卸妆油和卸妆水的区别：卸妆原理不同 卸妆水： 卸妆水含水量较多，是通过卸妆水中含有的非水溶性成分和脸部皮肤上的污垢相结合，而达到去污效果，可以保证肌肤的含水量，使肌肤清爽水嫩。 卸妆油： 卸妆油是通过以油溶油原理，与脸上的彩妆油污相互融合，以水乳化，能够彻底溶解彩妆，达到深层清洁的目的。 卸妆油和卸妆水的区别：适合的肌肤不同 卸妆水： 任何肌肤都适用，特别敏感性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤。 卸妆油： 任何肌肤都适用，但是油性皮肤用可能会过于油腻，如果卸妆油没彻底乳化，还可造成毛孔堵塞。 卸妆油和卸妆乳的区别：使用方法不同 卸妆水： 卸妆水沾满浸透于化妆棉，再敷在需要卸妆

生吃 姑娘果是一种水果，其成熟后只要撕掉外面那层草纸样的外衣，然后直接吃里面的浆果就可以了，成熟的姑娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳。 做成果酱 姑娘果还可以做成果酱食用。 原料：姑娘果 1000 克，白糖 150 克，柠檬汁适量。 做法： 1、将姑娘果去皮洗干净，留出 1/5 用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。 2、将姑娘果放入锅中，加水，再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮 30-40 分钟。 3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。 4、觉得差不多的时候可以盛出 1 小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻 5 分钟，如果果酱变得浓稠就可以了，我觉得稍具流动性的果酱更好吃，不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不

情人节送女朋友什么礼物好-抱枕 送抱枕，代表无微不至的体贴和关怀;送抱枕，希望能够永远伴随在她身边; 送抱枕，希望给她带去美好的生活;送抱枕，希望她在工作之余可以靠着休息一下， 放松一下心情! 情人节送女朋友什么礼物好-小饰品 一般来说女生都比较喜欢可爱的小饰品，可送之礼如：手机绳、挂包链、小毛娃娃、发夹、头花、小手包等这类轻巧但价钱比较便宜，适合于一些手头比较紧的学生们。 情人节送女朋友什么礼物好-发簪 青丝渐绾玉搔头，簪就三千繁华梦。对于现代的我们来说，发簪这两个字听上去或许有些遥远而古老，但是所有人都在古装剧里见过发簪绝代的模样。或简单别致，或繁复美丽，万缕青丝，只在一挽之间。配上古风长裙，剧中女主便古典清秀，万种风情无以说。

多浇水 绿萝喜欢生活在湿润的环境，所以多浇水最好，夏天天气炎热，水分散失快，除了多浇水还应该给叶面喷水，浇水多少根据盆土而定，绿萝植株大的就应该多浇水。 避免暴晒 绿萝层级生长在大树下的荫蔽地方，所以它是一种喜阴植物，不能在阳光下暴晒，否则刚发芽的新叶会失水变小，颜色暗淡，同时易灼伤叶缘。主需要提供进行光合租用的阳光足矣。 适当的温度 绿萝虽然不喜欢烈日，但对温度还是很敏感的，温度太低就容易被冻伤，室温20度左右就可以了，如果开设暖气设备，绿萝叶子不能离其太近，室内温度控制在10度以上，绿萝就可以安全度过冬天。 施肥 由于室内养殖，绿萝吸收养分没有室外充足，建议每隔半个月施一次肥料，可以在市场上买专门供绿萝使用的肥料，或者询问花店老板，让其帮忙选肥料。

皮肤瘙痒警惕9种疾病之神经性皮炎 神经性皮炎是一种常见慢性皮肤病，是以皮纹明显、剧烈瘙痒为特点。 发病原因：神经性皮炎的发病与神经、精神因素有明显关系。根据临床观察，多数有头晕、失眠、烦躁易怒、焦虑不安等神经衰弱症状。有的病人是在长期消化不良或便秘的情况下发病，局部受到毛织品或化学物质的刺激也可引起瘙痒而不断搔抓，促使本病的发生。 主要症状：本病多见于青年和成年人，老年人较少见，儿童一般不发病^起病时病人只有局限某一部位瘙痒，而无皮疹发生。经常搔抓或摩擦后，便出现粟粒至绿豆大小的丘疹，顶部扁平，呈圆形或多角形，散在分布。患病后不久，丘疹逐渐增多，密集成片，形成局部皮肤肥厚、干燥、纹理明显，皮色呈淡红、黄褐或正常皮肤色或者有褐色的色素沉着。皮疹的数目不定，一片或数片，大小不等，可如指甲或手掌大小，形状可为圆形、类圆形或不整形。其发病的

