孕期阴道出血，对孕妈来说不是一件小事情。无论是出血量的多与少，都将直接影响孕妈与胎儿的健康。 让我们一起来看看那6件事吧： 做剧烈运动 在怀孕早期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妈妈身体状况也处于虚弱阶段。 此时若进行剧烈的运动，比如：跑步、跳跃等都容易造成出血，严重的情况下还会有意外流产的风险。 小插曲：回忆我那时孕早期就是因为动作幅度太大，导致先兆流产。不过当时正在上班，立马去b超室检查了下。 当时检查结果出血量不多，于是请假回家休息了半个多月。真是吓坏小心脏呀。 经常熬夜 我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈妈的身心健康都有一定的好处。 反之，在孕期如果经常性熬夜，长时间处于疲惫状态，则极易引起孕期出血。 小声的告诉你，经常熬夜的妈妈，宝宝出生后很

中国是世界最大的卷烟生产和消费国，吸烟人数占世界吸烟总人数的30%左右，位居全世界首位。中国吸烟者总数达3.01亿，15岁以上的人群吸烟率为28.1%，其中男性为52.9%，女性为2.4%。 中国整体吸烟率呈下降趋势，主要还是因为占大头的男性烟民少了，但是另一方面，女性烟民的数量在上升。最近五年间，女性的吸烟比例一直在上升，达到 3.3%。增加的女性烟民拥有年轻、高学历、高收入三个主要特征，2014 年的数据显示她们的月平均收入达到 7818 元、48% 的女性烟民年龄在 15-34 岁之间，64% 的人有大学本科及以上学历。 “压力”是让女性选择吸烟的主要诱因，2014 年有 72% 的女性烟民认为“生活中有太多事情让我感到压力重重”。并且，社会环境也对女性抽烟的现象逐渐持开放态度。 吸烟的害处 对于女性来讲，除了其他已

冬季天气寒冷，对于孕妈们来说是一场考验。那么问题来了，帮助孕妈温暖过冬的策略有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。 进入12月，全国大部分地区都已经冷下来了，一阵北风吹来，不禁让人打个哆嗦，稍不注意还容易着凉。尤其是孕妈妈，别以为孕期体温相对较高就不怕冷，孕妇着凉那可不是小事。 女人怀孕后，体质发生变化、运动受限，免疫力难免会下降，御寒能力也会下降，更容易着凉，但又不能随便用药。因而，孕妈妈冬季要更加注意御寒保暖，小心保护自己也是在小心保护宝宝。 ★孕妈妈冬季御寒策略 对于怕冷的孕妈妈而言，好好学几招御寒策略非常有必要的。御寒策略在手，温暖过冬季毫无压力。 1、易受寒部位重点保暖 头部：头部受寒容易引起头痛、发热等现象，孕妈妈千万别大意，尤其是洗完头之后，一定要及时把头发吹干。

1、孕期性爱影响宝宝智商？老人说：怀孕后不能同房，同房会小产。也有人说：孕期性爱，宝宝会变笨。据统计：为了宝宝的健康与聪明，11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈不仅会食欲大开，对于性爱的需求也会节节高。 适当的孕期性爱不仅对宝宝的体格智商大有裨益，而任何食物都无法创造的快乐和愉悦也会传递给肚中的宝宝。所以我们有理由相信，孕期性爱不是洪水猛兽，还可能是弥足珍贵的人生体验。当然，如果有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，还是要节制一点为好。 2、多吃水果宝宝皮肤好?长辈们说：怀孕妈妈多吃水果，妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈的体重也会水涨船高，而且，还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康，但

原标题：孕期出现三种变化，是胎儿发育异常的信号，孕妇赶快去医院 苗苗的闺蜜是一位产科医生，她自从怀孕后，有什么问题都会问朋友。在怀孕2个月的时候，苗苗孕吐很严重，朋友告诉了她很多缓解的方法，果然有效，苗苗没有之前那么难受了。她很庆幸自己有位这样的朋友，在孕期也不像其他孕妇那样会有各种担心。不到3个月的时候，苗苗的孕吐反应消失了，她高兴地告诉了朋友。朋友却说孕吐突然之间消失了，建议她去医院检查一下。结果显示胎儿发育出现问题了，幸好发现及时，不然可能保不住。所以说，对于孕期的变化，孕妇还是要多留意。若孕妇身体有三种变化，别大意，可能是胎儿发育异常的信号。 1. 妊娠反应突然消失 在怀孕初期，孕妇的身体会出现很多的妊娠反应，常见的有孕吐，尿频、疲惫嗜睡等等。其中让孕妇最难接受的就是孕吐，大多数的孕妇都表示受不了孕吐，希望怀孕中期能快点到，这

