亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友，在怀孕前一定要科学的饮食，对于一些具备受孕功效的饮食，大家最好是多吃，那么，本文就为大家推荐三款助孕食谱，以供参考。 　　助孕食谱1：雪耳鸡汤 　　材料：鸡500g，干银耳40g，蜜枣50g，姜5g，盐适量。 　　做法： 　　1、将鸡宰杀，刮洗干净后去肠杂。 　　2、雪耳洗净摘净，用水泡发。 　　3、蜜枣去核洗净，姜洗净切片。 　　4、将鸡与雪耳、蜜枣、姜片放入煲内，加6-8碗水，大火煮开。 　　5、转小火，煲3-4小时至鸡肉酥软，加入适量盐即可饮用。 　　助孕食谱2：豆豉煮蚵 　　材料：黑豆豉50g，蚵仔500g，葱、酱油、糖、油各适量。 　　做法： 　　1、蚵仔入清水中洗净，挑去杂质，沥干。 　　2、葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。 　　3、热油锅中放入豆豉炒香。 　　4、加入蚵仔及调味料翻炒。 　　5、加入少量水，

　　每一种食物都有它独特营养及功效，因此，对于一些具备避孕功效的食物，对于怀孕前的夫妻来说，当然是少吃为妙，那么备孕期间不能吃什么？哪些食物是怀孕前要少吃的呢？请看下文整理出来的这些： 　　食物1：胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 　　食物2：咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。 　　食物3：大蒜 　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。 　　食物4：木瓜 　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中

　　众所周知，父母的健康状况是决定宝宝健康状况的重要因素。因此，在重视准妈妈的孕前饮食的同时，请别忽视了准爸爸的孕前饮食，那么准爸爸怀孕前应该如何吃呢?本文就这一问题做出了详细的指导方案，一起来看看吧。 　　一、 保证充足的优质蛋白质。 　　蛋白质由一种叫做氨基酸的含氮分子组成。人体的基本氨基酸有25种，它们相互连接，形成不同种类的蛋白质。蛋白质是一切生命细胞的首要组成部分，蛋白质不仅参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，并且有提高性功能和消除疲劳的作用。蛋白质还是生成精子的重要原材料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕概率至关重要。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，必须通过食物获取。 　　世界卫生组织推荐，每天的总能量中，大约应有10%来源于蛋白质，相当于每天摄入35克左右，也就是说，你每天只要通过膳食获得足够的能量，基本上你也就获得了足够的蛋白质

　　对于每个怀孕前的女性来说，在怀孕前做好营养的调理和补充是相当关键的，那么怀孕前的女性应该吃些什么呢?本文就告诉大家，孕前以下这3种健康饮食，有助于女性养出健康卵子。 　　健康饮食1：来月经时多补铁 　　铁元素是我们身体健康的一个重要的积极元素之一。特别是对于血液中的血红蛋白来说，铁元素是一个很关键的组成部分。而经期作为正常的一种生理反应，女性月经周期来潮时候会出现大量的子宫出血，因此由于会造成铁元素的流失。铁元素能为卵子提供充足养分，因此月经期间多吃高铁食品，才能让卵子更健康。 　　常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠菜等。 　　推荐备孕食谱：猪肝菠菜汤 　　材料：菠菜500g，猪肝150g，油、猪骨汤各适量。 　　做法： 　　1、猪肝要先用清水浸泡2小时左右，期间更换清水几次。 　　2、烹饪猪肝前，切片，再用清水浸泡30分钟，然后再洗净。 　　3、将

　　为了优生优育，亲亲宝贝小编提醒备孕中的夫妻，孕前准备可不是妻子一个人的事情，在怀孕前的准备过程中，未准爸爸也要积极的投入其中，那么孕前未准爸爸应该如何备孕呢？本文就来告诉大家一些孕前未准爸爸的备孕处方，一起来学习下吧。 　　孕前未准爸爸的备孕处方： 　　1、要保证充足的优质蛋白质。 　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 　　富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。 　　2、合理补充矿物质和微量元素。 　　人体内的矿物质和微量元素对男性生

