有人说只要是灭活疫苗就都可以接种，贱货一秒都不可以接种，这是绝对的吗? 根据疫苗说明书和《药典》，除了人用狂犬病疫苗和甲流疫苗，大多数情况下活疫苗对于孕妈妈是接种禁忌。尽管灭活疫苗对妊娠及胎儿无影响，但是从减少自然流产、胎儿异常等的偶合症方面考虑，除非是疾病流行期间，一般在怀孕时最好避免疫苗接种，以免偶合自然流产被误诊为疫苗异常反应。 孕期可以接种的疫苗有哪些? 乙肝疫苗、灭活甲肝疫苗、灭活流感疫苗、灭活乙脑疫苗及暴露后接种的狂犬病疫苗。 如果让鸽子妈咪推荐一款孕妈妈孕前最应该接种的疫苗，鸽子妈咪觉得应该是： 风疹疫苗/麻腮风疫苗，因为如果云妈妈被风疹病毒感染，有可能导致在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果，也可能会导致胎宝宝出生后先天性畸形或先天性耳聋。但接种此类疫苗后三个月内应避免怀

1皮肤油腻 ◆ 注意保持脸部皮肤清洁，但不能用清洁力太强的洗面奶。 ◆ 均衡地摄入营养，饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素的食物。 2皮肤多汗　　◆ 多饮水，适当活动，控制体重的增长。 ◆ 注意皮肤清洁。 ◆ 根据个人皮肤变化的特点，选用合适的护肤用品。 3面部色斑　　◆ 注意粗纤维食物的摄入，少吃或不吃刺激性的食物，饮食清淡、营养，防止便秘。 ◆ 注意防晒，尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。 ◆ 保持愉悦的心情和充足的睡眠。 4皮肤干燥敏感　　◆ 使用保湿护肤品。 ◆ 注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取。 Tips：自制香蕉和蜂蜜保湿面膜‍‍‍‍　‍ 把香蕉和蜂蜜按3∶1混合在一起调成糊状，均匀

小编有些同事已经晋升为孕妈，最近听她们聊起，许多准妈妈都会做四维彩超，来给未来出生的宝宝准备一份礼物。感觉超级有爱嗷。 为什么四维彩超那么受欢迎？许多孕妈排着队都要做 四维彩超也就是四维彩色超声诊断的缩略语。是目前世界上最先进的彩色超声仪器检查。其作用是： 能为胎儿进行排畸检查，显示未出生的宝宝的实时动态活动图像，对胎儿的体表进行检查，如唇裂，脊柱裂，大脑、肾、心脏、骨骼的发育情况及检查脐带、胎盘的状况。 能进行宫内写真，让准妈妈看到宫内宝宝的一举一动，亲身了解到宝宝的笑容相貌。 应用四维彩超立体成像已成为筛查胎儿畸形的首选方法，明显提高产前诊断率和准确性。 同样的排畸作用基础上，三维彩超只能看到宝宝的静态立体图，四维彩超可以看到腹中宝宝的动态立体图像，

孕妇游泳的好处有哪些？孕妇游泳好不好？很多新手孕妈妈问，怀孕后到底能不能游泳呢？孕期游泳需要注意什么？ 孕妇可以游泳吗 孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进身体的新陈代谢，对孕妇和宝宝都有好处。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短，难产的孕妇减少，顺产的产妇增加。但是，孕妇游泳一般不宜超过1小时，大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备，不要跳水，不要仰泳。游泳之后要做整理活动，并测量体重、体温、血压等。一般应有救护设备及救生人员监护。孕

怀孕后，准妈妈一身带二人，更应该尽量保持健康、避免生病。为了腹中孕育的宝宝的健康，准妈妈要从以下几个关键方面加以特别的注意，逐步提升自身免疫力： ▍ 合理饮食 准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必须的营养，又可防止内热产生。 ▍ 衣着适度 生活有规律，衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。 ▍ 空气流通 居室要定时通风换气，保持空气流通。 其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。 ▍ 适量运动 平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。 ▍ 勿受风寒.

