增强免疫力吃什么好？鸡蛋煎饼配合牛初乳加钙咀嚼片！

一天的活力从一顿营养早餐开始。鸡蛋煎饼简单易操作，而且营养好吃，再配上一杯牛奶就是一顿令人回味无穷的好早餐。下面就来学习下鸡蛋煎饼怎么做：

1、营养价值

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人来说，鸡蛋里面的蛋白质品质极佳，蛋白中主要是卵蛋白，蛋黄主要是卵黄蛋白，这两种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，吸收率相当高，可达99.7%。补充足够的蛋白质，能够为身体合成抗体提供原料，增强免疫力。

鸡蛋里面丰富的维生素和矿物质，含有8%的磷、4%的锌、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A等等营养，非常适合儿童食用。

增强免疫力吃什么好?鸡蛋煎饼配合牛初乳加钙咀嚼片!

2、材料

鸡蛋、面粉、水、葱末、盐、植物油。

3、做法

(1)在面粉中加入清水搅拌成面糊;

(2)在面糊中加入鸡蛋，搅拌均匀，然后加入葱末;

(3)在锅里放少量的油，油热了之后，把鸡蛋糊倒进去，晃动平底锅摊开;

(4)小火煎到鸡蛋糊凝固，用铲子从边缘铲起翻面;

(5)第二面煎好之后就可以出锅。

鸡蛋煎饼可以配合这牛奶、粥、豆浆等等来当早餐。如果儿童免疫力不强，容易生病，还可以吃几片牛初乳加钙咀嚼片。

牛初乳是指乳牛正常分娩后最初72小时之内分泌的乳汁，含有多种活性因子，尤其是含有免疫球蛋白，因此具有调节免疫力的功能。

为了确保儿童能完整享受到牛初乳的营养，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片里面的牛初乳粉进口自美国的Stering & APS公司，这家公司是全球知名牛初乳生产商，因严格的生产运输流程与提供高标牛初乳而闻名，其为汤臣倍健提供的牛初乳是在24小时之内新鲜采集，尽可能减少营养流失。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片还特别添加钙，每100克含有钙9.65克、免疫球蛋白2.97克，提高免疫力的同时补充钙质。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片有淡淡的奶香味，是卡通小熊造型，符合儿童的口味，每日1次，每次4片，有助于增强免疫力。

鸡蛋煎饼配合汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，开启活力十足的一天。

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