在怀胎十个月期间，准妈妈会面临着许多大大小小的孕期检查，其中有些检查是没有必要做的，但以下这9项孕期检查，准妈妈非做不可，下面，我们就详细的来看看，这9项孕期检查的具体内容。 例检 孕妈咪每次上医院，像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况，协助运妈咪顺利渡过孕期。 尿样 每次拿个尿杯和试管取样，已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高，有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。 孕妇一定要做的9项孕期检查 体重 称称自己又长了几斤，看看从上次检查以来的饮食成果，估算一下肚中宝宝的斤两，每一次往体重秤上一站，孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快，医生就

1、多忍让，不惹老婆发脾气；老婆心情不好时要及时主动去疏导，保证老婆心情平稳 准妈妈怀孕期间非常的敏感，经常容易因一些生活中的琐碎事搞得心情不好，久而久之就容易产生焦虑心理，这会直接影响孕妈和胎儿。怀孕初期的情绪起伏太大，容易引起胎儿口唇畸形发育，严重可能造成胎儿死亡。怀孕后期的情绪也会直接影响生产，据调查发现产前焦虑的孕妇进行剖宫产和隅道助产的概率会比正常孕妇高一倍，并且易造成产程延长，胎儿宫内缺氧，滞产等！所以做丈夫的一定要协助老婆保持平稳的心情，而不是给她添堵。 2.老婆怀孕期间戒烟，不让老婆闻到烟味 二手烟对人体的危害自不必多说，对孕妇来说危害更大。被动吸烟可能导致胎儿体重下降、缺氧，造成胎儿生长缓慢或先天畸形。如果每天吸入过多的二手烟，胎儿产前死亡率将增加至少60%的几率， 而且吸入的越多，几率越大

      想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 　　1.不减肥、不超重 　　怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。  　　How to do！ 　　＊慈济医院妇产科副主治医师侯广琼建议，最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 　　＊怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。 　　＊一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。 　　2.孕期多活动 　

改善孕妇贫血 孕期准妈妈容易出现贫血的情况，保灵孕宝富含的亚铁离子可合成血红细胞，维护血液的正常浓度以保护母体营养及时运输给胎儿，促进胎儿正常发育。所含的VC、CPP、牛磺酸等促进亚铁离子吸收，改善贫血。 缓解妊娠反应 孕期尤其是孕早期时，准妈妈们容易出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，服用保灵孕宝口服液，可健脾养胃、理气，从而帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。 预防出生缺陷 保灵孕宝口服液含有很多孕期所需的营养素，比如叶酸，0.1mg/支，一天4支即0.4mg，可帮助孕妇降低胎儿神经管畸形的发生率。 促进大脑发育 大脑发育不良，80%以上与营养不均有关。孕中后期是脑细胞增殖、增肥的重要时期，需要足够的叶酸、牛磺酸等来保证脑细胞的发育，而叶酸、牛磺酸等营养素又往

胎儿的情况： 1、大脑皮质继续发育，此时期已可记忆母亲的心跳声音。 2、嗅觉神经已发育，故可感受到并模糊闻到母亲的味道。 3、内分泌系统已开始作用，男孩分泌男性荷尔蒙，女孩分泌女性荷尔蒙。 4、全身会被胎脂覆盖。 5、胎儿活动强壮有力，双脚会出现踢子宫壁的动作，使母亲感觉强烈胎动。 6、头发渐渐长出，眉毛、睫毛已长成。 7、肾脏功能也已形成，已有排尿功能。 8、此期胎儿身高约25~35公分，体重约600~800公克。 您的情况： 1、子宫体增大，腹部明显凸出。 2、子宫高度已超出肚脐之上，有时会因压迫到膀胱，导致母亲发生尿频现象。 3、体重比孕前重约4.5~9.0公斤。  文/孕期保健发布日期 2000年10月02日09时

　　有了充分的准备来迎接你的宝宝，现在宝宝来了，更要精心加以照料。 　　首先，因为身体的年龄大了，机能退化，更要遵守孕妇应注意的问题。 　　戒烟戒酒注意休息。保证充足睡眠是提高生育质量的因素之一。烟和酒精饮料都是应该绝对避免的，当中还包括“二手烟”。较大的工作压力也会影响胎儿的发育，所以怀孕期间要注意休息，每天最好能保证8小时睡眠;预防感染避免接触化学物。尽可能避免环境中的有害因素，以免损及胎儿。怀孕期间外伤及其他物理因素会使得低能和畸形儿的发生率增加。妊娠头3个月，应少去公共场所，避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品。接触化学药物、感染病毒等也很可能导致新生儿出现先天畸形或异常，所以怀孕前3～6个月内尽量不要使用含铅、汞的化妆品。 　　第二，9次产前检查一次也不能少

