产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间， 产妇的衣着应随着气候变化适当增减，以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖适度为原则。 　　月子期间新妈妈衣着六原则： 　　1、注意衣服的质地 　　产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。 　　2、衣服要宽大 　　有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观，更重要的是秋冬季节可使母亲免

　　有经验的妈妈就会知道，有的妈妈的乳汁看起来比较清淡，颜色白白的，但有的却是黄颜色的，那这些不同颜色的母乳，它的营养价值和成分又是如何的呢?其实从乳汁的颜色确实可以透漏母乳的营养价值，请看下文详细内容。 　　乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 　　如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。 　　淡色母乳 　　我宝宝是混合喂养的，但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点，不知道宝宝吃了是否有营养? 　　奶水看着很淡其实

　　大家都知道坐月子期间应该加强营养，以恢复妈妈体力，为宝宝提供高质量的乳汁。但是，不是所有的高营养品都适合在坐月子期间食用，小编根据食物性状，列举了以下坐月子不宜急于吃的4大营养品。 　　坐月子别吃4种营养品 　　1、人参——易造成大出血 　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。 　　2、炖母鸡——致奶水不足 　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。 　　3、麦乳精——致产妇回乳 　　麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体

　　很多新妈妈有一个喂养新生宝宝的“省事妙招”：用微波炉给新生儿热奶。奶是用温开水+奶粉合成，等凉了之后放在冰箱的冷藏室储存，当半夜新生儿哭得时候可以直接用微波炉加热到适当温度，然后再给宝宝喝。其实，这是一个严重的错误。 　　1、婴儿奶瓶可能摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫，会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且，在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。 　　2、对于挤出的母乳来说，一些保护因子可能被破坏。用热水焐热瓶子，然后用手腕来试一试奶的温度，可能会花费更多的时间，但是对宝宝来说会安全得多。 　　3、更要紧的是，在微波炉当中加热可能会造成牛奶成分的轻微改变。对于婴儿配方食品来说，可能意味着某些维生素的损失。

　　9年前父亲不幸瘫痪，4年前母亲带着12岁的姐姐离家出走，从此，巫山双龙镇新安村的邓厚双承担起了照顾爸爸的责任。 　　如今，邓厚双才9岁。 　　9岁只有1米2高 　　“几乎吃的都是方便面。”父亲说 　　邓厚双家住巫山县双龙镇新安村3组。 　　进入他家，院坝打扫得干干净净，屋里物件摆放有序，床上被子铺得平平整整。邓厚双正在打扫院坝。屋前，38岁的邓忠斗坐在轮椅上看儿子。 　　邓忠斗说，9年前自己在山西煤矿挖煤时不幸受伤，从此双腿失去知觉。4年前妻子走后，就是儿子在照顾自己，“孩子现在才1米2。妻子走了吃得很差，几乎都是方便面。” 　　每天6点就起床 　　“他学着扫地、叠被，我负责洗衣服。”父亲说　　昨日清晨6时左右，小厚双起床，叠被、洗漱，随后走到父亲面前，双手将父亲双腿移下床，随后将轮椅推倒床边。

男人的体味是从哪儿来的，男人跟女人一样，拥有凸现男人特质的男人味。医学专家用了一个专门的术语来描述，叫做体味。那么您知道男人味道是怎来的吗？ 男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走，警犬用嗅觉追寻逃犯，都是汗香的影响。 性香则不同，产生此种气息的物质乃是缘于人体分泌的外激素，这些外激素由腋窝、头面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“酿造”，又称为信息素。美国科学家已从人体皮肤细胞中分离出了11种信息素，这些神秘物质无形中影响着人的基本行为，例如两性之间的相互吸引。同时，每个人也有各自独特的信息素，就像每

