牛肉的营养丰富，而且非常适合在寒冷的冬季食用，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款，用牛肉制作而成的宝宝食谱，名称叫牛肉粉丝煲，妈妈们赶紧一起来学习下吧。 　　原料： 　　自制卤牛肉、粉丝、平菇;调料：葱姜蒜、郫县豆瓣酱 　　做法： 宝宝暖冬：牛肉粉丝煲 　　1.炒锅热油，爆香葱姜蒜; 　　2.加入郫县豆瓣酱小火翻炒至出红油; 　　3.加入自制的卤牛肉翻炒一小会; 　　4.加入平菇继续炒一小会; 　　5.加水煮开后，加入粉丝，调入适量生抽、盐即可。

　　每个宝宝都需要进行辅食的添加，因此妈妈们最好是尽早的掌握一些与辅食添加有关的知识，以便辅食添加科学的进行，本文主要讲的就是有关辅食添加的一些重要知识，希望妈妈们能牢记在心。 　　添加辅助食品必须根据婴幼儿的月龄﹑消化能力及营养需求循序渐进。 　　儿童鱼肝油:秋、冬季节出生的新生儿，接触阳光少，从出生2周起，就可以开始添加儿童鱼肝油，每天3～5滴，直接滴入口中，以补充维生素A和维生素D。 　　果汁：婴儿出生后1～2个月，可添加新鲜果汁，如橙汁﹑番茄汁﹑西瓜汁﹑葡萄汁等以补充维生素C。尤其是人工喂养的婴儿更是需要维生素C的摄入，每日喂1～2次，每次喂1～2汤匙，果汁可用温开水稀释后再喂给宝宝喝。 婴儿辅食添加的全攻略 　　泥糊状食物：3～4个月的婴儿，唾液腺分泌增加，可添如乳儿糕、米粉等，调成糊状，用小匙喂，使婴儿适应和养成用调羹进食的习惯，同时锻炼宝宝吞咽较稠食物的能力。这

　　怀上健康聪明的宝宝需要未准爸妈们调整好孕前饮食，怀孕前哪些东西不能吃、哪些食物应多吃都要了解清楚，本文就为大家盘点怀孕前不能吃的食物有哪些。 　　虽说未怀孕，但是孕前饮食也会影响到将来的怀孕质量和胎儿的健康，所以，备孕爸妈的饮食也有禁忌，孕前有些食物不能常吃。 　　1、酒。酒精会导致胎儿畸形和智力低下。 　　2、胡萝卜。胡萝卜虽营养丰富，但是过多的摄入会引起闭经和抑制卵巢排卵功能，备孕女性应该少吃。 　　3、腌制食品。腌制食品含有亚硝酸盐等不利于健康的成分。 　　4、过多进食糖分。糖分在体内代谢时要消耗很多钙质，不利于健康。 　　5、辛辣食物。辣椒、胡椒等调味品具有较大的刺激性，多吃可能会引起上火和便秘，出现消化功能障碍。应尽量少吃此类食品。 　　6、烤牛羊肉。烤羊牛肉由于其实属于快烤类的，不能完全杀死肉中的弓形虫等，有些爱吃烤羊肉的女性会生下畸形儿或低智儿，甚至瘫瘫痪儿

要想“好孕”，当然是找准最佳的受孕时间，其中少不了要详细了解自己的排卵期，但不少女性朋友在预测排卵期时总是不得要领，如何预测自己的排卵期？来看看专家是如何解说的。 现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心排卵期怎么计算，哪天是排卵日?怎样才能让自己的小宝宝如期而至。 正常生育年龄的妇女，每月都有一个卵子发育成熟并排卵，精子与这个排出的卵子结合并转移到子宫内发育成胎儿。可是卵子的存活时间只有24小时， 精子的存活时间只有72小时，怎样才能准确掌握排卵日，如期行房事而怀上一个小宝宝呢?当然现在医学很先进，在医院内有很多先进的方法来检测排卵。但需要 花费大笔的金钱、大量的时间、甚至身体的创伤，对正常工作生活的妇女来说不实用。这里介绍三种简单的预测排卵的方法。 一、根据月经周期计算排卵期 月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上是相对固定的，

