人们常说不懂得爱的人就不懂得生活，其实这份爱的内涵并不简单，它包含了太多的内容--体贴、安全、幸福和快乐等等，只有没有后顾之忧的爱和完全由自己做主来孕育生命，这种爱才是最完美的情愫! 　　感谢医学科技的发展，现在的我们是多么的幸运，能在相爱的同时拥有避孕药、避孕套、避孕环……这些五花八门的避孕方法能让大家避免心灵的尴尬和身体的创伤，不过还是有一些关于避孕方面根深蒂固的误会可能让我们错失良机! 　　避孕误会TOP 9——自然避孕法很安全 　　真实情况 　　“计算安全期”和“体外排精”经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了，这样一来糊里糊

　　怀孕期间的准妈妈发生便秘现象很常见，这种现象也让准妈妈们为之苦恼，那么准妈妈们应该如何有效的改善孕期便秘呢?请看下文给出的详细指导： 　　孕妇便秘的危害： 　　孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。 　　便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。 　　孕妇便秘的原因： 　　女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 　　再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变

　　妊娠是一个自然的生理过程，但同样也会引起人体某些部位的疼痛。这些疼痛，有些是生理性的，无需服药，有些是病理性的，需及时医治，所以，了解疼痛性质，有益于母婴健康。 　　头痛 　　在妊娠早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴有呕吐、胸闷，甚至出现睁眼视物模糊，闭眼金星飞舞，同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白，这是妊娠高血压综合征表现。这时就需要积极治疗，否则会发展为抽搐、昏迷，医学上称此为子痫。 　　胃痛 　　怀孕后，由于胃部逆行蠕动，使胃内酸性容物返流到食道、咽喉及口腔，刺激粘膜而引起胃痛。可采取半坐卧位，口服氢氧化铝凝胶。 　　腹痛 　　怀孕初期，子宫后倾或盆腔充血，以致骨盆区有牵引痛或下坠感，特别是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有阴道出血，可能是流产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，由

　　许多准妈妈在怀孕期间，都有过牙龈出血的经历，这个现象好像比怀孕前更常见，那么孕妇为什么会容易牙龈出血呢?请看下文对此给出的分析，及相关指导。 　　孕妈咪为什么会牙龈出血? 　　1.生理因素 　　孕妈妈牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。 　　2.口腔因素 　　除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外

  　　1月13日，由青蛙王子(中国)日化有限公司联合青鸟种子公益组织共同举办的“2012年度爱心妈妈总决赛”在上海诺宝中心举行。活动邀请了8位教育专家以及政府代表、媒体代表和家长代表与现场250名观众共同担任评委。来自全国各地的十位平凡母亲在舞台上充分展现个人风采，经过四轮激烈角逐，来自山西太原的孙艳莉问鼎2012年度爱心妈妈冠军，独享青蛙王子公司提供的5万元爱心基金。 　　 　　“2012年度爱心妈妈总决赛”获奖妈妈们与评委合影留念 　　评选爱心妈妈 践行社会责任 　　据悉，“2012年度爱心妈妈选拔大赛”旨在提供一个展示切磋的机会，妈妈们通过分享自己的育儿高招，争取属于她们自己的人生光环。同时，也为社会公众、广大的家庭提供一个彼此交流育儿经验的平台，汇集更多有效的育儿知识经验，引起社会对儿童正

胎教是孕育宝宝必不可少的的一个环节，胎教的方法有很多，因此对很多妈妈来说，胎教的选择是一项技术活，那么，胎教对胎儿的发育究竟都有些什么作用呢？什么时候开始胎教最好呢？选择胎教方式有什么诀窍？ 疑问1：胎教是否真的有用? 不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中“宝宝”说话，听音乐，做抚摸，难免心中会问，胎教对胎儿真的有效吗? 随着现代医学不断发展，越来越多的研究表明，胎宝宝在母体内不仅仅是个单纯的营养索取者，随着他(她)逐渐“长大”，他(她)的感觉器官和神经系统无时无刻不在接收来自母体内外的信息。他(她)能感知母亲的心跳，甚至还能“体察”母亲的情绪和精神活动。母亲和胎儿之间的种种奇妙的联系最终构成了胎教实现的基础。 可以说，胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。