从优生的角度出发，怀孕前的准备工作一点都不能马虎，特别是一些要注意的事项，是需要未准爸妈尽早掌握的，那么，怀孕前的准备工作中需要注意哪些事项，一起来看看吧。 1、母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 3、各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此

　　亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友，想要成功健康的怀孕，在怀孕前最好是知晓一些相关的备孕知识，以免大家在备孕路上少走弯路，本文就整理出在怀孕的准备过程中必知的两个问题，以供大家参考，一起来看看吧。 　　问题一：如何准备怀孕? 　　1、跟踪你的排卵期 　　你应该意识到,排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式，通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期，你的体温会略有增加，而且宫颈粘液会变得富有弹性、润滑。 　　2、规律的性生活 　　规律的性生活，可以帮助增加怀孕的机会。而且，最好的方式，是在无压力的情况下享受爱情生活。 　　问题二：吃什么容易怀孕? 　　吃新鲜和有机的食品 　　有机食品有一个很好的优势，就是它不接触农药,激素,或有毒物质。因此吃富含营养的有机品,包括谷物、水果,蔬菜和动物蛋白。 　　选择不饱和脂肪 　　饱和脂肪对健康有害。女性想要健康,尤其是那些

　　亲亲宝贝小编提醒广大怀孕前的女性朋友们，在怀孕前的准备过程中，一定要检查自己身体的健康状况，如果你的身体出现以下这7大健康问题，那么请引起重视，为了未来宝宝的健康着想，请务必阅读以下内容。 　　孕育专家提醒，对于怀孕前的女性，以下这7大健康问题，不可忽视： 　　1、哮喘。 　　孕前若控制不佳可能增加子痫前期的风险,导致早产、低出生体重、剖腹产和其他并发症。若孕期停用哮喘药,即使是轻微的哮喘也可以变得很严重。 　　2、抑郁。 　　孕前有抑郁也会增加产后抑郁的风险，而且孕期的担忧和焦虑也非常多。 　　3、糖尿病。 　　孕期较高的血糖水平会伤害到胎儿,而且孕妇还会发展其他的并发症。 　　4、饮食失调。 　　孕前若控制不好，怀孕后由于身体形象的变化，会加重饮食紊乱，导致许多怀孕并发症,包括出生缺陷和早产。 　　5、癫痫和其他发作障碍。 　　癫痫在怀孕期间可以伤害到胎儿,增

　　几毛钱一支的红霉素眼膏相信很多人都不陌生，但是当这种廉价的小药膏用在治疗宝宝疾病的用途上时，您是否会发现这个不起眼的红霉素眼膏也会有如此强大的作用呢? 　　下面就让我们一起来了解一下红霉素眼膏都能治疗哪些宝宝疾病： 　　1、夏天天气炎热，小宝宝的脖子、大腿等皮肤褶皱多的地方很容易被汗水浸红，如果不及时有效处理宝宝娇嫩的皮肤甚至会溃烂。这时妈妈只需要给宝宝洗玩澡后，用柔软的毛巾仔细擦干皱褶处的水分，再用棉签沾站红霉素眼膏抹匀，第二天就会好了。(以前我不知道这一招哦，我用的是强生的bb油涂宝宝的肉褶，也非常好哦。特别是靠近他屁屁和大腿根褶皱的地方。) 　　2、新生儿臀红可用红霉素眼膏治疗，该操作方法容易掌握,价钱便宜,特别便于家庭护理,而且对新生儿无不良反应,安全可靠,疗效好。(若用尿不湿而使屁股发红，可用宝宝护臀霜，效果也可以，就是性价比没眼膏高啊!) 　　3、宝宝磕磕碰碰，有些

　　据相关调查表明，现在大多数的年轻朋友都开始重视孕产检查，那么大家知道应该孕前多久做孕前检查呢?另外又有哪些检查项目是必做不可的呢?本文就来详细的讲解这些相关问题。 　　首先，孕前检查的最佳时间： 　　孕前检查的最佳时间是在怀孕前3到6个月。夫妻双方都应该同时进行。其中，男性精液检查应在同床后2-7天内，尽量早点进行。女性一般月经干净后的一周以内就可以了，但注意最好是不要同房。 　　因为孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应充裕的时间。一旦孕前检查发现状况，就可进行干预治疗。 　　由此，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。 　　其次再来看看，孕前检查内容： 　　1.血