为什么抗糖化就会不长痘 人体组织细胞都含有蛋白质，并且都含有AGEs的受体，摄入过量糖后会引起胰岛素上升，也会影响雄性激素的分泌，刺激皮脂分泌和表皮的过度角化，从而导致痤疮并且恶化。 所以摄入过多的糖会长痘。反过来，抗糖化当然可以避免因为皮脂分泌过多而导致的痘痘。值得注意的是，长痘的原因多样，抗糖化只能避免这一类型的长痘。所以你要是抗糖化了还长痘那就应该找找别的原因了。 糖化反应还有这些危害 1.形成皱纹。当真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，使得肌肤的胶原纤维层断裂缺失，便产生了皮肤松弛，进而形成皱纹。 2.黑色素沉淀。当胶原蛋白流失，黑色素不能得到很好的抑制和代谢，加上糖分每时每刻地积聚，是造成肌肤暗沉的主要原因。 3.各种疾病。糖化反应甚至还会导致各种疾病的发生。像是一些喜欢吃甜

中药熏蒸法 中药熏蒸是通过药的蒸汽的热敷作用，使毛孔张开，毛细血管开放，让中药有效的经过皮肤的表层吸收，角质层渗透，真皮层转运，引起局部的毛细血管扩张，通透性改善血液循环的速度加快，新陈代谢的能力增强，使周围的组织营养得以改善的一种治疗方法。 中药药浴法 中药药浴是通过中药透皮吸收的原理，结合现代的药物提纯技术，通过全身给药的方式直接作用于患部，使皮肤的黑色素细胞生成的机制加快加速，得到激活，并且快速的修复机体免疫能力，从而达到治疗白癜风的目的。 现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。白癜风患者使用药浴，功效可用四个字概括，通、排、促、补。 梅花针 梅花针是通过对人体穴位的刺激，来达到增强肝肾功能的功效，而起到治疗白癜风的效果。 此疗

吃货们，柠檬除了用来泡柠檬汁，你还知道它有这么多用处吗？不知道没关系，我带你涨姿势！ 今天告诉你柠檬的14种妙用，以后再看这玩意儿是不是觉得它都发光了呢。 柠檬洗洁精 取一颗柠檬削皮，把削下来的柠檬皮和150毫升的白醋混合，静置一个晚上后加入150毫升的水，一瓶效果极佳的洗洁精就有啦！纯天然不伤手！ 清洁砧板 柠檬对半切，像使用海绵一样，用柠檬加盐巴刷洗砧板。如果还是不够干净，再来一次就彻底干净啦。 漂白白浴巾（白T恤） 用柠檬汁加上苏打粉，将浴巾或毛巾浸泡半个小时，就可以让它们洁白如初。白浴巾、白袜子、白毛巾、白T恤什么的都可以试试。 柠檬汁美甲 滴几滴柠檬汁涂抹在指甲上，可以让指甲变得更坚韧、不易断裂。

辅酶q10吃多久卵巢见效 辅酶Q10对女性的卵巢有保护的功效，具体的见效时间和个人的体质有一定的关系。如果女性朋友想要提高自己的卵子质量，是可以适当的使用辅酶Q10，自己的体质好一些就见效快一点，而且辅酶Q10的摄入量也要根据自己的身体来摄入，要合理摄入。 如果需要服用辅酶Q10，建议患者要到正规的三甲医院去咨询，而且要先检查自己的身体，选择正规的品牌服用，才能让自己的健康得到保证。也要放松自己不能过于焦虑，每天要保持好的心情，在饮食方面要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，适当锻炼身体。 辅酶q10的作用与功效 辅酶Q10是一种脂溶性的营养物质，它不仅能给心脏提供动力，还有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能，能够预防血管壁的脂质过氧化，因而有效的预防动脉粥样硬化的发生和发展，并且辅酶Q10是本身没有任何的毒副作用。它的具体作用可以体现在