　　据相关调查得知，有的准妈妈从得知怀孕开始就来断的往医院跑，这样多频率的孕期检查有必要吗?当然是没必要的，而且孕期频繁检查不利胎儿发育。 　　专家提示：孕期检查频率不能太频繁。通过孕期检查，了解孕期母婴健康状况，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素，以保护母婴安全。对此，专家表示，孕期检查最好掌握次数，孕期检查频率不能太频繁。 　　经过每次孕期检查，能及早发现、治疗妊娠合并症，有利于帮助母婴平平安安地走过新生命诞生的第一年的宫内生活。检查次数是根据胎儿发育的早、中、晚不同阶段生理特点，人为地规定的。以便能及时发现异常，有效控制疾病，协助母亲养育胎儿。 　　专家表示，第一次检查应在怀孕12周之前，复查安排在12周后的每4周一次，6个月后每2周一次，8个月后每周一次，如果发现异常应根据医生意见，增加检查次数，按时检查以防止发生意外。 　　同时，在孕期有很多注意事项女性也要注意：饮食孕

　　几乎每个准妈妈都十分关注胎儿的发育，在怀孕期间，准妈妈经常会洛思考这样一个问题，那就是孕期各月胎儿是怎样发育的呢?对于这个问题，本文就给出了详细的解答。 　　受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是生命的第一周。 　　第二周，小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管，心脏尚未形成，但在心脏生成的部位有心跳。 　　第四周时出现心脏，又过1周出现肢体萌芽，眼睛、耳朵随着出现，肺、肝也开始出现雏形，人脑重量增加很快，明显快于其它动物。 　　胚胎至第七周时，手足开始出现手指、足趾，眼睛清晰可见，胚胎开始伸直并在羊水中活动，整个外观近似幼儿，尾巴消失。至第八周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以后的几个

　　怀孕期间的准妈妈适当的卧床休息是很关键的，但准妈妈要注意的是，不能长期卧床，因为有关研究表示，准妈妈孕期卧床不利胎儿发育，请看下文详细内容。 　　实际上，适当的日常活动并不会导致流产。 　　1、适当的日常活动并不会导致胎儿流产。 　　2、孕期长期卧床反而对身体不利。 　　3、卧床保胎，仅适用于某些情况。 　　胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，树干才会抽新芽、发新枝;树根长得越多、扎得越深，树枝就长得越粗壮，即使刮风下雨也不会轻易使树倒下。胎盘细胞就像树根，胚胎好比树芽，只有当胎盘细胞向子宫壁生长到足够的深度和广度，吸取到充足的养分，胚胎才能茁壮成长。只要胎盘细胞扎根扎得够深、够牢固，哪怕刮风下雨、剧烈活动也不会导致流产。 　　如果树根不生长，即使没有风雨，树也一样会枯萎，所以，若是胎盘细胞生长不良，就算整天躺在床上不动，胚胎照样会发育不

　　胎儿的健康发育是每个准妈妈关注的重点，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，与胎儿玩耍有利于胎儿发育，下面请看相关详细内容。 　　胎儿能否做游戏?通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下就知道了。下面是通过超声波的荧屏显示看到的情景：胎儿在早晨醒来伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带。 很快脐带成了他的游戏对象，他一有机会便抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它送到嘴边，这个动作使他产生了满足感。从胎儿这些动作，再结合大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。 　　胎儿具有的各种潜能我们已经了解，只要父母不失时机通过各种渠道对胎儿施于胎教，使他获得良好而有益的刺激，他就会成为一个非常不一般的宝宝。 　　目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面的超

