在孕期你会注意自己的体重吗？有些准妈妈的体重超标，那么问题来了，孕期体重超标会导致胎儿肥胖？ 据英国《每日邮报》11月21日报道，超重女性在怀孕前减肥可预防孩子肥胖，以保护孩子未来的健康。全科医生建议超重或肥胖的女性在备孕前保持正常体重。 英国皇家妇产科学院(Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)向医生们发布指导方针，将在全科医生、医生和其他健康专业人员中分发。 目前，成人和儿童肥胖和2型糖尿病患者数量正在上升。 50%的女性在怀孕期间存在超重现象，其中22%是肥胖。超重孕妇在分娩过程中出现并发症的风险更高，其孩子未来可能发展为肥胖和2型糖尿病。 英国国家医疗服务体系和首席医疗官建议孕妇不要在怀孕期间过多补充营养。超重或肥胖将会增加孕妇和孩子发生并

怀孕后，孕妈们的身体会出现许多不适症状。腰痛背痛就是其中之一。那么问题来了，怀孕后腰背痛的原因有哪些？一起来看看吧。 很多女性在怀孕期间都会出现不同程度的腰背部疼痛，这无疑让准妈妈们的孕期生活变得更加辛苦。孕期腰背痛的原因是什么?这种情况怎么缓解呢? 一、孕期为什么会腰酸背痛? 1、激素作用： 孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素、孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。在胎盘分泌的激素作用下，骨盆中以往稳固的关节开始松弛、慢慢张开，脊柱、骨关节的韧带也开始松弛，为分娩做准备。这时，部分孕妈妈就会觉得腰背疼痛。 2、子宫变大，体重增加： 随着妊娠月份的进展，不断增大的子宫对腰背部神经产生压迫，这是造成腰背疼痛的一个主要原因。此外，子宫不断增大，使身体重心渐渐向前移，有些孕妈在站立或走路时，为保持重心平衡，将身

孕妈怀孕一段时间之后胎儿的活动就会非常频繁，可能孕妈肚子上出现的一些信号就是胎儿在说话哦。那么孕妇肚子出现哪些信号可能是胎儿饿了呢？ 准妈妈有宝宝后，饮食情况成了全家人关注的大事。经常会听到吃了这个宝宝出生后皮肤白，吃了那个宝宝眼睛亮，准妈妈们被当成国宝一样对待，各种补品营养品都要试试，生怕错过哪个时期对肚子里的宝宝造成不好的影响。 不少人都知道，在孕期胎宝的主要营养来源都靠从准妈妈的体内摄取，所以准妈妈食物营养一定要全面，不然胎宝容易出现营养不良，影响发育情况。 孕妈身体膨胀快，胎宝却发育慢，这是为何？ 同事王晶晚婚，在众人瞩目的情况下终于怀孕了。这一怀孕就成了全家的重点保护对象，每天上下班车接车送，一日三餐都有精心搭配的食谱。 王晶天天这么“胡吃海喝”，她的小身板以肉眼可见的速度”膨胀“起来了，这才不到四个

有孕妈妈问，我已经怀孕四个月了，最近睡眠越来越不好，是的，孕妈妈在怀孕中后期的时候睡眠会更加不好，因为肚子越来越大压迫到。往左睡也不舒服，往右睡也不舒服，加上腰酸腿疼，脚肿，所以的话呢，难免睡眠不好。 那么有4个小方法，妈妈们可以试一下 1、改变床头床尾 可以将床头或者床脚垫高，这样子的话呢，可以缓解腿部肿，腿部浮肿的情况会稍微舒服一点，头稍微抬高一点点了，也有助于缓解压力，会稍微舒服一点 2、用好孕妇枕或者垫子 第二个方法就是用垫子或者孕妇枕，因为孕妈妈在这个时候很容易腰酸背疼，所以呢可以买个孕妇枕头，那么可以在腰，腿等部位做支撑 如果不买孕妇枕，那么就在腰部的地方垫一下枕头，小腿的地方呢，也给他支撑一下，特别是腿的话呢，脚下面垫个枕头，那么肿的地方也可以稍微缓解一点，如果不用垫子也可以用毛巾毯折

怀孕后，孕妈妈们的睡眠很重要，这可是关系到胎儿的发育。那么问题来了，怀孕后晚上什么时候睡觉好？一起来看看吧。 引导语在日常生活中大部分的年轻人都没有养成早睡早起的习惯，基本上是在十一至十二点之后才会乖乖的去睡觉，并且在早上的时候很晚才会起床，这样的生活习惯对于身体健康是非常不利的，尤其是对于怀孕之后的女性朋友来讲，那么孕妇几点睡觉合适呢?孕妇又该如何提高睡眠质量？ 孕妇晚上几点睡觉好？ 女性朋友在怀孕之后晚上十点前睡觉的话是最好的，怀孕之后的睡眠时间要比正常人多一些，每天晚上的时候最少要达到八至九个小时的时间; 每天午间的时候也要最少保证一至两个小时的睡眠，不过时间最好不要太长，只要有规律的生活就可以了; 最晚的时候晚上睡觉是能超过十一点的，由于人们的熟睡时间是在十一点至四点之间，并且还要保持每天的时间有至少

