血什么时候去看牙医？牙龈疾病对孕妇和胎儿有什么影响？ 　　孕妇牙龈出血正常吗? 　　妊娠2个月之后，孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮(也叫“黄体酮”)含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。 　　如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周

孕妇性生活后肚子硬怎么办：休息 孕妇性生活后肚子硬是宫缩造成的，因为还没到预产期，所以被称为假性宫缩，它没有规律，也不怎么疼痛，孕妇不用担心。只需要在感觉肚子发紧就应马上休息，不要再做其他的事情，等身体慢慢平复后，肚子硬的情况会慢慢改善。 孕妇性生活后肚子硬怎么办：深呼吸 孕妇性生活后，肚子变硬，可以尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。 虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你更快的平静下来，应对不舒适的感觉。 孕妇性生活后肚子硬怎么办：抚摸肚子 孕妇肚子硬时，可以试着朝一个放心些抚摸肚子，或者轻轻敲击肚皮，与胎儿交流。 注意：抚摸肚子时，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。 孕妇性生活后肚子硬怎么办：注意胎动

  　　孕妇在开始休产假前，如果一周工作时间超过32小时，对婴儿带来的风险跟在孕期抽烟一样高。 　　英国《每日电讯报》28日报道说，荷兰阿姆斯特丹生育研究小组在对7000名孕妇进行追踪调查后得出结论，孕妇一周的工作时间最好能控制在24小时内。 　　支持这个论点最直观的一个研究结果是，每周紧张工作超过32小时的孕妇，其新生儿的体重会比平均体重轻5盎司（约150克）。这与吸烟孕妇的新生儿体重相对较轻情况一致。同一项研究还发现，孕期身心有压力的准妈妈们，她们的婴儿更容易过度啼哭。 　　从身体机理上看，研究显示，长时间工作的孕妇容易增加惊厥的风险。惊厥是一种严重的孕期综合征，由胎盘缺陷所致，从而影响对胎儿的供血。孕妇则会出现昏迷、痉挛，症状包括水肿、高血压和尿蛋白等。 　　领导这项研究的高克·波赛教授说，这并不意味着怀孕妇女把同样工作量压

孕妇腹围大是自己胖吗 一般来说，胖的孕妇腹围相对是要大一些。但腹围大并不一定都是胖所致。 孕期准妈妈腹围如果超过正常值太多，需要警惕一些病理性的原因，比如胎儿巨大、葡萄胎、羊水太多或者腹部长了肿瘤，应检查确诊。 孕妇腹围大跟什么有关 1、羊水 孕妇肚子里羊水比较多，则肚子会显得大;反之，有些孕妇的羊水较少，那么肚子自然不显大。 2、脂肪 不同体态的孕妈，体内蓄积的脂肪都不一样。肚子内部脂肪的多少与肚子的大小成正比。 3、骨盆 如果骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。 腹围的增长规律 孕期腹围是从16周才开始测量。主要增长规律如下： 孕20-24周时，腹围增长最快，每

胎儿的发育状况 从本周开始，宝宝迅速生长，现在长约2厘米左右。胚胎尾部正在消失，眼睑几乎可以盖住眼睛，牙和腭开始发育，耳朵继续成型，皮肤薄，血管清晰。手指和脚趾长得更长，胳膊也变长，手可以在手腕的地方弯曲活动，膝、肘、肩、髋关节已经形成。随着躯干的伸展，宝宝的头部更加直立。大脑中的神经元开始扩展并相互连接，构成最初的神经线路。呼吸管从喉部延伸到正在发育的肺部的分支。此时并不能看出性别。 胎儿的变化 准妈妈变化 本周准妈妈可能会感觉到腹部隐痛，恶心呕吐的症状持续，胃会很敏感，乳房明显变大，尿频症状明显。此外，准妈妈还会感到疲劳，孕酮的大量增长会导致感觉行动迟缓。准妈妈在这个阶段要注意休息，尽可能晚上多睡一会儿，白天时候也可以小睡一下。 产检：超声检查可见胎儿心跳及卵黄囊。 本周注