怀孕的饮食需要特别的注意，要营养均衡，孕期需要补充的营养元素很多，所以要和大量的水以促进营养的吸收。但是，孕期喝水也是很有讲究的，准妈妈喝水一定要注意以下几种情况： 不喝久沸的水 准妈妈千万不可以喝久沸的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。 不喝没有烧开的水 自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。准妈妈也不能喝在热水瓶中贮存24小时以上的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含的氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对准妈妈的身体会极为不利。 少喝绿豆汤 很多准妈妈觉得天气特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激

很多宝宝都有偏食挑食的现象。这让不少宝爸宝妈苦恼。那么问题来了，不想宝宝出生后偏食孕期需要注意什么？一起来看看吧。 宝贝挑食直接影响生长发育、抵抗力、认知能力和精神状态。当宝妈们对宝贝挑食无计可施的时候，我们要向孕妈咪们送出好消息。研究表明，宝贝挑食、偏食和孕期饮食习惯也有关系。那到底是怎样的关系，孕妈咪们又该怎么做，才能更好防止宝贝日后偏食呢？ 宝贝偏食和孕期饮食习惯有何关系？ 美国费城莫奈尔中心研究发现，胎儿天生喜欢含盐和含糖的食物，但是对绿色蔬菜这种味道较苦的食物却不太喜欢，但是胎儿可以通过母体尝到蔬菜的味道，孕期摄入大量蔬菜，宝贝开始添加辅食后，则会更快习惯蔬菜的味道。这是宝贝偏食和孕期饮食的一大关系。 另外，孕妈咪缺乏维生素B1、B2、C、D会直接影响乳汁中这些营养素的含量，进而影响宝贝体内这些营养素的含量，而

高龄女性怀孕后注意些什么？作为高龄女性怀孕后，你的家人第一反应是什么？接下来看看高龄孕妇有哪些是需要注意的？ 如今这个社会大龄剩女要多于剩男，社会进入快节奏，同时也带动了快捷的爱情。每个人都想携手伴侣做一对金婚夫妻，白发苍苍，儿孙满堂时依然可以看日起日落。很多女性会想说，为何我等的人还没有出现，既喜欢我，我又愿意嫁的那个人在哪里呢?我的人生不将就，宁缺勿滥，最后一等就等过了青春，仍然不想因为内心的着急、身边人不幸的婚姻及周围人给予的压力，而选错了爱情。笔者有个白富美的朋友就是这样，自己已经35岁了，为了寻找真爱，放弃了大有前途的事业，玩起了某音，闲居在家，通过各种渠道在寻找自己的爱情。 高龄女性怀孕第一天，家人有什么反应？宝妈：很多事情已经变了 通常，年龄超过35岁后仍没有生育过的准妈妈就进入了高龄准妈妈的行列。这个年龄段的女性雌激素分泌及机体处于

很多孕期女性都想知道孕妇失眠睡不着怎么办？为了帮助大家了解孕妇失眠睡不着怎么办？的小编特为您整理撰文如下： 1、重新培养定时睡眠的习惯，保持规律的睡眠。 2、适度曝露于日光之下，帮助调节生理时钟。 3、每天清晨起床后散步半小时，帮助调节睡眠形态。 4、睡前喝杯牛奶，放松心情。 5、不要久站、久坐，应经常变换姿势，让自己处于最舒服的状态。当然除了这些原因之外，还存在病理性失眠的可能，孕妇缺钙也是会导致失眠的，缺钙的孕妇可以通过服用钙之缘片来解决缺钙的问题，钙之缘片含钙高、含有维生素D吸收好、超细化的不伤肠胃，轻度缺钙的孕妇只需一瓶就能改善了，如果孕妇是缺钙了，一定要及时补，不然会影响宝宝和自己的健康。

有时候会听到还没当妈的人或男性朋友讨论，怀个孕能有多辛苦？不就是肚子里有个小宝宝嘛，怎么会稍微走动一下就觉得累？每天有家人关心应该很幸福啊。 没当妈前，我也是这么想的，被别人灌了一大碗“迷魂汤”：怀孕是幸福的，有人照顾关心，巴拉巴拉...自从怀了兔头后才发现，一切都是糖衣炮弹啊！怀孕时承受的孕吐、尿频、半夜抽筋、肚子长毛、双腿肿胀、走路困难，到后面的腰酸背疼腿抽筋...孕妈的辛苦和难受谁能懂？ 因为体内激素的明显变化和胎宝宝的长大，孕妈会遇到一系列以往不曾出现的烦恼。 烦恼1：孕吐 记得怀兔头的前4个月，孕吐对我来说简直就是灾难，早上吐到晚上，完全吃不下东西。 可能是体内激素和人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高的原因，很多人都会在孕早期的时候经历孕吐这一阶段，一直持续到怀孕4个月左右的时候才消停。因为担心严重的孕吐反应会引起肠道