一、不敢说出来的屁孕妈咪比一般人屁多，且可能很响。放屁与个人饮食结构、生理功能、运动量大小等有关。屁的成分中有80%的氮气，有2%～19%的二氧化碳，其他有氢、甲烷、氧等。其中，99%是无臭气体，一般不会特别臭。 ●随着胎宝贝逐渐增大压迫了胃，从而引起孕妈咪腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生气体多，引发肛门排气量超过平时。 ●摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物，如豆类、土豆、蛋类等。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食过多肉食的结果，需要节食和服用助消化药。此外，臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味的食物引起，可通过适当调整饮食结构来解决。 ●进食时如果狼吞虎咽、经常吞咽口水、说话多，会摄入较多的空气，这也会造成屁多。 化解方法：1.少食多餐为避免胀气，建议准妈妈应少食多餐，不要吃得过饱。当

怀孕后，想要胎宝宝健康成长，就需要孕妈妈们注意一些事情。那么整个孕期胎儿害怕的事情都有哪些？一起来看看吧。 得是胎宝宝出了问题。 要知道，胎宝宝本身就是坚强的，所以孕妈妈不必过于为宝宝的健康、生长等情况焦虑、担心。 家长们要注意的是，在胎宝宝成长的过程中，每个阶段他都会有“怕怕”的事情，孕妈妈记得小心避免。 【一个月的胎宝宝：“怕高温”】 刚怀孕的时候，也就是怀孕第一个月，受精卵最怕高温。这个时期的孕妈妈要避免高温环境，比如蒸桑拿和热浴缸，要避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。 【两个月的胎宝宝：“怕吃药”】 两个月的时候，胚胎生长成胎宝宝。孕妈妈会出现孕期不适症状，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期要避免吃药，防止增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

怀孕初期，女性刚刚进入准妈妈的角色，角色的增加，会给孕妇心理带来很大的变化。随之而来的就是身体上的各种不适，像孕吐、疲困乏力、头晕脑胀等等。怀孕4个月开始孕妇身体会出现哪些变化？ 所以这个时候孕妇就想着“怀孕中期赶紧来吧，这样我就能舒服一些。”殊不知，从怀孕4个月开始，孕妇就会被这些不适症状缠上，孕妇要有心理准备。 1. 腰酸背痛 从怀孕4个月开始，孕妇就开始出现腰酸背痛的情况了。这是因为随着胎儿的发育，子宫在不断增大，腹部隆起也越来越明显。孕妇为了保持身体的平衡，上身就会不自觉地往后仰，然后就会引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张。最终会导致腰部和背部过度疲劳，腰酸背痛。所以孕妇平时要注意多休息，避免太过劳累。 2. 胎动 胎动相对来讲是孕妇希望出现的一种变化，甚至每次出现胎动的时候，孕妇都会有一种幸福的感觉。一

每天问豆仙儿“孕期该吃什么？”，“孕期需要补什么？”。这些问题的提问率真的是居高不下。 准妈妈们，我知道你们是想宝宝更健康，但是补太多的真的会适得其反，小心”好心做了坏事“。 每次提起起适量的时候，一般准妈妈都会回复那就说说补什么维生素吧。我不知道为什么准妈妈们都会认为维生素过量对宝宝就没有伤害呢？ 图片来源：网络 孕期所需的维生素 1.维生素A：维生素A的作用是维持胎宝宝的正常发育和母体各组织的增长。 2.维生素C：维生素C克促进胶原组织形成，维持骨骼牙齿正常发育又参与叶酸转化为四氢叶酸的过程，且对铁的吸收有利，所以孕期不能缺少。多吃蔬菜水果可以补充维生素C。 3.维生素D：缺乏维生素D可致孕妇骨质软化、骨盆畸形。胎儿可能有先天性侗楼病。故孕妇应多接触阳光照射，同时多吃鱼、动物肝脏、蛋等含维生素D较

