大人们都知道一双不舒服的鞋子会影响我们的出行和生活，那么对于正处在急速生长的宝宝们来说，一双合适的鞋子更是能影响他们的发育，所以家长们千万别犯以下错误哦！ 　　错误一：鞋帮、鞋面越软越好 　　由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。 　　错误二：厚底鞋舒适防震 　　在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚

　　人体的无机盐中，以钙量为最多，其中99%存在于骨和牙齿中，成为构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿缺钙可患佝偻病及牙齿发育不良、心律不齐和手足抽搐、使血凝不正常易于流血不止等症。那么，如何给婴儿补钙才科学呢? 　　婴儿每天需要的钙量： 　　0～6个月：300毫克/日 　　6～12个月：400毫克/日 　　当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225～250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补充钙，而6个月～1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了，即每天给予75～100毫克的钙元素。 如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足，6个月内的母乳喂养宝宝，可以不额外补充钙剂。 　　婴儿补钙的基本原则： 　　1、食补必须选对食物 　　无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼

　　夏天，天气的炎热干燥，会造成宝宝的烦躁，辅食的制作是妈妈的心意，通过辅食为宝宝解燥又增加营养一举两得，不同的食材搭配不同的辅食，对孩子的营养功效也是不一样的。下面就和小编一起学习几款去燥又营养的夏季婴儿辅食吧! 　　1.百合莲子瘦肉盅 　　适用：30月龄以上幼儿。 　　原料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。 　　做法： 　　1)瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片。 　　2)瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。 　　3)砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟。 　　4)放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。 　　营养小贴士： 　　百合是营养丰富的食品，夏季给幼儿食用还有消热、安神、润肺、清心的功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，它能帮助幼

　　到了给宝宝们添加辅食的时候，爸妈们总是绞尽脑汁给他们选择营养又美味的食物，可是小宝宝们似乎有时候并不领情呢，到底是什么原因使得他们不爱吃辅食呢？ 　　婴儿只吃母乳，不吃辅食，多半是添加辅食时没有正确添加，小儿只习惯母乳，不习惯碗勺的喂养方式。那么，妈妈们该如何让宝宝爱上辅食呢?对症下药，了解婴儿不爱吃辅食的原因之后，相信妈妈们会找到自己想要的答案! 　　宝宝不爱吃辅食，可能有以下原因： 　　1. 母乳充足，吃不下辅食; 　　2. 依恋母乳; 　　3. 厌食牛乳刚刚结束，一时很喜欢吃牛乳; 　　4. 喂完奶不长时间就喂辅食，宝宝根本没有食欲; 　　5. 辅食太没有滋味了; 　　6. 不喜欢吃购买的现成辅食; 　　7. 不喜欢使用喂辅食的餐具( 母乳喂养儿不喜欢吸吮人工乳头，不喜欢用小勺往嘴里送饭); 　　8. 喂辅食时烫过宝宝或呛过宝宝等(婴儿已经有记性了); 　

　　每个人都有他/她独特的个人魅力，每个人的性格也都有最独特的一面，下面就来看看十二星座最个性的一面是什么。 　　十二星座性格脾气都各有特点，他们最个性的一面又是怎样的呢?让我们一起来看看吧。 　　白羊座：热情 　　白羊座的人最有个性的一面就是热情，他们的生活永远飞扬跋扈的精彩着，让人感到深深的被影响了。 　　金牛座：执拗 　　金牛座的人最有个性的一面是执拗，执拗起来不撞南墙不回头，他们固执着自己的固执，也是一种个性的表现吧。 　　双子座：机灵 　　双子座的人最有个性的一面是机灵，看他们活灵活现的眼睛，真真是比看着什么都来得享受，有时候很羡慕他们这般机灵自在的个性。 　　巨蟹座：聪慧 　　巨蟹座的人最有个性的一面是聪慧，他们是一群聪敏的团体，知道怎么把事情调理的完成，无所不在的张扬着自己过人的个性。 　　狮子座：张扬 　　狮子座的人最有个性的一面是张扬，他们的性情好