　　对于辅食添加，妈妈们经常是摸着石头过河，一步步的摸索着，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，在给宝宝辅食添加的过程中，你可能忽略了以下这5个问题，赶紧来看看吧。 　　米粉与牛奶能混在一起吗? 　　宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，让宝宝练习舌头的搅拌能力。 　　婴儿配方奶粉有其专门的配方，最好用煮沸的白开水冲调，若加入其他如汤汁、米粉，都会改变其配方，降低营养成分，这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白，会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允，也不利于宝宝吞咽功能的训练，对日后进食会形成障碍。 添加辅食：妈妈易忽略的5个问题 　　Tips：添加辅食时，要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉，最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺

　　水果的营养丰富而且很美味，很适合刚刚学会吃辅食的小宝宝食用，但是要注意它的制作方法，一般是制作成泥状，这样才容易让宝宝接受，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作各种各样的水果泥。 　　第1款木瓜泥 　　原料：新鲜木瓜半只。 　　制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。 5个月宝宝辅食：美味水果泥 　　营养小秘密： 　　木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。 　　第2款猕猴桃泥 　　原料：新鲜猕猴桃果一只。 　　制作：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。 　　营养小秘密： 　　猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克，相当于柑橘的5-10倍，同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而

　　对于宝宝的辅食添加，妈妈们总是疑问重重，本文，亲亲宝贝小编就总结了有关宝宝辅食添加的8个常见问题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　1.辅食添加究竟应该从什么时候开始，4个月还是6个月? 　　对于添加辅食时间的说法，有一个过程：20世纪9年代，认为辅食添加从4个月开始;本世纪初，认为应该从4～6个月开始;2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。 解答宝宝辅食添加的8大常见问题 　　但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。 　　2.哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了? 　　除了月龄，还有一些迹象告诉我们可以给宝宝添加辅食了： 　　母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1

　　亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友们，孩子到了六个月左右，就需要进行辅食添加了，特别是长牙期的宝宝，更需要辅食的帮助，下面请看相关详细内容。 　　专家认为，如果你的宝宝出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，哺乳时可能还会咬妈妈的乳头，睡眠不安，那你就要注意了，宝宝在提示你：我要长牙了!这个时期是父母最应该注意的是宝宝的营养。 宝宝长牙需要辅食的帮助 　　正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。 　　需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。 　　4～6个月，宝宝的辅食应以泥糊状食物为主，锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物性状从稀糊状过渡到稠糊状。例如，米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。 　　7～9个月，可以为宝宝添加一些比

　　如果宝宝对某种奶粉不适应，或者某种奶粉的营养不够等多种原因，都需要帮宝宝转奶，那么妈妈们知道转奶有哪几种形式?什么时间给孩子转奶呢?如果不知道的话，就赶紧看看下文给出的具体答案吧。 　　转奶分以下几种形式： 　　1.不同牌子的奶粉互相转换。 　　2.相同的牌子，不同的阶段之间的奶粉互相转换。 　　3.相同的牌子，相同的阶段，不同的产地之间的奶粉互相转换。 宝宝转奶分哪几种形式 　　4.经历一段长时间的“辅食、奶粉、母乳——混吃”过程。 　　5.母乳到“配方奶粉+辅食”也是一种转奶。 　　转奶期对孩子的生长发育是个考验，也是一个必然的阶段。6个月前，或者4到6个月前最好是纯母乳喂养，然后4到6个月以后，应该是混合喂养。这样转奶或断奶就比较自然适应。从月龄上讲，8到12个月期间可能断奶是比较现实的。

　　如果你的宝宝是人工喂养，那么还涉及到这样一个问题，那就是宝宝转奶，那么大家知道宝宝应该什么时候转奶吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文详细讲解的有关宝宝的转奶信号吧。 　　宝宝便便的时候是不是很痛苦?经常便秘或时常拉稀?喝完配方奶粉后，总是放屁?轻拍宝宝还会吐奶或哭闹不止?许多妈妈可能都认为这是0-2岁宝宝喝配方奶粉的正常现象，其实不然，这是宝宝急需转奶的信号，因为这些现象都是因肠道娇嫩而引起的不耐受问题。那么妈妈如何捕捉宝宝的转奶信号呢? 　　亲亲宝贝小编来为你总结一下： 　　转奶信号一：腹泻 　　表现：使用牛奶或奶粉喂养后有难治性、非感染性腹泻超过两周，大便稀水、呈粥样状。 如何捕捉宝宝的转奶信号 　　支招：如果有腹泻现象，就要视情况减少或暂停新添加的奶粉。腹泻好转后一周，再尝试逐渐转换，转换时间较原来延长。 　　转奶信号二：便秘 　　表现：2-3天以上才排便，排

