鱼的营养丰富，而且还能让宝宝变得更聪明，因此，聪明妈妈总会让宝宝多吃一些鱼，在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈介绍一款适合宝宝的鱼食谱，叫牛奶鱼粥，一起来看看这道宝宝食谱的具体制作方法吧。 　　牛奶鱼粥需要的材料： 　　牛奶、鱼头、生姜、葱 　　牛奶鱼粥的做法步骤： 　　牛奶中加上几片生姜，再把牛奶涂在鱼身上可以把微腥味除掉;牛奶中除了鱼的鲜甜更有生姜的清香，其味其香缠绕舌尖，味道极佳。然后把牛奶鱼头和熬好的粥放在一起，再熬一次即可! 　　牛奶鱼粥的营养点评： 　　牛奶和鱼的营养价值都很高，而且都是很适合宝宝消化及吸收的，两者熬粥不仅营养丰富，而且口味极佳，是一道很不错的宝宝食谱!

　　十一月就要来了，这个月的处女座会有怎样的运势？在感情上甜蜜与否？在事业上是否顺利？健康状况又如何呢？想了解更多，请详细阅读下文。 　　唐立淇2013年11月处女座运势 　　上旬 　　金星进入五宫，想亲近明亮有趣的事，你会喜欢逛街、看电影，有兴趣参与社交生活，为生活找乐子，只要你释放讯息，大家都会想到你。 　　你与喜欢的人有机会接触、相处，是否能给对方深刻的印象，就看你怎么表现。若愿意坦率面对自己的感情，事情就有进展的可能性。 　　你在团体生活中备受瞩目，但这股风光的能量，目前进入逆行状态，你的社交频率较少，生活较平静。 　　中旬 　　三宫的水星恢复顺行，好运回转，之前提到的旅行计划，此时成行。 　　小心处理你与同学、兄弟姐妹之间的财务问题，有时你希望他们帮忙，结果却节外生枝;或你不想被知道的事他们知道太多;或他们对你的婚姻处理方式有意见，让你觉得烦躁。建议你不要跟他们提

　　狮子座在十一月的上旬会受到一波新的挑战，但有挑战就有机遇，因此狮子们要好好把握机会，让自己收获多多。 　　唐立淇2013年11月狮子座运势 　　上旬 　　★十一月上旬是一波新的挑战，工作有很大的变化，好事坏事都有。好事是指有利益很大的工作与自己洽谈;坏事则是竞争对手或扯后腿的人很多，压力很大，你必须有所妥协。十一月上旬是关键，必须在6号之前把事情搞定，否则可能生变。 　　★在健康上，可能有人警告你或要求你改变生活习惯，不能轻忽或等闲视之。建议狮子保持退休也无妨的态度，多休息，这段时间不是争强好胜的时候。 　　★从七月以来，你明确感受过去的自负、自大或自我膨胀害了自己，此时是修正的时机，你已体会不谦卑对你的影响，正与暗中势力和解中。 　　中旬 　　★在金钱有关的宫位有重要行星退行，债务、税金、贷款有关的烦恼卷土重来，这是你不能忽略的事，最好的方法就是面对。 　　★对房地产

　　11月份对于巨蟹座来说，只要把握好时机，或许会是一个收获月，尤其在感情上会取得很大的进展，因此顾家的巨蟹孩子们，好好把握机会吧。 　　唐立淇2013年11月巨蟹座运势 　　上旬 　　正在谈恋爱的巨蟹，很愿意经营浪漫，勇于表现自我。你的异性缘很好，桃花运很旺，但别人看得出你是否很爱对方，还是只想表现自己是一个好情人。 　　吉星进入婚姻宫位，你会感受到别人对你的友善，在人际关系中的焦虑会变和缓。 　　你可以接触到投资者，别人信任你，愿意投资你，有利于结盟、签约。你可以顺利拓展自己的版图，扩张影响力，甚至跨境合作，这是环环相扣，互相影响的能量。 　　命宫的行星逆行，建议巨蟹收敛一点，或许在7、8、9、10月你都很幸运，所有要求对方都无条件买单，但吉星逆行代表优惠折半，你不能再予取予求，若能知所进退，就会得到好处。 　　中旬 　　若有相亲的机会建议去参加，你会透过介绍认识不错的

