食谱篇 南瓜大枣粥 材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。 制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成。 功能：补中益气，升提血压。 主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效 白木耳炖肉 材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚 做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。 功能：养阴益气补虚。适用于低血压、贫血及其他虚证患者。 用法：佐餐.每星期2～3次。 人参荔枝酒 材料：红参3

枸杞生地酒 配方：250克枸杞，300克生地，白酒1.5升。 功效：枸杞能滋养肝肾，加上生地本身也是一种有补肾作用的药材，所以用枸杞和生地黄一起泡酒，能起到很好的补肾壮阳的功效，能改善早泄、遗精、阳痿等问题。 做法：把药材洗干净之后，用白酒浸泡半个月，之后每天喝两盅。 枸杞沙苑子酒 配方：枸杞、沙苑子、山茱萸各60克，菊花30克，生地20克，白酒四斤。 功效：沙苑子、枸杞和山茱萸都是中药当中补肾壮阳的药材，所以对肾虚、以及肾虚引起的腰酸、眼花以及早泄、阳痿等一系列问题都能起到调养作用。 做法：把所有药材研碎，然后用布包起来，之后与白酒一起密封浸泡，大约半个月后开封饮用，每天只能喝一次，每次10-20毫升。 枸杞蛤蚧酒 配方：枸杞40克，蛤蚧一对，白酒

康妇消炎栓治痔疮吗 康妇消炎栓对于治疗痔疮所引起的炎症、肿痛可能效果比较理想，但是要想彻底根治痔疮，单纯的康妇消炎栓不能够起到很好的治疗效果。 常用的药物包括中药制剂在内的马应龙痔疮栓、肛泰以及泰宁栓等，这类中草药药膏对于痔疮的治疗效果比较明显，尤其是对于早期轻度的痔疮，可能通过这些药膏的外用能够彻底治愈。 痔疮患者也要定期到医院复查，消炎栓或者痔疮膏治疗效果不理想的，也可以采取手术治疗的方式，目前可以通过痔核的局部切除、圈套法、结扎法以及局部打硬化剂等多种治疗手段，彻底治愈痔疮。 康妇消炎栓的作用与功效 康妇消炎栓属于一种常用的外用药物，对于治疗女性出现的盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎，效果都不错。妇康消炎栓的运用主要是直肠给药，具有很好的清热解毒、止痒、散结的功效。尤其是如果女性出现阴道的分泌物异常增多、颜色异常

催产药米索前列醇片多久肚子痛 米索前列醇片和米非司酮片的联合应用是药物流产的基本药物。吃了米索前列醇片以后肚子要疼多久，没有确切的时间规定，因人而异。 通常情况下服用米索前列醇片以后2-6个小时会出现腹痛、见红的症状，随即孕囊等胚胎组织的会从子宫内流出，是流产的过程。米索前列醇片服用2-4个小时出现腹痛的症状，通常在1-3个小时之内胎囊会流出，胎囊流出以后腹痛会在十分钟到半个小时缓解。 也就是说服用米索前列醇片以后，出现腹痛的时间通常在服药后的2-6个小时，那么在出现疼痛、见红、流血的情况下，孕囊排出的时间在疼痛出现以后1-3个小时。疼痛的时间会因人而异，流产的时间越短，疼痛的时间持续越短。 胎囊排除以后要明确胎囊流出的是否完整，要注意产后的休息，保持一个良好的心情，合理的营养，适当的运动，避免产后不当的并发症发生。流产以后到下次月经来

白细胞是什么 白细胞旧称白血球。血液中的一类细胞。白细胞也通常被称为免疫细胞。人体和动物血液及组织中的无色细胞。有细胞核，能作变形运动。白细胞一般有活跃的移动能力，它们可以从血管内迁移到血管外，或从血管外组织迁移到血管内。因此，白细胞除存在于血液和淋巴中外，也广泛存在于血管、淋巴管以外的组织中。 白细胞的作用 白细胞主要是起防御功能的，白细胞能吞噬异物产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。 白细胞正常值 正常人的血细胞数目是4000-10000/μL(微升)，其中中性粒细胞占0.50～0.70，嗜酸性粒细胞占0.005～0.05，嗜碱性粒细胞占0.005～0.01，单核细胞占0.03～0.08，淋巴细胞占0.20～0.40。 白