　　孕妇饮食对胎儿发育的影响不一般，一旦摄入过量的微量元素，有可能会导致孩子发育不健全，又是是汞，如果孕妇汞超标，会使宝宝天生弱智。 　　在已发布的信息中，国家相关部门和三家企业均表示，造成汞超标的原因是企业食用的深海旗鱼、金枪鱼原料带入，并非人为添加，那么深海鱼类为什么会出现汞超标的情况，又会给婴幼儿带来怎样的影响呢?昨日记者就这一问题采访到大连市中心医院营养科主任王兴国，他表示，深海鱼普遍存在重金属超标的情况，市民尽量不要食用。 　　“在美国，有4种深海鱼是明确要求孕妇、乳母不能食用的。 ”王兴国介绍说，美国食品和药物管理局的有关专家指出，孕妇不应食用鲨鱼、旗鱼、大西洋马鲛鱼和方头鱼。在这些鱼体中，汞的含量较高，足以损害胎儿的神经系统。“其实深海鱼普遍存在重金属超标。 ”王兴国认为，其中也包括金枪鱼，这是深海鱼自身的问题，与罐头制作工

　　怀孕是女人幸福的事，但是千万不让要喜事变成悲剧。怀孕初期胎儿仍处于不稳定期，孕妇也要倍加小心，怀孕初期应注意什么?除了由于自身的疾病而导致怀孕初期流产外，孕妇的一些生活习惯以及饮食也会导致流产。那么怀孕初期怎样易流产呢?流产的原因有哪些呢?怀孕初期注意事项有哪些呢？怀孕初期在饮食上又要注意什么呢? 　　怀孕初期怎样易流产? 　　1、年龄。高龄女性怀的宝宝更容易出现染色体异常，从而导致流产。 　　2、遗传基因缺陷。夫妇任何一方有染色体异常可传至于代，染色体异常的胚胎有50%~60%发生早期自然流产。 　　3、全身性疾病：妊娠期患全身性感染、高热可引起子宫收缩，导致流产。 　　4、子宫和子宫颈问题。子宫畸形(如子宫发育不良、双子宫、子宫纵隔等)、子宫肿瘤均可影响胚胎着床和发育而导致流产。宫颈重度裂伤、宫颈内口松弛导致胎膜早破而发生晚期自然流产。 　　5、有出生缺陷史或遗传疾病

每个人的性格各有不同，性格的养成有一部分深受后天的生活环境影响，而一部分则是在还没出生前的胎教方式下逐渐养成。 宝宝的性格总是天差地别。那为什么同样是十月怀胎，有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，妈妈们都为之困惑。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明，准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝出生后，拥有乐观开朗性格和健全人格的可能性就会大大增加。 家庭环境 准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。由于身材变形，身体不适或者对生

　　女性怀孕后最重要的就是安胎，很多人对安胎存在着错误的认识，认为安胎就是要少活动，最好是卧床休息，其实不然，孕妇长期卧床不一定就能很好的安胎。 　　在临床上，有些准妈妈出现阴道流血或腹痛的先兆流产征兆，有的经过治疗可以保住胎儿，但有的难免会流产。值得注意的是，不少准妈妈没有任何先兆流产的表现，只是因为有习惯性流产的经历，她们没有任何不适，为了保胎，她们一旦怀孕以后就卧床休息，吃喝拉撒全在床上，以为这样就可以保住胎儿。医学专业人士指出，孕妇长期卧床，不仅不会增加保胎的机会，更加会对身体带来不利的并发症。 　　根深叶茂，“上蹿下跳”也落不了胎。有人戏称，流产的事情其实是天注定，该掉的还是会掉，不掉的上蹿下跳也掉不了。中山大学孙逸仙纪念医院产科教授张建平说，这些话有一定的道理，其实，胚胎的发育就好比我们种树一样，胎盘细胞就像树根，胚胎就像树芽，只有胎盘细胞向子宫壁上

