许多准妈妈在怀孕期间可能会遇到这样一个麻烦事，那就是抽筋，特别是到了怀孕晚期，这种情况可能会更严重，本文就来详细讲解孕期抽筋的原因及如何防治，准妈妈们赶紧来看看吧。 　　孕期抽筋的原因 　　元凶一：低钙血症引发的腿抽筋 　　胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供，因此，准妈妈每天必须保证约1200毫克至1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。 　　元凶二：饮食因素引发的腿抽筋 　　缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因，但抽筋却并不全由缺钙所引起。准妈妈在一次过量摄入肉类物质后，会引起抽筋，这是因为，肉类富含蛋白质，摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋

　　对于准妈妈来说，如果在怀孕期间出现营养不良的情况，不仅影响准妈妈自身的健康，还会影响到胎儿的健康发育，因此，准妈妈应该重视起怀孕期间的营养，那么到底是哪些原因导致准妈妈营养不良呢?请看下文总结出来的这些： 　　1、饮食超标补出营养不良： 　　中午才刚喝完一大锅老公亲自炖的乌骨鸡汤，晚饭妈妈又端上超大碗的鲫鱼奶汤。自从怀孕后，小林最常听到的便是“你要多吃点啊”、“别饿着宝宝”这样的话。为此，公公婆婆们甚至还为小林开具了长长的饮食清单，按这张清单，小林光正餐就得一天五顿，主要是鸡汤、猪蹄等肉类，除五顿正餐外，小林每日还必须补充大量水果。但让小林感到意外的是，进行营养评估后发现，小林饮食超标的同时也存在营养不足的问题。 　　“从营养学来讲，营养过剩其实是另一种营养不良。”张琚解释，“这是因为现在许多孕妈

　　对于每个准妈妈来说，谁都无法面对畸形儿的产生，因此，在怀孕期间，准妈妈们要做好有效的预防工作，那么到底孕期如何有效的预防畸形儿呢?请看下文给出的具体指导： 　　一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。比如脑的发育就是从第4周开始，经过了一系列复杂的变化过程，形成大脑、小脑和脑室。 　　准妈妈最该做的事： 　　1、关注妊娠，及时就诊。 　　怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早，妇女身心受到的伤害越小。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风

　　怀孕期间的准妈妈，应该要把胎儿的健康与安危放在首位，对于胎儿传递的求救信号，准妈妈们最好做到心中有数，以便及时的发现及时治疗，本文就总结出怀孕期间胎儿传递的求救信号，一起来了解下吧。 　　一、先兆流产有据可循 　　信号1：阴道出血。 　　潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥。在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心;同时，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住。 　　信号2：腹痛。 　　潜在危险：先兆流产、宫外孕。在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆

　　据相关数据调查，怀孕期间的准妈妈更容易患孕期膀胱炎，那这是什么原因导致的呢?本文就总结出孕期更易感染膀胱炎的原因，一起来看看吧。 　　孕期更易感染膀胱炎的原因如下： 　　1 容易感染 　　女性尿道太短，而且尿道和阴道、肛门很近，而这两处是细菌的温床，所以很容易经由尿道感染至膀胱。 　　2 子宫受压迫 　　妊娠时受子宫压迫，排尿不畅。 　　3 余尿残留 　　生产或手术时，膀胱内余尿未完全排空而残留。 　　4 结石 　　膀胱结石也会阻碍排尿。 　　5 导尿感染 　　导尿也是感染原因之一。 　　6 妇科疾病 　　其他如妇科疾病如骨盆腔炎、阴道发炎，也同时会引发膀胱炎。 　　膀胱炎症状 　　膀胱炎最明显的症状就是“尿频”，排尿时尿道有烧灼痛、尿频，往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急常特别明显，每小时可达5～6次以上，每次尿量不多，甚至只

　　中国首档顶尖歌手音乐对决真人秀节目《我是歌手》自2013年1月18日开播以来，受到业界和观众的一致好评。2013年2月22日播出的《我是歌手》第五期节目中，乐坛实力唱将黄绮珊、陈明、羽泉、沙宝亮、尚雯婕、周晓鸥、林志炫集结于演播厅，为现场观众奉献了一场高水平的音乐赛事。 2013年2月22日第六期 林志炫中国风引穿越 黄绮珊摇滚震撼全 上周垫底的沙宝亮为何选择不利出场次序首位演唱？无淘汰压力的林志炫挑战中国风，带领观众穿越古代。黄绮珊重新演绎“中国摇滚第一女声”罗绮代表作《回来》，持续高音震撼全场。谁将拿下第一，谁在本轮不幸淘汰？