　　随着怀孕周期的增加，准妈妈越来越关注胎儿发育上的问题，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，以下这13个会影响胎儿发育的因素，是准妈妈们一定要尽早知晓的。 　　1、孕妇患龋齿或牙周炎 　　新视点：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产 　　患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。 　　2、孕期缺碘 　　新视点：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病 　　孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，如果不小心发生了流产，一定要注意流产后你身体的变化，那么，流产后身体有哪些变化呢?请看下文总结出来的一系列身体变化。 　　流产，身体需要一个适应期 　　流产，是强行中断了身体的妊娠过程，就仿佛让一辆已经左转的车子马上掉转头向右一样，别太性急，记得给身体一个慢慢回复的适应期。 　　流产后，身体的变化 　　(怀孕12周以前) 　　手术流产：怀孕造成的恶心、呕吐、晕眩、呼吸困难等症状在一两天后大多会消退，不过术后的一周内会觉得身体较疲倦，没精神。下腹有闷痛感，但是这种痛不是很尖锐的痛感，而且持续时间也不算长。 　　药物流产：怀孕症状消退的时间较手术慢，可能要到一周以上症状才会比慢慢消退，同样，腹痛的情形也会持久一点。 　　(怀孕12周到20周) 　　因为怀孕时间较长，所以怀孕产生的身体变化也较明显，外凸的肚子在流产后会变小，但堆积的脂肪、水分不会马上

　　流产是每个准妈妈都不想发生的现象，同时准妈妈对于流产现象，也是疑问重重，本文我们就具体的来看看，与流产相关的一些专家问答，一起来看看吧。 　　与流产相关的专家问答： 　　Q：我今年已经29岁了，前两年已流产两次，第一次60天，第二次40天。今年我去做检查，染色体等均正常，雌激素水平较低，请问有何办法提高雌激素水平?怎样避免再次流产? 　　A：激素测定在诊断中起着决定作用，不知您指的激素水平低是哪一种激素?另外，您是否检查了促性腺激素(FSH和LH)及血泌乳素?这些都可以在一定程度上了解卵巢的功能，并寻找原因。受孕及妊娠是一个非常复杂的过程，建议您到北京协和医院妇科作内分泌检查后再做咨询。 　　Q：我妻子前不久因骑助力车摔跤致使怀孕两个多月的胎儿流产，可医生说流产可能有其他问题，摔跤只是诱因，别人怀孕后蹦蹦跳跳也没事。请问摔跤会导致流产吗? 　　A：流产的原因很多，总体来讲可分

　　对于有习惯性流产经历的准妈妈来说，再次怀孕后，一定要做好保健措施，那么习惯性流产孕妇如何自我保健呢?请看下文给出的详细指导： 　　一般来说，性生活对习惯性流产有不利影响，虽不是决定性因素，但有诱发作用。这主要是习惯性流产者自我流产倾向极大，一旦房事，由于精神高度亢奋，盆腔及子宫充血，性高潮时子宫痉挛性收缩，阴茎对子宫的撞击，精液中前列腺素对于子宫的收缩作用等，均可激发不健康的胚胎组织出血，引起腹痛。这些都是性生活对习惯性流产妇女的一些不良反应。但是，当习惯性流产的病因已经纠正，胎儿发育已上正轨，则次数不多的性交活动不会触发流产。那么，习惯性流产者如何过性生活呢? 　　1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，

