众所周知，自然流产是意料之外的事情，所以准妈妈要做的就是尽可能的做好孕期保健，以减少它的发生，对于自然流产，准妈妈们也是疑问重重，在此，亲亲宝贝小编就整理出有关自然流产的一些常识问答，一起来了解下吧。 　　问：有许多女性读者来信或打电话咨询，自然流产后是否还能正常怀孕(怀孕食品)?从她们的文字及话语中感觉得出，自然流产给她们造成了一定的心理压力。 　　答：每一位孕妇都希望能够顺利地渡过“十月怀胎”，尤其是现在每个家庭只要一个孩子，多数孕妇都是初次怀孕，因此自然流产对她们来说往往是一个打击。但事实远没有她们想像的那么严重，孕妇对此也不必过于紧张。因为一般已婚妇女在一生中都难免遭遇一两次自然流产，只不过有些人自己知道，而有些人自己没有觉察而已。 　　有人曾在不避孕的女性人群中观察血中绒毛膜促性腺激素(hcg)的水平，结果发现，排卵后hcg升高到早孕水平的妇女

　　近日，沈阳小贩夏俊峰儿子强强画作涉嫌抄袭引发热议。昨天下午，台湾知名漫画家几米品牌官微发布微博，称正拟定对应办法。夏俊峰妻子张晶昨晚表示，其在微博中向几米道歉，但强强的画作有自己的想法，并非抄袭。 　　夏俊峰儿子画作遭质疑 　　夏俊峰被执行死刑后，网上开始出现对其家人的两大质疑。其一是网友和媒体热传的一张夏俊峰受审照片，其实是北京小贩崔英杰，而张晶也曾在微博中转发此照片，网友因此质疑她别有用心。其二是夏俊峰儿子强强从小有绘画天赋，网友从其出版的画册中发现，多张图片与著名漫画家几米的画作类似。 　　昨天16点30分，几米品牌官方微博(幾米JimmySPA)更新称，关于近期出现的两位“天才小画家”事件，其已在了解相关讯息并拟定对应办法当中，“非常感动看到还有很多人支持维权的，谢谢大家!” 　　该微博发出后，张晶在其实名微博中连续发

　　据台湾“苹果日报”即时消息，吴尊于上周亲证自己结婚生子的传闻，之后接受专访时表示，自己是一个喜欢计划的人，连女儿都是在他定好日程后出生。 　　吴尊在接受专访时表示，自己是一个很喜欢做计划的人，为了要达成女儿在2010年10月10日出生这个“愿望”，除了老婆林丽莹要在这天剖腹产外，连怀孕时间都要算好，且女儿的未来都已做好计划，他希望她以后为他的健身房事业帮忙。

　　关于孕妇能不能吃杨梅这个问题呢，答案是肯定的，因为暂并无发现杨梅对孕妇有何不良影响，且杨梅对于一般人均适用。所以孕妇可以适量吃杨梅，对身体有益无害。杨梅也称圣生梅、白蒂梅、树梅。每100克的杨梅就含有水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等，这些都表明孕妇是可以吃杨梅的! 　　那么孕妇吃杨梅都有哪些好处呢?首先，先从杨梅的味道讲起，杨梅味道酸酸甜甜，有些孕妇喜酸，酸味还能够缓解恶心、呕吐、食欲不振的早孕反应，所以从这一方面说，杨梅是孕期中极佳的水果。再者，从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物，比如杨梅这类的水果，有利于母亲和胎儿的营养需要。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促

　　十一长假已经结束，大家都已经回到了工作岗位，而很多人也在期待十一月的到来了，那么，白羊座的你，在11月份会有怎样的运势呢？ 　　唐立淇2013年11月白羊座运势 　　上旬 　　这是一段收获期，你可能有一大笔钱进账，让你感受到辛苦努力的代价是什么。 　　这是你从善如流，好好自我改造的时期，开放心胸聆听别人的意见对你有帮助，会让你更受欢迎。 　　工作欣欣向荣，可能有金额很高的案子进来，或你的案子可以得到很多资源。 　　你与领导、长辈或对你生命有重要影响力的权、能者的关系愈来愈好。你会成为老板的心腹或红人，别人可能会嫉妒你如此受重视。 　　焦点被拉回到家庭关系、房地产或家人身上。 　　木星逆行让你停下脚步深思，所做的决策更适合你。 　　中旬 　　很多事情都上轨道，工作驾轻就熟，你对自己的收入水平也颇满意。若有不顺，来自两方面，一是与家庭的关系，你在家人之间的地位似乎有点动