记者从第三军医大学新桥医院妇产科产前筛查中心获悉，他们接诊的七成准妈妈都不清楚产前筛查的重要性，调查显示，430个35岁以上孕妇中，就有1人生出“先天愚型儿”。对此，专家表示，最佳生育年龄在25岁到35岁之间。 　　年龄大“愚型儿”几率高 　　“我们做过统计，70%的准妈妈都不清楚产前筛查的重要性。”新桥医院妇产科教授李真表示，由于遗传因素和环境因素的影响，我国每年约新增26600例“先天愚型儿”，也就是说平均每20分钟有一个“先天愚型儿”出生。 　　专家称，每一例“先天愚型儿”将造成25万元的社会经济负担，给家庭带来的精神负担更是不可估量。李教授表示，20岁的孕妇生出“先天愚型儿”的机会为1/1540、30岁的孕妇有1/960的机会，而35岁的孕妇则增至1/430。 　　遗传因素造成孩子“先天愚型” 　　新桥医院妇产科产前筛查病种中心表示，“先天愚

    临床研究证实：缺氧是导致胎儿屈死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但由于条件限制，许多孕妈妈无法时时刻刻受到医疗监护，因而导致少数胎儿缺氧不能被及时发现并得到纠正。 　　不过，缺氧的胎儿早期也会发出“SOS”，具体表现则是“发脾气”，所以孕妈妈一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹。 　　胎动改变 　　这是胎儿正常的生理活动，妊娠18--20周孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般静型胎儿比较柔和，次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动，可取坐位

原标题：孕晚期胎儿为何晚上很“活跃”？或许和这3个原因有关，孕妈须知 很多孕妇都没有生育经验，所以在怀孕的时候，很多事情也都不知道。更怕肚子里的胎儿出现问题，所以只要在孕期出现一些不适的症状就会紧张起来。 最近有几个孕晚期的孕妈朋友总反应，一到晚上胎儿就很活跃，感觉有点奇怪，所以想知道这种情况到底是正常的还是不正常的。那么接下来就和小编一起来了解一下吧！ 其实孕晚期胎儿晚上活跃，或许和这2个原因有关，孕妈必须要清楚知道，因为这关乎着胎儿的健康。 第一，胎儿晚上比较精神 第一个原因就是因为晚上比较安静，孕妈也准备睡觉，这个时候胎儿反而比较精神，就会一直在妈妈肚子里翻滚，让妈妈知道他在肚子里很健康。 第二，胎儿出现异常 在孕晚期胎动比较频繁大多数的情况下是正常的，同样晚上可能是由于妈妈静下心

孕妇失眠吃什么食物好 孕妇适量食用一些有安神助眠作用的食物可改善失眠，常见的食物如下： 1、牛奶或酸奶中含有的钙质有助于稳定细胞，同时还含有两种天然的助眠物质，色氨酸和天然吗啡类物质。 2、谷物，如小米等含有色氨酸，可以有效地镇静中枢神经系统，起到宁心安神的作用。 3、香蕉也具有安眠的作用，桂圆、百合、莲子等少量食用也能安神助眠。 4、核桃、杏仁、花生、葵花籽等坚果类食物食用不仅能补脑益智，也有镇静安神的功效，有助于睡眠。 孕妇失眠饮食注意事项 1、日常饮食要以清淡易消化为主，比如奶类、豆类、谷类、鱼和新鲜的蔬菜水果等，少吃辛辣刺激性、油腻、生冷、难消化的食物。。 2、三餐进食有规律，早餐要营养，中餐要吃饱，晚餐要吃少。 3、过饱过饥都不适宜入睡，因此晚餐不能吃的