阿嚏阿嚏阿嚏...... 早上刚到，小范就开始不停打喷嚏~ “范范，你这是有人想你呢？还是有人骂你呢？还是感冒了呢？”有护士同事打趣到。 “哪有啊！我这都已婚待育的妇女了？怎么会有别人想我，骂我就不好说了...哎！我呀是最近气温变化太大，鼻炎又犯了，备孕计划又泡汤了”失落的小范说。 “啊！怀孕和鼻炎有啥关系呢？我也有轻微的鼻炎，快给我讲讲，我最近在吃叶酸，准备要孩子呢！”刚结婚半年的护士小雪紧张的问到。 呦吼！姐妹们切莫慌张，本期担当女性之友的强强医生将为有过敏性鼻炎的备孕女性科普一下下哦！ 过敏性鼻炎即变应性鼻炎(allergic rhinitis ,AR)，是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质（主要是组织胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

避免感冒发烧 孕早期是胎儿各器官形成的重要时期，这个时候准妈妈一定不能感冒发烧。因为感冒发烧不仅影响孕妇的身体，还会影响胎儿的发育，细菌侵入或者药物影响，都可能导致胎儿出现畸形，导致兔唇的情况发生。 不接近动物 很多动物，尤其是毛发旺盛的宠物身体中会存在很多的细菌和寄生虫，与人接触时就会使之受到感染。特别是怀孕期间，准妈妈的身体抵抗力下降，更容易受到感染，从而导致胎儿畸形的发生。所以，为了避免兔唇的发生，孕妇应当远离动物。 不能经常情绪紧张 人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张或变化时，肾上腺皮质激素就可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，若是在孕早期经常这样，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。 不能抽烟喝酒

怀孕分泌物多怎么回事：生理原因 女性怀孕后，由于身体激素水平的变化，子宫颈腺体会增生并分泌较多稠浓的黏液，再加上子宫压迫盆腔和阴道，阴道黏膜渗出液增加，因此孕妇阴道分泌物会比孕前多很多。 这种情况是孕期正常现象，准妈妈无需担心，一般不需要特殊的治疗。 怀孕分泌物多怎么回事：病理性原因 怀孕分泌物一般是指白带，正常情况下是呈白色稀糊状或蛋清样，粘稠、量少，无腥臭味。但若是分泌物带有异味，或者颜色为褐色等，就要特别警惕了，可能是疾病造成，比如阴道炎、宫外孕流血等，应及时就医治疗，以免影响到胎儿的健康。 怀孕分泌物多怎么回事-怀孕分泌物多注意事项 1、每天用温水清洁外阴，保持外阴卫生，但不要清洁阴道内; 2、使用专用的浴巾和水盆，避免交叉感染; 3、每天更换内裤，洗净

第1招 脚部垫高、抬腿 如果是轻微的下肢水肿，建议晚上睡觉时，将脚部垫高，水肿自然就会消退一些。平时坐着的时候，不要翘二郎腿，以免阻碍静脉的回流，可将双脚放于小板凳上。躺卧时，用枕头垫高双脚，而每天睡前可做抬腿动作，以利于静脉回流。 第2招 左侧卧躺睡眠 怀孕中后期，肚子将随之变大，右侧卧躺容易压迫到下腔静脉，采取朝向左侧卧躺的姿势睡眠，有助于下腔静脉血液回流顺畅，不易造成下肢水肿，也可减轻静脉曲张的症状，提高睡眠品质，但睡眠时仍然可以自由变换睡姿。 第3招 按摩腿部 按摩小腿及脚背，可以舒缓水肿。若肚子太大而无法按压，可以请老公协助按摩，或是找专门为孕妇按摩的店家，而按摩时可由下往上按，从末端往心脏的部分按摩，让淤积的血液回流至心脏，增进血液循环。 若是按摩方向错误，可能会使水肿更严重，务必多加注意。按摩力道只要孕妈咪觉得舒服即可，睡前按摩还可以同步改善孕妈咪失眠的

　　怀孕后身体总会出现各种反应，有些症状是正常的生理反应，有些症状却需要孕妈妈多加注意了，这些反应可能隐藏着一些危险信号，下面小编就为您详细解析。 　　身体总会比意识更早地感知到怀孕，有时，甚至在停经前就会有所反映。美国“网络医学博士”网站近期就刊文指出了怀孕早期常被忽视的几大隐藏危险信号。 　　表现一：疲劳 　　在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科医生凯伦·珀金斯说，孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。 　　解决：尽早补充维生素，保证足够的饮水和休息。 　　表现二：乳房触痛 　　在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。 　　美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，

