冬季型人的身体色特征: 　　肤色：偏白、偏青底调，有光泽，从很浅的青白到暗褐色。脸上没有红晕。 　　毛发：发质较硬，光泽感好,黑色、带红基色的黑褐色、深灰色.头发较早灰白是冬天型人的典型特点。 　　眼睛：黑白对比分明，眼珠呈黑色、深棕色、黑褐色、榛子褐色或灰色;眼白呈冷白色;瞳孔呈深褐色、焦茶色、黑色;典型的是眼球虹膜外面有一灰色的圈。目光坚定、锐利、有神。给他人以强烈的距离感。 　　嘴唇：深紫色、冷粉色。 　　冬季型人用色范围： 　　纯白色、浅银灰、中银灰、碳灰色、黑色、冷米色、藏蓝色、宝石蓝色、正红色、蓝红色、暗蓝红、倒挂金钟紫色、荧光粉、热粉色、深水粉、冰哔叽色、冰紫色、冰蓝色、冰绿色、冰黄率、冰黄色、正蓝色、中国蓝、热松石蓝、深紫色、墨绿色、正绿色、浅正绿、浅荧光绿、明黄色、冬季型人属于冷色系，适合穿着适合以冷峻惊艳为基调的颜色，也适合色彩纯正、鲜艳

芝麻酱 很多人认为钙含量最丰富的是乳制品，其实并不是，我们日常食物中含钙最丰富的是芝麻酱。 芝麻酱不仅含有蛋白质、氨基酸还有多种维生素和矿物质，最重要的是，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，比蔬菜和豆类都高得多。另外，它还含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。 海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 注意：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 牛奶 牛奶虽然不是大家所认为的最佳补钙食物，但是它的含钙量也是非常高的，仅100毫升

敷面膜的最佳时间：月经过后一周左右 女性朋友们在月经完后的一小段时间，皮肤干燥出现暗黄的现象很常见，这时候选择给肌肤敷面膜最适合不过了，对改善肤色暗黄的效果很显著。帮助肌肤提亮肤色，可选用保湿补水和美白面膜帮助肌肤嫩白匀净，呈现自然光泽。 建议： 这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。 敷面膜的最佳时间：晚上睡觉前 晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，也就是睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 建议： 有个好的作息习惯，皮肤才能更好地吸收精华，所以尽量在晚上10点前做好这些护肤工作哦。

感冒嘴巴苦是快好了么 感冒的时候出现了嘴巴苦的情况并不能说明感冒快要好了，这是感冒的一种症状，针对这种情况建议病患在医生的指导下服用一些药物进行治疗。 感冒患者除了要服用药物以外，还需要在生活中做好护理措施，建议病患注意休息，多饮水，辛辣刺激和难以消化的食物暂时不要吃。提醒注意如果病患在服用了抗感冒药物后治疗效果不好，就建议到当地正规医院就诊检查及治疗的。 感冒嘴巴苦吃点什么好 通常感冒的患者都会有头晕、乏力、厌油腻、食欲不佳等症状。一般来说，这些症状都可以不予特殊处理，等感冒好转之后，自然病情就会好转，只要症状不重，可以不做特别处理。如果症状偏重，感冒嘴苦、不想吃东西、厌油腻，这些情况我们可以选择一些药，比如龙胆泻肝丸、消炎利胆片、或者是帮助消化的多酶片等药物。 另外，也可以增加喝水，食用一些生津止渴的一些水

肺气肿的症状一 发热 1、症状表现： 合并感染时常有发热。嗜睡或烦躁不安、神志障碍、头痛、多汗、手扑翼样震颤等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。尿少、下肢水肿、唇指发绀、心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。 2、建议： 适当应用舒张支气管药物，如氨茶碱、β2受体兴奋剂。病情需要时，可适当选用糖皮质激素。 肺气肿的症状二 咳嗽咳痰 1、症状表现： 肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史。稳定期咳嗽、咳痰可较轻，为白色黏痰；合并呼吸道感染时咳嗽、咳痰加重，为脓痰。 2、建议： 根据病原菌或经验应用有效抗生素，如青霉素类、氨基糖苷类、喹诺酮类及头孢菌素类等。 肺气肿的症状三 胸闷气急 1、症状表现：