　　每年的农历九月初九是我国传统节日重阳节，2013年的重阳节是10月13日，从古代流传了不少关于重阳节的诗句，下面小编就为您推荐。 　　奉和九月九日登慈恩寺浮图应制 　　【唐】李乂 　　涌塔临玄地，高层瞰紫微。鸣銮陪帝出，攀橑翊天飞。 　　庆洽重阳寿，文含列象辉。小臣叨载笔，欣此倾巍巍。 　　九月九日 　　【唐】李治 　　端居临玉扆，初律启金商。凤阙澄秋色，龙闱引夕凉。 　　野净山气敛，林疏风露长。砌兰亏半影，岩桂发全香。 　　满盖荷凋翠，圆花菊散黄。挥鞭争电烈，飞羽乱星光。 　　柳空穿石碎，弦虚侧月张。怯猿啼落岫，惊雁断分行。 　　斜轮低夕景，归旆拥通庄。 　　九日登山 　　【唐】李白 　　渊明归去来，不与世相逐。为无杯中物，遂偶本州牧。 　　因招白衣人，笑酌黄花菊。我来不得意，虚过重阳时。 　　题舆何俊发，遂结城南期。筑土按响山，俯临宛水湄。 　　

　　妇科疾病困扰着许多女性朋友，尤其是已婚女性，更容易受到妇科疾病的侵害。有数据显示，我国60%以上的已婚妇女都存在着不同程度的妇科疾病。妇科疾病的症状通常表现为疼痛、瘙痒、白带增多，但有些严重的妇科疾病将会威胁到女性的生育能力，导致女性不孕不育，给女性的健康和家庭生活蒙上阴影。 　　下面让我们一起来认识一下容易导致女性不孕不育的妇科疾病： 　　卵巢囊肿 　　卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。卵巢囊肿在早期并无明显的临床症状，患者往往是在医院检查其他疾病、或是进行妇科检查时才被发现。随着肿瘤的生长，患者将出现有下腹不适、腹痛、月经紊乱、压迫症状、腹内肿块等症状，具体症状与体征因肿瘤的性质、大小、发展、有无继发变性或并发症而不同。 　　输卵管阻塞 　　输卵管阻塞是女性不孕症的重要原因之一。输卵管的正常功能对受孕有着极重要的作用。它可以捕捉从

和谐美满的夫妻生活是所有夫妻的愿望，但很多夫妻还是不能如愿，在夫妻生活过程中总会出现一些小阻碍，而这些小问题可能会引起大麻烦，例如，夫妻生活前吃得太油腻不益于受孕。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。这些食物包括天然燕麦、麦片粥、花生、腰果等。但是，夫妻生活前吃得太油腻不利于男性勃起。 美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞也于近日指出，夫妻生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，夫妻生活前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。 有些食物可改善血液循环，从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出，富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能，在夫妻生活前吃些这类食物，有助于享受更为美满的夫妻生活。 文章指出，天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸，对改善男性性功能有益。 “ 不要以为只有

　　有的人喜欢男孩，有的人希望能生一个女宝宝，因此在孕前就开始寻找各种所谓的生男孩的科学方法或生女孩的秘诀，即使在怀孕之后，也通过身体的一些变化来猜测胎儿的性别，有不少网友称，从女人的性欲可以看出生男生女。性欲比孕前强的准妈妈生男，性欲比孕前弱的生女。这是真的吗? 　　生男生女和性欲强弱有关吗? 　　生男生女和怀孕期间性欲的强弱没有什么关联。大家都知道，一个人是男性还是女性，是由他体内的性染色体所决定的。决定人类性别的染色体为X染色体及Y染色体，如她体内的性染色体由XX两条染色体组成，她就为女性;如他体内的性染色体由XY两条染色体组成，他就为男性。 　　男性在进入青春期后，其生殖细胞便开始发育，1个初级精母细胞经2次成熟分裂，变成4个精子细胞;其中2个精子带有Y性染色体，另外两个精子带有X性染色体。如带有Y性染色体的精子与卵子结合，所孕育的胎儿就为男性;如带有X性染色体的精子与卵子结