腹部皮肤张力不够 女性怀孕后，肚子在一天天的变大，此时若孕妈妈比较瘦弱，张力不够，肚皮上的拉扯感就会比较的强烈，还会拉扯到肚脐眼旁边的皮肤来一起支撑肚子，这样就会出现肚脐眼凸出来的情况。 身体疲累 若孕妇怀孕后一直处于奔波劳累状态，特别是到了孕中后期，这时候肚子大了会给身体造成一定的负担，身体还过于劳累的话，就会造成腹腔的压力升高，肚脐眼就会凸出去了。 胎儿运动所致 孕中后期，胎儿已经基本成型，会在准妈妈腹中做各种运动，这也是孕妈妈们能感觉到胎动。特别是孕晚期，宝宝和子宫增长的速度基本上成正比，这时候增大的子宫会压迫到准妈妈的肚脐眼并把它顶出去，形成凸出来的现象。 个人体质原因 有些孕妈妈在孕前肚脐较凸或者至少是平整状态， 并无内凹的情况。等到怀孕后肚子慢

　　怀孕期间，许多准妈妈都为睡眠质量而苦恼，在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们14个要点，能有效的改善你的睡眠质量。 　　下面的指南会帮助你在晚上睡得更好，不管是在怀孕期间还是宝宝出生之后。 　　1.只要有机会就小睡一下 　　白天小睡30～60分钟能够让你更清醒，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。最近一项研究发现，有一半以上的准妈妈在周一到周五至少小睡一次，有60%的女性在周末至少小睡一次。不过要记住，白天睡觉可能会影响到晚上的睡眠质量。 　　2.建立有规律的、轻松的睡前程序 　　在你下班回家后，要从容不迫地吃晚餐，并且尽量放松。吃完饭后，做一些安静的事情，比如读书或洗个温水澡放松一下。还有，试着每天早晚都在同一时间上床睡觉和起床，以调整你身体的生物钟。 准妈妈保持良好睡眠的14要点 　　3.如果睡不着，就起来一会儿 　　如果好像过了好几个小时(不过很可能只有20～3

一般在怀孕四五个月时，准妈妈就能够感觉到宝宝的胎动了，六个月的时候胎动会比较明显，到了第七个月，胎动就会非常频繁，有的准妈妈没有经验，可能会受不了这么频繁的胎动，事实上这个阶段要尤其注意，防止早产。 一、正常的胎动频率 胎儿在子宫内撞击子宫壁就造成了胎动，胎动的次数和快慢强弱都跟宝宝的发育情况有关。一般情况下，一个小时内的胎动至少3次，12个小时内至少胎动30次，好动的宝宝可能会达到胎动100次。 准妈妈能够根据胎动的次数、力度来判断宝宝的健康状况，通常情况下，胎动是有规律的、有节奏的。如果发现宝宝的胎动毫无规律可言的话，最好是去医院进行一番检查。 二、怀孕七个月时胎动频繁 当到了第七个月的时候，孕妈妈会觉得宝宝的胎动越来越频繁，同时力度越来越大。遇到这种情况，很多准妈妈都会担心孩子的健康问题，在这边告诉大家

对于第一次怀孕的孕妈来说，身体的很多变化会让自己感觉到不安，不知道是不是正常的，所以管家把怀孕之后，孕妇身体每个月的变化大概的总结一下，请孕妈们及时了解，做到心中安然！ 怀孕第一个月： 大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒的感觉，但是不要乱吃药物，请补充叶酸。 怀孕第二个月： 会出现身体发热、乏力、嗜睡，乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续高温、白带增多等现象，妊娠反应加重。 怀孕第三个月： 常出现便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。妊娠反应继续中！前三个月是胎儿发育的关键期，请孕妈保持好心情，注意休息，均衡饮食。 怀孕第四个月： 大部分的孕妈妊娠反应减轻，身体和心理上都感到很舒服，已经可以看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。有一部分孕妇会在这个月感

　　产科医生根据不同情况对围产期的孕妇作不同的检查。有的孕妇提出疑问，是否所做检查越少越好?做这些检查有什么作用?能否不做?对此，产科专家认为，该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查，为的是保障优生优育。 　　产科B超　定期对孕妇进行B超监护，可以监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等。还能了解胎儿发育与孕周是否相符。一般怀孕第34周做一次产科B超，第37~38周再做一次。 　　胎心监护　胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。 　　妊高实验　主要目的有两个：一是对妊娠高血压症进行预测，二是评价胎盘功能。医生通过仪器探测孕