现在很多女性都有过流产的经历，不论是自然流产还是人工流产，对流产后的保健方法一定要格外注意，要了解流产后多久来月经才算正常，也要了解流产后的一段时间内不能有性生活，那么，流产后多久来月经？流产后多久可以同房？ 　　人流前人们总是想着如何解决烦恼，可是烦恼解决了，人们又开始烦恼。好多女性朋友在人流后都比较担心例假这个问题，也有很多人们咨询人流后多久来例假才是正常的? 　　流产后多久来月经 　　妇科专家告诉我们：人流后多久来例假才是正常的，在这里并没有一个特定的数字，由于每个人的体质不同和子宫恢复的情况不同，因此来例假的天数也是不同的，一般情况下人流后的20天左右，卵巢就恢复排卵，一个月左右就会月经来潮，如果例假推迟一个月或推迟7-10天最好来院检查一下，看看子宫内膜恢复的情况如何。 　　人流后多久可以同房、人流手术后吃什么 　　通过人流后多久来例假我们了解到人流虽然是个小手术，

　　中国首档顶尖歌手音乐对决真人秀节目《我是歌手》自2013年1月18日开播以来，受到业界和观众的一致好评。2013年1月25日播出的《我是歌手》第二期节目中，乐坛实力唱将齐秦、黄绮珊、陈明、黄贯中、羽泉、沙宝亮、尚雯婕集结于演播厅，为现场观众奉献了一场高水平的音乐赛事。 2013年1月25日《我是歌手》第二期：陈明顶压上阵求助金志文 羽泉大歌惹观众齐飙泪 　　7位华语乐坛顶级实力唱本周《我是歌手》第二期震撼发声，今晚7位歌手嘹亮开唱，谁拔得头筹?谁将第一个遗憾告别?现场究竟发生了什么状况，观众一再热泪盈眶?好声音选手金志文前来助阵哪位嘉宾?更多精彩敬请关注本期节目!

中国首档顶尖歌手音乐对决真人秀节目《我是歌手》自2013年1月18日开播以来，受到业界和观众的一致好评。2013年1月18日播出的第一期节目中，乐坛实力唱将齐秦、黄绮珊、陈明、黄贯中、羽泉、沙宝亮、尚雯婕集结于演播厅，为现场观众奉献了一场高水平的音乐赛事。 2013年1月18日《我是歌手》第一期：歌坛宿将黄绮珊再出世 黄贯中演绎beyond经典引怀念   　　本期特邀七组华语乐坛最具实力的歌手巅峰对决!他们分别是：超强歌唱感染力的黄绮珊;拥有歌坛至尊地位的齐秦;永恒年代经典主角黄贯中;拥有强烈共鸣作品的陈明;全能唱将沙宝亮;人气男子组合羽泉;超女尚雯婕.最终齐秦拔得头筹，陈明惨遭垫底。

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在身体条件允许的情况下，在产前进行一些简单的运动对顺产是非常有帮助的，那么产前哪些运动可以帮助顺产呢?请看下文列举出来的这些： 会阴肌肉运动： 好处：增加会阴肌肉的韧力及控制力，对分娩及复原有重大帮助。 准妈咪动作：仰卧，屈曲双脚及微微分开，收缩骨盘底的会阴肌肉，数4秒放松，再数4秒。 次数：重覆做10次。 腹肌运动： 腹肌运动1——能矫正腰部及盘骨的姿势。 准妈咪动作：仰卧，屈曲双膝，收缩腹部及臀部肌肉至腰部压着准爸爸的手，数5秒放松，再数5秒伸直双脚，休息一会。 次数：重覆做5次。 准父亲动作：蹲下或坐下，将手放在准妈咪腰背凹处，指导准妈咪收缩腹部之同时，要令腰部压到自己的手背上。 腹肌运动2——有助增强腹肌及活动脊骨。

　　产前准备的事项有很多，其中有一件事就很关键的，那就是产前营养的准备，在此，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，准妈妈产前进补要遵守以下这3原则： 　　临产前进补三大原则 　　1、少吃多餐最精明 　　孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物，孕妇可以根据自己的喜好，每天进食4到5次，做到少吃多餐。 　　2、进补营养多样化 　　人体不可能无限量地吸收营养，孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主，食物的量适可而止。 　　3、维C可降低分娩危险 　　缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，分娩是一项重体力活，因此，准妈妈在产前最好是要进行营养的补充，那么哪些食物有助于生产呢?请看下文给出的详细指导： 临产前吃什么 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。 快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 哪些食物有助于生产 1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进 食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 2、莴笋：其中含有