紧张是什么意思 基本信息 【词目】紧张 【拼音】jǐnzhānɡ 【英译】tone，tonus，nervous，stressed out 【近义词】慌张、焦虑 【反义词】轻松、宽裕、缓和、松懈 【基本解释】精神处于高度准备状态，思想上感到不安。 详细解释 [1]精神处于高度准备状态，思想上感到不安：第一次登台，免不了有一些~。 [2]激烈或紧迫，使人精神紧张：~的劳动|~动人的情节|球赛已经进入~阶段|工作~|局势~。 [3]供应不足，难以应付:粮食~|电力~。 紧张焦虑症 情绪状态。焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑

什么是心理医生 在英文里是没有心理医生这个词汇的。所以把心理医生叫心理治疗师或咨询心理学家、临床心理学家。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。 心理医生价格 刚入行的一般是100-300，多数是学生，还在实习，或者刚入行一两年;400-600之间一般就是有一定经验，或者在行内有一定积累，或者有留学背景外国训练，比较正式的咨询师;800-1200之间是相对比较资深的，一般是教育背景和临床经验都比较过硬，就可以收到这个价钱;或者再往上浮动到1500的个别也有，尤其在消费水平比较高的城市。 看心理医生有用吗 专治抑郁症心理医生表示，抑郁症的药物治疗可以控制症状，心理治疗可以缓解抑郁情绪，坚定治疗信心，甚至可以消

肺气肿的症状一 发热 1、症状表现： 合并感染时常有发热。嗜睡或烦躁不安、神志障碍、头痛、多汗、手扑翼样震颤等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。尿少、下肢水肿、唇指发绀、心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。 2、建议： 适当应用舒张支气管药物，如氨茶碱、β2受体兴奋剂。病情需要时，可适当选用糖皮质激素。 肺气肿的症状二 咳嗽咳痰 1、症状表现： 肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史。稳定期咳嗽、咳痰可较轻，为白色黏痰；合并呼吸道感染时咳嗽、咳痰加重，为脓痰。 2、建议： 根据病原菌或经验应用有效抗生素，如青霉素类、氨基糖苷类、喹诺酮类及头孢菌素类等。 肺气肿的症状三 胸闷气急 1、症状表现：

鸡眼风油精真有用吗 要因人而异。 用风油精治疗鸡眼之所以能流传下来，说明其确实是有用的。这可能是跟风油精中含有酒精，可去角质层有光，也有表示是因为风油精中含有水杨酸的效果，确切原因不知。 不过，生活中也有很多人表示，自己试了风油精，根本无效。所以说，其效果要因人而异。 风油精怎么治鸡眼 做法一 将鸡眼处硬茧削去，然后就是用药棉蘸适量风油精敷上，敷完之后使用胶布固定，每日换一次，连用15天左右，鸡眼即可自行脱落。 做法二 若鸡眼特别大且顽固，风油精很难渗入鸡眼本体内，可用香烟将风油精熏烤到鸡眼本体内，这样3天就能去掉鸡眼。不过熏烤的时候要注意不能离的太远，不然没效，也不能太近，以免烫伤皮肤。 做法三 鸡眼大而顽固者，可先用鸡眼膏腐掉鸡眼本体上面的白皮，形

　　母亲节是几月几号 　　母亲节(Mother's Day)，是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节起源于美国，是每年5月的第二个星期日。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。 　　母亲节节日礼物：康乃馨 　　由来 　　1934年5月，美国首次发行母亲节纪念邮票，邮票上一位慈祥的母亲，双手放康乃馨在膝上，欣喜地看着前面的花瓶中一束鲜艳美丽的康乃馨。随着邮票的传播，在许多人的心目中把母亲节与康乃馨联系起来，康乃馨便成了象征母爱之花，受到人们的敬重。国际上献给母亲的花是康乃馨，它在纤细青翠的花茎上，开着鲜艳美丽的花朵，花瓣紧凑而不易凋落，叶片细长而不易卷曲，花朵雍容富丽，姿态高雅别致。红色的康乃馨象征热情，正义，美好和永不放弃，祝愿母亲健康长寿;粉色的康乃馨，祈祝母亲永远年轻美丽;白色的康乃馨，象征儿

