亲亲宝贝小编友情提醒，新妈妈在产后很容易出现脸部浮肿和面色晦暗的现象，因此，新妈妈们在产后月子期间，可以食用一些美颜餐，这样可能起到一定的恢复效果，比如以下这几款月子美颜餐就是不错的选择。 　　红枣菊花粥 　　材料：红枣50g、大米90g、菊花15g， 　　制作： 　　把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。 　　推荐理由： 　　大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 　　海米油菜 　　材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量 　　制作： 　　1.将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。 　　2.加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。 　　推荐理由： 　　油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。 　　消痘汤 　　材

　　1月11日，郑州一家幼儿园举行了一场隆重的“集体婚礼”，“结婚”的是100多名孩子。婚礼有主婚人，孩子们穿着礼服互相承诺，“新郎”要给“新娘”戴戒指，家长也在婚礼现场“见证”。 　　正方： 　　当天下午4点整，婚礼正式开始，会议室里响彻着《婚礼进行曲》，小“新郎”牵着小“新娘”的手，依次走上台。老师和家长代表担任主婚人，按照大人结婚的程序，新郎和新娘都要接受询问、宣誓。比如“妞妞，你嫁给了亮亮，他如果生病了，你会对他好吗?”“宝宝，你娶了丽丽，如果有别的小朋友欺负她，你会保护她吗?” 　　主婚人还会问一个问题：“你为什么要和你选择的另一半结婚呢?&rdq

　　大多数的新妈妈在产后都容易胃口不佳，因此，在新妈妈们的饮食中，一定要注意开胃的功效，本文我们就重点要讲的就是新妈妈产后应该如何饮食，如何做到开胃饮食，一起来看看吧。 　　在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。 　　因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。 此外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外，通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃鱼肉，要知道汤里的营养毕竟有限，而鱼肉里的胶质纤维比较丰富，还能促进肠道蠕动。 　　另外，虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，

　　科学的做好产后饮食调养，对新妈妈的身体恢复来说是很关键的一步，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后饮食的调养一定要注意以下这10项： 　　1、过早大量喝汤 　　如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。 　　2、给产妇喝浓汤 　　这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。 　

　　产后饮食对新妈妈来说很关键，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，在饮食上应该尽可能的选择一些能加速伤口愈合，又能补气补血的食物，以下这款福圆腰果，就是产后饮食不错的选择。 　　特色 　　这道菜腰果酥脆，龙眼干香甜，口味咸、甜、鲜兼有。除了平日冬补食用，它也是坐月子的好补品，对于产后女性来说非常有益——麻油可以加速伤口愈合，而龙眼干则能够补益血气。 　　用料 　　生腰果 100g 　　龙眼干 100g 　　姜片 2片 　　冰糖 10g 　　芝麻油 15ml 　　酱油 10ml 　　油 15ml 　　做法 　　1. 将腰果洗净后放入汤锅中，加入冰糖及没过腰果的水量，烧开并用小火煮至水分收干，期间要不停摇动汤锅或者搅拌腰果，以防黏锅。煮好后，将腰果盛入大盘中摊开稍晾凉。 　　2. 炒锅中注入凉油，把腰果放入锅中，开火后用文火浸炸，至腰果表面呈浅黄色，捞

　　网曝最火爆内裤地铁日事件被闹得沸扬了，这事件引发不少网友的强势围观。最近，上海地铁惊现男女老外穿内裤搭乘地铁，以庆贺西方“地铁无裤日”的到来，如此举动无疑是放开思想，摒弃保守。 　　1月13日，上海地铁，一群老外突然起身，脱下裤子，只穿一条内裤站在车厢里，让旁边一些见惯了大世面的上海市民也目瞪口呆。据介绍，这些老外是响应西方的“地铁无裤日”，该节日2002年发源于美国纽约，旨在让人们放开思想，摒弃保守，在生活中找乐子。这项活动于2002年在纽约发起，至今已发展到全世界超过60个城市同时举行。 　　综合英国《每日邮报》、中央社14日消息：一年一度的“地铁无裤日”(No Pants Subway Ride)13日举行，全球各地有超过60个城市响应，不分男女老少，参与的人脱下裤子，只穿着内裤搭地铁，共有上千人参与。