产前忧郁症是准妈妈在产前最容易出现的一种心理疾病，因此，准妈妈应该重视起这个疾病，那么到底是哪些原因导致产前忧郁症呢?请看下文总结出来的这些： 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。 3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。 4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病 妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。 5、由于到孕晚期各种不适症状加

产前筛查是为了保证孕育一个健康的宝宝所必须做的功课，也是每个准妈妈在产前必做的功课，那么对于准妈妈来说，产前筛查的报告单怎么看呢?请看下文给出的指导： 什么叫21三体风险?AFP和HCG是怎么回事儿?看着产前检查报告单的时候，是不是经常一头雾水，找不到方向?准妈妈们，一起来学习下怎么看产前筛查报告单吧。 1、AFP是什么意思? AFP是胎儿的一种特异性球蛋白，又称血清甲胎蛋白，是人体在胚胎时期血液中含有的一种特殊蛋白，在妊娠期间可能具有糖蛋白的免疫调节功能，可预防胎儿被母体排斥。 2、Free HCG该怎么理解，MOM是什么意思? HCG是由胎盘细胞合成的人绒毛膜促性腺激素，由a-和b-两个亚单位构成。HCG在受精后就进入母血并快速增殖一直到孕期的第8周，然后缓慢降低浓度直到第18～20周，然后保持稳定。HCG可用来做

新生儿黄疸是大多数新生宝宝都会患的一种疾病，一般病情不太严重的情况下，无须就医，家长做好正确的护理就行了，本文就总结出新生儿黄疸居家照顾须知，一起来学习下吧。 形形色色的新生儿黄疸 首先妈妈出院前，一定要先了解宝宝的皮肤黄到身体哪个部位，回家后再观察有无任何变化，如果愈来愈黄，黄的部位愈来愈多，就一定有问题，如果黄的部位慢慢消退，就可能不需要担心了。 以下是黄疸儿居家照顾须知： 1.注意宝宝大便的颜色 要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色，但当胆道闭锁，胆红素堆积在肝脏无法排出，则会造成肝脏受损，这时必须在宝宝两个月内时进行手术，才使胆道畅通

　　由于新生宝宝特殊的身体原因和生理特征，新生儿很容易出现一些特殊的疾病，总结下来，新生儿容易患以下这4种常见疾病，请看这些疾病的简单介绍。 　　新生儿常见疾病有新生儿肺炎、败血症、缺氧缺血脑病(或颅内出血)及化脓性脑膜炎等。病种虽不同，但有其共同的症状，那就是四不：不吃、不哭、体温不升、体重不增，这几个症状常先后出现，或某个症状明显些，也可能几乎同时出现，这是新生儿病的共性，但非早期症状，等到这些症状出现，治疗恐怕就要耽误了，因此，还应掌握新生儿常见病的早期症状及这些新生儿病的特异性。 　　新生婴儿的四种常见疾病 　　新生儿肺炎： 　　新生儿肺炎主要表现为呼吸急促、费力或呼吸不规则、咳嗽、吐沫等症状，患儿有不同程度口周、鼻周发青，部分足月反应良好的新生儿可有鼻翼扇动等症状。常见于母亲有急产、胎膜早破，母亲或与婴儿密切接触的人近期曾患上呼吸道感染者。 　　新生儿败血症： 　　新

　　有经验的妈妈都会知道，新生儿在出生后会有排胎便的现象，如果你的宝宝在出生24小时内不排便，那么请引起重视，因为很可能是消化系统出现问题。 　　经典个案 　　光吃不拉，肚子越来越胀 　　小患者杭杭十个月大了，小小年纪却患上了便秘。杭杭妈说道，这孩子刚出生时就这样一喝奶就呕吐，连续三天不排便，肚子也越来越胀。像貔貅一样光吃不拉，长期依靠开塞露排便。当地“赤脚医师”建议家长换种奶粉，还给孩子开了开塞露，这倒是能解决一次问题，可奶粉也换了，可杭杭还会故态复萌，如此反复，杭杭妈这才决定上广州大医院做检查。 　　中山大学孙逸仙纪念医院小儿外科主任邓小耿副教授说，如果你的孩子像杭杭这样，就要怀疑是否患上了先天性巨结肠了，这是一种消化道发育畸形，可引起孩子的便秘以及腹胀。但临床上，不少家长以为这是肠胃功能差或者奶粉不好而忽视治疗。 　　发病特征 　　24小时不排胎便