怀孕本是件非常幸福的事情，但在孕期也有一些非常不和谐的尴尬事会发生。比如孕期有这4种“难以启齿”的症状，下面就跟着小编一起去看看吧! 闺蜜打电话给我哭诉，她现在已经怀孕5个月了，可是最近她发现自己有点儿口臭，而且还特别喜欢放屁，放的屁又臭又响，每次和家人在一起的时候，总是会不自然的放屁，就因为这个事情，婆婆几乎是每天给她白眼。 听了闺蜜的遭遇真是既心疼又很无奈，其实很多孕妇怀孕之后都会出现这些“难以启齿”的症状，有人会口臭，有人爱放屁，有人还会出现漏尿的情况，其实这些都是正常的现象，所以作为家人一定要理解孕妇，而且孕期孕妇本身就情绪不好，家人应多多关心，多多安慰。 我们来看看孕期孕妇会遇到哪些“难以启齿”的症状： 一、时常放屁，又臭又响 怀孕期间，由于孕妇体内的荷尔蒙增加，食道蠕动变缓慢，从而影响了对食物的消化，增加了腹腔的

有时候，把孕妇逼疯的还不止是家里那些细碎的琐事，至少对吴女士来说是如此。还在孕中期的时候，吴女士就听老人们说“足月儿”身体健康又好带，还生病少，于是通过上网查看了“足月”胎儿的算法，就想知道自己到时候生下来的是不是足月儿。 而网上最为广泛的认可是：孕第37周起（包括第37周）的胎儿就已经足月了。 眼看着自己越来越大的肚子，一算胎龄是36周+4天，吴女士想着过了这两天，宝宝也算是足月了，心里还暗自高兴着。 没想到正在孕期第36周+6天的时候，吴女士的宝宝就提前“顺”出来了！ 宝宝提前的到来可让吴女士既欢喜又惆怅的，明明就差一天能足月了，偏偏宝宝着急见妈妈，吴女士感觉宝宝没足月，似乎人生都不完美了。 还好聪明的医生猜出了吴女士的想法，趁着查房期间，赶紧给吴女士科普了“足月儿”的来历。

在怀孕的时候，出现了文章中这些情况的时候，一定要去医院检查，这样是最保险的。有可能是胎儿在肚子里有什么不良反应了！ 从一个胚胎渐渐成长成为一个胎儿，从第3-4个月开始，他就开始有自己的思想，到了中后期更会有自己的小脾气，胎儿其实很聪明，在妈妈肚子里，他会找自己觉得舒适的姿势睡觉，会笑、会哭还会发脾气，在自己遇到危险的时候，也会通过自身的行为像孕妈寻求帮助，这个时候，孕妈如果视而不见，很容易就与胎宝宝无缘了，如果你怀孕了又遇到了下面这5种情况，请及时就医，因为胎儿在向你求救。 1、胎动变得急促，或者胎动变得少于3次/小时、20次/12小时，孕妈都要引起重视 胎动是指胎儿在子宫腔里活动冲击子宫壁的一系列动作，包括胎儿伸手、翻身、踢腿、进食、排泄、打嗝等，自4个月开始，胎儿在子宫里的动作便会让孕妈感知到，因为这个时候胎儿的动作变得相对有力，到后期，进食、

孕早期应该注意到的事项有哪些，为大家详细介绍孕早期应该注意到的事项有哪些，女性朋友务必要注意做好一些事情，才能合理规避孕期患病。 孕早期应该注意到的事项有哪些 1、烟酒，接触猫狗等宠物，接触放射线等有害物质，因病自行服药，性生活等。 2.、怀孕初期应避免出入高温场所。 3、停经6周后，除了妇科常规检查之外，应通过B超确定宫内妊娠是否正常。 4、妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行做爱，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产.即使做爱时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。 4、避免高糖、高脂肪食物，吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情