　　许多准妈妈在怀孕期间都会出现不同程度的贫血现象，对于孕期贫血，到底应该如何来补呢?下面我们就详细的来看看，在关孕妇补血的一些讲究。 　　1、站起来的时候两眼发黑就可能是贫血。 　　对。如果你有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。 　　2、贫血是很常见的，一般不会影响胎儿的生长发育。 　　错。贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降，严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血，但体内铁的贮备会比正常的新生儿少，在出生三、四个月之后，吃母乳的婴儿也可能会贫血，免疫力会下降，一不留神就可能会出现感冒发烧等情况，让父母们心疼不已。 孕妇补血方法的对与错 　　3、如查出贫血的话，只要多吃点红枣赤豆汤就行了。 　　错。很多人都会煮上一大锅传统的红枣赤豆汤，或是血糯米等食物，天天吃。这真的是补血最好的方法吗?其实，红

孕期分期 一般来说，孕期检查分为三个阶段，分别是：孕早期产检、孕中期产检和孕晚期产检，这三个阶段总共包含的有12到13次体检。 孕检时间 孕妈妈通常会在停经6到8周时做孕检来确认是否已经怀孕，一般从怀孕12周到28周开始每四周产检一次，28周到36周每两周产检一次，36周直到分娩每周产检一次，也就是说，正常情况下，孕妇在整个孕期大概需要进行12到13次体检。 特殊增加 孕检次数基本固定，但也是因人而异，具体产检次数由孕妈妈的身体情况及医生诊断为准，如果孕妈妈有其他疾病，或者孕期出现明显的不良反应和症状，产检的次数会有增加，需要遵医嘱进行，如果孕妈妈提前分娩或早产，产检次数则会减少。

　　孕妈咪在不同时期需要补充钙的量是不一样的。孕妇孕早期应该补充多少钙?孕早期需要吃钙片吗?孕早期补钙食谱有什么?下面小编来一一为孕妈咪解答这些问题。   　　孕妇孕早期需要补充多少钙? 　　孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样，孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。 　　有人疑惑为何西方人没有像中国这么注重补钙，这是饮食结构决定的。 　　西式饮食则以肉，乳酪，蛋，奶为主，蔬菜和水果较少，杂食几乎没有，因而不缺钙铁但缺少多种维生素，微量元素。所以他们注重维生素的补充。中国人的饮食结构是以五谷杂粮为主，多吃菜果，豆腐，辅之肉蛋，讲究食补、食疗，营养比较全面，但饮食结构中钙，铁，蛋白质略显不足，所以需要加奶补钙和蛋白质，适当加些瘦肉，并多用铁锅少用不沾锅补铁。可是有些孕妇对于牛奶本身就不喜欢，那么还能吃什么补钙?   　　孕早期只

　　怀孕期间对体重的控制很关键，如果准妈妈的体重过长增长可不是一件好事，可能会引发很多孕期疾病，从而危协到胎宝宝的健康，因此怀孕期间，准妈妈要学会科学的控制体重。 　　孕妈咪，你知道孕期体重应该怎么长吗? 　　怀孕早期：怀孕前不胖不瘦、营养适中的女性，孕早期体重不必增加，因为，这个阶段胎宝贝还处在萌芽阶段，子宫、乳房、胎儿、胎盘等组织的增重尚不显著 　　怀孕中期：胎宝贝进入快速生长期，相关组织也明显增重。在怀孕10 -30周，胎儿、胎盘、羊水、血液、乳房等增重可达5千克，加之母体为分娩、哺乳蓄积的3.5千克脂肪，这一阶段增重可达到8.5千克。 准妈妈如何控制好你的体重  　　怀孕晚期：也就是怀孕最后10周，体重增加的速度放缓，大约继续增加1.5-4千克。 　　5种特殊情况孕妈咪怎样评估体重增长 　　1. 怀孕前瘦弱 　　怀孕前偏瘦，体质指数(BMI)不足18

食疗法 对于孕妇这类特殊群体，能不吃药就尽量不吃，所以，食疗是最好的治疗方法。 1、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 2、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分