男人没钱更会变坏吗，相信不少人都有这样的想法，那下面就让我们一起来看看吧。 通常人们都认为男人越有钱越花心，但美国堪萨斯大学的一项最新研究发现，在社会经济长期不景气时，男性倾向于寻求更多的性伴侣。 社会心理学家欧米瑞·吉拉斯领导了这项研究。他们将参与研究的男性分成两组，一组通过情景设定，让他们相信未来一段时间经济衰退，自己会失业；另一组人则处于经济繁荣、工作机会很多的情境下，然后研究者给两组人看色情图片。结果发现，前一组对情色图片的反应更为迅速，对性行为更加感兴趣。研究者还对比了经济衰退与经济繁盛时期的离婚状况，发现在经济衰退时，男性更易出轨，婚姻更加不稳固。 研究者分析，在经济条件较好时，男性会更多地关注自己的工作发展，关注已有的子女，想办法稳固婚姻，享受这种安稳感。一旦没了工作、经济窘迫，他就会倾向于性刺激。同时，从进化心理学的性选择理论看，在

男人吃什么肉可以补肾强精？男人肾不好，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。 那么，男人吃什么肉可以补肾强精? 1、羊肉: 它是温补、强身、壮体的肉类上品。羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。 2、鹌鹑: 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。 3、鸽肉: 鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。 4、驴肉: 驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的

乙肝患者该如何治疗？乙肝是我们一种非常难治疗的疾病，在日常生活中我们常常遭受乙肝带来的痛苦，那么在日常生活中乙肝患者该如何治疗呢? 1、饮食调理：饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的"原料"，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。 2、控制情绪：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。因为"肝主怒"，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐

宝宝少白头的原因是什么？少白头是严重影响青少年的疾病，很多少年早早的头发就白了，究竟少白头的原因是什么呢？ 少白头据目前来看。30～70%的少白头有家族性，有时青少年的白发，和胃肠道功能紊乱，缺乏氨基苯甲酸、泛酸有关。其他疾病如恶性贫血、心血管疾病、甲状腺功能亢进等，可以合并出现少白头。人的白发由黑转灰变白，是一个缓慢的生理过程。 心理因素、忧虑过度：一定程度的心理刺激，可以使机体处于紧张状态，而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌增加，使末梢血管收缩，而引起微循环障碍。会引起，供应皮肤毛乳头营养微循环障碍，和毛乳头黑色素细胞功能受损，破坏了毛乳头黑色素的正常合成，或运送而使头发早白。 遗传因素：我国各地学者报导，少白头家族史介于，30%～70%之间，因此少白头和遗传有明确的关系，在动物试验中，酪氨酸相关蛋白基因的变异，

　　对于不孕不育的夫妻而言，经过一段时间的治疗与调养，很快就能实现好孕，但前提是要注意一些事项，在此，亲亲宝贝小编就告诉不孕不育夫妻，想要轻松怀孕，请注意以下这3大法宝，一起来看看吧。 　　1.放松精神 　　有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。 　　所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。 　　夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。 　　2.合理安排性生活 　　我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比 较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精

　　对于不孕不育患者而言，除了配合医生做好相关治疗外，还需密切注意饮食调养，那么不孕不育患者应如何正确饮食呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出不孕不育患者的相关饮食调养方案，分享如下，以供参考： 　　1、多种鱼类和鱼子这是身体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类逐日可1-2只。 　　鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕不育者，可多食鸡蛋;而湿热下注，常常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。 　　此外鱼子也是上等等的蛋白质食物，但民间有种留下来：“小孩子无法吃鱼子，吃了要笨的。”这点是没有科学依照的，究其因由，可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等等食物，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等等鱼子酱。但须要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的“吱吱”声发出，

　　输卵管堵塞是女性导致不孕的重要原因之一，所以当女性发现不孕不育后，第一时间要检查下输卵管是否通畅，那么到底是哪些原因导致输卵管堵塞不孕呢?总结下来，原因有以下这5个： 　　第一、病原体引起的感染： 　　非特异性的有球菌类、大厂埃希菌、厌氧菌;如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、病毒等。 　　第二、阑尾穿孔： 　　阑尾穿孔病史的女性患者，其输卵管受损的机会会增加，因为阑尾和输卵管之间的距离非常近，所以阑尾的感染很容易扩散到输卵管，导致输卵管炎症，最终出现粘连堵塞的现象，导致女性不孕不育。 　　第三、妇科炎症： 　　由于女性生殖系统的特殊性，各种妇科炎症如果上行感染易导致输卵管炎的发生，严重的炎症还会导致输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，最终失去生育的能力。比如慢性盆腔炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。 　　第四、不当人流引起的感染： 　　人流手术