　　对于吃奶粉的宝宝，最重要的除了科学的选购奶粉外，还需要正确的冲调奶粉，本文，亲亲宝贝小编就总结出如何正确的冲调宝宝奶粉，一起来看看详细的指导方案吧。 　　用什么水冲奶粉最好 　　尽管，母乳是宝宝最理想的天然营养食品，对妈妈的身体恢复也有很多好处，这个道理已经被广大父母所认可，但是还有很多新手妈妈因为种种原因，不能给宝宝喂母乳，那么这个时候配方奶粉将是她们最好的帮手。随着生活水平的提高，矿物质水、纯净水等逐步替代了自来水，成为现代家庭必备饮用水。那么到底用什么水冲配方奶粉最好呢?什么温度最合适呢?如果用矿物质水冲奶粉会造成结石吗? 人工喂养宝宝的奶粉要这样冲 　　专家建议：冲配方奶粉最好选用自来水。不用矿物质水冲奶粉，不是因为用矿物质水冲奶粉能造成结石，而是因为能引起消化不良和便秘等问题。 　　目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准。专家指出，自来水煮沸后，放凉至

　　比起母乳喂养，人工喂养的宝宝自然要担心的问题多得多，在此，亲亲宝贝小编就总结出人工喂养的宝宝，妈妈最常见的三个担心，一起来看看吧。 　　担心1：牛奶到底比母乳差了什么? 　　从蛋白质成分看，牛奶的蛋白质绝大部分是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成较硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白质60%是乳白蛋白，在胃中形成软的絮状凝乳，容易接受消化酶的作用，能较快地从胃进入小肠，较好地被消化吸收。 　　从脂肪成分来看，人乳中脂肪以不饱和脂肪酸较多，比牛奶中饱和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在婴儿体内储存;牛奶中脂肪在婴儿体内存留率为61%。 人工喂养宝宝妈妈的三个担心 　　从乳糖含量来看，人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖对婴儿很重要，它不仅对神经功能的形成，对皮肤、肌腱、骨骼、软骨的发育都有好处，而且有助于钙的吸收，有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的维生素，如

　　对于人工喂养的小宝宝，妈妈正确的选择奶粉显得尤为关键，那么妈妈们知道如何辨别奶粉的质量吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文的详细指导吧。 　　专家表示：看奶粉质量，主要依据奶粉的气味、滋味及色泽等方面进行辨别。 　　①气味和滋味 　　正常奶粉带有微甜的奶味，饮用时有细腻适口的滋味。劣质奶粉有酸臭、陈腐等气味。 人工喂养：如何辨别奶粉的质量 　　②组织状态 　　正常奶粉呈干燥粉末状，颗粒均匀，无凝块或结团。若发现奶粉已结块，并变色变昧，呈颗粒状不易溶解，说明奶粉已经变质，不宜食用。 　　③色泽 　　正常奶粉为乳白色，色泽均匀。如奶粉色泽变褐，不仅外观给人以不快感觉，维生素及必需氨基酸也已被分解，营养价值随之降低，最好不要让宝宝食用。

　　对于职场妈妈或者需要外出的妈妈来说，科学的保存和加热母乳非常的重要，本文，我们就详细的来告诉妈妈们，如何正确的保存和加热母乳，以及有哪些事项需要特别注意。 　　1 挤奶的正确方法 　　2 挤奶的频率和量 　　一般来说妈妈都是在宝宝满4个月后上班的，这个时候大部分宝宝都可以做到隔3个小时左右吃一次奶，妈妈可以根据自己宝宝的吃奶频率来决定挤奶的频率。最好不要超过3个小时，更不要等得乳房很涨的时候再挤奶，涨奶会减少乳汁分泌量，至于挤奶量每个妈妈都不一样，我们不能硬性规定妈妈一定要挤出多少来，从来没挤过奶的妈妈可能一开始挤不出多少来，经过一段时间练习之后，挤得比较熟练之后就会挤出更多来。有的妈妈习惯用吸奶器，有的妈妈习惯用手挤，找到最适合自己的挤奶方式以及吸奶器是很重要的。 　　3 母乳的存放 　　'首先妈妈要带专门储存母乳的储存袋或者是奶瓶，如果不是一次性使用的则需要经