　　双子座的筒子们，想了解自己在11月份运势如何吗？想知道自己的爱情是不是顺顺利利？想知道自己在事业上会有哪些收获吗？双子座11月份星座运势到底如何，不妨看看下文怎么说。 　　唐立淇2013年11月双子座运势 　　上旬 　　木星在二宫逆行，与金钱有关的事卷土重来，必须谨慎处理，此时不要轻易相信别人给的建议。 　　对某些双子来说，这是身价被修正的时期，很可能对你有利的元素消失。建议双子检视自己，若你的成功必须仰赖别人，这将是必须修正的危机。 　　工作上让你觉得头痛的事接踵而至，例如员工不服或唱反调，让事情不顺，状况百出，或手边的工作正进行到最吃力的部分，很劳累。 　　让你纾解压力，对你友善的人是你情感投射的对象。 　　你会被听起来不赖，很容易赚的钱吸引，例如一本万利的诱惑，会让你很想投 　　中旬 　　海王星在十宫顺行，你的老板开始行动起来，让你在迷惘中看到一盏明灯，或领导、

　　十一月深秋即将到来，这个月你会有着怎样的运势？是顺顺利利还是坎坎坷坷？是健健康康还是疾病缠身？想了解金牛座11月星座运势就看看下文吧。 　　唐立淇2013年11月金牛座运势 　　上旬 　　关系问题如火如荼进行中，因为重点行星都在此，不论是遇到可敬的对手或老情人，可能对方表现太好使你不得不关注对方，或你因为对方而知道自己的立场。 　　分与合不是你单方面的意愿，有时对方的意愿也很强烈，你必须配合，视状况而定。你的自我以良性的方式开启，深刻地反省自己的问题在哪。不论这段感情、关系或合约处理得如何，你知道未来会一片光明。 　　过去所学、所用会回到你的生命中，也许有某件事用上这项才华，让你重拾以前的兴趣，领略其中的乐趣。 　　吉星进入境外宫位，保障了旅行质量。你会遇到友善的人，感觉这趟旅行物超所值，享受悠闲假期不受打扰，很开心。 　　度蜜月的好时机，你们将增进彼此感情。若是单独旅行

　　微量元素的补充，是很多家长都关注过的，但孩子到底需不需要补充微量元素，却没有一个特别准确的判断标准，因此，不少家长就会走入补充微量元素的误区，最常见的误区莫过于以下这两个，一起来了解下吧。 　　误区1：别人补啥我补啥 　　调查显示，92%的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素，80%的父母给孩子补钙剂。 　　对“婴幼儿最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含铁最丰富”两个问题，7成左右父母给出了正确的回答。调查发现，父母在微量元素的补充依据方面则显得缺乏理性，超过30%的父母凭自己的判断或者看别的孩子补，就自己决定给孩子补。 　　微量元素是很重要，少了会影响孩子健康发育，但是多了也不好，所以补微量元素最好由专业医生检查后再决定该怎么补。目前许多父母把视线过多集中在了微量营养素上，而一个孩子生长发育需要全面的营养素。需要提醒父母们

　　众所周知，现在孩子的用眼压力开始逐渐增大，电脑、电视、手机都走入了孩子们的世界，因此，保护好孩子的视力，也应该成长家长关注的重点，在此，亲亲宝贝小编就提醒家长们，保护孩子的视力，不防多吃以下这些微量元素。 　　钼 　　它是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。大豆、扁豆、萝卜缨、糙米、牛肉、蘑菇等也含钼丰富。 　　钙和磷 　　它们可使巩膜坚韧，缺乏易引起视神经疲劳、注意力分散。含钙和磷丰富的食物有排骨、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾等。 　　锌 　　它能增加视觉神经的敏感度。食物中牡蛎含锌量最高，动物肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。 　　硒 　　它是维持视力的一种重要微量元素，应让孩子多食含硒较多的食物，如鱼、白菜、萝卜、蒜苗等。

　　据相关调查得知，大多籹的家长都存在这样的误区，如果孩子不吃饭，刚认为可能缺锌，如果孩子出牙慢，刚认为是缺钙，这样就导致了家长给孩子乱补微量元素，但是，你的孩子真的缺微量元素吗?这个谁也不知道，请先看看下文的有关内容吧。 　　于是他们总想让孩子去医院检测微量元素。对于儿童微量元素检测，相信很多家长都非常熟悉。尤其是当孩子出现不长个子、不爱吃饭、出牙迟等现象时，家长总担心孩子是否缺这缺那。而微量元素检测此时就成了一面“魔镜”，仿佛成为衡量孩子健康的“金标准”。 　　然而医学专家认为，儿童微量元素检测只是一种筛查手段，而不是衡量孩子是否健康的惟一标准。专家建议：只有在孩子出现微量元素缺乏的临床症状，才考虑是否需要给孩子进行微量元素检测。如果孩子生长发育情况良好，就不必要做微量元素检测。 　　缺什么补什么 　　不少家长表示，只有知道孩子缺