　　立秋是一年当中秋季的开始，这时候天气干燥人体容易缺乏水分。今年的八月八日便是立秋，立秋过后如何进行饮食调理，拥有一个健康的饮食习惯也成了众多养生人士非常注重的一个环节。那么，秋天怎样安排我们的食谱呢，就请看看小编的推荐吧。 　　秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水分进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了

排毒养颜胶囊去湿气吗 排毒养颜胶囊并没有明显的去湿气的效果，这个药物主要是补气血，通便排毒的。如果身体有一些毒素，便秘之类的，可以选择这个药物来调节，如果有气血不通，气血不足也可以选择。而湿气的话，则需要考虑通过健脾的方式来改善，这个药物并没有健脾的作用，除湿效果并不明显。 湿气重吃什么药 体内湿气重，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸、参苓白术散、理中丸、附子理中丸、二陈丸、平胃散、藿香正气液、龙胆泻肝丸、五皮饮、八正散、清热祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、当归苦参丸等药物。 人体湿气可由外湿侵袭，如淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，亦可因脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，或嗜食油腻、饮酒、食生冷等形成。常见患者头重如裹，胸闷脘痞，食欲不振，恶心欲呕，肢体困重或酸痛，皮肤湿疹瘙痒，大便稀溏，小便浑浊

　　消防安全在我们生活中尤为重要，尤其是在人群聚居地，消防安全更是容不得半点马虎，因此人群聚居地消防安全常识需要最大范围的普及到，下面我们就来看看人群聚居地之一的校园消防安全常识有哪些. 　　一、宿舍(居室)防火常识：宿舍做为我们日常生活起居的重要场所,它的安全与否直接影响到我们的工作和学习,要保障它的安全，我们要做到以下几点： 　　1、不乱接电源，不违章用电热器具，电视、收录机、充电器等做到不用时切断电源; 　　2、不乱扔烟头，不躺在床上吸烟; 　　3、点蜡烛照明要与可燃物保持安全距离; 　　4、电源插销及插座必须选用合格产品，严禁用裸线线头插接电源; 　　5、使用台灯、床头灯不要用可燃物直接遮挡白炽灯泡，并要与其他可燃物保持安全距离; 　　6、不存放易燃易爆物品，不焚烧杂物; 　　7、宿舍不使用煤炉、煤油炉、液化石油气灶具、酒精炉等; 　　8、发现电器或电源开关、插

润肠通便 沙棘茶里富含多种生物活性物质，其中维生素B族中有能够促进乙酰胆碱合成的成分, 从而能够维持胃肠的正常蠕动和消化液分泌，有利消化和肠内容物排出。还含有大量的蛋白、脂肪及粗纤维,这些物质的存在也有利消化和肠内容物排出，使便秘得以缓解。 消除疲劳、防止失眠 沙棘茶所含的维生素C可以提高大脑细胞的活力及大脑的耐缺氧能力，可消除疲劳。沙棘茶中的咖啡碱比一般茶的含量要低，可减轻中枢神经兴奋，有效防止失眠。 减肥 沙棘茶中的沙棘叶黄酮能促进血液循环和新陈代谢，在脂肪代谢中控制脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高,有效地起到减肥的作用。 消除自由基、延缓衰老 沙棘茶中的黄酮甙能直接清除有害超氧自由基，芦丁和绿

