冷热水交替洗脸去眼袋 使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。 黄瓜片敷眼去眼袋 准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。 眼霜+按摩去眼袋 准备一直补水效果的眼霜给眼部进行按摩，用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。 冰冻茶叶包去眼袋 先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，最好是前一

hpv阳性是什么意思 HPV是人乳头状瘤病毒，HPV阳性指人乳头状瘤病毒感染。人乳头瘤病毒目前分为100多种亚型，目前发现其亚型都和湿疣及宫颈癌前病变、癌症相关。 如果出现HPV病毒检测阳性要分清是高危型HPV病毒，还是低危型HPV病毒感染。如果是高危型HPV病毒，同时还要进行宫颈细胞学检测，如果宫颈细胞学检测也发现有异常上皮细胞应该转诊阴道镜，进行阴道和宫颈活检。 根据活检结果，进一步确定是否有癌前病变或者癌。 感染hpv有什么症状 如果感染了人类乳头瘤病毒，也就是HPV病毒，并不一定会出现明显症状，临床上可以在做宫颈查体的时候发现，或者可以表现为外阴皮肤出现菜花样赘生物，伴有局部瘙痒、恶臭。 人类乳头瘤病毒分为高危型和常规型，如果感染了高危类型的人类乳头瘤病毒，患有宫颈肿瘤的几率更高，需要注意动

　　父亲节最佳礼物是什么呢?当身边的同学都准备送父亲节最佳礼物而发愁的时候我就胸有成竹了，父亲劳苦了那么多年，日复一日的操劳使得身体素质日益下降，为了父亲的健康我必须找一份贴心温馨的父亲节礼物，于是我在赫赫有名的惟有爱礼品网上找到了这个双层绿釉养生能量活瓷杯 HC101执掌乾坤杯，送上了父亲节给爸爸的最佳礼物，愿望父亲健康长寿，岁月不再无情的在父亲脸上刻上皱纹。 　　这几年来还是陆陆续续的在父亲节送了自己以为是父亲节最佳礼物了，可是那时就图个漂亮总是花了好多钱买了些徒有其表的又用不到的礼物，看着父亲的老去，不禁注意了他的身体保健。读书的时候老师就讲过活瓷对健康又促进作用，这个活瓷杯子更是可以促进健康呀，它具有排毒抑菌作用， 长期使用活瓷杯子饮水可分解残留体内的重金属、体脂肪、血脂肪，经代谢排出。可以振荡分解单细胞病菌和其他细菌，使其无法繁殖。双层绿釉养生能量活瓷杯是相当不错的。这就是父

牛奶、酸奶 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 生黄豆 据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 淡盐水 喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 面类食物 喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 猪肝 猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的

卵黄囊瘤长在什么部位 卵黄囊瘤中带有一个卵字，其常见发生部位就是卵巢。但除了卵巢外，全身很多部位也都可以发生，比如卵巢之外的组织器官性，如前纵隔、腹膜后和颅内等。 另外，不仅女性会患此病，男性睾丸也有机会发生。 卵黄囊瘤是良性还是恶性 卵黄囊瘤一般都是恶性的，是一种恶化程度极高的生殖细胞癌症。 它的生长迅速非常快，且还容易发生早期的转移，对患者身体的危害很大。因此它最好是早发现早治疗，太晚发现再治疗也是没意义的。 卵黄囊瘤怎么治疗 卵黄囊癌是恶性的，它的治疗要看肿瘤的分期决定。 如果发现是中期期，通过手术配合化疗治疗。可先行化疗，等瘤体明显缩小时再考虑手术切除，手术以后再加强化疗来提高患者生存率。 若发现时已经是晚期了，这是肿瘤已经向远处转移，手