　　微量元素的检测到底该不该做?一直是一个有争议的话题，同时也是许多家长的疑问，那对于这个问题，一些专家的态度是如何的呢?本文，亲亲宝贝小编就整理出有关资料，分享如下，以供各位家长们参考： 　　最近《健康时报》却报道说，北京大学第一医院早已取消了微量元素检测这一项目，原因是其结果只能供参考。微量元素检测到底有没有临床意义?家长们又该如何看待微量元素检测呢?记者做了一些调查并采访了相关专家。 　　【调查】想查微量元素很容易 　　记者先用电话分别咨询了郑州市的几家医院，这其中包括省级医院、市级医院及区级医院，发现所有医院都设有微量元素检测项目，检测方法大多是采指血，收费四五十元，一般都是第二天就能取到检测结果。 　　记者对十多位两岁以下儿童的家长进行了随机调查，90%以上的家长都认同微量元素检测，大家认同的理由是“要不无从把握宝宝的喂养是否得当，无从知道宝宝的生长发育是否正

　　微量元素对孩子的生长发育都非常关键，所以作为家长，要密切注意孩子是否缺乏某种微量元素，同时也要做好孩子微量元素的缺乏的预防工作，那么如何预防孩子微量元素的缺乏呢?本文就对此给出了相关指导，一起来看看吧。 　　1、尽可能采用母乳喂养的方式。 　　迄今为止，母乳仍然是无可替代的婴儿最适宜的天然营养品。其中不仅含有丰富多样的营养物质、酶和抗体，而且其中所含的微量元素最易被小儿所吸收。 　　2、养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。 　　各种食物中所含的微量元素谱不同，摄入多种多样的食物，既可保证微量元素摄入充足，又可促进机体对微量元素的吸收。如果小儿偏食、挑食，饮食单一，日久无疑会导致机体微量元素的缺乏。 　　3、鼓励吃粗粮。 　　有些家长错误地认为，给孩子吃的食品，越精细越好。食品加工的过程会损失很多的微量元素，而且加工得越精细，损失的也越多。所以，经常给孩子吃精制食品，就有可能

　　专家指出，其实儿童少年的生长发育是有一定的规律的，这些规律可能是大多数父母都不知道的，在这里，亲亲宝贝小编就整理出青少年生长发育的几大规律，列举如下，以供父母们参考下。 　　儿童少年生长发育的一般规律包括：阶段性和程序性、速度的不均衡性、时间顺序性及统一协调性。 　　(一)生长发育的阶段性和程序性 　　1.生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。 　　2.生长发育的程序性：生长发育有一定程序，各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍，都将对后一阶段产生不良影响。 　　胎儿和婴幼儿期发育遵循"头尾发展律".从生长速度看，胎儿期头颅生长最快，婴儿期躯干增长最快，2～6岁期

　　对家有儿女的父母来说，要如何才能知道自己孩子的生长发育是否正常呢?其实参考一些生长发育的指标就能很好的判断出，在此，亲亲宝贝小编就整理出3岁内宝宝的生长发育指标，以供3岁内宝宝的家长参考，一起来看看吧。 　　1月生理指标： 　　满月时，男婴体重2.9~5.6千克，身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克，身长49.0~58.1厘米。 　　1月发育指标： 　　满月时，俯卧抬头，下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。 　　2月生理指标： 　　满两个月时，男婴体重3.5~6.8千克，身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克，身长52.0~63.2厘米。 　　2月发育指标： 　　逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部;

　　孩子的生长发育虽然与遗传有关，但相当大一部分因素还是靠后天的努力，特别是营养要跟上，那么，妈妈们知道哪些食物与孩子的生长发育密切相关吗?如果不知道就赶紧来看看本篇资讯吧，因为本文重点要讲的就是影响宝宝生长发育的几类食物。 　　(1)富含蛋白质的食物 　　构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。如蛋类食品富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。在蛋类中以鹌鹑蛋含的磷脂类物质尤为丰富，对于处在生长发育期的儿童，每餐加一个鹌鹑蛋，有良好效果。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有助于儿童脑及神经系统的发育，同时还能提高钙、磷、铁的吸收利用率。 　　(2)富含铁的食物 　　营养调查计算往往指出，摄入铁量已超过供给量标准，但因非血红素铁多，血红素铁少，故吸收率低。因此，防