女性在怀孕之后，肚子上都会慢慢长出一条“黑线”来，小倩也不例外。她本身是比较爱美的一个人，看到肚子上的这条黑线很是惆怅，她说以后她还怎么穿肚脐装啊。于是就到处找能去除这条黑线的方法，希望能淡化下去。很多孕妇其实也有同样的苦恼，那就是为何肚子上会长出一条丑丑的黑线来，这条黑线又是什么呢？原来隐藏了这几点秘密，看看你知道几个？ 孕妇肚子上的黑线是啥？ 其实这条黑线就是我们平时所说的妊娠线，也叫白线。每位孕妇在怀孕后都会有这样一条线，只是颜色的深浅不一样。那妊娠线是怎么形成的呢？它主要是由腹部的肌肉腱膜融合而成，使得肌肉纤维附着在上面，从而形成一条仿佛将腹部左右两侧分开的中线。然后孕妇受体内激素水平的变化，使得黑色素沉淀，所以这条线的颜色就会变深，有的甚至成为了黑色。 妊娠线的2个作用 1. 判断孕妇的体质 虽然都是

妊娠期糖尿病的宝妈，孕34周因胎膜早破，胎心减慢，医生说肺发育不良，给用了促胎肺成熟的药后，剖腹产取出了宝宝，现在宝宝放进了保温箱，还上了呼吸机，这种情况要紧吗？几天可以出来呢？ 妊娠期糖尿病可导致新生儿呼吸窘迫综合征，妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系。高血糖会刺激胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，而拮抗糖皮质激素会影响胎儿肺表面活性物质，延缓胎儿肺部成熟，增加胎儿出生后患上新生儿呼吸窘迫综合征的几率。 肺发育不良是指肺实质发育未成熟，一般情况下，有以下几种类型： 先天性的后外侧疝并且伴有肺组织发育不良，肺动脉缺如，支气管畸形等，由于宝宝在母体内，是不需要呼吸的，它的养分主要是通过胎盘来输送，一旦离开母体

怀孕以后，准妈妈对于肚子里宝宝的性别肯定很感兴趣，那么你知道有什么方法判断胎儿性别呢？孕晚期胎动看男女准吗？胎动与性别有关系吗？ 民间流传着许多关于胎动看性别的方法，那么，孕晚期胎动看男女准吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕晚期胎动看男女准吗 孕晚期胎动频率看男女 孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4 次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。 民间非常流行的根据胎动的频率来推测胎儿的性别，孕晚期胎动频繁反映的是胎儿是男性，但是并没有科学依据表

怀孕后，孕吐是早孕反应的典型代表。大部分孕妈都会有孕吐反应。那么问题来了，怀孕后孕吐严重难受想要缓解该怎么办？一起来看看吧。 有人说，孕吐是婴儿健康的标志。这种说法对吗？长期以来，人们一直认为孕吐是一个好兆头，这种说法是没有根据的，但是有越来越多的专业人士倾向于认为孕吐可能是一件好事。 事实上，数百万女性忍受的呕吐是由一种对怀孕至关重要的激烈反应引起的。孕吐不会危及胎儿，通常在16到20周内就会消失。有超过五分之四的女性在怀孕的前12周会与孕吐作斗争，她们都会有呕吐的经历。 雷丁大学的科学家根据他们最新的研究成果，认为，孕吐可能是一件好事，因为它是由内激肽引起的，这是一种对健康怀孕至关重要的激素，她对孕妇的大脑起了作用，从而导致孕吐，但是同时也确保流经胎盘的良好血液循环，以便有充足的氧气和营养物质可以到达未出生的婴儿。

怀孕测试时间 1、早孕试纸怀孕测试时间 在过正常的夫妻生活之后的18天左右，就可以通过检测尿液，特别是检测晨尿，来判断是否怀孕，在夫妻性生活之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。 2、血HCG怀孕测试时间 血HCG检测是否怀孕一般可于同房后20天左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。 3、基础体温怀孕测试时间 从尚未怀孕时就开始，一直到排卵后一周，若一周后高温现象仍然持续，并且在18天以上，可以肯定是妊娠。 4、B超怀孕测试时间 B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。 怀孕测试时间：怀孕初期症状 1、易疲倦，嗜睡 在怀孕后

想要成功怀孕，那么受精卵就必须要成功着床。可能很多人对此不怎么了解，那么关于受精卵着床的小知识有哪些？一起来看看吧。 精子和卵子结合形成受精卵后，需要在子宫内安营扎寨，这就是受精卵着床。受精卵着床非常重要，这决定了2周后能否给你带来好孕的消息。从精卵结合到受精卵着床这个过程，几乎都是无声无息的进行的。关于受精卵着床，备孕女性有着许多疑问。 关于受精卵着床，备孕女性常有的疑问 1、排卵期过后同房会影响受精卵着床吗？ @小西梅：用排卵试纸测到排卵时就安排了同房，排卵后第7天又同房了，突然想到同房会不会影响受精卵着床啊，怕怕的！ 【解答】：一般来说，同房是不会影响受精卵着床。受精发生在排卵后的12小时内，整个受精过程约需24小时。精子的活性很强，一般72小时内都有受精能力，而卵子一般24小时后就不会受