一天吃几个西梅治便秘 一般来说一天吃3-4颗西梅就可以比较有效的缓解便秘。 西梅中含有丰富的膳食纤维和果胶，适量食用能促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用，可帮助缓解便秘。但若是吃多了因其润肠作用，就会引起腹泻。所以一天吃3-4颗西梅就行，缓解便秘的同时还不会腹泻。 西梅怎么吃最通便 1、直接吃 新鲜西梅味道可口，清洗干净后可以直接食用，简单便捷又营养，通便。 2、榨成果汁饮用 西梅和香蕉都是通便的食物，将西梅和香蕉放在一起榨果汁饮用有很不错的通便作用。 西梅什么时候吃治疗便秘 饭后半小时后吃最好。 饭后半小时，肠胃中的食物开始消化，食用西梅后，西梅中的有机酸会促进胃液的分泌，加速食物的消化和吸收利用，而纤维素会增加粪便体积，有利于粪便的排出，

咬棉球时间不宜过长 一般拔完牙后医生会在拔牙的位置放一块小纱布或棉球，为防止大出血，大概要咬30-40分钟左右。 注意：千万不要咬得过紧或咬得时间过长，这样反而会造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。 拔牙后饮食 拔牙后最好在2个小时内不要吃东西，2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。 吃东西时可用另一侧咀嚼。 不要用舌头舔伤口 拔牙后要注意保护好血凝块，不要用舌头舔伤口，24小时内勿刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口。 当天不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。 拔牙后用药 一般拔牙可以

变红的芦笋不宜吃 芦笋未出土时呈白色，称为白笋，出土后一照到阳光就会变成绿色，称为绿芦笋，这也是我们平时常见的芦笋，这两种颜色的芦笋都是可以吃的，但如果芦笋已经出现变红的情况，则可能是放得时间过久，不够新鲜所致，这样的一般不建议再吃，以免食用后身体不适。 太老的芦笋不宜吃 若芦笋的笋尖发黄或过于干燥，说明芦笋过老，其末端过于木质化也不新鲜，这样的芦笋口感及营养都不好，不宜选择食用。 变质的芦笋不宜吃 如果芦笋只是变软，没有其他变质、腐坏的情况，可以继续食用，只是口感会相对较差。如果芦笋变软的同时，还有腐坏的情况，这就不能再吃了，否则会引起身体不适。 芦笋有哪几个品种 1、 绿芦笋：日常生活中最常见的芦笋品种，因光合作用而形成绿色。 2、白芦笋：白芦

失眠 晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。 尿不尽 由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱肉的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不，排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。如果只是偶尔憋尿的话，那么肌肉的弹性会很快的恢复，但是如果经常性的憋尿或者已经使肌肉的弹性无法恢复的话，那么甚至有可能会出现尿失禁，尿频，总感觉想上厕所，又尿不出来。再者如果已经憋了一会儿之后，马上尿尿可能会有一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了，所以还有可能引起神经性永久性的受损，加重之后尿不尽的痛苦。

菽是指什么 菽即豆，五谷中的菽指大豆。 菽是豆类的总称，古语云："菽者稼最强。古谓之尗，汉谓之豆，今字作菽。菽者，众豆之总名。但五谷中所指的菽并不是所有的豆，而是大豆。大豆在周代被称作菽，秦汉以来才称为豆。 五谷是哪五谷 常见的五谷指稻、黍、稷、麦、菽。 黍：黍去壳，就是黄米，其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕。由于不利于消化，现在也基本上不用“黍”作为主食了。 稷：又称粟，生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米，也有粘性小米。 麦：禾本科植物的一类，五谷的一种，分为小麦，大麦等种类。 菽：即大豆，豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一。 稻：是一种禾本科的直杆的谷类作物，就是我们说的水稻，去壳后就是我们吃的大米。

领养孩子怎么上户口 1、提交收养申请书; 2、提交证件和材料: 材料包括： (1)收养人的居民户口簿和居民身份证; (2)由收养人所在单位或者村民委员会、居民委员会出具的本人婚姻状况、有无子女和抚养教育被收养人的能力证明; (3)县级以上医疗机构出具的未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病的身体健康检查证明。 收养查找不到生父母的弃婴、儿童的，应当提交收养人经常居住地计划生育部门出具的收养人生育情况证明;其中收养非社会福利机构抚养的查找不到生父母的弃婴、儿童的，收养人还应当提交下列证明材料: (1)收养人经常居住地计划生育部门出具的收养人无子女证明; (2)公安机关出具的捡拾弃婴、儿童报案的证明。收养继子女的，可以只提交居民户口簿、居民身份证和收养人与被收养人生父或者生母结婚证