脑供血不足能喝茶吗 脑供血不足能喝茶 脑供血不足的患者是可以喝茶的，但是要注意是淡茶，不能是浓茶，因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如常饮浓茶，咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑处于过度兴奋状态，有可能会导致脑供血不足情况加重。 脑供血不足能喝茶吗-怎样喝茶最健康 1.一般人喜欢用刚刚烧开的水来泡茶这是非常错误的泡茶方式，一般应该要用温水来泡茶，太热的水会破坏茶里的营养物质。 2.第一遍的茶一般是不喝的，因为第一遍叫做醒茶，只是用来洗洗茶，然后把茶多酚给醒出，第一遍茶是没什么营养的所以洗出来第二遍再喝。 3.喝茶的时候不能用保温杯等金属容器泡茶，最好的是采用玻璃杯或者陶瓷杯泡，一般紫砂壶为好。 4.喝茶应该小口慢饮的品茶，切勿大口大口的喝茶，大口喝茶对胃和肾

激光去痘印多少钱 激光祛痘的平均费用在2000-15000元不等，但是因为不同地区，不同医生，医院价格也不尽相同。还有就是每个人都有自己独特的情况，有的人可能痘印少一些，有的多一些，自然价格上也会有差别。 激光去痘印效果好吗 激光去痘印的效果好不好还是的看自身的体质和肤质，视情况而定的。有的人做出来的效果好，有的可能效果会不太明显。 如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。 激光去痘印是利用激光仪产生的选择性高强度光束能量令染料颗粒崩解气化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒并将其排除体外，达到消退痘印的目的。激光在杀死部分细

　　众所周知，睡眠对于人类的重要性。尤其是在宝宝的成长过程中，除了营养之外，睡眠也是极其重要的一个因素。睡眠分为深睡眠与浅睡眠两个不同阶段，浅睡眠对记忆力、创造力等方面的智力发育起着很重要的作用。而生长激素主要在深睡眠时期分泌，入睡越晚，深睡眠的比例越少。缺乏睡眠或睡眠质量不高，宝宝会出现易怒烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况。如果宝宝晚上不睡觉，对身体和智力发育都会有影响。 　　因此，为了让孩子安静入睡，妈妈们都会想方设法来解决孩子的入睡问题。睡前陪讲故事、扮小丑、玩小游戏等等已经是家长们哄孩子睡觉常用手法了，效果却适得其反。结果不仅大人累倒不行，孩子却依然睡意全无。看来，想让孩子快速安静的睡觉绝非易事，培养孩子拥有良好的睡前习惯尤其重要。 　　良好的睡前习惯对孩子的成长很有意义，比如可以帮助神经系统发育，可以培养孩子的良好习惯，可以让宝宝愉快的学习知识等。家长们应该如何

暖胃 红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，长期喝红糖水，能够起到暖胃保健的作用。 补血 喝红糖水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。 美容 一些女性面色暗黄、苍白、没有血色，可以通过和红糖水来补充保养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。 近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。 驱寒 很多人体内湿气和寒气非常重要，表现为手脚皮发冷，经常感冒咳嗽，通过和红糖水，可以

跑步减肥多久见效 关于跑步减肥多久见效这个问题没有统一的绝对答案，因为这个和每个人的运动轻度和运动时间有关系，一是要看你有氧运动的消耗有多少;二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就会瘦，这是基本的道理，因此想要通过跑步减肥也一定要搭配饮食，二者缺一不可。如果每天慢跑一小时的有氧运动，再加上适当节食，坚持下来，一个月减肥5-10斤是完全有可能的。 从运动减肥的原理上来看，运动量越多，减肥效果越好，但是过度的或者是过于频繁的运动也会伤害到身体的健康。从运动生理学的角度分析，人的体重主要受能量摄入和消耗的影响。摄入多，消耗少，体重增加;反之，体重减轻。因此，减肥的原则主要是增加能量消耗，减少能量摄取。跑步可以有效地增加能量消耗，从而减轻体重。但是，跑步减肥必需达到一定的运动量才能实现减掉多余脂肪的目的。一般来说，想要消耗1公斤脂肪，需要跑10公里左右的路程，