百合糖水 食材：百合100克。 做法：百合处理好后，加清水500毫升，用文火煮至熟烂后，加糖适量，分两次服食。 功效：百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。 盐莲子心茶 做法：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。 石斛雪梨炖鸭汤 材料：铁皮石斛鲜条10克，雪梨1个，鸭肉500克，麦冬20克，枸杞子5克。 做法：将铁皮石斛鲜条洗净，截成小段;雪梨洗净，剥皮，梨肉切块，去核;水鸭洗净，斩件;将麦冬、枸杞子洗净待用;取一小块姜洗净，切片。将准备好的材料放入紫砂盅或是炖锅内，加适量的水，炖上2个小时，调味后即可食用。 功效：铁皮石斛是夏季最合适的养生清补品，食用能滋阴生津、安补五脏，有助改善夏季心悸、心烦、失眠、易惊、健忘、盗汗等心阴虚

　　祭清明，思故人。焚香烧纸是最祭祀过程中必不可少的一个环节，然而焚香烧纸不仅仅是对纸张的浪费，更是对环境的污染，一个人的心意与寄托不是表现在纸张数量的多少上，因此清明祭故人，一定要适可而止。 　　清明节将至，按照传统习俗，人们为了寄托对已故人亲人的哀思，常以烧香、烧冥币、献祭品等方式进行祭祀。清明前后，气候干燥、气温升高、大风天气较多，加之地面多为干枯树枝和杂草，烧香、烧冥币极易引发火灾，对人民生命财产造成危害。 　　为了倡导健康文明的祭奠方式，中国祭奠网提醒民众在扫墓时要提高警惕，重视防火。未经许可的区域，尤其是山地丘陵等草木较多的地区，严禁烧香、烧冥币、燃放鞭炮和吸烟等可能引发火灾的行为。 　　亲亲宝贝网建议文明祭祀，通过网上祭奠，网上建立纪念馆。通过网络祭奠逝者。通过献花等方式，用新的观念表达对逝者的怀念。 　　据不安全统计，中国每年在清明节期间仅用于祭祀而焚烧的纸张就达上

　　补钙是我们每一个中国人都需要做的事情。人的一生，从尚在妈妈肚子里到老年，都需要补钙。其中，尤以儿童补钙最为重要。儿童补钙，能有效促进身体各个器官的生长发育，对骨骼的成熟、坚固更有着不可忽视的推动作用。 　　补钙是我们每一个中国人都需要做的事情。人的一生，从尚在妈妈肚子里到老年，都需要补钙。其中，尤以儿童补钙最为重要。儿童补钙，能有效促进身体各个器官的生长发育，对骨骼的成熟、坚固更有着不可忽视的推动作用。 　　在刚刚出生的时候，我们的体内仅含有28g的钙。随着慢慢的成长，钙的含量在不断的增加，直至成年时钙含量到达1000-2000g左右。由此可以看出，人体对于钙的需求量是多么的大。钙元素一般存储在骨骼和牙齿中，保持着它们的坚固。在儿童时期，会经历乳牙萌生和换牙两个阶段，骨骼也在一天一天的成长。 　　在骨骼不断成长的过程中，钙也在不断的变化和更新。钙质每天进入骨骼中，骨骼中陈旧的钙

改变饮食方式 反酸水跟饮食有很大的关系，比如吃辛辣刺激、高脂肪、饮酒、浓茶等食物，又或者暴饮暴食等，所以改善反酸最主要的就是改善生活方式，要避免暴饮暴食、睡前进食，同时也应适当控制饮食的品种，少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物适当限制，同时要戒烟戒酒。 睡觉时抬高床头 经常发生反酸的人，可以在睡觉时把床头抬高15～20厘米，这样可在睡眠时利用重力作用增加胃酸攀爬的难度，减少反流。有些抗胃食管反流枕垫就是利用这个原理。 嚼生花生米 花生米有中和胃酸的作用，在反酸水的时候立即抓一把生花生米放在嘴巴里咀嚼后吞下，一定要嚼成细细的末吞下，可以快速的缓解胃酸过度的症状，减轻反酸水现象，空腹时吃效果最好。 喝红茶 《本草纲目》中记载，红茶能够开胃健脾消