　　对准妈妈来说，要做好孕期保健，特别是在怀孕前三个月，是流产的高发时期，一定要做好流产的预防工作，在此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，预防流产，可以多吃瓜果蔬菜和巧克力。 　　专家表示：防流产要多吃瓜果蔬菜和巧克力 　　研究还发现，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的妇女，流产的危险会大大降低。据统计，仅在英国，便有五分之一的孕妇可能流产，每年影响到约25万名女性。 　　过去广为人知的可能增加流产危险的因素包括大龄、不孕、流产前例等母体本身可能出现的问题，另外还有吸烟、饮酒、大量摄入咖啡因等外部因素。但究竟哪一种因素最有可能导致流产，目前医学界尚无定论。研究同时显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。 　　研究结果还显示，单身母亲以及人工授精受孕的女性怀孕早期流产率远远高出普通孕妇。 　　怀孕初期有恶心反应者成功生产率高 　　有趣的是，怀孕初期有恶心、呕吐

　　对于经历了流产的女性来说，在流产后，要做好科学的调养和护理，以便身体快速的恢复，在此，亲亲宝贝小编提醒大家，女性流产后的调养护理要注意以下这6个常识。 　　护理常识1 充分休息，“坐小月子” 　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。 　　护理常识2 注意卫生，保证内外清洁 　　流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。 　　1.清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1&md

　　在孕期保健事项中，孕妇的心理保健是很重要的，特别对于怀孕晚期的准妈妈，一定要做好孕期心理保健，本文我们就来告诉准妈妈们，如何缓解孕晚期的各种忧虑。 　　首先，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，孕晚期的7种担忧： 　　1. 担心分娩时会有生命危险 　　2. 害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩 　　3. 担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况 　　4. 怕超过预产期而出现意外 　　5. 腹内胎儿日渐增大，可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象，日常生活越来越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早结束妊娠的日子。 　　6. 在选择母乳喂养还是人工喂养的问题上举棋不定 　　7. 分娩的日子很快到来，担心自己无法胜任妈妈的角色而产生忧虑 　　如何缓解孕晚期忧虑： 　　除了家人的关心体贴外，孕妇自己也要注意身心调节。 　　1、孕妇应

　　亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间在身体条件允许的情况下，适当的做一些家务，对准妈妈来说是很有帮助的，但是准妈妈做家务应该注意些什么呢?有哪些家务是准妈妈不能做的呢?本文就来详细的解答这系列的问题。 　　孕妇做家务的注意事项： 　　1、家务应重新分配 　　有很多的孕妈妈在怀孕初期的反应都会表现得特别严重，根本没有办法去做家务活。尤其是那些下体流血或者是破水的孕妈妈更要多注意休息，自然要放下家务活了。这时的丈夫跟家人要尽量体贴孕妇，更要适时地分担些家务活。 　　2、做家务时别长时间站立。 　　孕妈妈在做家务时，由于要顾及腹中有个胎宝宝，因此尽量不要长时间站立。因此，建议孕妈妈做了15-20分钟的家务活后，先休息10分钟左右再继续干活。 　　3、适当降低清洁标准。 　　要是孕妈妈平常对家务要求严格清洁的话，在孕期就得稍稍降低标准了。不过，要是家里的其他成员愿意分担家务活或者是

　　对于职场准妈妈来说，在怀孕期间要做的保健工作要比在家的准妈妈多得多，在此，亲亲宝贝小编就提醒职场准妈妈们，怀孕期间的保健一定要注意以下这几项： 　　一、减少使用电脑 　　现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为“起码图个心安”。其实，但最好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候，也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性，杜绝与工作无关的电脑时间，将可减少一半以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到

　　呕吐是大多数准妈妈都有可能经历的一个早孕反应，这也是一个正常的生理现象，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，避免呕吐的几个注意事项，一起来看看吧。 　　少量多餐，避免空腹：被早孕反应折磨的孕妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的分量。随意进食，这样反倒能增进食量。当然，也不能暴饮暴食。 　　食物清淡，符合口味：有的孕妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据孕妈妈的口味，选择烹调方法。尽量不要吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。食物的烹调应以炒、炖和清蒸为主。 　　饮食多样，比例适当：孕妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复，这样才能达到营养均衡。 　　吃易于消化的食物：动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，这些都是易于人体消化和吸收的食物，味道鲜美并且含有丰富的优质