姿势不当 姿势不当或者过度劳累很容易造成肩膀酸痛，包括坐姿、站姿和睡姿，这是肩膀酸痛最常见的原因，如果不加以改善就容易造成颈椎病。 而且，长时间保持一个姿势，不管姿势是否正确都会造成颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛。 建议：更改自己的坐姿，要坐直不要弓着背，也不要长时间低头，每过1-2个小时就起来走动几分钟。另外，走路时应该将双肩放松，意识集中在脚部，膝盖伸直，脚后跟先朝地，缩紧臀部并抬头挺胸，养成良好的、正确的习惯。最后不要熬夜，要学会适当缓解学习、生活上的压力。 肝病 肝病也会造成肩膀酸痛，因为肝脏位置低于肋骨，当有什么因素造成肝脏疼痛时，就比如会影响到肩胛骨疼，要注意，肝病主要是引起右肩膀疼，多是胆囊疾病或者肛脓肿造成的。 建议：应该及时治疗肝脏疾病，当疾病治愈好后，肩膀的情况

什么样的眼睛适合开眼角？ 身体健康，符合手术要求，眼睛有些内眦赘皮，基本都可以进行开眼角手术。 具体情况： 1、开外眼角手术适合于眼睛过小者：能明显拉宽眼裂，使眼型纤长优美。 2、同时开外眼角手术也适合眼神欠明亮者：打开内眼角，眼神造作明亮照人。 3、想为双眼皮不断改进者可在双眼皮手术时并做开外眼角手术，制作诱人的桃花眼型。 4、眼距太宽者：切除 内眦赘皮 将内眼角开大，能有效拉近两眼间距。这种情况开外眼角手术也能有效的改良。 5、手术对眼角的下垂也可以起到必然的帮忙感化，如合并有上睑下垂可在 6到12 个月后进行上睑下垂更正术配合治疗。 开眼角价格 开眼角一般可以分为开内眼角和开外眼角的两种方式，一般价格在4000-15000元不等，具体根据地域、医院有所不

地震的时候什么地方最安全：假如你在客厅里 1、把客厅当成转移地带： 现代人生活富裕了，宽敞明亮的新式客厅出现后，其功能也在变，成为日常会客、休闲的区域。客厅是四通八达没有堆积物的地方，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。 2、逃生用具应放在客厅明显处： 中国人传统习惯是将逃生用具锁在柜子深处，一旦用时却发挥不了作用。逃生用具应放在客厅明显处，方便各个房间的人拿起就跑。 地震的时候什么地方最安全：假如你在卧室里 1、千万别钻床底下： 地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。 2、

hpv疫苗可以预防多久 至少十年。 一般认为，符合接种条件的人群在一年内接种完3针hpv疫苗，可得至少十年左右的免疫期。因为hpv疫苗上市时间只有十年，所以并不好说其最大的免疫期是多久，但至少会有十年以上。 hpv疫苗打了之后终身免疫吗 不一定。 HPV疫苗上市近10年，目前文献显示，最早一批打HPV疫苗的人群，体内抗体滴度还是具有足够的保护作用。至于是否持续保持这样的有效滴度，则还需继续观察。不过接种了hpv疫苗，并不意味着能百分百预防宫颈癌，因为hpv疫苗并不预防所有hpv病毒，还有一些宫颈癌也不是HPV病毒引起的，所以，打了HPV疫苗，还是该定期进行宫颈癌筛查。 hpv疫苗能预防哪些疾病 hpv疫苗不仅能预防宫颈癌，还能有效地预防感染HPV病毒引发的外阴癌、肛门癌、生