妊娠期糖尿病患者在饮食方面一定要有计划，确保摄入足够的营养，要知道，坚持合理的膳食计划是控制妊娠期糖尿病的最佳途径，下面看看妊娠期糖尿病之孕期如何做好膳食计划？ 每日总能量合理分布 膳食计划是医生和营养师根据你的情况而制定的，需要计算每天摄入的总能量、每天摄入的碳水化合物的能量、每餐摄入的能量和加餐摄入的能量。每餐和加餐中碳水化合物的量可有少许变化，但一天的总量要在一定的范围内。各餐次能量的比例如下。 改变饮食习惯来帮助控制血糖 每天规律地进行正餐和加餐 妊娠期糖尿病患者，每天应该至少有3次中等量的正餐和2-4次加餐。 每日摄入少量的碳水化合物 建议将一天需要的碳水化合物，合理分配于各餐和加餐，因为碳水化合物会

妊娠期用药原则 1、有明确的用药指征和适应证，既不能滥用，也不能有病不用。 2、可用可不用的药物应尽量不用或少用。妊娠头3个月尽量不用药物。 3、确定孕周，合理用药，及时停药。 4、能单用，不联用；能用老药，不用新药。 5、当两种以上的药物有相同或相似的疗效时，选用对胎儿危害较小的药物。 6、已肯定的致畸药物禁止使用。 妊娠，为什么建议您用老药？ 我们先从药物的安全性说起。 一、药物的安全性 相对于普通人群，很少有药物进行上市前妊娠人群的人体实验。 普通人的不良反应说明书是这样介绍的： 而妊娠人群的用药安全说明书是这样介绍的： 从字数上就可以发现，关于妊娠人群，说明书提供的资料甚少。当然，

孕中期容易出现哪些问题？孕妈咪知道孕中期哪些问题需要引起重视？相对于孕早期妊娠反应给孕妈妈带来的各种不适应以及孕晚期各种水肿疲累，孕中期算是孕妈妈比较轻松的一段时间了，所以孕妈妈在孕中期的时候相对是比较开心的，下面来看看孕中期什么症状不正常？ 大家不知道的是，孕中期是比较容易出现问题的，不过这个时候出现问题，要是及时的发现并且纠正，那当然可以很好的解决，不会出现严重的后果。可是如果没有发现，那么就很有可能会给宝宝带来一些伤害，所以大家一定要注意了！ 胎位问题 胎位问题是宝宝最容易出现的一个问题了，一般到了孕中期的时候，宝妈做四维彩超查胎位会发现宝宝的胎位不是很正，比如出现了臀围或者是横位的情况，让宝妈非常的担心，不过这都是非常正常的情况，主要原因是宝妈在做四维的时候一般都在宝宝24周左右，这个时候宝宝在妈妈肚子里面的活动空间是比较大的，所以会出现一

1、脱毛 女性怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，内分泌也会有细微变化，有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时，一般不能使用脱毛剂脱毛，也不宣用电针脱毛。可以用专用脱毛刀刮除。脱毛剂是化学制品，可能会影响胎宝宝健康；而电针脱毛效果并不理想，电流刺激还可能会使胎宝宝受伤害。 2、按摩 适当的按摩能令孕妈妈精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。一般不主张对孕妈妈的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。 3、桑拿 孕妈妈是否能蒸桑拿，目前尚有争议。有人认为这是孕妈妈应禁止的美容项目，因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妈妈增加流产的可能，怀孕7个月后则有早产的可能。所以，怀孕晚期的孕妈妈可以蒸桑拿，但每次不宜超过5分钟。 4、指甲油

当可爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的护理，甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好，产后千万别忽视皮肤护理。 产后皮肤护理做好三件事 做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗？专家表示，产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。 首选必须注意个人清洁问题。“不少产妇坐月子有不能洗澡、不能洗头的说法，然而这是完全没有必要的。”专家说。当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。 另外，要注意做好皮肤的保湿工作。“产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就

选择合适的孕周检查 nt检查的最佳时间为孕11+6周到13+6周，孕妈妈一定要在这个时间段内进行，结果才更准确。 若是错过了时间，比如说孕14周后再检查，胚胎的左右淋巴管与颈静脉窦相通以后，透明层会逐渐变薄消失，这样nt检查结果就不够准确了，不能用于胎儿染色体异常筛查参考。 胎儿的姿势很重要 nt检查时，若此时胎儿过分活跃，姿势不固定，在检查的时候翻来翻去。又或者一直趴着不动，不能检查到胎儿颈部，都十分影响检查的效果。因此，胎儿在妈妈肚子里的姿势非常重要。检查时，孕妈妈可吃些甜食、听音乐或翻个身来帮助检查顺利进行。 保持好心情 孕妈妈的心情也直接影响了宝宝的心情，所以孕期的妈妈要保持良好的心态。做nt检查的当天早上吃完饭后，也不用憋尿，保持良好的心情，让肚子里面的宝宝感受到你的关爱，这

