说起这个生男生女清宫图，小编还曾闹过一个笑话——那就是把清宫图跟春宫图给混了，那会小编怀孕的时候听同事说起她怀孕时曾经用这个清宫图预测过，所以小编也想试试，奈何，搞错了一个字弄出一个大笑话。 　　“清宫图”据说是清代宫廷的太医们根据经验总结出来的一套预测生育的方法，据传这是依阴阳五行易理所设计的，在当时，是专供清朝皇帝、王爷、后妃所使用的，后来才流传到民间。 　　小编在网上查询了一下，发现似乎每一年都有所谓的这个生男生女清宫图，这不我还看到了一张2013生男生女清宫图呢! 　　有兴趣的准妈妈们可以试看看，预测一下!查看清宫图时，要注意以下几点： 　　1、2013生男生女预测表的预测对象主要是女性，可不要根据准爸爸的信息来看哦，它根据女性的年龄及受孕月份来测算。由于对照表依照古代天干地支等规律制定，在测算上多需采取传统计算法。也

　　中国的每一对夫妻都是一到两个孩子，所以孩子对于我们来说非常重要，我们每一个人都特别重视孩子问题，但是一些性传染病不仅会危害到母体，还会传染给孩子，我们应该在备孕的时候就充分了解一下。 　　性传播疾病也称为性病，是一种非常危险的疾病,主要是通过性交进行传播的。大多数情况下,这类疾病是通过各种性活动进行传播的,如阴道性交,肛交和口交。 　　最近的研究也显示,性病也可以通过使用受感染的针头和IV毒品进行传播。而且受感染的母亲也可以传递这样的疾病，如在孕期通过血液循环传播，哺乳期通过母乳传播。 　　因此在孕前处理好性病，是非常有必要的。虽然有好多男性和女性都有这类疾病，不过幸运的是,大多数性传播疾病都是可以治愈的，除了艾滋病，至今仍然是全球热议的话题。 　　常见的性病包括： 　　生殖器疱疹 　　淋病 　　梅毒 　　衣原体 　　艾滋病毒/艾滋病 　　白色念珠菌性阴道炎 　　

　　头一次生产的孕妇在生产前一定要做足准备，因为我们面临着心理和身体上的两种压力，而且是头一回面对，未免会有一些害怕，所以我们做足了生产前的准备，才能确保生产顺利进行。 　　分娩期可分为三个阶段： 　　第一阶段：宫口扩张。从阵痛每3至4分钟出现一次到宫颈扩张到10公分，这是一段辛苦的历程。每个孕妇需要的时间都不得不一样，可能是几个到十几个小时。在这一阶段宫颈逐渐扩张，宝宝的头逐渐下降。 　　第二阶段：胎儿娩出。孕妇在医生或助产士的指导下用力下屏，娩出宝宝，通常需要半小时到两小时。 　　第三阶段：胎盘娩出。在宝宝降临之后，胎盘会在半小时内自动从子宫脱落娩出。 　　生产期将发生什么事 　　十月怀胎，一朝分娩，没有人能够确切告知宝宝将在哪能天诞生。您应该如何判断和做好准备呢? 　　在真正分娩之前将一些征兆，称为先兆临产。 　　1、假阵痛多在夜间出现、清晨消失，腹痛持续时间短且不固

唯物主义者认为梦只是日常生活的一种反射，所谓日有所思，夜有所梦嘛，并不代表什么;而唯心主义者认为梦有着深层含义，总是预示着点什么。其实对于梦，相信人们对弗洛伊德理论的认同度都是最高的。佛洛依德认为梦体现着深埋在潜意识里的情感，而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感。这一理论在很多国家都拥有较多的支持者，尤其是东方文化的国家，他们更加相信梦的深层涵义。 小编自己呢，在对待做梦这件事情，常常都是醒来之后就开始查询周公解梦，看看是不是有什么特别的涵义，当然了，得在我还记得梦的内容的情况下。不知道有没有人跟小编一样，有时候会做些奇怪的梦，比如在单身期间梦见自己怀孕!对待这次的梦，小编的处理方式当然也不例外啦，还得请教一下周大人。所以，如果你有过同样的梦，并且也想要知道“梦见自己怀孕”有什么深层涵义的话，不妨跟着小编来研究一下吧!首先，周大人告诉我们不同人群梦见自