白细胞是什么 白细胞旧称白血球。血液中的一类细胞。白细胞也通常被称为免疫细胞。人体和动物血液及组织中的无色细胞。有细胞核，能作变形运动。白细胞一般有活跃的移动能力，它们可以从血管内迁移到血管外，或从血管外组织迁移到血管内。因此，白细胞除存在于血液和淋巴中外，也广泛存在于血管、淋巴管以外的组织中。 白细胞的作用 白细胞主要是起防御功能的，白细胞能吞噬异物产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。 白细胞正常值 正常人的血细胞数目是4000-10000/μL(微升)，其中中性粒细胞占0.50～0.70，嗜酸性粒细胞占0.005～0.05，嗜碱性粒细胞占0.005～0.01，单核细胞占0.03～0.08，淋巴细胞占0.20～0.40。 白

瘦脸果是什么? 1、瘦脸果是国内首款以瘦脸为主导的水果类减肥产品。 2、专业瘦脸、快速瘦身，对于解决婴儿肥、双下巴、脂肪型肥脸、水肿型肥脸、肌肉型肥脸等各种脸部肥胖问题有明显效果。 3、瘦脸果精选洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等草本植物，采用超低温萃取技术，提取高纯度的排油除腻活性因子，以古方秘制之“黄金梅”为载体，加入微胶囊化活性乳酸菌粒子，经高压渗透、深层发酵而成。 4、食用方法：一日一次，晚餐后食用。具体食用数量可根据个人体质调整，一般每次一至两颗。 瘦脸果真的能瘦脸吗? 说法一：可以 一部分人认为瘦脸真的可以瘦脸。当然是需要在实际生活中配合健康科学的饮食计划。 所谓的饮食计划就是指要有健康、均衡的饮食，不能总是只吃自己喜欢吃的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸类食物、甜食等

面部去皱方法-蛋白去皱法 在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。 面部去皱方法-猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 面部去皱方法-啤酒去皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 面部去皱方法-米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的

单独二胎最新消息：2016年计划生育二胎新政策 2016年国家实行全面二孩政策，即我们老百姓常说的二胎政策。国家放宽生育条件，一对夫妻可以生育两个孩子。 2016年我国全面实施二胎政策是指孩子的个数，而不是生育的胎数，如果一对夫妻已经有了一对双胞胎，那么他们便不能享受这个政策。 单独二胎最新消息：二胎政策何时全面放开 2016年二胎政策全面放开。 首先，需要说明的是，关于计划生育政策，我国的相关法律是《中华人民共和国人口与计划生育法》，此外，每个省级行政地区还有相应的《**省人口与计划生育条例》，因此，需要全面落实二孩政策，需要将以上的法律修订方可。 所以，全面放开二孩后，也要等相应的地方性法规正式实施后出生的“二孩”才是合法的。如果夫妻双方都不是独生子女，想要二孩，可要

中暑会拉肚子吗 中暑是可以出现拉肚子的表现。 因为中暑的情况不一样，程度不一样，表现出来的症状也千差万别。所谓中暑，主要是机体对热的反应，出现了调控障碍，处在高温环境、高湿环境中，机体的热量散发受到限制，导致热量在体内聚积，热量在体内聚集以后对机体的组织器官、脏器会发生一些损伤性改变。如果这些损伤性改变发生在腹部脏器里面，比如胃肠道，在胃肠道会受到一些功能的损伤，有些很快可以恢复，但有些恢复的程度相对比较麻烦一点。从症状来讲，主要是表现出腹痛、腹泻，甚至恶心、呕吐这些表现。所以，中暑是可以出现拉肚子现象的。 中暑的症状 中暑先兆 在高热环境活动中，大量出汗，出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状，体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。 轻症中暑症状