　　有时候我们的小宝宝会有腹泻和呕吐的症状发生，宝妈们不要惊慌失措，根据宝宝的月龄或者年龄以及具体症状做出正确的判断以便正确处理，以下几点供您参考。 　　婴儿发生偶发性呕吐的原因很多，可能是因为吃太多、胃中太多空气、吃了些微腐坏的食物、感冒、喉咙或软颚受到刺激、长牙等等。如果你的婴儿腹泻呕吐怎么办? 　　呕吐及腹泻 　　1.三个月大婴儿的胃部幽门痉挛 　　如果体重停滞或减少时，应该找医师检查。有些孩子，以热水袋或洋甘菊茶、柠檬香脂薄荷茶，或Oxalis Essence(酢浆草精油)制成的敷布做腹部温敷，可能就足以舒缓症状。有些孩子则需药物，甚或外科手术治疗(所幸这种手术的侵入性并不高)。 　　幽门狭窄症(幽门括约肌肥厚与痉挛)一般会在孩子三周大后出现，其特征是无腹泻或发烧现象的抛射状呕吐。数天后倾向症状加剧，严重的个案可能会体重减轻。做母亲的该怎么办?首先，请每周检查宝宝体重2

　　对于家长来说，宝宝的一点小病小痛都能是大事，恨不得能代宝宝受过，其实，家长没有必要这么紧张，只要搞清楚了宝宝的患病原因，对症治疗就会痊愈，下面我们来看看宝宝拉肚子的十大原因： 　　宝宝拉肚子的原因1：胃肠炎 　　胃肠炎(也称“肠胃感冒”、“肠胃炎”)在大人小孩中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒，最常见的是轮状病毒，好发于秋末冬初，因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒，如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎造成的。 　　宝宝拉肚子的原因2：细菌感染 　　如果宝宝拉肚子严重(有时伴有呕吐)，同时，还出现腹痛、脓血便、发烧等现象，那往往是细菌(比如大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能会非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌

  　　 　　就在上周，公安部公布了各地公安机关在打击食品犯罪保卫餐桌安全专项行动中侦破的十起打击肉制品犯罪典型案例，其中包括江苏无锡公安机关破获的特大制假售假犯罪团伙用狐狸、水貂、老鼠肉等未经检验检疫的动物肉制品冒充羊肉销售至苏、沪等地农贸市场。 　　日前，据《解放日报》报道，上海工商部门以及食安办在现场发现的出货单显示，可能掺假的羊肉产品流入了小肥羊、傣妹、谭火锅、品尚豆捞、澳门豆捞等知名火锅店。 　　对此，《第一财经日报》记者昨日联系上海食安办了解具体情况，食安办一位陈处长表示：“目前此事尚在调查过程中，暂不方便透露更多信息，等调查结果出来后再向媒体通报。” 　　而小肥羊母公司百胜餐饮集团相关负责人则向记者表示，具体情况尚不清楚。 　　一家知名羊肉食品企业负责人向本报记者表示，羊肉价高以及稀缺性导致市场造假严重，并对正规羊肉商家产生巨大冲

　　很多宝宝的皮肤比较敏感，稍不注意就有可能发生过敏现象，那么，导致小儿皮肤过敏的原因都有哪些呢？宝宝皮肤过敏该如何是好？ 　　宝宝皮肤过敏以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病。大部分新生儿在出生后2—3个月开始发病，通常在3—5岁时缓解。宝宝一旦皮肤过敏就会反复抓挠、哭闹、不能安睡、严重的还会造成食欲不振，进而影响精神状态。 　　尘螨引起幼儿皮肤过敏 　　尘螨：尘螨是中国人群最常见的过敏原，几乎八成的过敏来自尘螨。但与它的普遍性形成鲜明对比的是，人们对它知之甚少，甚至存在很多认识上的误区。幼儿有很多时间待在卧室里，因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。除此之外，尘螨还会引起一系列的过敏反应，其中呼吸