孕妇营养是我们一直强调的问题，不过现在生活水平好了，怀孕后想吃什么我们就有什么，但是孕妇还是应该多喝一些汤，因为许多食物的汤都是最有营养，那么孕期喝哪些汤更有利有孕妇和胎儿呢? 营养牛骨汤 牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。 辅料 盐适量。 制法： ① 牛骨斩大件(请牛肉档代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。 ② 红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。 ③烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。 银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用

　　许多原因都可以导致自然流产，虽然我们都想怀上一个结实的宝宝，但是遇到自然流产这种情况却也是没有一点办法，不过我们想要再次怀孕的话，就要多加注意了，做好一切的准备。 　　引发流产的因素有很多种，如激素不平衡，胚胎染色体问题，饮食等其他方面。如果你想再次怀孕后避免流产的话，在做孕前准备的时候你需要注意以下这些事项。 　　1 受孕前3个月，开始吃含有叶酸的食物或服用叶酸补充剂，这会帮助防止怀孕后胎儿出生缺陷如脊柱裂。你需要每天服用400微克的叶酸补充剂，吃富含叶酸的食物，包括绿色蔬菜、牛肉、鸡蛋、浆果、鳄梨、大豆、柚子、橙子等。 　　2 将绿色蔬菜添加到你的饮食中，绿色蔬菜大都含有大量的硒，矿物，会保护你的身体免受细菌特和污染物感染。富含硒的绿色蔬菜包括芦笋、甘蓝、花椰菜、芹菜、青豆、四季豆、豌豆等。 　　3 停止吸烟，饮酒，和娱乐性毒品，这会立即增加你的生育能力，防止再次流产、死产

　　有过小宝宝的妈妈都知道，宝宝出生之后，最好还是要母乳喂养，当然了，得在新妈妈有足够奶水的情况下。母乳喂养无论对宝宝还是妈妈都有诸多益处。从宝宝方面来说，母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育;另外，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。 　　母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。而且，有研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。 　　而从妈妈方面来说呢，母乳喂养可以加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。还有，调查显示，母乳喂养还可以增加妈妈与宝宝的感情，使新生儿得到更多的母爱，增加他的安全

　　对于我们的宝宝我们是否经常去观察呢，新生儿往往会患上一些我们意想不到的疾病，都会令我们惊慌不已，特别是消化系统上的毛病，5个月宝宝消化不良也是常事，我们该如何处理呢? 　　(1)小儿胃肠道系统还未发育完善，可多补充些有益菌。益生菌都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干。 　　若母乳喂养的孩子大便稀时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。 　　(2)多喝白开水。早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。 　　(3)给

　　月经不调是一种妇科常见病，大部分女性应该都经历过。如果只是偶尔的不正常不规律，其实并没有什么大问题，但如果长期出现月经不调的情况，最好就能够去医院检查。 　　月经不调有的是疾病造成，有的则是身体内分泌的问题引起的，如果是前者，最好及时就医治疗，以免造成不良的影响，而如果是后者，那么就要自身好好地调理调理了。 　　月经不调也有不同的症状，包括经期提前、经期推迟还有经期先后不定期三种症状。 　　经期提前是指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。也就是说女性的月经周期会提前一个星期以上，甚至是更长的时间。而且多数月经周期提前的女性，会出现月经量多、血色深红、粘稠的情况。 　　经期提前的女性，在调养月经的问题上，要注意的就是以清热调经的方法。女性可以通过服用中药、利用针灸的方法来

　　怀孕是一件非常不容易的事情，怀孕对于新婚夫妻也非常的重要，有一个健康的宝宝的家庭才是更美满的家庭，但是流产却经常困扰着我们，我们该如何有效的减少流产的风险呢? 　　大多数流产是由于染色体异常导致，所以没有太多的办法来阻止它们。然而，为了让自己在孕期尽可能的健康，以下这些注意要点确实能帮助你。 　　在怀孕之前，让自己尽可能健康，这意味着你应该做到以下这些: 　　1 定期锻炼 。 　　2 吃有营养的食物 。 　　3 管理压力 。 　　4 保持你健康的体重。 　　5 每天服用叶酸补剂 。 　　6 避免吸烟。 　　一旦你发现你怀孕了，注意以下这些： 　　1 避免饮酒 。 　　2 不抽烟或不处于吸烟的环境中。 　　3 服用任何药物前咨询医生。 　　4 减少或停止咖啡因摄入 。 　　5 避开危险的环境，如x射线辐射和传染性疾病。 　　6 避免任何危险活动，包括接触运动

