很多女性知道自己怀孕后，就会想要购买市面上的各种孕妇营养品，但盲目服用这些孕妇营养品反而会适得其反。那么孕妇吃什么营养品好呢? 　　我该吃孕妇营养品吗? 　　怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程，而不是病理性过程。从理论上讲，如果你注意日常的饮食均衡，你摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要，不需再额外服用孕妇营养品。 　　但因为各种各样的原因，比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等，你不一定能达到一个理想的饮食状态，即从饮食中获得足够的维生素和矿物质。怀孕期间，你的身体对这些营养物质的需要量也会有所增加，所以，在饮食不能满足需要的情况下，适当服用一些孕妇营养品，补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素是有必要的。 　　你最好避免的孕妇营养品 　　市面上还有一些孕妇营养品不是以补充蛋白质、维生素为主，而是以补气、补血为目的，比如人参、桂圆等。这些孕

　　为什么会便秘? 　　婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈;另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。 　　一、器质性便秘 　　宝宝的有些疾病是先天性的，也有些疾病是后天突发的。对于这些疾病引起的便秘，爸爸妈妈们应当多加关注，随时注意宝宝的排便情况，妥善处理。 　　原因解析： 　　先天性结肠炎，先天性肠道过长、肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠等病症都会给宝宝的排便带来困难。宝宝的肠道过长，造成排便时间拉长，水分被肠道吸收后就会导致便便变硬。时间一久，宝宝的肠道内就堆积起过多的便便和气体，令肠管膨胀引起疾病，从而导致便秘。平时体弱多病，机体代谢能力差的宝宝，也会在排便时感到困难，容易

　　宝宝爱玩爱闹，一天下来，小衣服弄得脏兮兮的，几乎得给宝宝一天一换，很多妈妈在给宝宝选择洗衣液时犯了愁，该选择什么样的洗衣液或洗衣皂呢？网友妈妈经验告诉你，给宝宝洗衣服最好用肥皂。 　　宝宝一天天长大了，从成天只知道呼呼大睡到会翻身、爬行、姗姗学步，本事倒是越来越大，可衣服也需要换得越来越勤了，给宝宝洗衣服到底该用什么好呢?面对市面上琳琅满目的洗洁用品，妈妈可要费心为宝宝挑选好了。上次看到很多妈妈推荐使用婴儿专用洗衣液，我记得以前看到过有关报道，今天又查询了一下，特意整理出来供各位妈妈参考： 　　目前最常见的洗衣皂、皂粉、洗衣粉和洗衣液都属于织物洗涤剂，其中洗衣皂对人体的危害最小。洗衣皂属肥皂的一种，主要成分是脂肪酸钠，是由天然油脂经皂化反应制成，不仅去污能力强，而且对人体无毒副作用。洗衣粉则是健康隐患最大的一种。它是一种碱性的合成洗涤剂，溶解在水里的洗衣粉，可通过皮肤吸收进入人体内

　　孕妈妈身体状况决定了宝宝的发育情况，因此很多妈妈在孕期都会吃一些孕妇保健品，其实，孕期吃保健品是有讲究的，不同孕阶段所需要的保健品各有不同。 　　孕早期吃什么保健品 　　孕早期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。 　　如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的超标。 　　孕中期吃什么保健品 　　孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。 　　孕晚期吃什么保健

　　避孕药是一种很常见的避孕方式，很多女性都会选择服用避孕药来避孕，但是药三分毒，避孕药还是有副作用的，服用避孕药最常见的不良反应就有5种。 　　5种常见避孕药的不良反应 　　一、月经过少或闭经 　　很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。 　　二、面部色素沉着 　　一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。 　　三、阴道出血 　　不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不

　　如果你的宝宝有听觉迟钝、语音发育迟缓、交流不好的症状，那么你就要考虑孩子是不是有听力损失的问题了。家长可以从以下几个方面的迹象，早期发现孩子的听力问题。 　　(1)听觉反应迟钝 　　睡觉时异常安静，很少被大声吵醒; 　　叫名字不回头次数较多; 　　对大声有反应，对小声不理会; 　　对拍手关门声有反应，对铃声不敏感; 　　听声音时习惯将头转向一侧。 　　(2)言语发育迟缓 　　10个月仍不会发“ba ba ba”，“ma ma ma”等声音; 　　1岁半时仍不会说1到2个有意义的词; 　　2岁左右只会说1到2个词，如“爸”、“奶”; 　　某些音发不准，如“3”、“4”、“7”、“10&rd