　　对于刚生完宝宝的新妈妈来说，一定要科学的饮食，为了不影响身体健康及身体快速的恢复，新妈妈们一定要有所忌口，那么产后新妈妈要如何忌口呢?请看下文列举出的几大忌口要点。 　　1.忌食生冷食物 　　产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平下降，身体气血亏虚。因此，中医主张产妇应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。 　　有很多产妇喜欢吃冷饭，这也是不科学的，因为冷饭易损伤脾、胃，影响消化功能，造成腹泻。 　　除此之外，凉拌菜也是不宜食用的，因为凉拌菜未经高温消毒，产妇体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。从冰箱里拿出来的蔬菜最好温热后再吃。对于体质较虚的人来说，宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于寒凉的菜肴。 　　但是也不要因为这样就完全忌食蔬菜，蔬菜中有大量维生素，

　　哺乳期的乳房护理很重要，特别是产后刚开始哺乳的新妈妈，一定要呵护好宝宝的“粮仓”，那么哺乳妈妈应该怎样护理乳房呢?请看下文对此给出的一系列指导方案。 　　潜在问题 　　有些妈妈在哺乳时会陷入困境，然而其中有相当一部分的问题，如果乳房能够得到合适的护理或者妈妈掌握一定的技巧就能够完全避免了。而其中最常见的问题是妈妈会忽视喂哺过程中的疼痛。妈妈们需要注意的是哺乳的过程应该是无痛的，除此之外，如果发现乳房出现发热肿胀的话一定要向医生咨询。忽视乳房的痛感的话可能会带来严重的感染。妈妈们还可能会忽视以下的情况： 　　由于哺乳的姿势不正确或不恰当的乳房护理而引起的乳头撕裂。 　　不正确的姿势或佩戴承托力不足的乳罩引起的管道堵塞。 　　管道堵塞引起的乳腺炎。 　　白假丝酵母真菌引起的鹅口疮。 　　由于长期管道堵塞引起的乳腺囊肿。 　　管道出口处出现水泡，可能

　　对于产后哺乳期的新妈妈来说，选购一件舒服的哺乳内衣很关键，如果内衣选择不当不仅会影响新妈妈的身体恢复，还有可能影响乳汁的分泌，下面，我们就具体的来学习一下，产后新妈妈应该如何选哺乳内衣。 　　产后新妈妈选购哺乳内衣要注意的几点： 　　大小合适 　　罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。 　　前面开扣 　　妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。 　　面料舒服 　　我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。 　　妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。 　　肩带要宽 　　妈妈们选择内衣时

　　对于产后哺乳期的新妈妈来说，需要特别注意这样一个问题，那就是哺乳期用药，那么哺乳期用哪些药会进入乳汁呢?请看下文给出的详细指导： 　　青霉素类 　　青霉素在乳汁中的浓度虽仅为血液浓度的1/4，但微小剂量的青霉素也可引起过敏反应和耐药菌株的产生。哺乳小儿若因之发生凶险的过敏性休克，往往因难以准确诊断，延误抢救时机而致死。 　　红霉素类 　　乳母内服红霉素，特别是通过静脉滴注时，它在乳汁中的浓度要比在血液中的浓度高4～5倍。红霉素可引起呕吐、腹泻、腹痛等消化道反应及偶发皮疹，如婴儿吸吮了含大量红霉素的乳汁，可能导致严重的肝功能损害。 　　四环素 　　乳母口服常规剂量的四环素，乳汁中的浓度约为血清浓度的70%，可使乳儿牙齿黄染，骨骼发育受影响。4～6个月的乳儿在出乳牙前，四环素类药进入体内的危害更大。哺乳期妇女应忌用四环素类抗生素。确需服用时，可用强力霉素代替，强力霉素与钙结合相

　　产后哺乳是每个新妈妈都应该尽可能实施的，对于母乳不足的新妈妈来说，就涉及到产后催乳，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后催乳一定要注意以下这几个要点： 　　1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期，过量进食催乳性食物，易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。 　　2.饮食不宜过于油腻，进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担，易引起脂肪消化不良，另外也易引起产妇发胖。 　　3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等，产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复，但一天不宜超过3～4个。 　　4.应多吃蔬菜水果，以防便秘。 　　5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳不足的一个重要原因。产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁，是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低，体内催乳素发生作用，促进和维持乳汁的分泌功能。而母