　　有的家长认为宝宝发烧就是体温上升到37度时，便是发烧，而且，很多家长衡量宝宝体温的方式就是用手，在此小编提醒各位家长，这两种做法都是误区!首先，只有宝宝的腋下体温超过37。4℃才可以认为是发热，而且是要用温度计量出来的才作数!但是，宝宝的体温差异收到多方面的影响，在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动。比如在傍晚时分，宝宝的体温往往比清晨时要高一些;宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高;当然了，如果衣被过厚、室温过高等这些外在因素的影响下，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。那么在宝宝出现发烧的症状之后，家长可以做些什么处理呢?宝宝发烧怎么办呢？ 　　通常来说，宝宝第一次发烧都是急诊，主要表现为突然发烧，很有可能会有高烧，主要跟宝宝的体质有关，有的宝宝容易发高烧，有的不容易

有些孕妇怀孕后不知道如何去补充营养，到底是吃喝孕妇奶粉来补充呢，还是靠平时多吃有营养的食品来补充?其实这两者都是非常关键的，孕妇营养充足才能更有利于胎儿的发育。 有的孕妈妈问：怀孕后是否必须喝孕妇奶粉? 说到宝宝的智力发育，大家基本上认为就是教育他，给他上早教课程。当然，这些是非常重要的，但新手爸妈们还是忽略了一点：宝宝的聪明，除了及时的教育，还有一部分是靠“吃”出来的。 说得更简单一点，如果宝宝的大脑是一块土壤，我们首先要让土壤肥沃起来，然后我们种下去的知识种子才会长得枝繁叶茂。 人的大脑发育一次性完成，不能补充 要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。 脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑

　　随着人们生活水平的提高，现如今养生这个话题越来越被人们所熟知，也越来越多的人开始关注养生。中国人都讲究事情要“天时地利人和”，同样地，养生也有季节、人群之分，并非一个笼统的概念。夏季是一年中最热得季节，也是阳气最盛的季节，气候炎热生机就会旺盛。 　　从中医方面来说呢，夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行都相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以，夏季养生要注重精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静自然凉，可达到养生的目的。 　　夏天天气比较热，人也容易感觉口渴难耐，但是夏天喝水也是有讲究的。想到夏天，想必很多人就会想到冷饮，的确，夏日炎炎，来一杯冷饮确实非常舒服!但是，夏天喝水要遵循的一个原则，那就是最好要喝温水，而量呢则要在七、八杯左右。 　　对于女性来说，早上起来一定要喝一杯温水，不妨可以加点蜂蜜，有助于在

　　通常情况下，在宝宝4个月的时候就可以给他添加辅食了，宝宝长大7个月大的时候，他接受辅食的能力也越来越好了，因为宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。这个阶段，宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 　　所以，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，一方面可以预防造成宝宝偏食的坏习惯，另一方面，婴幼儿对营养素的需求量与成人不同，年龄越小需要的相对越精细，同时婴儿体内营养素的储备相对小，适应能力也差，一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可以明显影响发育

　　现在科学发达了，医术也跟着高超了起来，我们怀孕前就可以做一些准备，在饮食上药物上充分的补充起来，为我们生一个健康的宝宝打下坚实的基础，就像怀孕前三个月要吃叶酸，这对于孕妇及胎儿就非常重要。 　　什么是叶酸? 　　叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识， 特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤 的研究逐步深入，叶酸已成为及其重要的微量营养素。 　　叶酸对胎儿及孕妇的重要性 　　叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍，其后英国、匈牙利、澳大利亚等7个国家31所医院参加的实验共同得出了怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因的结论。 　　神经管闭合是在胚胎发育的3-4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而

哺乳期感冒不伴有发高烧 如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，可以多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物。 另外，还应该要更多的时间睡眠和休息，最好找人帮助照看孩子。 此时感冒可以哺乳孩子，但最好戴口罩再喂奶。因为刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。 哺乳期感冒伴随高烧 如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。 另外，产妇本人应多饮水、新鲜果汁，吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。 注意：高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。 保