月经血崩的症状 血崩由名字就可看出，是流血较多的情况。月经血崩的主要表现就是，经血量较多，阴道流血时间较长。 中医概念中的月经血崩是指月经量很多，且混有大量的血块，犹如下大雪时山上的滚落的“雪球”。 西医认为的月经血崩称为“月经过多”，主要表现为：月经周期多不规律;经期出现突发性阴道大量出血，颜色鲜红，常混有较大的血块，一次月经的出血量大于80ml，且出血时间很长，有些甚至可长达数月。 月经血崩是怎么回事 1、经期护理不当 女性经期本来身体就很虚弱，这时候若是再做了一些会导致大出血的事情，突然出血量大，一下下失血太多，导致了脏腑气血太虚。恶性循环下，就有可能出现血崩了。 2、子宫功能性出血 月经出现血崩的话很大可能子宫功能性出血，是妇科疾病的一种，在青春期和更年期发作比较多，

正常白带是什么样的 女性白带正常与否需从量、色、质地、气味四个方面来判断，正常白带应该是白色或者无色透明的，质地较稀，略带粘性，无异味或略带腥味，就跟鸡蛋清差不多。在分泌量方面会随月经周期而改变，正常情况下较少，但到每个月排卵期时，白带量会增多，过了排卵期又恢复到正常，会随着经期循环变化。 白带异常有什么表现 1、分泌量：白带量突然性的增多或变少变无都是异常的。 2、颜色：白带颜色变成了黄色、灰白色、黄绿色、血色、褐色、黑色。 3、质地：白带的质地呈现豆腐渣样、泡沫样、水样、脓性白带。 4、气味：白带带有腥臭味、臭味等异常气味。 不管白带是朝着上述哪个方面发生了变化，都是异常，可能是妇科疾病找上门的征兆。 常见的妇科疾病白带表现 1、患霉菌性阴道炎最

肾结石痛怎么办？ 1、热敷 肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能够，留意烫伤皮肤。 2、指压疗法 以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。 3、喝热水 喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。 4、针灸疗法 取肾盂、三阴交、足三里、关元等。 5、药物 假如疼痛很凶猛，就要服用一些平滑肌解痉类的药物，如：阿托品、普鲁本辛等，另一类是：黄体酮、心痛定等平滑肌解痉药物，但单用这些止痛效果常常不佳，需与吗啡类镇痛药物合用。 胆结石痛怎么办？ 1、热敷

从说法上来讲解 鬼神说：一般老人都会告诉小孩子，晚上不要找镜子，这样可以会看的鬼，对自己不利。 迷信说：有人会说晚上照镜子很影响自己的运势，对自己的运气有影响。 风水说：中国人很信风水，在风水中，镜子叫做“光煞”，用来避煞的工具。因为镜子可以改变光的方向，你会发现，有信风水的把镜子放在门，用来辟邪。但是镜子也可以冲正常的气，因此晚上需要补气的时候照镜子会造成气的流失。 胆小说：因为有些人晚上照镜子，会看到自己背后黑黑的背景，可能就会身体一凉，感觉到害怕，说以告诉别人也不要晚上照镜子。一传十十传百，在加上一些胆小的人渲染，就会是很多人害怕晚上照镜子了。 科学说：其实为什么晚上不能照镜子的这些说法都是不科学的，晚上照镜子，并没有什么不好的，大家不要忌讳这个。 镜子的原理：我们能看到镜子里的自己，是因为光子的微粒，反射

冬虫夏草炖猪脑 做法：用冬虫夏草10克，洗净入砂锅内水煎后去渣留汁，再入瓷盆内，加猪脑1只(去血筋洗净)、黄酒1汤匙，冷水2汤匙，细盐少许，然后上蒸笼蒸2小时。 用量：每日分2次服。连服3—5剂。 黄芪炖羊脑 做法：黄芪40克，入砂锅内水煎取浓汁，再放入羊脑1只，旺火烧开后加黄酒2汤匙，放葱、姜适量，炖煮烂熟，吃羊脑喝汤。 用量：每日1剂，连服15剂为1疗程。 茯苓赤小豆粥 白茯苓15克，入砂锅内水煎后去渣留汁，再加赤小豆18克，粳米60克,共煮粥服食。 用量：每日1剂，连服3—5天。 龙眼枣仁饮 做法：龙眼肉、枣仁(炒)各10克，芡实12克，3样合煮成汁，随时饮之。 用量：每日一剂，连服5—8天。

牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。 虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。 面食 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。 面条的吃

不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 失眠 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。 疾病 不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。 年龄 当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。 用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。 依赖 如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。