　　亲亲宝贝小编提醒初为人父母的朋友们，在宝宝出生的前几天，一定要仔细观察宝宝的各类表现与症状，对于一些不正常的表现，要及时的发现，总结下来，新生儿：有以下这6种不正常的表现： 　　1.嘴唇、舌头发紫 　　美国芝加哥拉什大学医学中心儿科医生凯丽-德拉扎说：“如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救。” 　　2.呼吸急促，哼哼、呻吟 　　美国斯坦福大学露西尔-帕卡德儿童医院临床讲师贾德内?王博士说，宝宝持续呼吸急促、用力时，要看他是否伴有胸肌用力过度、鼻翼搧动，以防是急性呼吸窘迫综合征所致。如果这种情况持续数小时，还要考虑看急诊。 　　3.不足两个月大，肛温超过38摄氏度 　　德拉扎说，新生儿发烧需要格外重视，应请医生检查。孩子稍大些，免疫功能健全些，就不至于太严重了。 　　4.皮肤越来越黄 　　孩子出生后皮肤越来越黄，也许是黄疸加重。贾

　　新生儿各脏器功能发育尚未成熟，而且免疫系统发育还不完善，因此，很容易患上一些特殊的新生儿疾病，那么新生儿患病时有哪些表现呢?请看下文总结出来的这些： 　　一、全身症状 　　新生儿的各种疾病，都可以出现全身症状，最突出的是 “三不”： 　　1 不吃，即不肯吃奶，勉强吃下后容易呕吐。 　　2 不响，正常新生儿哭声响亮，病重时器声轻弱或不器，睡眠时间比正常新生儿长。 　　3 体重不增或下降。 　　但有的新生儿得病后不表现为“三不”，相反却表现为烦躁不安，多哭多闹，不肯入睡。感染性疾病在其他年龄阶段常表现为发热，可是新生儿感染时不一定都发热，体温可以正常，病情重时还可以体温不高，甚至全身冰冷。 　　二、各系统疾病的特殊表现 　　例如呼吸系统疾病时有鼻塞和咳嗽，新生儿鼻塞影响呼吸和吮乳因此吃奶时常哭闹不安。新生儿患肺炎时出现气促或

　　几乎所有的宝宝都出现过腹泻的现象，一般轻微的腹泻，妈妈是不用担心的，饮食调理变会好，但如果宝宝腹泻出现以下这4种症状，那家长最好是尽快带宝宝去医院。 　　警惕体温升高： 　　婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧(38.5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。 　　同时，患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。有些病原体引起的腹泻不发烧，甚至还略低于正常体温。需要警惕的是，腹泻时或早于腹泻出现的高烧(39℃以上)，这是细菌毒素中毒的症状表现，要及时就诊。 　　警惕精神萎靡： 　　一般轻症腹泻的患儿，是不会出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状的，一旦出现这其中的某些症状，尤其是早于腹泻或腹泻初起的症状，应及时就医。 　　警惕血水样便： 　　患儿腹泻一般常见的是稀

　　宝宝拉肚子对家长来说，是最常见的现象，那么到底是哪些原因导致孩子拉肚子呢?本文就总结整理出导致宝宝拉肚子的10个凶手，一起来了解下吧。 　　具体说来，宝宝拉肚子有以下10大主要原因： 　　宝宝拉肚子的"凶手"一：胃肠炎 　　胃肠炎(也称"肠胃感冒"、"肠胃炎")在大人小孩中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒，最常见的是轮状病毒，好发于秋末冬初，因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒，如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎造成的。 　　宝宝拉肚子的"凶手"二：细菌感染 　　如果宝宝拉肚子严重(有时伴有呕吐)，同时，还出现腹痛、脓血便、发烧等现象，那往往是细菌(比如大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可

