怀孕前的饮食很关键，这是众所周知的，除了要增强身休的营养外，还要特别注意用饮食来为身体排排毒，本篇资讯，我们就详细的来看看，怀孕前多吃哪些食物，有助于身体排出毒素。 　　紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 　　芝麻：所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。 　　香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。 　　苹果：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。 孕前饮食应该多吃排毒食物 　　红豆：红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。 　　木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。 　　西瓜：西瓜是水果中的利尿专

　　黑豆的营养丰富，特别是黑豆浆深受广大女性的喜爱，在这里，我们要讲的是，黑豆除了具有丰富的营养外，还有促排卵，提高受孕机率的功率，因为，怀孕前女性的饮食中，不防多来点黑豆。 　　黑豆促排卵效果好 　　黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。 　　但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。 黑豆促排卵还能提高受孕率 　　中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。 　　促排卵民间秘方

　　宝宝身体抵抗力比较弱，每到换季容易感染各种疾病，尤其是很多传染病防不胜防，这让妈妈们揪心不已，那么，幼儿最容易感染的传染病有哪些？得了这些病该如何护理？ 　　让孩子远离这10种传染病! 　　每到换季，许多宝宝的健康状况会急转直下，看着宝宝楚楚可怜的模样，父母们看在眼里急在心理，恨不得自己代宝宝生病。专家表示：宝宝生病，父母们不必太过惊慌，只要掌握一些入门级的病理知识，作好日常护理和预防工作，宝宝就会慢慢恢复起来的! 　　NO.1　肺炎 　　肺炎是感冒、气管炎的延续。它是呼吸道病变较重的疾病，儿科医院里约有1/4的宝宝是因为肺炎而住院的哦! 　　支气管肺炎，也就是小叶性肺炎，小宝宝特别容易患上，病变主要散布在支气管附近的肺泡，有时病变范围很广泛。两三个月或6个月内的宝宝如果发生肺炎，往往症状很重，出现高热、气急、咳嗽、鼻翼扇动等现象。而大叶性肺炎则以成人居多。 　　肺炎分为

　　豆制品营养丰富，是许多人的最爱，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，如果你们正处于备孕期，请少吃豆制品，因为有关研究表示，怀孕前的夫妻如果过量食用豆制品，很有可能会影响受孕的机率，下面请看相关详细内容。 　　过量食用豆制品对精子有害 　　英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 　　令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。” 想怀孕请慎吃豆制品 　　在试验中，弗雷泽发现，少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力

　　怀孕前的饮食习惯很关键，除了能增强夫妻双方的营养外，还有可能会增强受孕几率，因此，在怀孕前养成一个好饮食习惯是相当关键的，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家一些有关能增强受孕几率的饮食方法。 　　饮食习惯增强受孕几率的方法： 　　1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有确实的证据证明有刺激性的食品会通过增高血压来增加性交能力，从而加大怀孕的机会。 　　2、例外：杜砺包含了很高水平的锌，它对男性的精液和罩丸激素而言是很有营养的，对女性的排卵和生殖能力也是很有帮助的。有一些研究表明，缺乏锌对男性和女性都有很大的影响，有很大的阻碍作用。如果每天坚持吃含有15%的锌食物，可以保证你的生殖系统功能的正常运行，从而增加你怀孕的机会。 饮食习惯增强受孕几率的方法 　　3、规则：坚持每天都吃新鲜的水果，蔬菜，全麦食品，瘦肉，和可以提供你必要机能的维

　　亲子鉴定是确定子女是否是亲生的一个最常用的方法，很多家庭因为各种原因可能会做亲子鉴定，关于亲子鉴定的相关知识，你知道多少呢？亲子鉴定怎么做？ 　　亲子鉴定原理 　　科学家发现，人与人之间的99。99%的遗传密码序列都相同，但又存在万分之一的差别，使每个人都具备区别于他人的碱基序列，这就是DNA的多态性。每个人多态性位点的差别就成为个人识别的标志。根据遗传学的传递规律，子女的身份标记必定来自双亲，据此可用于亲子鉴定。 　　亲子鉴定方法 　　亲子试验的方法已发展到今日的分子生物学检验水平。目前国内外进行亲子鉴定的试验手段主要有： 　　①血型检验，即血液中各种成分的遗传多态性标记检验。主要包括：人类白细胞抗原分型、红细胞抗原分型、红细胞酶型及血清型; 　　②DNA多态性检验。主要包括有DNA指纹分析技术和聚合酶链反应技术(PCR)，应用的检材可以是血液、精液，也可以是组织。

短效避孕药 时间：每晚。 避孕药在什么时候吃有效之短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，可避孕1个月。 禁忌人群： 大部分健康人群都适合使用复方口服避孕药。但有以下疾病或生活方式的人群在选择口服避孕药时需要咨询医生以明确自己是否存在相关的禁忌症： 吸烟 肥胖(体重指数超过30kg/㎡) 长时间不行动(大型外科手术，任何腿部手术，或较大的创伤之后) 妇科癌症 高血压 心脏瓣膜病 偏头痛 有静脉或动脉血栓形成/血栓栓塞或脑血管意外、病史、及家族史 肝脏肿