　　叶酸能有效的预防胎儿畸形，因此，准妈妈除了专门的补充叶酸片外，不防从饮食入手，通过食物来补充叶酸，那么哪些食物富含丰富的叶酸呢?下文就一一的列举出来了，准妈妈们赶紧来看看吧。 　　1：黄花菜 　　传统的健脑益智食品，常常被人们称作“健脑菜”，每百克黄花菜含蛋白质19.4克，脂肪1.4克，碳水化合物34 9克，钙301毫克，磷2 1 6毫克，以及多种维生素。 　　2：菠菜 　　菠菜中还含有对大脑记忆功能有益的核黄素和硫胺素，以及叶绿紊、钙、磷、铁等矿物质，是脑细胞代谢的优良营养品，是一种既经济又益智的健脑食品。 　　3：大蒜 　　大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质，能大大增强维生素B1的作用，因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。 　　4：生姜 　　含有姜辣素和挥发油，能够

　　饮食一直是准妈妈所关注的重点，的确，健康的饮食才有助于准妈妈和胎儿的健康，因此，对于一些不利于健康的饮食，准妈妈要尽早避开，比如以下这七类饮食，就是准妈妈要慎食的。 　　一、辛辣热性作料 　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。 　　二、有兴奋作用的饮食 　　含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育 。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。 　　三、甜食 　　糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，

　　孕期饮食是准妈妈十分关注的，但有的准妈妈可能为了补充营养而导致发胖，如果过度发胖显然是不健康的，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，孕期不发胖的进食小技巧，一起来学习下吧。 　　进食行为改变： 　　★改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。 　　★养成三正餐一定要吃的习惯。 　　★生菜/水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。 　　★肉类应去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。 　　★油炸食品先去油炸面皮后再吃。 　　★浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。 　　★带汤汁的菜肴，将汤汁稍加沥干后再吃。 　　★以水果取代餐后甜点。 　　★以茶、开水或不加糖的饮料及果汁，来取代含糖饮料及果汁。 　　★注意食物的种类及吃的份量。 　　★吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食。 　　★睡前三个小时不再进食(但白开水除外)。 　　烹调方式改变

　　孕育健康聪明的宝宝是每对父母的希望，想要自己的宝宝聪明健康，就要从孕前做好相应的准备，那么，为了宝宝能健康成长，在孕前我们需要做哪些准备？ 　　希望自己的宝宝健康漂亮又聪明，每个家庭都对即将来到世上的小宝贝有着满心的期待。做好孕前检查，可以提前发现可能会影响到孕妇和未来胎儿健康的疾病，同时能够做出医学指导，帮助夫妻双方孕育出健康的宝宝。看妇产专家何海燕教你如何配合天时与人和，做到科学孕育胎宝宝。 　　天时—备孕工作应提前多久? 　　在孕育一个宝宝前需要调理好自己的身体。可这个备孕工作究竟应该提前到多久开始进行呢?许多家庭认为的是越久越好，许多人从半年前就开始戒烟戒酒。成都玛丽亚妇产医院妇产专家何海燕称孕前检查是备孕最为关键的一步，但时间不宜过早，最好在3~6个月前进行，若发现疾病可及时进行治疗，且不影响到怀孕的计划。如果太早做检查，其结果会失去参考价值。有吸烟喝酒等