　　口轻溃疡对于大人来说已经是极其痛苦的，更别说是孩子了，小孩患了口腔溃疡怎么办呢？想要应对宝宝口腔溃疡，有几个方法可以值得试试看。 　　找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。 　　饮食镇痛：不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。 　　转移注意力：多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。 　　此外，还有一些小偏方能促进宝宝溃疡愈合，爸爸妈妈不妨试试： 　　1、维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。这个方法虽然很有效，但是会引起一定的疼痛，小宝宝可能会不太配合。 　　2、用

　　细心地妈妈会每天观察宝宝的尿液颜色，通过宝宝尿液的颜色可以判断出宝宝身体是否健康。下面小编就整理出一些信息高速妈妈们宝宝什么颜色的尿液预示着宝宝身体有病变。 　　宝宝尿液呈乳白色： 　　乳白色尿液同时还带有腥味时，可能是脓尿，常见于尿路感染，先天性尿路畸形等。 　　在寒冷的季节，有些宝宝的尿颜色不仅发白，而且还可在便盆中见到一层白色的沉淀。这种现象是由于宝宝的肾脏还未发育成熟，所以在吃了含磷酸盐、草酸盐和碳酸钙较多的食物时，如菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子和柿子，尿在排出体外后遇冷形成结晶，因而出现沉淀。如果在尿液中加入醋后，或把尿液加热，均能使尿液变得澄清。 　　但是，宝宝如果在尿色发白、浑浊的同时，还伴有其他症状，如腿肿胀，并且，尿液经过加醋或加热，均不能变得澄清，则有可能是患了丝虫病或胸导管内有炎症，这种尿被称为“乳糜尿”。宝宝不仅尿色发白，而且伴有

　　口服避孕药是很多人会选择的避孕方式，但有口服避孕药不能跟一些药物同时服用，不然会药效失灵从而导致避孕失败，那么，避孕药不能与哪些药物同时服用？ 　　利福平 　　是常用的抗结核药物，它可使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而点滴出血或淋漓不尽，同时使避孕药物药效降低而致避孕失败。 　　抗菌素 　　有人曾对38名服用避孕药时并用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素的妇女进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，使产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少，从而影响了避孕药在肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降所致。 　　抗癫痫药 　　这类药物是酶的诱导剂，如苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、扑癫酮等。当患有癫痫病的妇女服这类药时，均能促使肝细胞内药物代替酶的增加，加速对口服避孕药的破坏，同时也会增加孕激素与球蛋

　　今年4月,芦山7.0级强烈地震发生后,王永曾表示,希望重启对郭美美一事的调查。 　　“如果要不查清楚这件事情,这个坎永远都过不了。”王永认为,重启郭美美事件的调查是“刮骨疗伤”,而不是“雪上加霜”。他表示,虽然红会已就调查的结果在2011年的12月31日做了发布和说明,但是这个发布和说明并没有引起社会普遍关注,社会公众普遍认为郭美美和红会还有千丝万缕的联系,甚至很多网友认为,郭美美就是红会贪污腐败,挪用公款的象征。 　　对于王永等人的提议,中国红十字会表示,坚持对郭美美事件的原有认定。4月26日,红会社监委官方微博发布消息称,是否重新调查郭美美事件,这将由社监委独立决定,红十字会无权干涉。提议将按照章程提交社监委会议表决,如获出席会议二分之一以上委员赞成方为通过。如果社监委决定启动调查,红会须予以积极配合。

　　产后便秘怎么办？这是很多新妈妈正在苦恼的问题，是什么原因导致了新妈妈产后便秘呢？产后便秘有什么办法可以缓解吗？ 　　随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度日如年。其实不用怕，医学上把解不出大便称为“便秘”，只要掌握了科学的知识，就一定能摆脱产后便秘的困扰! 　　正常的排便节奏 　　如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。 　　产后便秘原因种种 　　与孕前有关的便秘 　　1、由于女性特殊的生理结构，比如子宫在盆腔内挤压

　　在很多地方，产妇坐月子总是少不了鸡蛋，你知道吗？鸡蛋除了能提供极高的营养物质之外，还可以帮助产妇祛除妊娠纹呢，这到底是怎么回事呢？ 　　鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还对于消除产后的妊娠纹是有一定效用的哟! 　　中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。 　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一