忌吃食物 1、忌烟、酒; 2、忌肥腻、油煎食物; 3、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等; 宜吃食物 1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。 2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。 3、甲状腺结节的饮食中还应有大量的高热量、高蛋白质及维生素的食物，高热量食物的摄入可均衡患者每天的大幅度消耗，蛋白质及维生素多存在于牛奶、蛋、肉类及蔬菜水果之中。不过在进食时要注意，应留意食物的营养搭配与均衡。 甲状腺结节术后饮食原则 1、在甲状腺结节手术的当天，患者应该禁食，术后第二天可以进流食，第一次饮白开水，防止呛咳吸入肺。 2、双侧甲状腺次全或全切术后要长期服用甲状腺素

男性肾脏不好的症状 1、皮肤瘙痒 由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。 2、恶心、呕吐等症状 肾脏病变会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。 3、水肿 肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。 4、尿性状改变 正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。 5、尿量变化 正常人每天排尿1000~2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿

1.煮面更筋道 煮面条时，把握不好时间以及火候，面条容易煮烂。提前在汤里面放一点盐，煮出来的面条更加筋道，而且不会煮烂。 2.去除生鱼粘液 生鱼的身上有一层粘液，光滑而难以清理。在鱼的身上涂抹一层食盐后用水冲洗，同时会清洗掉鱼身上的粘液。 3.快速解冻 刚从冰冻室拿出来的鸡鸭鱼肉，解冻会很慢。我们稍微放一点盐，就可以让它们快速解冻。 4.去除剩饭味道 二次加热的剩饭会有一股味道，在蒸剩饭的水中加一小勺盐，蒸出来的剩饭不会有味道，而且与新鲜米饭差不多好吃。 5.增强甜品甜味 做甜食时加入少量的食盐，味道会更加甜美。同样，将削好的菠萝放在盐水中浸泡，甜味会得到更好的释放。 6.蛋壳更容易剥 白水煮蛋时，在热水中加入一点盐

　　无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群，时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度，休闲的时候我们会感觉到很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。虽然我们会觉得翘起“二郎腿”对于女性穿短裙会显得优雅，男士会感觉舒服，但是建议大家还是避免长期翘“二郎腿”。 　　跷二郎腿真的有那么可怕吗?骨科、泌尿外科等专家们一致认为，“慢性自杀”的说法太夸张，虽然跷二郎腿的坐姿对身体关节确实有一定影响，但并不会出现网上所说的可怕后果。 　　跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张 　　从理论上说，跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里，从而对腿窝形成压迫。由于其内部是血管、静脉和动脉，所以如果长时间压迫，可能会阻

去除法令纹最好方法：口腔内的按摩法 第一步：舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 (1)舌尖从上侧开始按摩。 (2)舌尖再转换到嘴唇右方。 (3)舌尖再转换到嘴唇左方。 (4)舌尖最后转换到嘴唇下方。 第二步： (1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 (2)每个动作连续做五遍，每天做四次。 去除法令纹最好方法：提升按摩法 女性在洁面后，涂抹面霜的时候做一些按摩，不仅可以帮助面霜的吸收，同时还能有助于皱纹的减少。 具体方法：先用双手轻轻的按住两颊，然后同时向外顺治真打圈10次，再向内顺时针打圈10次，每天早晚坚持各做一次30天左右就能见效。 去

脑炎严重吗? 脑炎的传染途径、病变部位不同，轻重程度也不一样，但是，当确诊是脑炎时，应当在正规医院积极治疗。 病毒的种类不同，脑炎的表现也不尽相同。 流行性乙型脑炎发病急骤，进展迅速，致残率及病死率均较高; 单纯疱疹病毒引起者病情亦十分严重，脑部不但有炎症、水肿，而且出血、坏死等亦较多发生。 脑炎的症状 1.全身毒血症状 发热、头痛、身痛、恶心、呕吐、乏力。少数有出血疹及心肌炎表现。 2.神经系统症状 意识障碍，脑膜刺激征。可出现颈肌及肩胛肌弛缓性瘫痪，以致头下垂及手臂不能上举，摇摇无依。 脑神经及下肢受累少见。瘫痪2～3周可恢复，约半数肌肉萎缩。轻症可无明显神经症状。 3、其他症状 由于病变的部位及病变程度轻重不等，故表现多种