难言之隐 △ 便秘虽然是小毛病，但是严重了，人也会被屎憋出病来！而孕期便秘更头疼，为了宝宝的健康，不敢乱吃药。那孕妈们如何解决难受的便秘呢？ 为什么孕妇更容易便秘？ 怀孕可能会使便秘的状况进一步恶化。为什么会这样呢？激素是孕期便秘的头号「罪魁」。 怀孕后，准妈妈体内孕激素迅速增多，使胃酸分泌减少、胃肠道蠕动能力减弱。 于是，吃进去的美食就在胃肠道「滞留」，其中的水分被肠壁细胞重新吸收，粪便就变得又干又硬，排出的难度系数更是直线飙升了。 而到了孕晚期，便秘可能会更加严重。 因为增大的子宫会压迫直接连通肛门的直肠，孕妇的腹肌也变得软弱无力，这使得排便时腹部没有足够的压力推动粪便排出。 所以，这时即使大肚孕妈有了便意，也没法顺利地排便。 怎么办？首先要认真 人不能让屎给憋坏。 现代人的一个通病，就是「拉

原标题：女子怀孕6个月，家里狗总蹭她肚皮，医院检查后，女子感谢狗狗 怀孕和分娩对每个女人来说都是件快乐的事。许多准妈妈在怀孕时特别注意自己的个人习惯。现在很多年轻人结婚了，有了自己的家庭。接下来要面对的是生育问题，因为年轻人在这方面几乎没有经验。所以他们怀孕的时候非常小心。 但有时怀孕时会出现一些意想不到的情况。很多准妈妈刚怀孕时，医生会向她们普及相关知识。其中之一是，在怀孕期间，家里应该尽量不要饲养小动物，因为动物很可能携带细菌在他们的身体上，有时。这会伤害孕妇，但秦琴一想到这件事，总是感谢她的狗。 如果不是她的狗，她现在就有危险了。秦琴和丈夫刚结婚三年多。一开始，他们是在宠物店认识的。因为秦琴平时很喜欢养狗。那时，她家里有一条狗。有时，她的狗经常生病，所以她把狗带到附近。她在宠物医院遇见了她的丈夫。 当时，对方是宠物

　　孕妇体温多少正常呢?很多孕妈妈都会有这样的疑惑，因为有很多孕妈妈都发现自己怀孕后体温跟怀孕前比较发生了变化，但却不知道这是不是正常现象，孕妇正常的体温范围应该是多少呢?下文将为孕妈妈提供帮助。 　　一、孕妇体温多少正常 　　孕妇体温多少正常?女性的正常体温范围是36℃-37℃之间，在怀孕初期女性的体温一般会升高0.3℃-0.5℃，所以孕妈妈的孕早期体温在36.3℃-37.5℃之间，应该都是正常的，到了孕中期孕妈妈的体温会逐渐恢复到原来的正常体温范围。大多数的孕妈妈都会在这个体温范围内，但也会有一些孕妈妈因为特殊的原因，体温会不在此范围内，应该及时去医院查明原因，是由于个体差异的原因还是由于疾病的原因，以免由于疾病的原因对胎儿造成不良影响。 　　如果孕妈妈的体温超过37.5℃时，就应该考虑孕妈妈是否发烧了，如果发烧要及时采取物理降温方法给孕妈妈降低体温，如果孕妈妈体温持续升高

原标题：“头胎是报恩的最好留下来”，医生力保头胎，并非迷信有科学依据 负责任的医生在面对想要打胎的女性都下意识地劝阻“头胎是报恩的最好留下来”。 当听到这些话，很多孕妈都嗤之以鼻，虽然在面上不显，但内心都在嘲笑医生迷信，依然选择打掉孩子。 其实医生力保头胎，并非迷信有科学依据，只不过是孕妈无知不知道还不听劝而已。 为何医生总是力保投胎？并非迷信，有科学依据 1）头胎宝宝健康最好 一般情况下，头胎都是在夫妻比较年轻时孕育的，此时夫妻双方身体都比较好，孕育出来的胚胎也是相对健康的，再加上孕妈良好的子宫环境可以让胎儿发育更好。 而随着时间的流逝，夫妻双方身体会逐渐变差，如果孕妈再经历过流产或生育，身体素质就更差了，这时孕育出来的宝宝，肯定没有头胎宝宝更健康。 对于父母来说，没有什么比孩子健康更重要的了，不