　　现在宝宝们的卫生每一位妈妈们都特别的注意，宝宝们每天用的奶瓶每天都需要消毒，那么宝宝们用的奶瓶的消毒方式都有哪些呢? 　　沸水消毒 　　用沸水消毒的话，大多数的喂奶的用具都是需要至少要煮10分钟左右的，这样就需要在一个专门的锅里煮，不过这种消毒的方法让奶嘴变粘，并且报废的速度也更加的快。 　　蒸汽消毒 　　蒸汽消毒设备这主要的就是又医院的消毒的方法衍生出来的，快捷并且更加有效，其中冷却的时间也只需要8-12分钟，然而你必须要注意的是，只能把适合在沸水中煮的东西放进蒸汽消毒的设备里，比如，有些吸奶器部件就不能在沸水中煮。奶瓶、奶嘴等必须要口朝下放置，以确保充分消毒。 　　微波炉消毒 　　值得一提的是，现在有的奶瓶可以直接放在微波炉里消毒。消毒1个奶瓶只需要90秒。只是要注意，在消毒过程中，奶瓶不能盖盖，因为加热过程中瓶内的压力可能会不断积聚。从奶瓶的说明书上，你应该能够看出你

　　细心地妈妈们可能都发现了，其实母乳的颜色不是一成不变，随着乳汁颜色的变化，里面所含的营养也是不同的。 　　乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的“灰奶”。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三 个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。 　　孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的 母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指

　　怀孕期间，孕妇饮食直接影响到胎儿的发育及母体的健康，因此孕期饮食要格外的谨慎，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？下面，小编就为您盘点孕期不能吃的8种食物。 　　1.菠菜 　　说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢?研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿物质，如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。 　　2.山楂 　　山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，孕妈咪更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一

　　有些妈妈很揪心，看到同龄的孩子之间，别家的孩子长得胖嘟嘟的好可爱，而自己的孩子却瘦瘦小小的像是营养不良，这到底是怎么回事呢？怎么帮助宝宝长肉呢？ 　　专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 　　了解宝宝变瘦的状况和原因 　　细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗? 　　怎么吃都不“长肉” 　　有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养

　　宝宝生长发育阶段，除了照顾到宝宝身体的发育，更要注意宝宝的大脑发育，想要宝宝变得更加聪明，就多给宝宝吃以下9种食物吧。 　　●鱼类 　　古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。 　　●核桃仁 　　核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6

　　每一位家长都希望自己的子女聪明，为孩子寻找健脑的食物，而有些“损脑”食品应尽量少给孩子吃。下面列举生活中常见的“伤心”“损脑”食品清单。 　　白糖：孩子在饭前吃太多含糖分高的食物，害处显著。糖分在体内过剩，会使血糖上升，体感腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　精白米、面类：在精白米、面类的制作过程中，B族维生素等有益大脑的成分已丧失殆尽，剩下的基本上不具备健脑作用。 　　浓咖啡、浓茶：其核心在于“浓”，适量的不浓的茶和咖啡可能有益。茶与咖啡含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。一瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50～80毫克。成人对咖啡因的排泄作用强，所以适量饮用不致造

　　5月5日下午，何炅在微博晒出一张自己和谢娜[微博]扮成电视剧《人间四月天》中徐志摩和林徽因的照片，博来粉丝一阵称赞，称二人演绎出了浓浓的民国味道，也纷纷猜测这是不是二人下一期《百变大咖秀》的造型。《人间四月天》中徐志摩、林徽因分别由黄磊、周迅扮演，何炅戴上镜框拘谨的模样神似黄磊，而谢娜则穿上碎花上衣，左右抚耳，也颇有几分民国闺秀的神韵。 　　何炅谢娜重现徐志摩林徽因 　　   　　《人间四月天》中周迅和黄磊扮演的林徽因和徐志摩