　　腹泻是婴幼儿常见的消化系统疾病之一，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长的是，一定要注意宝宝腹泻的护理误区，总结下来有以下一些，来看看吧。 　　误区一：宝宝高烧急死人，拉稀跑肚小毛病 　　医学观察：父母可不要小瞧几泡稀，其中含有大量的电解质和水分，而电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用就更重要了，婴幼儿严重脱水可导致生命危险。相反，高烧是婴幼儿对抗疾病的一种机制，并没有父母想像的那样可怕。 　　误区二：治疗腹泻，最重要的是吃药打针 　　医学观察：因为宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是惟一的治疗方法。口服补液、食物疗法、精心的饮食护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。尤其是，有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。总而言之，药物治疗腹泻不是最主要的，所以父母的家庭和饮食护理最重要。 　　误

　　婴幼儿便秘是一种较常见的症状，这也是让妈妈最为苦恼的，专家告诉我们，根据引起便秘的不同原因可分两大类，下面我们就详细的来了解导致婴幼儿便秘的两类原因。 　　一、器质性便秘 　　宝宝的有些疾病是先天性的，也有些疾病是后天突发的。对于这些疾病引起的便秘，爸爸妈妈们应当多加关注，随时注意宝宝的排便情况，妥善处理。 　　原因解析： 　　先天性结肠炎，先天性肠道过长、肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠等病症都会给宝宝的排便带来困难。宝宝的肠道过长，造成排便时间拉长，水分被肠道吸收后就会导致便便变硬。时间一久，宝宝的肠道内就堆积起过多的便便和气体，令肠管膨胀引起疾病，从而导致便秘。平时体弱多病，机体代谢能力差的宝宝，也会在排便时感到困难，容易形成便秘。 　　对策： 　　先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等先天性的疾病是宝宝便秘的内在原因，必须通过治疗才可以

　　02月22日11时34分在广东省河源市东源县发生4.8级地震，广州深圳多地有震感。不少网友表示，摇晃了两三下。 　　据中国地震台网测定，02月22日11时34分在广东省河源市东源县(北纬23.9度，东经114.5度)发生4.8级地震，震源深度11公里。

　　宝宝的消化系统一出现问题，就容易出现呕吐腹泻等症状，那么如何避免这种情况发生呢?本文就总结出避免宝宝发生呕吐的细节，一起来看看吧。 　　1.提倡抱起喂奶，必须卧位哺乳时，采用头高脚低位 　　母乳喂养者，每次哺乳前温开水擦洗乳头，并以四指托起乳房，拇指置于乳头上乳晕处，减慢乳汁的流出;人工喂养者每次哺乳前开水泡洗奶具，奶液充满奶头后在给予哺乳，乳头孔不易过大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生儿将吞咽的空气排出，哺乳后不易短时间内抬起下肢更换尿布。 　　2.对经常呕吐的婴幼儿如果排除了器质病变、消化道炎症,那么大多是胃食道反流 　　可选择头高脚低侧卧位，以头部抬高15°为益;对胃食管返流患儿可取头侧俯卧位，每次20分钟，每日2—4次。但是俯卧期间一定有专人护理，防止呼吸暂停，这样可降低返流频率，减少呕吐次数，防止呕吐物误吸，避免吸入性肺炎及窒息的发生。 　　3.再

　　宝宝红臀是很常见的现象，对于妈妈来说，最重要的就是要做好红臀宝宝的护理工作，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，护理宝宝红臀的9个秘诀，一 起来看看吧。 　　尿布疹俗称“红臀”，主要是因为宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气而形成的;粪便及尿液中的刺激物质以及一些含有刺激成分的清洁液也会使小屁股发红。 　　宝宝常因此而烦躁哭闹、睡卧不安。有的孩子红臀的原因是：母乳性腹泻，是由于小儿对乳糖不耐受引起的。夏季是引起“尿布疹”的高危季节，但是如果不用尿不湿或尿布，宝宝的隐蔽处则容易受到细菌的感染，因此妈妈们要特别注意宝宝小屁屁的护理。 　　下面是一些护理方法，供您参考： 　　1. 给宝宝勤换尿布，用护肤柔湿巾擦拭。 　　2. 尽量选择柔软舒适的旧棉布做尿片。能自己控制大小便的宝宝要穿满裆裤。 　　3. 进行排尿训练，培养宝宝