　　胎儿巨大或者胎儿过小，对母体还是对孩子的将来，都有不利的影响，因此，准妈妈在怀孕期间一定要控制好胎儿的体重，那么有哪些因素影响着胎儿的大小呢?总结下来主要有以下这9个因素。 　　(1) 母体身材的高矮 　　孕妇的体型娇小，胎儿很可能也比较小、比较轻，如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这是不正确的，必须依个体差异性而定。 　　(2) 胎盘的功能 　　子宫内胎盘机能是否良好，也会影响胎儿体重。胎盘功能好，宝宝获得的氧气、养分足够，才会长得好;反之，则有可能体重过轻。 　　(3) 脐带血管的功能 　　脐带是输送血液、养分给胎儿的重要管道，如果脐带有问题，如打结、只有单一脐动脉，或有水囊、血肿现象，都会影响血液的输送，也会影响宝宝的体重。 　　(4) 血液中的血糖高低 　　适度的糖分能帮助胎儿成长，因此母体的血糖含量高，胎儿会长得较快、较大，如常见的妊娠糖尿病会造成巨

　　胎儿大脑的发育对胎儿来说是非常关键的发育，那么胎儿大脑的发育时间高峰期是在什么时候呢?本文就带您了解胎儿大脑发育的时间，一起来了解下吧。 　　孕期的最初三个月是胎儿大脑发育的关键时期。在怀孕第四周的时候，由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等;第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有 25万个神经细胞形成;一直到二十二周时胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。因此，这个时期称为脑神经细胞激增期。 　　由于胎儿的脑细胞具有“一次性完成的”的增殖特点，这就需要准妈妈在这一时期特别注意营养的摄入。如果准妈妈在这一阶段营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使发生智力障碍。 　　【知识补充】胎儿大脑发育营养建议

　　胎儿的发育和胎儿的大小一直是准妈妈所重点关注的，同时准妈妈对于胎儿的大小也是疑问重重，本文就总结出网友妈妈对于胎儿大小的一些常见疑问，并请专家给予详细的解答。 　　胎儿的大小是怎样测定的? 　　一般情况下，是通过对超声波检测出来的数据进行测算，然后估算出胎儿的大小。 　　琴琴妈妈问：医生说胎儿腿短。连这都能知道?腿短是怎么回事? 　　专家解释： 　　妊娠20周左右的时候，通过测量大腿的长度(FL)来测定孩子的发育状况。医生这样说指的是这个数值比标准的要小。但是有的时候测量是有误差的，所以仅仅是一次的数值不需要太在意。 　　网友豆子问：通过超声波检查后得出的预产期是怎样算出来的?胎儿大小的单位什么时候由“厘米”变为“克”的? 　　专家解释： 　　妊娠7～8个月左右，测定胎儿坐着时候的高度(CRL)，这个时候胎儿的发育个人差异

　　孕期胎儿超重是准妈妈很有可能遇到的现象，对于这种现象，对胎儿来说是福还是祸呢?本文就来详细的解答这个问题，一起来看看吧。 　　中国人的传统观念是孩子出生时体重越重越好，正所谓“先天足后天好养”。大家都为6.7公斤的“沈阳第一婴”拍案称奇，殊不知这个传统观念其实存在极大的误区。广州军区一五七医院妇产科主任郭会平称，新生儿的最佳体重为6斤3两~6斤7两，超重或会增加成年疾病的几率，其情商也明显低于体重正常的婴儿。 　　据郭会平介绍，新生儿顺产分娩时头部受产道摩擦，挤压大脑两侧发动情商的颞叶，有利于新生儿情商的培养。日前，北京妇产医院做了一项对出生7~14天的新生儿做精神行为评分调查发现，剖腹产的婴儿明显低分与顺产儿。此外，剖腹产还可能对孩子的糖代谢和神经发育造成不良影响。 　　世卫组织规定剖腹产率必须控制在15%以内，但中国的剖腹产率高

　　胎儿的发育是整个孕期准妈妈最关心的问题，在这里，亲亲宝贝小编就总结出胎宝宝的超强能力，这些超能力可能是大多数准妈妈无法想象的，一起来看看吧。 　　一、胎儿会发脾气 　　出现时间：6个月起，胎儿就过着积极的情绪生活，不满意时也会发点小脾气。 　　说起胎儿会发脾气，肯定让很多人觉得匪夷所思，但事实上确实如此。研究表明，胎儿在妊娠5周起就能对刺激作出反应;8周时能用蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶;胎儿在妈妈子宫里时，就能对母亲十分细微的情绪变化或不同情绪作出反应。妈妈的不良情绪，对胎儿的情绪影响是最大的。准妈妈在生气时会分泌大量的去甲肾上腺素，使血压上升，胎盘血管收缩，更有可能引起胎儿一次性缺氧。 　　温馨提示： 　　不知道准妈妈有没有发现，有时候发怒的时候宝宝的胎动会突然加快。这是因为宝宝的情绪产生不安和恐惧。所以，为了宝宝的健康发育，准妈妈应注意保持良好的情绪状态哦，凡事不

　　亲亲宝贝小编提醒准爱美的妈妈们，在怀孕期间，一定要注意自己科学的进行美容，对于一些不利于胎儿健康，甚至导致胎儿流产的美容事项是要禁止的，比如下文就重点讲解的孕期美甲，就是需要准妈妈避开的。 　　有关专家指出，指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。 　　如果孕妇腹中是男婴，酞酸酯的危害尤其大。因为这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸酯这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。