疥疮怎么引起的 疥疮是由人型疥螨通过直接接触(包括性接触)而传染，也可通过病人使用过的衣物而间接传染。 最常引起疥疮的方式有：出差住酒店、公共浴池洗澡洗桑拿、公共泳池游泳时的泳池和放衣服的柜子、歌厅、舞厅、性生活混乱、家人相互传染和居住环境拥挤而传染等。 被传染疥疮后，疥螨成虫会寄生在人体表皮角质层内，在皮下开凿一条与体表平行迂曲的隧道。疥疮发病过程中有体液和细胞免疫参与，瘙痒症状与疥螨在皮损中活动、疥螨粪便等排泄物的物理、化学刺激，以及炎性因子和细胞的参与有关。 疥疮怎么引起的-疥疮的症状 1、早期症状 只有瘙痒的感觉，但不太明显。部分患者会在皮肤薄嫩的部位出现粉红色的小疙瘩。疙瘩呈水泡状，挤破后有透明液体流出，该症状夜间瘙痒明显。 2、中期疥疮的症状

　  不知道临近立秋，您有没有制定自己的一份秋养生计划。 根据中医古典医著记载的养生原则，阳消阴长”如何保养身体健康重在滋阴润肺，以适应自然界的规律。那么，我们就来看看几个秋天益肺养阴的妙招，希望能对大家有所帮助。 　　一、养肺先要宁心神 　　养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。    　　通俗地说，心平气和是养肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情绪变化表现最显现的地方就是呼吸。呼吸急促、不平稳不仅增加肺的负担，同时也会使身体里的气外泄，这与“秋收”恰恰相反。因此，秋天的精神调养很重要。 　　二、起居有度适秋凉 　　秋季天高气爽，应早卧早起，这样有益于“秋收”。进入深秋以后，天气变化无常，即使在同一地区也会出现&ldq

鲜天麻梗米粥 材料：鲜天麻100克、冰糖粉各50克，大枣14枚，粳米200克。 做法： 1、将天麻洗净，切成碎末。 2、粳米、大枣洗净，同时放入锅内，加水适量，置锅于旺火上烧开后，再改用文火煮熬至烂米成粥。 3、打开锅盖，加入冰糖粉，搅拌均匀，盛入碗内即食。 用法：直接食用。 功效：大枣性味甘、温，具有补脾益气、养心安神等功效。冰糖性味甘、寒、无毒，具有润心肺、大小肠燥热、解酒毒等功效。大枣、冰糖、天麻、粳米合同，具有补脾益气、养心安神、清热解毒、祛风、镇静等功效，适于脾虚腹泻、眩晕、失眠、肠胃燥热等症的辅助食疗。 天麻什锦饭 材料：天麻2 克，大米150克，鸡肉25 克，竹笋、胡萝卜各50 克，香菇1 个，芋头1 个，青豌豆20 克，酱油、糖、酒各适量。

日常调养 因为血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒太久，就会吸收阳气，这样等于雪上加霜。 具体做法： 所以要保证在黄金睡眠时间的睡眠，这样能够给皮肤一个修复、调整的时间，然后它才能在白天展现最好的状态。 选择温和的运动 容易血热的人要做温和的运动，例如瑜伽。 原因： 静态的运动有利于调节体内的血运，能够抚平情绪波动。 应少晒太阳 血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛。 原因： 如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦! 皮肤护理 血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮。 建议： 所以最好用清爽型的清洁护

指甲半月痕代表什么? 指甲半月痕是人体精气的代表。精力越充沛半月痕越白，面积也越大。 定义： 指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响。 当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 指甲半月痕正常状态： 1、数量 半月痕的数量，双手要有7–9个为好。 2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 中医观点： 中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指

取票、等待登机 坐飞机出行，首先要注意到机场的时间，最好在起飞前1个小时到达机场，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续。 到达机场后后，办理登机手续，一般顺序如下： (1)拿着机票、身份证到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员，她(他)会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌，别拉下了。 (2)买保险(20元，不强制，看个人需要)。 (3)安全检查：到这里需要提供三样东西：身份证、机票、登机牌。 (4)到指定登机口等着上飞机，注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。 提醒：喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位