磨玻璃结节与肺癌区别 磨玻璃结节和肺癌是有区别的，磨玻璃结节也有可能是良性的结节，有可能是恶性的结节。如果是恶性的结节，就是肺癌。 如果是良性结节，比较常见的是炎症性引起的结节或者是非结核引起的磨玻璃影，这样的情况都不属于肺癌。平常做CT检查的时候容易发现肺部有磨玻璃结节，需要严密观察，定期复查。 如果磨玻璃结节继续发展变大需要尽快的做穿刺活检，通过病理诊断来确诊，只有病理诊断才是确诊肺癌的金标准。 磨玻璃结节多大是恶性 磨玻璃结节的良恶性并不是通过结节体积大小来判断。 磨玻璃结节是通过肺部CT扫描发现的一类结节影的专用名词，是肺内有局灶的结节样密度增高影，影子的边界比较清晰，病变密度又不足以掩盖其中走行的支气管血管束，这一典型的征象被称为磨玻璃结节，就像在肺内组织上蒙上了一小片磨玻璃一样。

乳腺导管扩张症状表现有哪些 乳腺导管扩张可以由很多种疾病引起，各个疾病引起的表现不完全一样，主要表现有以下几种： 第一，肿瘤引起的乳腺导管扩张会出现乳腺导管乳头的溢血、出现肿块。 第二，浆细胞性乳腺炎引起的导管扩张，在临床上早期可以没有什么表现，有时候可以出现多导管的溢液，溢液可以是黄色或者棕绿色，有时候可以自己溢出，有时候可以用手挤出;在一定的发展阶段，沿着乳晕附近会出现乳腺的巨大，然后快速地出现一个肿块，并感觉到红、肿、痛等;随着时间的推移，会出现迁延期，就会破溃、流脓、溃烂、长期不愈合。 乳腺导管扩张的原因 1.导管排泄障碍。导管内分泌物积聚;先天性乳头畸形、凹陷、不洁或外来毛发、纤维;中老年妇女因卵巢功能的减退，乳腺导管呈退行性变等等，都会阻塞乳孔，从而引起乳腺导管轻度扩张。 2.异常激素刺

　　常言道：父爱如山。我不知道自己的父亲是否就像别人的父亲那样伟岸，但我知道即使父亲不是很伟大，却对我的爱丝毫不减。我爱他，正如他爱我一样。让我很愧疚的是，每年的父亲节，我都因各种原因无法陪伴在父亲的身边。今年是我工作的第一年，拿到第一笔薪水时就想在父亲节上好好表达对父亲的敬爱之意。父亲节该送什么礼物?让我精挑细选一番吧。 　　挑选礼物需要的不仅仅是心意，更需要与众不同的眼光，从而寻找到不俗的礼物，带来无限的惊喜。父亲节该送什么礼物，惟有爱礼品，给父亲独特的爱，让我非常满意和喜爱，相信父亲也会喜欢上这次精心准备的礼物，传达我对父亲二十多年来浓浓的敬爱之情。 　　惟有爱 竹雕专题ZD501 《谢谢您，爸爸》 　　爸爸，我要谢谢你。谢谢你把我养育成人，谢谢你无微不至的关怀，谢谢你对家庭的付出，谢谢你对我的恩威并重的教育模式，从而让我现在能够站在这个社会上，面对任何挫折和困难

保持充足的水分 早起空腹喝水，每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水，在里边放上半克盐，空腹喝下。中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。而理论上讲“咸味入肾”，晨起喝一杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用。(但是，切记这杯淡盐水不要放太多盐哦。)每一天都要喝足1.5升水。水是生命之源。水不足，则可能引起肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，以发散风寒或寒湿。 多吃些黑色食品及其制品 如核桃、栗子、乌骨鸡、黑木耳、黑小麦、黑芝麻油、黑豆豆腐等，都能起到相当不错的补肾效果呢~~这个是中医的观点，认为黑色的食品多有补肾的作用。 运动方面：可以每天做二十个仰卧起坐，达到锻炼腰部的目的。“腰为肾之府”知道