气血两虚吃什么补最快？黄芪精口服液补气血怎么样？

现代人工作繁忙，生活节奏快，很多朋友都是气虚、血虚，或者是气血两虚。“气血两虚吃什么补最快？”这样的问题，长期占据在热搜榜上。而与这个问题相关的搜索词中，黄芪精口服液这个词搜索的频率很高，下面就来分析下网友关心的问题，气血两虚怎么补？黄芪精口服液补气血怎么样？

光看“气血两虚吃什么补最快”这个问题，就能从这种急迫的心情猜测出提问之人气血亏虚的原因，因为快节奏的生活、情绪的消耗，本身就是耗损气血的原因。

很多朋友十分费解，压力大节奏快就会导致气虚？

压力大就会导致焦虑烦躁等情绪，从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。生气、烦恼、忧虑，都在消耗气血。而“快”就要剧烈消耗能量，高铁肯定比普通火车跑得快，但消耗能量也更高，所以快节奏的生活是耗损气血的。

另外，压力大节奏快的生活常要挤压睡眠的时间，还会失眠。熬夜也是消耗气血的主因之一，夜晚是养精蓄锐、养气血的时候，以前人们日出而作日落而眠，现在普遍晚睡，甚至失眠，难怪现代人气血亏虚如此高发了。

然而多数人气血亏虚之后心气仍然浮躁，只想知道“气血两虚吃什么补最快”，现在信息爆炸时代，养生科普知识如潮水般涌来，人们今天煲一盅人参乌鸡汤觉得大补元气；明天喝一杯当归红枣茶补血养身；后天吃一碗阿胶膏美容养颜….. 补来补去还是效果不佳。

像这样没有头绪盲目进补，药效在人体内也无法累积到足以改善气血亏虚的程度。而且，有的人终日忙碌，即便是最方便的黄芪精口服液也是想起来才喝一支。那么到底气血两虚吃什么补最快呢？

欲速则不达，不如选择一个好药坚持下去，同时注意改变过度耗损气血的不良习惯，方能最快地补足气血。补气选什么药好呢？

中医气血理论认为, 气能生血，因此，血不足者可补气以生之。故补气是根本。而补气诸药中，人参往往用在极度虚弱的病人身上，日常滋补并不合适；党参具有补脾气、生津、养血的功效，与人参相当，但补气不如人参；太子参则除了补脾气、生津外，还有润肺的功效，但补气之力比较平和；白术具有补脾气、利水消肿、固表止汗、止泻化湿的功效，与黄芪类似，但主要用于健脾燥湿。

而黄芪，被人称之为“补气之王”，是一味力大功宏，使用面广的补药。它有很多美称，如“补药之长”、“补气之要药”、“补气诸药之最”等等。教育家胡适就曾与黄芪结下不解之缘，据传，他不仅天天饮用黄芪茶，黄芪还救过他的性命。

黄芪补气最好，但须注意服用方法。普通的黄芪饮片泡水偏于生肌敛疮，补气作用较弱，不能完全发挥真正的滋补功效。想要让黄芪发挥真正的功效，用法远没有泡水那么简单。在临床使用上，黄芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪补气的功能才能充分发挥出来。

而且黄芪泡水只能溶出多糖，不能溶出皂苷等有效成分，功效被大打折扣。市场上唯一采用独家蜜炙黄芪制剂——扬子江药业黄芪精口服液，采用的是独特先进提取工艺——乙醇渗漏提取法，保证了黄芪有效成分的全部提取。这就是黄芪精口服液和气血两虚吃什么补最快这个问题出现关联的原因吧。

最后要强调，气血两虚吃什么补最快？气血亏虚没那么好补，所以建议您服用补气药物的同时，还需要注意从生活方式调节入手，生活适当慢下来，调整阴阳平衡，让气血自然生长。