儿童益生菌哪个牌子好？先来认识下常见益生菌吧

相信在益生菌名号渐响的今天，大家对儿童益生菌都比较熟悉了，很多宝妈会听从专业人士的建议主动给孩子补充益生菌。

但是妈妈们又知不知道，益生菌实则分为很多种类，不同种类有着自己特定的作用，只有吃对了菌种，才能正确发挥益生功能。因此在了解“儿童益生菌哪个牌子好”之前，我们先来认识下常见益生菌，跟益生菌各大成员Say Hello。

一、嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是研究得最多的乳酸菌，是小肠中最重要的细菌，也存在于口腔及阴道中。

嗜酸乳杆菌能分泌抗生物素类物质：嗜酸乳菌素、嗜酸杆菌素、乳酸菌素等，对肠道致病菌有拮抗作用，能够阻止这些令人讨厌的有害微生物的生长，但抑菌作用略微薄弱。它的主要工作是协助蛋白质消化，在此作用中将产生乳酸、过氧化氢、酵素、抗生素、及维他命B等。而乳酸、过氧化氢等物质能够刺激肠道蠕动，进一步促进消化系统的运作。

另外，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是一对黄金搭挡，占人体肠道内益生菌的95%以上，它们相辅相成，可以通过维护肠道内的微生态平衡而起到促进人体健康的作用。

二、干酪乳杆菌

益生菌大多不耐酸，但干酪乳杆菌作为益生菌的一种，能够耐受住口腔中的酶、胃液中低PH值和小肠的胆汁酸的影响。所以干酪乳杆菌进入人体后可以在肠道内大量存活，起到调节肠内菌群平衡、促进人体消化吸收等作用。

同时，干酪乳杆菌具有增强人体免疫、缓解乳糖不耐症、过敏等益生保健作用。由于它对宿主营养、免疫、防病等具有显著的益生功效，几年来逐步成为人们研究、开发、生产的焦点。

嗜热链球菌

嗜热链球菌来源于乳制品，较其它小伙伴要耐热，在实验室条件下，嗜热链球菌可于45摄氏度、缺氧以及适当培养基中生长，因此可以说是比较“坚强”的菌了。它可以帮助酵解半乳糖、乳糖、果糖等，从而缓解部分因乳糖不耐症状，而在发酵过程中，它还会产生L-乳酸和叶酸，有助于促进肠胃的蠕动，缓解腹胀问题。

四、鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌从属于乳杆菌属，是人体正常菌群之一，肠道黏着率高，定植能力强，并具有高效降胆固醇，促进细胞分裂的作用。还具有调节肠道菌群、预防和治疗腹泻、排除毒素、提高机体免疫力等重要的生理保健功能。

另外，鼠李糖乳杆菌中的鼠李糖乳杆菌GG可以促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌生长，三者相辅相成，可以说是益生菌中的“最佳拍档”，因此它们常常被安排在一起。

儿童益生菌哪个牌子好

了解完常见益生菌菌种之后，我们可以发现，各菌种“性格”都有差异：有的怕酸、有的厌氧、有的则完全相反，还有的能够跟自己的“小伙伴”产生奇妙的化学反应，对人体有利。

基于此，王欣博士根据肠道微生态学的基本原理，就如何选择益生菌的议题上提出了自己的看法：益生菌干预选择多菌种、高剂量混菌可能比低剂量单一菌种的效果更好。

因此儿童益生菌哪个牌子好呢？应优选多菌种、高活菌添加的儿童益生菌产品。这里向大家推荐Life-Space儿童益生菌。

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它采用澳大利亚/美国进口益生菌粉，精选15种菌株，涵盖以上提及的所有菌种，还严选出耐胃酸耐胆汁的菌株，并且添加益生元，以提高产品活菌率，有助维护人体微生态菌群平衡。

此外，高活菌量添加以及不含防腐剂、香精、麸质及奶制品，也是Life-Space儿童益生菌的优势，令妈妈们更放心。