　　去年张艺谋和老搭档张伟平分道扬镳，在这对昔日的铁哥们决裂的传闻乍现之际，突然被《金陵十三钗》剧组开除的演员何珺爆出了张艺谋秘婚、已生三子的惊天猛料，一时间媒体和公众如遭电击，接着便纷纷展开了广泛的“深入挖掘”，但奈何张艺谋传闻中的妻儿隐藏极深，其本人更继续坚持一贯的沉默以对的作风，媒体的报道一鳞半爪，所知有限，一直在真相边缘打转。虽然至今张艺谋再婚生子的新闻未被当事人证实，但已没有多少人不相信确有此事，本刊记者对此事件也一直牵挂在心，近日终于取得进展，勘破行踪，张艺谋的娇妻爱子“千呼万唤始出来”，同时在记者追寻之下，真相“当不远矣”。 　　2012年有网友曝光张艺谋妻儿照片 　　5月5日，《南都娱乐周刊》通过新浪官方微博爆料张艺谋再婚的消息，称该刊记者目击再婚妻子陈婷和两子一同返回张艺谋公寓，并爆料两人

　　众所周知，一般在宝宝4-6个月时就可以添加辅食了，但是你知道吗？如果小宝宝自己想要加辅食，他/她会对你发出相应的信号哦，下面小编就为您盘点应给宝宝天添加辅食的7个信号。 　　在宝宝成长的过程中，不少妈妈都会疑惑一个问题，什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢?如果太早给宝宝添加辅食，又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全，会消化不了从而影响健康。如果太晚添，又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实，妈妈可以通过观察宝宝的表现，决定添加辅食的时间。一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大信号! 　　信号一：抓到东西往嘴送 　　在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈也有同感，她说那个时候的小文，抓到什么都往嘴里塞，害她担心得把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在小文拿不到的高处。而且还要时常看着，防止他乱吃东西。 　　所以宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情

　　很多妈妈缺乏经验，以为宝宝有奶吃了就不需要喂水了，其实不然，给宝宝喂水不但是必须的，而且还是讲究方法的，那么，给宝宝喂水需要注意哪些事项呢？ 　　看到题目，当父母的你就可能疑问了，宝宝渴了就得喝水，难道还要有个时间表不成?没错，就是需要这个喝水的时间表。水是生命之源，宝宝像成年人一样需要喝足够的水以持续生命。专家指出，宝宝直到6个月大的时候才能喝普通的水或蒸馏水。但对于宝宝所喝水的健康标准，涉及到温度、份量、进水时间，作为父母的你，有深入研究过么? 　　When：宝宝喝水时间怎么分布? 　　宝宝渴了难道还不能喝水，还要生搬硬套地跟着时间走么?先别急着反驳小编，其实以下这个喝水时间分布表表，基本上就已经涵盖了宝宝一整天所需要的水量了。的确有特殊的情况，父母是可以根据时间分布表，灵活调整，保证宝宝有足够的水量。 　　TIPS：不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口

  　　据报道，由儿童用品领军品牌ABC主办的创造力大赛之搭配小达人网络征集大赛参赛阶段目前已告终，大赛进入评奖阶段。这不仅是一个激发儿童创造力的网络搭配比赛，更是亲子教育趋向网络化的一大见证。 　　   　　目前，中国步入了网络时代，作为国家的基础性建设——教育建设，自然不能落于人后，亲子教育网络化随之应运而生。如今，互联网的发达，衍生出了不同形式的亲子网络教育方式，不仅促进了父母彼此间的经验交流，更促进了父母和孩子、孩子与孩子间的互动，是网络时代的教育新模式。网络的快速发展，催生了众多的亲子活动。 　　专家表示，在倡导发挥“创造力”的前提下，ABC搭配小达人大赛能够激发孩子创造力和促进家庭融洽,促使孩子发散思维动脑思考，有益孩子心智成长，很值得提倡。在亲子教育朝网络化迅速发展的时代潮流下，ABC品牌敢为人