冬季清理血管垃圾，益生菌是尽职的“交警”

冬季是心脑血管疾病的高发期。随着冷空气的到来,心脑血管的发病率不断攀升,这是因为当温度降低时,人体毛细血管反射性的收缩,造成血压相对升高,很多心脑血管疾病因此病发。尤其是对于高血压和动脉硬化的患者来说,冬季更要时时小心。

胆固醇,血管阻塞的罪魁祸首

其实,血管就像我们身体里四通八达的道路一样,通常情况下,每一条马路都足够宽敞,基本不会 “堵车”。但由于身体的新陈代谢,常常会有一些废弃物黏附在血管壁上,就像停在马路两边的违章车辆一样,使原本畅通无阻的宽敞大道越来越窄,很容易发生拥堵甚至阻塞,而一旦心脑血管的血液运输出现“交通瘫痪”,人体器官便会因为无法从血液中吸取足够的氧气和养料而坏死,后果不堪设想。

我们熟知的胆固醇,就是血管里最多的“违停车辆”。那么,怎样清除血管壁上黏附的胆固醇呢?

益生菌,血管交通的守护者

随着医学界对益生菌研究的不断深入,益生菌对降低胆固醇的这方面影响逐渐被挖掘出来。

研究表明,益生菌具有胆盐分解酶活性,可以加速对胆汁的早期分解。胆汁被分解后,大部分会随着其他废物一起被排出体外。而一旦胆汁含量下降,肝脏就会做出反应,激发身体将血液中的胆固醇送入肝脏,帮助分泌胆汁,从而减少了血管中的胆固醇,

可以说,益生菌就是运用一招简单的“围魏救赵”,帮助人体降低胆固醇的。

实验证明,嗜酸性乳酸菌和罗伊氏乳杆菌都能够帮助人体降低血液中的胆固醇含量。其中,经科学家观察,补充足量的罗伊氏乳杆菌能够使总胆固醇降低38%。

哪些益生菌适合普通成年人群?

市场上的益生菌产品琳琅满目,但是大部分我们熟知的益生菌品牌都专注于母婴人群,那么哪些益生菌适合患有心脑血管疾病的成年人群呢?

1、修益升益生菌 修益升益生菌分为成人型和儿童型,两种类型选用的菌种专门针对两类人群。其中成人型益生菌选用了长双歧杆菌BLI—02、乳双歧杆菌AD011、嗜酸乳杆菌F-1、鼠李糖乳杆菌MP-108、副干酪乳杆菌MP-137、发酵乳杆菌CECT5716六种菌种,菌种丰富。而且搭配了水苏糖、低聚异麦芽糖、低聚果糖三种益生元,为益生菌的繁殖提供养料。不仅如此,修益升益生菌采用冷链运输,防止在运输过程中因温度升高而降低益生菌的活性。所以修益升益生菌赢得了很多消费者的信赖。

2、 Arthur Andrew森唐益生菌胶囊   该益生菌的原产地是美国,根据其品牌介绍,含有枯草芽孢杆菌、学酵母菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖杆菌等菌株,该产品对改善肠胃健康,清理肠胃垃圾受到了消费者的欢迎。另外该产品也太添加了益生

元,成为了产品的另一个卖点。因未使用防伪标签,购买时消费者需至正规经销点。

3、贝优盾益生菌冻干粉 贝优盾属于奶粉期益生菌,同样是市场上比较活跃的品牌之一。该产品含有被称为“母乳益生菌”的发酵乳杆菌CECT5716,以及乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌粉HN001。贝优盾品牌的优势在于它是一款“0”脂肪、“0”钠,不含奶、麸质等过敏原添加物的奶粉期益生菌,如果孩子对奶、麸质等物质较为敏感,可以选择这个产品。

4、Swanson斯旺森益生菌复合胶囊  这是一个源自美国的品,据相关资料介绍,建议肠胃不适,消化不良、易腹泻、经常便秘等人群使用,另外体质差和易感冒人群也可以试一试,益生菌可以通过改善肠道菌群,从而改善整体身体状况。由于是进口产品,更多信息可经正规渠道咨询。

冬天一到,避免心脑血管方面出现状况,所以提前预防一定不能松懈。因为无论哪一种你能叫得上名字的心脑血管情况都可以称得上是一招致命的冷血杀手,不如补充益生菌,让自己过一个放心的冬天。