怀孕后可以运动吗？想要做个健康的孕妈咪该如何做？很多孕妈都有这样的疑问，怀孕之后还可以运动吗？今天小编来讲讲这个问题。 孕期是可以适当运动的，而且适当运动对妈妈和宝宝都是有好处的。 在孕期适当运动，能够帮助我们缓解孕期疲劳症状、尽快适应孕期反应，还能够增进食欲、为肚子里的宝宝提供营养、预防缺钙。可以控制体重增加，降低巨大儿、妊娠期糖尿病、先兆子痫等疾病的可能性。运动还有助于自然分娩，产后妈妈也能更快恢复身材。除此之外，适当运动还能促进宝宝的大脑和身体发育。 但对于一些存在特殊情况的孕妈，可能并不适合运动。如果孕妈胸廓畸形、胸壁受伤等肺部限制性疾病，宫颈内口松弛或已经做过宫颈环扎术，或者医生检查说有早产风险，或者出现孕中晚期阴道持续出血、前置胎盘、胎膜早破、妊娠期高血压或子痫前期这些问题，还有怀三胞胎甚至更多宝宝的孕妈，都是严格禁止运动的。

一、孕妇水肿的原因有哪些 原因一：内分泌变化。怀孕以后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。 原因二：血液稀释。孕期血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆大，而血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀了，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 原因三：下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。 二、孕妇水肿分为哪几类？ 孕妇水肿可分为显性水肿与隐性水肿。 1、显性水肿：表现为皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压后呈凹隐，由踝部开始，向上发展到小腿、大腿甚至腹部。 2、隐性水肿：表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5kg。 三、消除水肿的方法

HPV疫苗对胎儿的影响 目前的研究报道都发现，HPV疫苗对胎儿没有不良影响，孕期接种后胎儿生下来也都是健康的。 不过也因没有明确证据表明它对胎儿完全无影响，且认为供参考的数据太少，不足以完全相信。所以为了胎儿健康着想，孕期最好是不要接种。 HPV疫苗打了一针后怀孕了怎么办 可以继续妊娠。 HPV疫苗一共有三针，需要半年才打完，若是女性在打完第一针后就意外怀孕了，可以继续妊娠，这对胎儿及自身无不良影响。但剩余的2针，则应等分娩后再补打。 HPV疫苗有副作用吗 有轻微副作用。 HPV疫苗整体比较安全，副作用比较小，但还是存在一些不良反应的。有些人在接种完后，接种部位会出现疼痛、肿胀、瘙痒、瘀伤及发烧等不适，但一般都是轻微的不适，大多数短时间内就可以自行消失。所以还是

每天一杯酸奶 酸奶中的益生菌是帮助消化的主要原因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，帮助排便。 空腹喝水 便秘的主要原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，早上起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速。 调整饮食 饮食方面，要多食用水分多的食物，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜、水果及粗粮，烹调蔬菜尽量水煮，而不是大火油炒，这对缓解便秘有帮助。 养成定时排便的习惯 最好每天一次，有便意时要及时如厕，不要等、忍，尤其是孕前已经有便秘习惯的准妈妈，怀孕后更加注意养成定时排便的习惯。坚持四周左右习惯会基本养

孕期性生活会影响胎儿智力吗 孕期性生活对胎儿智力没有什么影响，反而孕中期适当的愉悦性生活还有利于胎儿的发育。 理由： 孕中期愉悦的性生活中产生愉悦的荷尔蒙能够刺激胎儿脑神经的收缩，而且性生活中孕妈妈子宫有规律的收缩也是对胎儿最好的浮沫，性高潮的收缩也有利于胎儿大脑发育。 并且，性高潮作为一种很强的脑部反应，它会直接传输给胎儿的脑部神经，愉悦性刺激越频繁，胎儿的脑部神经就越发达。 注意： 虽然孕期性生活不会影响胎儿的智力发育，但是准爸妈要注意，孕期头3个月和后2个月应该禁止性生活，而孕中期虽然可以进行性生活，但也要尽量节制，要注意性生活的卫生干净，并且动作要温柔，不要过于激烈，时间和频率也不宜过多。 孕期性生活的好处 1、最有效的胎教方式 妊娠期的性生活属于最有效的

对于准妈妈来说，在怀孕期间一定要注意预防辐射的侵扰，特别是处于怀孕早期的准妈妈，要学会安全用手机，那么准妈妈怎样用手机比较安全呢?本文将对此给出详细的解答与指导。 妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。 科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至90%的辐射量。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。 准妈妈怎样用手机比较安全 孕妇怎么用手机比较安全 简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。