　　孩子的生长发育，是父母关注的重点，但有的孩子偏偏发育不良，那这是什么原因导致的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为父母们整理出，影响孩子生长发育的7个原因，希望父母们能逐个的注意这些因素。 　　一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。 　　二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。 　　三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。 　　四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。 　　五、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环

　　身高几乎是所有父母都会关注的，影响身高的因素有很多，遗传是一方面，后天的营养等也是一方面，但是良好的卫生习惯也会影响孩子身高，这恐怕就是家长们所不知道的了，请看下文详细讲解。 　　父母对孩子的关心体现到生活中的各个方面，对孩子的卫生习惯尤其注意，总是想让自己的孩子健康成长。据了解，良好的卫生习惯不仅可以保护孩子的健康，还有可能让孩子长的更高。清洁用水和肥皂不仅提高了卫生，还可能让孩子长得更高一点。因为良好的卫生习惯，可让孩子的营养吸收得更好。让我们来了解一下吧! 　　研究人员发现，因为糟糕的个人护理会增加肠道感染的风险，从而减少营养物质的吸收数量。而保持良好的卫生却可以让孩子在5岁的时候身高增加半厘米。它还能减少发育不良的患病率，发育不良对儿童身心发展有着不可逆转的影响，目前全球估计有1.65亿儿童发育不良，比率高达15%。 　　这项发现关键在于解决营养不足带来的不利影响，后者每

　　流产是每个准妈妈都要做好预防的，专家指出，按照流产发展的不同阶段和情况，可分为好几种，对于不同的流产症状，准妈妈们又应该如何处理呢?本篇资讯，我们就重点来讲讲这些问题，一起来了解下吧。 　　1、先兆流产：主要表现是少量阴道流血及轻微下腹疼痛或腰痛。妇科检查时子宫口未开，子宫大小与怀孕月份相符。尿试验阳性。此时的处理应是保胎——即卧床休息，禁止房事。补充维生素E和黄体酮，也可用些镇静药及中药。 　　2、难免流产：出血量较多，常超过月经量，阵发性下腹部剧痛，甚至破水。这种情况应及时去医院就诊，尽早排空子宫(可用催生针或刮宫术)。 　　3、完全流产：经短期腹痛，胚胎组织完全排出，腹痛停止，流血减少。一般不必治疗。 　　4、不全流产：部分胚胎或胎盘已排出，部分仍残留在子宫内。可发生大流血以至休克。此时，应急送医院进行抢救及清官术。 　　5、感染性流产：不完全流

　　饮食对准妈妈一直都是非常关键的，特别是对食物的选择，准妈妈们一定要擦亮眼睛，对于一些有可能会导致准妈妈流产的食物，肯定是要避开的，比如以下这6种“流产”食物，就希望准妈妈们能牢记在心，并且果断拒绝。 　　1、螃蟹 味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 　　2、甲鱼 虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。 　　3、薏米 是一种药食同源之物，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 　　4、马齿苋 既是草药又可作菜食用，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 　　5、芦荟 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。 　　6、山楂 孕妇应少吃山楂，因

　　流产的发生属于意外，所以准妈妈在怀孕期间，要做好全面的保健措施，对于一些容易导致流产发生的因素，要全力避开，但有的因素可能是准妈妈容易忽略掉，比如以下这几个容易导致流产的因素。 　　孕期涂指甲油可致流产 　　指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。同时也不要染发、烫发及长期涂口红。 　　宠物也是罪魁祸首之一 　　猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染准妈妈后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。 　　警惕电脑辐射引发流产 　　计算机和电磁辐射、噪音、光照

　　对准妈妈而言，孕育宝宝是一件幸福的事情，但同时又有可能会遇到流产的问题，因为，最好的办法就是准妈妈提早做好预防措施，那么具体准妈妈应该如何做呢?本文就对此给出了具体的指导，一起来看看吧。 　　如何预防流产： 　　1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。 　　2、男女双方都需要做好孕前检查，如有疾病，须治愈后再准备怀孕。 　　3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。 　　4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。 　　5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。 　　6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。 　　7、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。 　　8、有子宫内口松弛的可