   　哺乳时的饮食  　　产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。 　　哺乳期需避免的食物及嗜好 　　妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 　　2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 　　①　酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子

怀孕之后，胎儿每一周的情况都会有所不同，随着时间的推移，宝宝会在妈妈肚子里一天一天成长起来，这个时候准妈妈们需要注意哪些事项呢?正常的胎儿发育标准情况又如何? 胎儿每月发育指标 第一月 此时的胎儿叫做“胎芽”，身长与头部比例为2：1，有长长的尾巴，整体形状像小海马 第二月 胚胎身长约为2.5厘米，重量为3克左右，胎儿牙齿的原基已经开始出现 第三月 胎儿身长7-9厘米，体重15-20克，四肢已经能活动了，尾巴完全消失 第四月 体重约为120克，身长约为16厘米，差不多有母亲手掌那么大 第五月 胎儿身长18-27厘米，体重为280-300克，抬头约占身长的1/3，羊水达到400毫升左右。 第六月 胎儿身长约为20-34厘米，体重600-80

许多妈妈都有过类似经验，在怀孕过程中，牙龈红肿发炎，怀孕时，静止、不咀嚼时，唾液较偏酸性，形成容易蛀牙的口腔环境，建议准妈妈多按摩脸部耳下腺、颚下腺与舌下腺，促进唾液分泌。怀孕时为什么容易蛀牙？ 国外一篇以研究怀孕妇女，以及与同年龄、相似教育程度之未怀孕妇女唾液中生物化学特性的研究论文发现，孕妇容易蛀牙的原因，关键在于唾液的酸碱度。 怀孕时易蛀牙．关键在于唾液偏酸性！ 研究显示，怀孕时期的妇女钙质显著较低，且口腔内，非刺激（自然）所生的唾液较偏酸性，而经过刺激产生的唾液则偏中性，也就是说，口腔在静止不动时，牙齿处于酸性环境，比较容易蛀牙。 生一个孩子，掉一颗牙齿’，准妈妈务必定期回诊，接受口腔检查，也可通过按摩或嚼食无糖口香糖的方式刺激唾液，中和口中酸性，减少蛀牙机率。 此外，研究发现，女性荷尔蒙分泌的多少，也

孕妇怀孕以后会发生各种各样奇怪的现象，比如说胎梦，民间的说法是胎梦在向孕妇传递一种信息，这个信息就是孕妇腹中所怀究竟是男是女。有的孕妇做梦遇见蛇、遇见花、遇见各种动植物。 比如梦见蛇，就代表腹中所怀为男孩，而如果梦见花，则代表腹中所怀为女孩。其实胎梦并不单单预示孕妇会生男或生女。今天我们就来聊聊孕妇梦见吃西瓜的相关话题，包括孕妇梦见吃习惯好不好、解读孕妇梦见吃西瓜、预示好胎梦的十个条件、胎梦准吗，如何正确看待胎梦。 孕妇梦见吃西瓜好不好? 答案：不一定 孕妇梦见吃不同的西瓜，有不同的征兆。孕妇梦见吃西瓜、西瓜切开、别人吃西瓜、老公吃西瓜、家人吃西瓜、朋友吃西瓜、吃大西瓜都是好的征兆; 但孕妇梦见吃生西瓜、吃腐烂的西瓜、则是不好的征兆。 解读孕妇梦见吃西瓜 孕妇梦见吃西瓜有很多种情况，孕妈们请对号入座：

原标题：二胎该不该要，听完过来人的肺腑之言，想要二胎的宝妈沉默了 二胎政策已经开放好几年了，生完一胎的夫妻可能又在纠结到底该不该要二胎，这个问题成为了夫妻双方的讨论话题。 芳芳今年28岁了，儿子三岁已经上幼儿园了，孩子一去幼儿园，芳芳瞬间感觉轻松了不少。 婆婆那边也打来打电话催要二胎，意思就是趁着年轻再要一个老二。芳芳和老公说了这件事情，二个人商量着也打算要个二胎。 有一天芳芳去生完二胎的闺蜜家去玩，想看看闺蜜生完二胎的状态如何。来到闺蜜家，芳芳看到了可爱的老二在床上躺着，老大很听话的自己在客厅玩玩具，感觉真幸福啊，自己真的该要个二胎和儿子作伴了。 结果从聊天从得知，并不是自己看到的这样， 闺蜜说从刚生完二胎的那几天老大天天哭着说“妈妈不要我了，妈妈不要我了，只要妹妹！ ”弄的闺蜜心里特