在孕期要注意自己要去的地方，人多的地方准妈妈最好少去，要考虑到肚子里宝宝的安全问题，哪些地方最好不要去呢？ 中午我们医院里送来了一位孕妈，看到隔壁小护士议论纷纷，不二姐就上去凑热闹问发生了什么事，小护士一脸无语的说，隔壁送来的那位孕妈本来是开开心心去参加朋友婚礼的，谁知在婚礼上被一酒鬼给撞着了，摔了一跤，婚礼没结束就直接送来医院了，听说新郎新娘结束婚礼后也要赶过来探望。 不二姐听完感叹，好好的两件喜事撞在一起竟然成了祸事，不二姐不仅感叹，看来民间传言孕妈不能去红白事也非全然不可取，那今天不二姐就从科学角度来说一下，怀孕后这几个地方，孕妈最好别去，伤到胎宝宝就不好了。 嘈杂的婚礼现场 之所以把婚礼现场排在第一位，正因为在不适合孕妈前往的场所排名中，它一直稳居榜首。 比如说今天遇到的这位孕妈，本来想着结婚是大喜事，

准妈妈在孕期的时候很纠结怎样做才有利于对宝宝，怎么吃即对宝宝好也可以让自己减少体重的增长。有人说怀孕了要好好休息，有人说怀孕了要多补充营养。但也听说有人因为怀孕吃了太多甜食患上妊娠糖尿病，也有人说怀孕要忌口也有人荤腥不忌。 如何做到孕期既不长肉也能做到营养两全呢？面对众说纷纭的说法，新手孕妈们真的是脑袋里充满了各种好奇都想试一试。 准妈妈在怀孕期间长肉是很正常的一件事情，可是有的孕妈他就是不长肉，身材很纤细只是肚子隆起身材并没有怎么走形。明星里面最有鲜明对比的霍思燕和唐艺昕，其实他们两个老公对他们都很好婚姻生活很幸福，为什么霍思燕怀孕体重达到180斤而唐艺昕却身材纤细只是腹部隆起呢？ 水果中含糖量也是非常高的，孕期在吃水果时也要注意不要食用过量，再喜欢的水果也要控制住自己的嘴巴。要合理、全面的吸收食物营养，不挑食、偏食可是适当的补充奶

有些孕妈在怀上宝宝前没少打呼噜，可是怀上宝宝后却睡觉打呼噜，那么这到底是睡的香呢?还是有异常呢? “你睡眠情况怎么样?” “好着呢，我晚上睡觉，打呼噜的声音，吵的丈夫都搬到外屋睡了。”孕妇小周在回答妇产科马主任的提问时，带着自豪的语调说。 听了小周的回答，马主任笑了：“你以为打呼噜就说明睡眠质量高了?” “当然了，难道不是吗?”小周不解的问。 “可是，你看看你的产检指标，胎心监护发现宝宝不是动的很好，你的血压也有点高。” “这是怎么回事儿?” “就是因为你打呼噜造成的。” “打呼噜?” “对了，”马主任说：“打呼噜虽然属于比较正常的现象，但是如果打呼噜声响过大，达到60分贝以上，就会妨碍正常呼吸的气体交换，属于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的症状呢。” 小

怀孕期间，孕妈妈要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。因此孕妈妈一定要注意自己的饮食、睡眠、运动等各个发面。那么，孕妇在怀孕期间如何缓解自己的情绪，让胎宝宝也一样健康呢？本文将会介绍16条孕期小知识。 1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三，齐步走 散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的！ 3、找件自己喜欢做的事 怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。

随着时间的流逝，我们在绵绵秋雨中送走了硕果累累的秋季，迎面而来的是凛冽寒冬。 立冬之后，气温骤降、气候干燥。有这么一类特殊群体，她们挺着孕肚，脸上洋溢着幸福的微笑，隆冬一声不吭的到来，让她们措手不及。 冬天，孕妈妈生活中只要注意以下3件事情，保准你能愉悦度过这个寒冬，当然，宝宝也会安稳健康的迎接来年的到来。 避免感冒 冬季是病毒感染性疾病流行的高发季节，孕妈妈免疫力较弱，稍有不慎，极有可能感冒，因此，要注意防范，日常饮食中常吃富含钙质、矿物质及维生素的食物，增强抵抗力。 准妈妈如果感冒，不可盲目硬抗熬过去，病毒可通过胎盘直接进入胎宝宝体内。 因此，妈妈感冒，胎宝宝宝也难逃一劫，适当的处理方法则是就医诊治，在医生的指导下合适用药，切忌不可私自用药，以免发生不良后果，如腹痛，情况严重的则是流产、早产。

虽然胎儿还在妈妈的肚子里，但是TA们已经开始有意识的他们，也会为自己的安危提供保障，当胎儿出现这些动作时，实际上就是在发出求救信号，而作为孕妈妈的我们，就需要时刻留意这些微弱的信号，以免酿成大错。下面为大家介绍几种胎儿发出的求救信号，希望对准妈妈有帮助。 几种胎儿发出的求救信号 1.腹痛 潜在危险：先兆流产、宫外孕。在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。 2.阴道出血 潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥。在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心。 3.