　　对于产后新妈妈来说，在哺乳过程中一定要注意一些要点，以免发生哺乳上的错误，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这6个哺乳要点是需要牢记在心的。 　　(1)哺乳需要练习。虽然哺乳是喂宝宝的自然方式，但要掌握诀窍还是需要时间不断练习的。 　　(2)穿着要适当。专为哺乳而制的衣服会使你觉得更舒适些—买些哺乳专用胸罩及上衣，可让你在喂哺宝宝时不必裸露全部胸部。 　　(3)要让宝宝觉得舒服。因此在开始喂宝宝前要先帮宝宝换好尿布，同时确定宝宝够温暖。 　　(4)多一些遮盖。一条包毯有助于增加你在哺乳时的私密性。 　　(5)视宝宝的需要哺乳。这可能一天之内会多到8 ～ 10 次甚至更多。等宝宝4 个月大时，通常就会减少到一天喂4 ～ 6 次了。 　　(6)母乳喂养的宝宝可能不需打嗝。开始时，在每次换边喂奶，以及宝宝结束吸吮时需帮宝宝打嗝;假如宝宝没打嗝也别强迫宝宝，宝宝可能不

　　著名喜剧演员潘长江就要升级当老爷了，据悉，1月14日，潘长江子女潘阳即将产子，有道是人逢喜事精神爽，潘长江在面对媒体时一直保持着笑容，在接受采访时喜悦之情更是溢于言表，还笑称将给孙辈取名“实在美”、“实在好”。 　　1月14日，潘长江之女潘阳在北京一家医院即将“生产”，老公石磊守候在产房门口，潘长江接受媒体采访。据了解，潘阳待产费用每天2万元左右，3天共计6万元，潘阳坚持顺产，并拒绝催产针。潘长江表示，终于升级为 “潘姥爷”，他还笑称欲给孙辈取名“实在好”、“实在美”。据透露，潘阳预计深夜才会生产。

　　隔代抚养是很多家庭教育孩子的模式，隔代抚养在现今社会一直存在着争议，把孩子给爷爷奶奶或者外公外婆带，在很大程度上缓解了父母的压力，但祖辈的教育方式跟现在的社会可能会有些脱节，有可能会导致孩子心理发育出现问题，那么，隔代抚养到底好不好呢？隔代抚养的家庭应如何教育孩子呢？ 　　对于普通的家庭来说，孩子的教育问题相对较为简单，只要父母们多学习一些育儿知识，并将这些科学的知识应用于实践，就能够给孩子提供很好的家庭教育。但是对于隔代抚养家庭来说，这个问题就要复杂一些了。因为隔代抚养家庭中，对孩子实施教育的有两个主体，一个是老人，另一个是父母。既然有两个主体，就难免会产生分歧。当出现分歧的时候应该怎么办呢?从科学的角度来讲，隔代抚养家庭要以父母的育儿决策为准。现在我们详细来说说隔代抚养家庭要以父母的育儿决策为准是为什么。 　　研究显示，孩子得到祖父母的关爱会幸福，特别是单亲的孩子，他们更需要祖

　　对于隔代抚养，每个人的心中都有不同的看法，隔代抚养到底好不好，主要取决于孩子所处的环境及祖辈的教育方式，其实，隔代抚养是有很多好处的，只要祖辈在教育孩子上采取比较科学的方法，隔代抚养在很大程度上达到了家庭人力资源的合理利用。 　　现在越来越多的孩子是让爷爷奶奶这些长辈，帮助照顾。也就是我们所说的隔代抚养。很多声音是反对隔代抚养的，认为隔代抚养不利于孩子的成长教育。其实，凡事都是有两面的。隔代抚养的好处也有很多，这就来给您介绍一些，隔代抚养的好处。 　　近年来，随着社会的发展，育儿理念也在不断更新。又由于“独生子女”这一特殊现状，使年轻父母把注意力更多地集中在培养孩子独立性、社会适应性等方面。然而，在西方，一股返璞归真的风气正在盛行，一些我们正在学习、应用的育儿理念，却被颠覆，人们好像又回到了传统社会，孩子可以不再独自入睡、拒绝使用纸尿裤、鼓励父母多抱孩子等

　　隔代抚养，即由祖辈抚养孙辈，是中国当前广泛存在的一种家庭养育状况，与此相关联的家庭教育有相应的特殊性，值得给以特别的重视。 　　由于客观情况不同，隔代抚养可以划分为多个方面的不同类型。首先是农村与城市的区别，农村青壮年劳动力外出谋生后，将年幼的孩子交给家里的老人抚养，这些儿童被称为“留守”儿童，老人被称为“留守”老人，这是最常见的隔代抚养类型;另一方面，随着年轻人出国留学、工作、定居以及异地就业的越来越多，城市中也出现了大量只有老人的“空巢”家庭，有的年轻人限于条件或考虑到文化传统等原因，将孩子送回老人身边抚养，出现了城市小区里常见的隔代抚养类型。其次是老人的文化程度之别，农村的老人总的来说文化程度要低一些，有的甚至是文盲;而城市“空巢”家庭中的老人往往是有知识有文化的，有的甚至是大学教