　　耳朵和眼睛一样是人体与外界保持联系最重要的门户，而保护好宝宝的耳朵也直接影响到孩子的健康成长。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青表示，宝宝经常躺着哭，妈妈们需每天用干棉签为宝宝护理耳朵，以免宝宝患上中耳炎。 　　付小青指出，护理宝宝的耳朵非常重要，如果宝宝躺在那里哭了很长时间，眼泪就会进到耳廓里，加上分泌物和脏东西，宝宝的耳朵很容易发炎。如果得了中耳炎，会影响听力，而且恢复起来比较慢。 　　这个时候可以用棉棒在宝宝的耳朵里面轻轻地蘸一蘸，这样宝宝就不容易得中耳炎了。如果棉棒前头很粗，可以把前面的棉花弄下去一些，让棉花头细一点。一旦宝宝得了中耳炎，从耳朵里流出黄色的液体，家长需要及时带孩子去医院就诊。

　　目前认为鼻窦炎的发病原因主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染，其中鼻息肉是引起鼻窦开口阻塞的重要原因，而鼻窦的炎症刺激反过来又促进鼻息肉的生长。另外，游泳时污水进入鼻窦，邻近器官感染扩散，鼻腔肿瘤妨碍鼻窦引流，以及外伤等均可引起鼻窦炎。 　　引发鼻窦炎的原因 　　1、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。 　　2、变态反应体质，全身性疾病，如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。 　　3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。 　　4、邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。 　　5、其

　　有些孩子经常发生呕吐，针对孩子的非器质性病变引起的呕吐，爸爸妈妈应该怎么护理，减少呕吐的再次发生?看看下面的小常识吧! 　　1、提倡抱起喂奶，必须卧位哺乳时，采用头高脚低位。 　　母乳喂养者，每次哺乳前温开水擦洗乳头，并以四指托起乳房，拇指置于乳头上乳晕处，减慢乳汁的流出;人工喂养者每次哺乳前开水泡洗奶具，奶液充满奶头后再给予哺乳，乳头孔不易过大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生儿将吞咽的空气排出，哺乳后不易短时间内抬起下肢更换尿布。 　　2、对经常呕吐的婴幼儿如果排除了器质病变、消化道炎症，那么大多是胃食道返流。 　　可选择头高脚低侧卧位，以头部抬高15°为宜，对胃食管返流患儿可取头侧俯卧位，每次20分钟，每日2-4次。但是俯卧期间一定有专人护理，防止呼吸暂停，这样可降低返流频率，减少呕吐次数，防止呕吐物误吸，避免吸入性肺炎及窒息的发生。 　　3、再发性呕吐和神经性呕吐

　　新生宝宝每天都要检查脐部，保持脐部清洁干爽，免受尿便污染，并用75%的酒精棉棍擦拭脐根部。脐带脱落后，脐凹处可能会产生分泌物，或表面湿润，这是正常现象。但仍需用酒精消毒，或涂2%龙胆紫，以保证干燥。使用龙胆紫的弊端是会掩盖脐部症状，故不主张使用。如果脐部结痂，应去除痂皮，彻底清洁底部。 　　脐部不可随便涂抹痱子粉等，以防感染。 　　小肚脐异常信号 　　正常情况下，新生宝宝的脐带会在出生两周内脱落。但是，宝宝的脐也会出现异常情况，应及时诊治。 　　1.脐炎 　　脐部流水或有脓性分泌物。脐轮皮肤红肿或去除脐窝痂后有脓性分泌物。脐部分泌物有臭味，除局部消毒、清洗外可能还需用抗生素治疗，应去医院检查。若有发热、精神弱、吃奶差者，还应警惕有无败血症，需紧急求医，绝不能耽误。 　　2.脐肉芽肿 　　脐带脱落后，如果脐根部的创面受异物刺激(如爽身粉、血痂)或感染，会在局部形成小的肉芽组

　　当宝宝娇嫩的皮肤上长了红红的湿疹以后，妈妈们肯定特别着急，新生儿湿疹症状有哪些？到底我们该如何护理长了湿疹的新生宝宝呢？ 　　当自己可爱的宝宝身上莫名的长出湿疹的时候，新妈妈们会不会着急到不知所措呢?不要惊慌，新生儿一般在出生以后40天左右开始会起湿疹，但不一定所有的新生儿都起，湿疹是新生儿常见的一种皮肤问题之一。是什么原因引起的，或者是不能确定宝宝起的是不是就是平常所说的湿疹?那么，新生儿湿疹症状有哪些，怎样确定是不是湿疹呢?下面就简单的说一下。 　　新生儿湿疹一般发生在新生儿的面部、颈部，或者是额头，甚至是头皮上，尤其是耳后，有的时候也会发生在臀部，一般是红色的小疙瘩，有的上面还有些许白色，看上去有点像粉刺，会很痒，有时候是散乱的分布在婴儿的皮肤上，有时候会成片的起。有些新生儿可能还会有发烧的症状，但是一般很少。 　　新生儿湿疹症状一般不是一下子就起来的，可能先起一个、两个，