　　听到“背奶族”这个词汇，很多人会觉得很新鲜。听过北漂族，蚁族的，什么叫做背奶族?但是很多的妈妈们对这个词汇却觉得倍感亲切，因为那就是自己的一段经历啊。产假过后要上班了，却仍然坚持让宝宝吃母乳增强免疫力，上班只好带上保温袋、奶瓶等工具，趁休息时间挤奶冷藏保存，然后下班后尽快把母乳背回家喂给宝宝喝，这就是背奶族。 　　要做背奶族，首先要有一套工具：吸奶器、母乳保鲜袋、玻璃奶瓶等。挤奶我们可以借助吸奶器，没有的话用手挤奶也行。建议3小时挤奶一次，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，保证奶水质量。挤奶前要洗干净手，另外，要准备好干净的装奶容器，像母乳保鲜袋、玻璃奶瓶都行。 　　一个很重要的问题就是如何储存挤出来的母乳。要知道，母乳贮存不容易，母乳在常温下能保存3小时，超过30℃很快会变质。如果公司有员工公用冰箱，那就方便多了。没有的话，就要自备冷藏设备了，高档点的，

　　接触过的很多妈妈都这样告诉我，我的儿子/女儿不会爬啊，他是直接学走路，会走路的。有的妈妈甚至有点骄傲。在小编看来，宝宝从爬到走，是一个很自然的规律。经历过爬行阶段的宝宝，走路会更有平衡感。而且四肢通过前期的爬行锻炼，也会更加有力，站的更稳。那么，如何让宝宝学会爬行呢?到底是我们不会训练宝宝爬行还是宝宝真的不懂得爬行?小编自己养宝宝，也经历过这样的事情，听我慢慢说。 　　我家儿子从七个月就会“爬”了，实际上是匍匐前进，挪动身躯从床头移动到床尾。看着他像小蛇一样的逶迤前进，我心里满满自信，觉得过两个月宝宝就会标准爬行了。 　　没想到的是，过两个月后，宝宝就直接会站立，而且学会独自站立N秒，扶墙走，扶栏杆走各种走了。大家都夸，你儿子才九个多月就会这样，好厉害啊。可是我不想啊，我想他好好爬一阵子，经历过爬行这个阶段啊。但是一引导宝宝爬行，他就双手直立着床，本来两腿膝

孕期营养是否均衡对于我们女性非常重要，这不仅会影响到我们身体的健康，而且还会影响到肚子里胎儿的发育，但是孕期常常有女性食欲不振，下面小编推荐给大家一款提高食欲增加营养的孕妇食谱。 香酥柳叶鱼 材料：柳叶鱼(或一般淡水小鱼)、面粉、盐、黑芝麻、芝士粉。 做法： 1. 柳叶鱼分二半，一半抹上盐及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加热，将鱼一尾尾置入油锅，调至小火，炸7至8分钟。 3. 起锅前再开大火，让鱼彻底炸酥，捞起后放在纸上吸油。 4. 将只上面粉的那半小鱼撒上芝士粉，排开呈两种风味。 原理：小鱼富含钙质，连肉带骨吃，是最自然的钙质吸收方式。 原则：怀孕后，胎儿为了制造骨骼和血液，及为出生后6至7个月长乳牙而准备，会大量吸收钙质，因此，母亲必须摄取大约怀孕前2倍的钙质

　　很多朋友现在都不喜欢选择顺产，因为顺产比较累，还特别疼，现在我们年轻女性都比较娇气，受不了一点罪，所以大多数人会选择无痛的剖腹产，其实这种分娩方式产后是有很大危险的。 　　在现代社会，随着生产力的持续发展，科技手段也越来越高。分娩本来是人类的自然生理过程，但是随着人们的物资水平的提高，对精神生活的质量就随之提高。剖宫产就是人类科技和精神需求的产物。当然现在在妇产科使用剖宫产的几率是逐年提高，大概在40—50%。一般使用它是有手术指征的。比如：胎儿体重大，孕期过度营养，造成难产。大多数要求剖宫产的孕妇却是因为：怕疼、不会损伤胎儿、重视、认为更安全等。那么剖宫产的利也许只能体现在上述几点。但它也有临床上的漏洞。　　 一、 从大人这方面说： 　　A 剖宫产时的出血量比正常分娩的出血量要多的多，正常的出血量是350，而剖宫产的出血量却是450—500。 　　B 因