　　对于刚生完的新妈妈来说，在母乳喂养的过程中难免会遇到一些难题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出新妈妈容易遇到的5个最常见的母乳喂养难题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　难题一：乳汁淤积使奶水阻滞 　　攻克难度：★★☆☆☆ 　　在哺乳初期，新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了，而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍，痛苦难当，如果没有这却处理好乳汁淤积的问题，新妈妈很容易就会出现回乳的现象，这是因为当新妈妈发生奶胀的时候，大脑就会发出减少乳汁分泌的指示，时间长了，自然也就没有了乳汁。 　　对于乳汁淤积，预防才是王道，刚刚开奶的时候，因为乳管没有完全打通，这个时候是最容易发生乳汁淤积的，一定要及时让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸力道不够，也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器，将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃，即使宝宝不饿也不应该等待，直到将这个

　　对大多数新妈妈来说，母乳喂养都是头一回，因此在喂养的过程中一定要掌握一些要点，这样才能成功的进行母乳喂养，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，成功母乳喂养须掌握以下这10个要点： 　　1.早吸吮 婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之 后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有 利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。 成功母乳喂养须掌握10个要点 　　2.母婴同室 母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑抑制，

　　与母乳喂养有关的关键词有很多，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，一定要知道以下几个有关母乳喂养的关键词，因为这些关键词直接关系到孩子的营养与健康，一起来看看吧。 　　关键词：初乳、成熟乳 　　按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。 　　所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物

　　众所周知，母乳喂养的好处非常多，因此，大多数的妈妈也尽可能的选择母乳喂养，那么对于刚出生的新生宝宝，妈妈们应该如何正确的进行母乳喂养呢，本文，就为新生儿母乳喂养做全面的指导。 　　一、喂母乳的方法 　　Tip：把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。 新生儿母乳喂养全面指导 　　温馨提示：在喂母乳的时候，不管是白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。还要记住：喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，才能让宝宝吃。 　　二、喂母乳的时间 　　Tip：这里建议产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这里有几个好处。 　　1.可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。 　　2.孩子吸吮

　　父母是宝宝的第一任老师，尤其是是妈妈，在宝宝成长过程中的作用是举足轻重的，妈妈培养宝宝方式的选择与其所处的环境及自己本身的性格有很大的关系，因而不同星座的妈妈对培养宝宝有着各自独特的方式，那么，12星座妈妈会如何培养宝宝呢？ 　　白羊妈妈： 　　是个很有想法、非常有个性的星座妈妈，对于宝宝的才艺训练，基本上会依着宝宝的特质而为宝宝安排;当然，如果可以的话，牡羊妈妈最希望的应该是给宝宝全方位的才艺训练。 2013年12星座运势    12星座的这些表现该相信吗    12星座宝宝性格揭秘 　　父母是宝宝的第一任老师，尤其是是妈妈，在宝宝成长过程中的作用是举足轻重的，妈妈培养宝宝方式的选择与其所处的环境及自己本身的性格有很大的关系，因而不同星座的妈妈对培养宝宝有着各自独特的方式，那么，12星座妈妈会如何培养宝宝呢？

　　宝宝的身体状况在一定的程度上跟遗传有关，很多父母都希望的宝宝能遗产到夫妻两人的优点，而关于遗传的说法很多，哪些说法是靠谱的呢？ 　　智商遗传于母亲，脾气秉性遗传自父亲 　　我的脾气就很像我父亲。听说如果父亲脾气好的，宝宝小时候很好带的，真的假的? 　　专家解说：智商脾气的遗传不是一定的 　　宝宝的智商和脾气主要与先天遗传因素和后天的教育有关。智商遗传于母亲，脾气遗传于父亲不是绝对的，而是由遗传因子决定。取父母优点自然是好事，但是孩子的各种特征还要受到后天的教育以及外界环境的影响。所以，为了养育一个完美宝宝，父母要保证自身优点的同时，还要注重孩子日后的成长。 　　 身高取决于父亲，体重取决于母亲 　　我老公178公分，我的身高是163公分，体重为46公斤。如果真像上面说的那样的话，我太高兴了。 　　专家解说：身高体重不仅仅取决于父母 　　子女的身高和体重与父母的遗传有很着