用什么缩阴效果好 都说缩阴球不太靠谱

缩阴球，相信有很多人有听说过，或者使用过。缩阴球，又称为阴道瑜伽球，是一种物理调节女性阴道松弛的一种器具，可以放置于女性私处内部，通过不断挤压的方式来增加私处肌肉弹性，包括阴道括约肌的敏感性和柔韧度。一提到用什么缩阴效果好这个问题，有人就会说缩阴球可以，但是事实究竟如何呢?

其实通过了解缩阴球的原理我们不难看出，缩阴球只是一种缩阴的辅助性工具，本身并不能解决女性阴道松弛的根源，其效果跟我们常做的缩阴运动类似。

当然关于使用缩阴球和做缩阴运动也是有区别的，缩阴球使用步骤如下：

1、找到PC肌(只需在厕所小便的时候努力憋尿时所需要的那块肌肉就是PC肌)

2、放入缩阴球(如果是第一次使用，使用前请认真清洗缩阴球，可以涂抹润滑液来复制进入)

3、放松身体，睥睨果糖，稍微用力把缩阴球塞入阴道内，如果塞入困难，可以抬起骨盆然后再次塞入。

从安全性方面来说，安全性却不及缩阴运动。因为缩阴球是要重复使用的，所以容易由于清洗不到位而引发感染病菌，引发妇科疾病，长期使用缩阴球的还会产生依赖性。

从效果方面来说，缩阴产品的效果要远远超过缩阴球。为什么呢?其实主要是因为缩阴产品是利用天然的紧致精华，渗透进阴道内壁弹性纤维组织，修复断裂的弹性纤维组织，从根本上解决女性阴道松弛问题的。因此比缩阴球等此类物理方法更为直接和高效。

雀仕瑾直击六大适用人群：

性事频繁：隂道透支使用，隂道松弛 失去弹性无紧握力

自然分娩：顺产导致隂道被撑大，弹性纤维撕裂，难以恢复

妇科疾病：导致隂道内菌种失调，隂道壁褶皱增多，敏感度降低

人流药流：人流药流导致毒素残留，手术外力创伤隂道撕裂失去弹性

性史过长：性爱经历久 隂道多次扩张未得到保护无法恢复紧致

年龄增长：身体新城代谢缓慢 隂道开始老化松弛

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用什么缩阴效果好?其他辅助性的缩阴方法：

1、肛门收缩，这个方法相对来说比价简单，而且做起来也是十分方便和简单，不管你在哪里，什么时间都可以做。每次深吸气，然后紧缩肛门，保持10s以上，呼气的时候放松，每日坚持15分钟最好。

2、手指法，这个治疗方法需要使用到手指，所以之前务必要清洗干净，保持卫生。然后躺下，放松身体，然后把一根手指慢慢插入进去，中指或者无名指都可以，然后通过控制阴道肌肉感谢来有规律的进行收缩。

缩阴时间要求：在过程中，要主动收缩阴道，自己的手指是会有明显感觉的，过程为3秒钟，然后再放松3秒钟。当熟悉之后，可以将紧缩过程延长到5~10秒钟，坚持至少6周以上，当能够自如收缩证明有达到效果。

3、中缀排尿，这个方法做起来很简便，主要做法是，上厕所小便的时候，中途中断排尿，隔几秒钟后再继续排尿，这样能够保持阴道周围肌肉得到彻底锻炼，有利于弹性恢复。从而达到紧致缩阴的效果。需要注意的是，憋尿时间不可过长，以防出现泌尿系统问题。

4、缩阴手术，缩阴术通常是我们的最后选择。适用于所有方法均不可用却又想要短时间的紧致，年龄较大的人或许用得上。手术缩阴的方法是目前来说见效最快的，但是凡事都是有利有弊，手术缩阴也的花费最多，风险最大的，而且后期存在复发的可能性极大。如果考虑再次顺产的话，也是不能用手术的方法来缩阴的。