　　电脑和手机是大家最痴迷两样东西，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，如果你是准妈妈们，请最好远离电脑和手机，因此，痴迷电脑手机很可能会让你增加流产的风险。 　　那么，怎样尽量减少电磁辐射的风险呢?　 　　贪恋电视不利胎儿健康 　　彩色电 　　视机打开后，显像管在高压电源的激发下，不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。 　　小提醒： 　　○看电视要距离荧光屏3—4米远，最多每天收看1—2小时;看电视时要开窗换气，中间最好休息10分钟以上。 　　○每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引发炎症。 　　痴迷电脑流产风险高 　　卫生学家调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于非电

　　每个准妈妈都不愿意面对流产的发生，因此，在怀孕期间一定要做好相关保健工作，那么孕妇要怎样避免意外流产呢?请看下文给出的相关指导： 　　专家认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面： 　　并发症：子宫出血在二百毫升以上，突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔，导致大出血危及生命。 　　近期并发症：流产不全，阴道出血长达15天以上;术后两周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。 　　远期并发症：慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。 　　再次妊娠时的并发症：不孕症;晚期流产偏高;早产偏高;围产期死亡率偏高;产前、产后出

对于有先兆流产迹象的准妈妈，要吃什么药进行保胎呢?本文就来详细的解答这个问题，以及给出一些相关的保健指导，一起来看看吧。 保胎吃什么药?这里给大家介绍的是维生素E+保胎丸的保胎治疗。保胎丸具有补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动不安，屡经流产等功效。 保胎吃什么药更是一些习惯性流产的女性朋友关心的问题。专家建议，可采用口服甲羟孕酮(安宫黄体酮)的方法，每次4毫克，每日1-2次。加服维生素E胶丸，每次20毫克，每日3次。 另外在孕期使用孕激素，能弛缓子宫平滑肌，并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性，较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动，使子宫处于一种相对平衡的状态，以达到安胎的目的，不过该方法一定要在医生指导下使用。 先兆流产保胎不能乱用药 如果仅是因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起的先兆流产

在不得以的情况下，有的准妈妈可能会进行流产，药物流产是一种常见的流产方法，但是它的副作用比较多，下面我们就具体的来看看，药物流产有哪些副作用。 反复的药物流产，尤其是短时间内的，是非常有害的： 1，首先要了解，使用的药物RU486是孕激素受体拮抗剂，通过“干扰”内分泌才起作用; 2，卵巢等“干扰”后是需要时间来恢复的，否则难免发生紊乱; 3，药物流产所造成的出血等是对身体的直接损害; 4，由于局部损伤，出血，抵抗力低等，还可造成感染; 需要强调指出的是，不少妇女尤其是未婚妇女，往往存在一种错误认识，以为药物流产宛如月经来潮一般，不会影响健康，以致不重视采取有效的避孕措施;一旦发现怀孕便要求药物流产，有的一年内做二三次，显然会损害健康。 药物流产有什么副作用? 现在所应用的药物流产药米

　　为了让宝宝赢在起跑线上，每个准妈妈都很重视孕期胎教，有时候不小心就会闯入一些胎教误区，本文就总结出准妈妈要避开的6个胎教误区，希望准妈妈们能牢记这些误区。 　　避开胎教误区： 　　1、拍打“胎教”? 　　有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。 　　真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。 　　

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在重视孕期胎教的同时，千万不要忘了重视起胎教的最佳时间，那么孕妇进行胎教的最佳时间是怎样的呢?请看下文给出的具体指导。 孕妇进行胎教的最佳时间 胎教是一种微妙的教育方法，可分为直接胎教或称狭义胎教，及间接胎教或称广义胎教。据相关专家指出，受过优质胎教的宝宝比起没有受过胎教的宝宝来说，更能较早与人交往、较早学会发音和较早地理解语言等，但这里需要注意一个问题，胎教并不是什么时候都适宜的，也有它的最佳时间。 有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。 胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期，第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第

　　音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程，这是准妈妈在怀孕期间常用的一种胎教方式，那么到底胎教音乐的作用有哪些呢?请看下文给出的相关解答。 　　音乐胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久。 　　过去的胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念，现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中，音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。 　　音乐虽然只有“1234567”7个音符，但它却以变化无穷的组合方式，编织出一支支像行云流水，似炊烟缕缕，如雷鸣电击，如诗如画般的乐曲，拨动千万人心弦，使人心旷神怡，激发出灵魂内在潜能。 　　音乐胎教的作用 　　艺术作用 　　音乐除了艺

　　音乐胎教可能是准妈妈在怀孕期间做的最多的一种胎教方式了，的确音乐胎教有它一定的优越性，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是音乐胎教并非多多益善，请看下文相关详细内容。 　　医学研究证明，音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，爸爸是音乐胎教中的最佳任课老师。 　　音乐胎教的方法有多种： 　　1.音乐熏陶法和哼唱谐振法。音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐，让孕期生活中充满优美的乐声，使孕妇的精神愉悦，心情舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。 　　2.父教子“唱”法。爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”