大家都知道，音乐胎教是最有效也最受欢迎的胎教方式之一，为什么音乐胎教这么受欢迎呢？当然得从音乐胎教的意义说起，那么，音乐胎教的意义有哪些？ 音乐是最好的胎教，音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑，对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区，等孩子长大后，遇到合适的机遇，惊人的才能就会发挥出来。 在胎儿的几种感觉器官中，最为发达的就是听觉系统了，受孕后19周胎儿就具备了听力，到第28周时胎儿的传音系统已发育完成，胎儿已能感受声音刺激，并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声，都是胎儿最初的听觉对象，胎儿能听到并分辨传入的各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”，影响出生后的发育和行为。胎儿对声音的敏感性几乎是难以想象的：悠扬的声音胎儿愉快地听，吵闹的声音胎儿不爱听，猛烈的声音则会吓胎儿一跳，

　　现在闪婚的现象越来越多，但是你有见过认识一个来月就结婚的吗？这样仓促的婚姻到底能持续多久呢？今年1月7日，安徽黄冈一农村小伙陈磊就娶了一位美丽的越南新娘，而两人认识才40天。 　　1月7日，湖北黄冈，新郎陈磊和新娘黎氏锦亨新婚仪式上按当地风俗，互喂鸡蛋，寓意未来家庭幸福早生贵子。黎氏锦亨，今年刚满20岁，是一个美丽的越南女孩，出生在越南南部龙川的一个乡村，距离武汉约2100公里。新郎与新娘相识于去年11月，短短40天后，两个相距数千公里、语言不通的年轻人便在红安老家举办了隆重热闹的婚礼。 　　2012年12月8日，姐姐黎氏美珠和婆婆在跟孩子玩，黎氏锦亨在一旁看电视。18岁那年，锦亨的姐姐黎氏美珠与湖北红安陈楼林村小伙陈德平的一次跨国婚姻彻底改变了这对姐妹的人生，也为两个毫无干系的安静村落结下了不解之缘。 　　2010年初，陈德平赴越南打工，在当地他认识了黎氏美珠。因为年龄偏大

　　大多数的准妈妈在怀孕期间都会出现不同程度的贫血症状，对于准妈妈孕期贫血，准妈妈们也是疑问重重，生怕会因为贫血而危及胎儿，本文我们就来解答准妈妈孕期贫血的几个疑问，一起来看看吧。 　　Q：为什么孕期的时候会容易贫血呢?我在怀孕之前从来没有过贫血的记录，可如今也出现轻度的贫血了。 　　A：原因有两个方面，一方面，在怀孕的时候，女性体内的血容量会较孕前平均增加30-45%，中等体格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分偏多的状况，即医学上讲的生理性血液稀释，也就出现了我们通常所说的生理性贫血。血液被稀释了，红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了，而血红蛋白的组成基础是铁元素，因而也被称为缺铁性贫血。另一方面，肚子里宝宝就是依靠着从妈妈身体里获取营养而不断成熟长大的，这其中，铁是特别重要的一种微量元素。怀孕的时候，

　　对于哮喘准妈妈来说，在怀孕期间如果哮喘发作，就这涉及到用药的问题，一般来说准妈妈最担心的一个问题，莫过于哮喘用药的各种影响了，本文就收集了有关哮喘孕妇用药3个疑问，并请专家给予详细的解答与指导。 　　问题一：担心哮喘药物对胎儿有影响，我可以暂时停止用药直到宝宝生下来吗? 　　广州呼吸疾病研究所过敏反应科主任李靖答： 　　怀孕后，如果不使用药物控制哮喘症状的话，假如哮喘反复发作，准妈妈身体的血氧含量会降低。血氧含量降低会“传导”给胎儿，引起胎儿血氧的下降以及胎儿缺氧。而如果准妈妈的哮喘进一步加重，会加剧她的低氧血症，进一步威胁胎儿的正常发育。因此，如果擅自停药导致哮喘控制不好，对胎儿的危害比使用哮喘药物更大。 　　问题二：既然要用药，哪些哮喘药物对胎儿相对安全? 　　李靖答： 　　在给哮喘孕妇选择药物时，必须考虑每种药物的药效以及危险性。总的来说，要尽