　　钙对准妈妈和胎宝宝来说，都是非常关键的微量元素，因此，准妈妈们在怀孕期间要注意合理的补充钙质，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下这些摄取钙质的好方法，准妈妈们不防试一试。 　　除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 　　1、在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。 　　2、在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。 　　3、尽量选择低脂乳酸代替奶油等。 　　4、每天至少喝一杯牛奶，养成一个习惯，在外面吃饭的时候尽量点牛奶而少点汽水。 　　5、除了牛奶之外还可以选择一些低脂乳酪，如果想吃糖果的话也可以考虑一下巧克力牛奶。 　　钙质的益处怀孕妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。女性的身体可以感觉到胎儿增加的需求同时产生更多的维他命D，这种维生素能够让怀孕

　　正在备孕的未准妈妈们，在精心准备着孕前饮食的同时，也要牢记孕前饮食黑名单上的食物哦，那么，女性在备孕期间不能吃什么？ 　　糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。 　　辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 　　含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。 　　饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要

　　孕期糖尿病对准妈妈和胎儿的危害都比较大，所以准妈妈们要做好各项预防措施，特别是从饮食方面加以调节，做好各项预防措施，在此，亲亲宝贝小编就整理出预防孕期糖尿病的饮食原则，分享如下，以供准妈妈们参考： 　　1、注意热量需求。 　　妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加每天300大卡。还要注意孕期中不宜减重。 　　2、注意餐次分配。 　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。睡前要补充点心，避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长。 　　3、摄取正确糖类。 　　糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。孕妇不应完全不吃饭，而是应尽量避免饮食有蔗糖、砂糖、果糖、 葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，如有需

　　一旦开始备孕，小夫妻们都会从饮食上着手而忽略了其他方面，这样的做法很片面，在怀孕前的准备工作中，除了饮食上要精心准备，在身体也要多加锻炼，那么，哪些运动比较适合备孕女性呢？ 　　一、散步 　　散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。 　　最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，避免发生事故。 　　二、慢跑或者快步走 　　适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。 　　运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。 　　三、游泳 　　游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重

　　孩子好动，总是不能很安分的呆在一个地方，因此儿童乘车在一定程度上存在着极大的安全隐患，想要减少儿童乘车带来的安全隐患，家长一定要为宝宝系上“安全带”。 　　随着家庭轿车保有量的逐年增多，儿童乘车的安全问题越来越引起全社会的关注。据有关部门统计，去年我国有1.85万名14岁以下儿童死于交通安全事故，死亡率是欧美国家的2.6倍。这一现象引起了我国相关部门的高度重视，出台了《机动车儿童乘员用约束系统》，其中明确规定生产企业所有在产车型必须安装安全座椅接口及安全锁，儿童安全座椅经检验合格后才能上市。然而，记者走访调查时发现，儿童安全座椅的销售商和使用者仍寥寥无几。 　　儿童安全座椅是一种系于汽车座位上供儿童乘坐的束缚设备，能在发生车祸时保障儿童安全。记者走访了市区几家汽车装潢店和婴幼儿用品店，发现只有一家出售儿童安全座椅。这位店主告诉记者，他们家销售的儿童安全座椅价

　　关于避孕，从古至今已经有4000年的历史，避孕方法越来越多也越来越有效，但在很多人的认知中，对避孕还是存在这个一定的误解，那么，生活中比较常见的错误避孕观念有哪些？ 　　◆错误的避孕方法1：第一次进行性交的女性不可能怀孕。 　　这样是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。 　　◆错误的避孕方法2：女性月经期间不可能怀孕。 　　虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。 　　◆错误的避孕方法3：如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。 　　这样避孕是不对的。精子数仍然足够造成怀孕。 　　◆错误的避孕方法4：如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。 　　在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在

　　很多新妈妈都出现过恶露不尽的情况，产后恶露不尽在很大程度上与产妇的体质有关，因此在饮食要格外注意，选择合适的饮食可有效治疗产后恶露不尽。 　　一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不尽多与“虚损”或“血瘀”有关。 　　虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血。此类产妇多应选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理。而血瘀则是由于新产之后，胞脉正虚，寒邪乘虚而入与血相搏，形成瘀结所致。对此应选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗。当然，还有一部分产妇与血热有关。 　　此外，还有