　　如果宝宝出现呼吸急促，同时伴有呼吸音速减低或罗音者，可以大致判断为是新生儿湿肺的可能，此时还要注意区分呼吸窘迫综合征以及吸入性肺炎。 　　新生儿湿肺又称新生儿暂时性呼吸困难或第Ⅱ型呼吸窘迫综合征，宝宝一般会出现烦躁、呻吟，呼吸音减低或罗音者等症状。那如果宝宝患有新生儿湿肺该要如何治疗呢? 　　1、当呼吸急促和出现青紫时给予氧气，如果新生儿过小还不能吃奶，可静滴10%葡萄糖液60-80ml/kg·d，注意要间歇给氧，不主张用持续正压呼吸，以免加重肺气肿。 　　2、当出现代谢性酸中毒时加用5%碳酸氢钠，一次可给2～3ml/kg，静滴或稀释后缓慢静注，必要时可重复，及时纠正酸中毒; 　　3、当新生儿出现烦躁、呻吟的症状，可用苯巴比妥每次3～5mg/kg; 　　4、新生儿两肺湿罗音多时可用速尿1mg/kg，并注意纠正心力衰竭; 　　5、静滴地塞米松，以减轻肺水肿;

　　有的宝宝会在出生后的5-14天眼睛会发生一种常见的疾病：新生儿结膜炎。如果没有得到及时的治疗，很可能对宝宝以后视力的发育有着重要的影响，严重的时候，很可能为宝宝患有各种眼部疾病留下隐患。那到底是什么原因导致新生儿结膜炎呢? 　　主要有以下几种： 　　1.新生儿免疫力低下，对病菌的抵抗力太弱，以至那些对成人和大一些儿童不会致病的细菌，也可能让他们遭受感染。 　　2.泪腺尚未发育完善，因而眼泪较少，不易将侵入的病菌冲洗掉，而使它们在眼部繁殖发生结膜炎。 　　3.出生时，婴儿的头部要经过妈妈的子宫颈和阴道，眼部很容易因这些部位有病菌污染而被感染。如妈妈阴道的衣原体检查为阳性，从阴道分娩的婴儿70%都可能被感染，其中18%-50%会发生“新生儿衣原体结膜炎”。 　　其实，关于新生儿结膜炎，最严重的两大罪魁祸首的因素是细菌和衣原体。所以，一方面在孕期准妈妈要多吃

　　网络曝光了一张女版文章的照片，此照片拍摄一地铁上，此照片中的女生身穿一身橙色碎花旗袍，留着一头板寸头，一副偌大的黑框眼镜，低头玩手机，乍一看，还真以为是文章换了女生的衣服跑去地铁反串一把。此微博一出乐坏了网友，纷纷转发并赞很像。其中有网友留言称：“没准是她二的状态呢?顶!不二神探。”同一天的19点57分，文章本人转发此微博，并调侃称：“除了脚看不出相似之处!” 女版文章惊现地铁 网友微博纷纷赞“太像了 　　据报道，乐嘉和龚琳娜，芙蓉姐姐和郭冬临，不仅明星和明星会频繁遭遇“撞脸”事件，民间的“明星脸”也层出不穷。此前，就有网友晒出一个酷似陈奕迅的男生坐公交车的照片，引来议论纷纷。更有网友就曾发照片说在公交车上看到一个女生和综艺节目主持人欧弟颇为相似，这个女生被网友称为&ld

　　虽说从怀孕开始，孕妈妈的身体就发生着各种变化，但到了孕后期，随着宝宝的即将出生，孕妈妈们的子宫会极度的膨胀，身体的各器官与系统也接近身体承受的最大范围，这种身体上的压力再加上预产期临近的心里压力，使孕妈妈的心理产生一些变化，情绪会十分不稳定，精神压抑。有的孕妈妈甚至一提到分娩会“谈虎色变”，身体稍有“风吹草动”就跑到医院，甚至严重的情况下，还可能导致早产。那产前准妈妈要如何调整自己的产前心里呢? 　　有关专家表示，准妈妈在孕后期心理保健应注意以下问题： 　　1、不宜提早入院：毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺

　　人生四大喜，其中一喜就是洞房花烛夜，这一喜可不容易，想要娶老婆，没有点成本怎么成？不同的城市娶老婆成本也不尽相同，没有最高，只有更要，近日，网友晒出自己所在城市的娶亲成本，总结下来深圳娶老婆成本为208.2万，成为了中国十大城市娶老婆成本排行榜榜首。 　　据《第六次人口普查数据》显示，80后非婚人口男女比例为136：100，70后非婚人口男女性别比则高达206：100，全国处于适婚年龄段的70、80后人口中存在男女比例不平衡的问题，且年龄越大失衡越严重。同时，30-39岁男性中有1195.9万人处于非婚状态，而同年龄段女性中有582万人处于非婚状态。 　　此次剩男报告是通过互联网在线定量调研的方式完成，共对56013个剩男样本进行了调研分析。调研中，剩男结论以受访者的自我认知为依据。剩男比例，是指剩男占城市全部单身或处于不稳定恋爱关系的男性比例。 　　根据报告，剩男主要为70后