　　不孕不育的发生，对每个女性来说都是不小的打击，因此，女性朋友可密切注意日常的一些生活症状，因为很可能这些征兆就是不孕的征兆，下面，我们就一起来看看女性不孕会有哪些征兆? 　　征兆一：月经紊乱 　　月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。 　　原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。 　　征兆二：痛经 　　痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。 　　原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 　　征兆三：闭经 　　闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。 　　原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。 　　征兆四：月经前后诸症 　　月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、&ld

　　不孕不育的产生绝不是偶然，与很多因素有关，所以想要远离不孕不育，就需要未准爸妈做好全面的生活健康保健，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家拒绝不孕不育的10个健康贴士，一起来看看吧。 　　TOP1　吃吃喝喝，自然孕育 　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 　　研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 　　TOP2　清洁健康，孕育生活 　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形; 　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳 痿： 　　拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会

　　受祖辈的影响，许多妈妈都希望生一个健康可爱的男宝宝，但在这里，亲亲宝贝小编提醒大家的是，由于身体因素及疾病的影响，有的妈妈是不适合生男宝宝的，比如以下这几类妈妈就最好不要生男宝宝。 　　一、色盲 　　色盲是一种先天性、遗传性疾病，有色盲的人在日常生活中会有许多困扰，比如有许多工作不适合做，如参军、飞行员、司机、绘画等;有时还可能危及生命，比如开车遇到红绿灯，红绿色盲就危险了。 　　也许你会发现，大部分色盲都是男性。说色盲是“传男不传女”的遗传病，并不代表所有的色盲都是男的，而是男性色盲的几率会更大。我们来了解一下色盲的遗传规律： 　　1、如果父亲色盲，母亲正常，那么他们所生的男孩正常，女孩全为基因携带者。 　　2、如果父亲正常，母亲为基因携带者，所生男孩一半色盲，女孩一半为基因携带者。如果仅一男一女则可能都正常，也可能男色盲，女为基因携带者。 　　

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸们，饮食与生男生女存在一定的关联，那对于想生男宝宝的未准爸妈来说，又应该如何调整好饮食呢，在这里，亲亲宝贝小编就整理出生男孩的4个饮食小秘诀，分享如下，以供参考： 　　一、 高热量食物。 　　专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。 　　二、蛤蚧。蛤蚧， 　　尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 　　三、碱性类的食物。 　　倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与

　　生男生女与饮食的关系重大，这可能是少数人能了解到的，但到底有何关系呢?未准爸妈们又应该如何来调整好自己的饮食呢?本文就来解答这些相关问题，一起来了解下吧。 　　生男生女日常饮食告诉你 　　对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。 　　第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会。其实，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较

　　生男生女虽然不能完全掌控，但却可以通过一些秘诀和技巧来提高它们的概率，比如，想要生一个健康聪明的男宝宝，未准爸妈们就不防看看以下这9大秘诀，因为这些秘诀确实可以提升怀男宝宝的机率。 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　2、开始每天服用4颗天然钙。 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。 　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。 　　7、采取有利于生男孩的性交体位，

　　女儿是妈妈贴心的小棉袄，所以，还是有很多妈妈特别想生一个女宝宝，在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，其实生女宝宝与孕前的饮食有着密切的关联，总的说来，未准爸妈们只要注意以下这3大饮食法则，则会提高你生女宝宝的机率。 　　1.母亲尽量少食用香蕉和盐。 　　如果妈妈们想生个女宝宝，那就必须尽可能的少吃含有丰富钾、钠这两种微量元素的食物，如凤尾鱼、培根、烤肉、腌菜、熏鲑鱼、橄榄、虾、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想拥有个女宝宝的妈妈们，从现在起就得和这些食物说拜拜了。 　　2. 多食用富含钙、镁食品。 　　远离香蕉和盐，而是更倾向于多食用米饭、面包、加工的肉类、糕点以及奶制品等食物。因为这些食物含有丰富的钙和镁等营养元素。这类食品还包括像硬奶酪、大黄、酸奶、罐装鲑鱼、杏仁、豆腐、菠菜、花椰菜、芹菜、燕麦片、桔子等食品。所以想生个女孩子的妈妈得尽量多吃。 　　3.饮食对孩子性别影响是最明显的。