第一步:舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
(1)舌尖从上侧开始按摩。
(2)舌尖再转换到嘴唇右方。
(3)舌尖再转换到嘴唇左方。
(4)舌尖最后转换到嘴唇下方。
第二步:
(1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
(2)每个动作连续做五遍,每天做四次。
女性在洁面后,涂抹面霜的时候做一些按摩,不仅可以帮助面霜的吸收,同时还能有助于皱纹的减少。
具体方法:先用双手轻轻的按住两颊,然后同时向外顺治真打圈10次,再向内顺时针打圈10次,每天早晚坚持各做一次30天左右就能见效。
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