孕妈妈在孕期做一些运动，不但能让宝宝更健康的成长，帮助孕妈妈更好的分娩，还对孕妈妈在孕期的焦躁与紧张的情绪有很好的安抚作用。 虽说准妈妈怀有宝宝，在孕期运动不是很方便，因为孕妈妈为了宝宝的健康成长，在孕期要摄取足够的营养，如果再不加以运动，不但不利于分娩，也不利于孕妈妈的产后恢复。但在孕期运动又不能过量，运动过量很可能会伤害宝宝，严重的情况下，还可能导致流产。那都有孕妈妈都可以做哪些运动呢? 关于分娩这场怀胎十月的战斗，对孕妈妈来说是一场体力和耐力的考验与积累，孕妈妈除了要保证各种营养的足够摄取之外，还要适当的做一些运动，孕妈妈不妨试试下面的生产预备操。 腿部运动 做法：以手轻扶稳固的椅背，右腿固定，左腿做360度的转动(划圈)，做毕后还原，换腿继续做，早晚各做5-6次。 目的：加强骨盆附近肌肉之坚韧性及会阴部肌肉弹性，有利于生产

　　说到“城管”一次，很多人都会跟暴力、血腥、恐怖等词联系起来，的确，很多城管的暴力执法让城管在老百姓心里成了土匪的代名词，但并不是所有的城管都这样，城管的难处远比人们想象的要大，城管队员称这个群体是没娘的城管。 　　没娘的城管 　　5月31日，延安城管队协管员景鼎文双脚飞踩街边商户，“延安城管”一夜爆红; 　　6月15日，武汉城管队员桂文静、杨希“体验摆摊”被曝光，“换位思考”成为流行词; 　　6月16日，北京城管队协管保安员在执法中被多名商贩围殴，头部中拳，倒地不起; 　　6月18日，武汉市城管局针对“城管摆摊”再次召开媒体通气会。面对社会各界的质疑，武汉市城管局新闻宣传负责人叶志卫说：“我们强力管理摊贩，说我们暴力!我们采取眼神、鲜花、体验等

有人认为产前验血是要“认亲”，其实产前做血型鉴定，更主要的是准备更多的血源，以备不时之需。 孕妈妈在分娩前都会进行验血，很多人认为产前的抽血是为了方便确认孩子，其实不然。因为如果产妇在分娩时刻，因为病理的原因发生了大出血或者其他急需血液的疾病，那就必须需要及时帮产妇输血，如果不及时，很可能会引起产妇失血过多危及生命，因此需要在产前做血型鉴定，从而更好的准备血源。 有关专家表示，关于血型的问题，如果夫妻间血型不合，孩子很可能患有溶血症。A型、B型及AB型血的孕妇，胎儿一般都不会出现溶血症;只有O型血的孕妇，胎儿才会出现溶血症。 溶血症也称母儿血型不合，如果母亲体内的胎儿与母亲的血型不同，母亲的身体就相当于被“致敏”，会“启动”免疫系统，从而产生排斥婴儿血型的抗体，抗体结合在婴儿红细胞的表面导致溶血。患新生儿溶血症的宝宝会出现各种症状，主要表现为黄疸

　　夏天，火辣辣的太阳让很多人忍受不了，很多女孩子都穿上了漂亮的裙子，吸引了不少人的眼光，当然穿裙子难免会有走光的时候，而在青岛百丽广场处有一楼梯，楼梯下的人抬头就能看看来来往往的人，只要穿了裙子的，必走光无疑，这一走光楼梯硬是让偷窥变成了明看。 　　这两天，夏天的味道越来足了，走在马路上，大家的眼睛都不够用的，除了欣赏青岛夏天美丽的风景，还有一道美景，那就是青岛美丽的姑娘们，飘逸的裙子，配上高挑的身材，呵，青岛曼，够辣。不过，今天微博上的有位网友发了条微博，要跟美女们说两句贴心话! 　　这是一位名叫青岛黄小贱的网友发出的微博，配图上有几位“看官”席地而坐，一边儿乘凉一边抬头仰望着头顶楼梯上来来往往的女孩子们。微博一发，真是一石激起千层浪啊!坐在楼梯下面，看春光乍泄，这几位还真是有创意啊。中午12点，记者来到百丽广场大楼梯处，午休时间，楼梯上人来人往好不热闹