如何避免宝宝早产？早产儿存在着很多风险和未知，在孕期有5件事，孕妈咪一定要注意了，下面我们一起来看看吧。 有人说，胎儿在妈妈肚子多待一天，好过出生后生长十天。虽然这句话是没有科学依据的，也不是说胎儿在妈妈肚子里待的越久越好。但是早产，的确是一件对新生儿十分不利的事情，各位准妈妈们要十分小心，注意下面的五件事。 1.定期检查  很多孕期疾病或是胎儿的先天不足，例如子宫或胎儿的畸形，都会影响到孕妇生产的时间。从怀孕第一个月开始，定期去做检查，早发现早诊断早治疗，很多疾病在早期都能治愈。比如宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断治疗。 2.避免过劳  怀孕后期胎儿和胎盘本身的重量容易使紧闭的宫颈口张开，所以孕妇要尽量避免久站和负重的动作，一旦感觉劳累就要及时休息。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的

无事 孕期胎儿有羊水和骨盆的保护，孕妈妈们摔跤后只是轻微碰撞到了肚子，这之后产妇身体也无异常表现，一般是无事的。 流产或早产 如果孕妈妈摔倒导致肚子受到了强烈的撞击，轻者会流产，严重的则会子宫破裂，甚至是引起其他更严重的并发症，尤其是孕中晚期，危险系数更高。 胎盘早剥 孕中晚期的准妈妈摔倒，腹部被碰撞到还容易引起胎盘早剥，若胎盘剥离面积小，可住院保胎治疗，但若是胎盘剥离面积大，则不管没有用足月都应立即剖腹终止妊娠。

孕妇皮肤瘙痒是怎么了？孕妇皮肤瘙痒该怎么办？有个孕妈朋友最近对我说，“我怀孕23周了，最近几天开始，一到晚上身上就开始痒，尤其是小腿和脚掌，其他地方都不痒，也不知道怎么回事？本来以为是冬季皮肤太干了！结果去产检时医生竟然说我可能有妊娠期肝内胆汁淤积症！ 这是个什么病？严重吗？对宝宝影响大吗？” 那么，什么是妊娠期肝内胆汁淤积症呢？ 什么是妊娠期肝内胆汁淤积症？ 妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）是妊娠期特有的疾病，发病率0.1%~15.6%不等，有明显的地域差异，在我国长江流域等地发病率较高。 为什么会出现肝内胆汁淤积？ 目前研究还未得出确切的病因，但可能与女性激素、遗传及环境因素等有关。 女性激素 临床研究发现妊娠期肝内胆汁淤积多发生在妊娠晚期，双胎妊娠、曾口服复方避孕药者，而这些情况均为高

孕期糖筛检查的主要作用 妊娠期糖尿病是妊娠后才发生或首次发现的糖尿病，其发生率世界各国报道为1%~14%，对母儿均有影响。早孕期高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%~30%。胎儿畸形、早产、死胎和死产的发生率均高于正常孕妇。 糖尿病孕妇妊娠期高血压疾病发生率为正常妇女的3~5倍；其抵抗力下降，易合并感染；羊水过多的发生率较正常孕妇高10倍；巨大儿发生率明显增高达25%~42%，难产、产道损伤、手术产的几率增高；易发生糖尿病酮症酸中毒，威胁母儿生命安全。新生儿易出现呼吸窘迫综合征及新生儿低血糖，死亡率较高。 所以糖筛检查就是为了检查孕期准妈咪是否有糖尿病，并检查是否会对胎儿产生影响。因此建议每一位准妈咪都要做糖筛检查，以此保障胎儿的健康发育。 糖筛“就是指妊娠期糖尿病筛查，一般情况下，出现糖筛高危时，医生都会建议继续做糖耐检查，这样能