　　很多女性在产后会遇到这样的困扰，即产后月经不规律，产后月经不调是怎么回事？是什么原因造成产后月经不调的呢？遇到这样的情况新妈妈们该如何调理？ 　　一、产后月经失调是怎么一回事儿 　　1、由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期，或是因功能不良的黄体诱导而产生的，而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血，或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。 　　2、产后失调会引发闭经，这种情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外，体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。只要有哺乳，新妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大。另外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性闭经。 　　3、另一种主要的闭经情况，产生在产后大出血伴休克、严重的产后感染或弥漫性血管内凝血

产后腰身胖了一圈，这让不少新妈妈苦恼不已，产后肥胖了怎么办？减呗。有不少新妈妈为了能快速的减肥，在产后瘦身过程中选择用腹带来辅助，对于刚生产结束的妈妈来说，产后减肥用腹带可以吗？ 产后束腰可能导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。容易引发痔疮和便秘。 新妈减肥莫用腹带勒 很多新妈妈为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是用紧身“腹带”把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。 产妇用腹带会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。 产后束腰可能导致的主要危害有：易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染

　　月子期间是产妇产后恢复的最佳时机，坐完月子之后产妇应该到医院做一个常规检查，一般来说，常规检查是在产后42天，那么，产后42天检查什么呢？ 　　产后42—56天务必去指定医疗保健单位进行一次全面的母婴健康检查. 　　体检项目： 　　进了医院,去什么科室检查呢?你只要在挂号处,说明是产后42天检查,工作人员自会明白,妈妈一般在妇科门诊,宝宝在儿科体检门诊. 　　称体重 　　这是一个最简单的项目,但千万不要忽视了. “坐月子”常会体重增加,如果发现产后体重增加过快,就应适当调整饮食,减少主食和糖类的摄入,增加含蛋白质和维生素较丰富的食物,同时应该坚持锻炼.体重如果下降过快的妈妈,则应加强营养,有助身体恢复,亦保证奶水质量. 　　体重是最便于自测的健康标准,新妈妈不妨在家备一个方便秤,随时关注自己的体重,均衡自己的膳食. 　　测血压 　　成

　　宝宝渐渐长到了要长牙的月龄，是件非常开心的事，可是又有许多问题会出现，比如牙龈出血，甚至出现宝宝长牙发烧的问题。那么，宝宝长牙的时候发烧该怎么办呢? 　　其实，只要宝宝发热的时候精神状态不是太差，温度没超过39.4摄氏度，爸爸妈妈们完全可以自己处理。孩子发烧有个规律：倘若发烧时面色苍白，手脚冰冷，就说明宝宝的体温还会上升;倘若宝宝的手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再地上升。 　　宝宝长牙发热时长牙可以采取以下几种护理方法。 　　(一) 可以选择给宝宝打预防针，我们有一次也是打针后发烧的，吃尼美舒利(不含扑尔敏)和消炎药好了。不过原因会很多的，医生都给你说不清楚，预防针应该是一过性的发烧，倘若持续的话就可能是感染。预防宝宝感冒最好的办法是让他多喝白开水，我家宝宝现在每天喝600-800ml，雷打不动，宝宝走到哪我喂到哪，不干不上火一直很好。宝宝小，还是建议去专业的儿童医院或看中医。

早产儿因为胎龄不足就出生了，身体各项系统机能发育均不完善，身体抵抗力较差，对环境的适应和调整能力较差，容易引发并合症，导致存活率也降低不少，因此，早产儿的护理就十分重要，那么该如何护理早产儿呢？ 护理的关键在于以下四点： 1、保暖：室内温度保持在27-28℃，相对湿度55-65%。由于一般居室的温湿度很难达到这些要求，因此早产儿生后可以放置在暖箱中。 2、体位：早产儿的头应偏向一侧，使口中的粘液外流，避免粘液或呕吐物吸入气管引起窒息。 3、喂养：由于早产儿成熟度不同，其吸吮能力也有所不同，因此，可以采用不同的喂养方法。对于吸吮力正常或稍差的孩子，可以喂母乳或配方奶粉，但需注意喂养速度要慢，避免孩子呛奶或窒息。对于吸吮能力差、不会吸吮但已具备吞咽功能的早产儿，可用滴管将奶液滴入早产儿口中。而对于那些没有吞咽能力的孩

  　　兰州姑娘贾超风夺得北京国际马拉松赛冠军 　　本报兰州11月25日讯(记者李满福)走过32年历史的北京国际马拉松赛，今天产生了新的王者。记者从省体育局获悉，兰州姑娘贾超风在寒风中加冕女子桂冠，成就了中国选手在该项目上的21冠霸业。 　　延期举行的第32届北京国际马拉松赛，今天在天安门广场鸣枪发令，摄氏零度左右的气温，是北京国际马拉松赛历史上气温最低的一次。 　　自20年前黎叶梅夺得北京国际马拉松赛冠军后，中国选手从没有让女子组冠军旁落过。谁将成就女子组第21冠伟业?站在起跑线上的2011年兰州国际马拉松赛冠军贾超风，并不是预料中的夺冠人选。但这位“眼镜姑娘”从一开始就没有脱离第一集团。10公里，35分33秒;20公里，1小时11分9秒;30公里1小时46分9秒。贾超风以出色的节奏控制，向终点行进。40公里过后，贾超风开始逐一赶超，并很快在第

　　对待爱情，每个人的态度都不一样，有的人向往轰轰烈烈，在每分每秒都释放自己的激情，却很少为未来打算，有的人却喜欢云淡风轻，细水长流的浸染，把有他/她的未来安排得妥妥帖帖，面对爱情，你属于哪一种？下面，亲亲宝贝网小编将带你走进12星座的爱情世界。 　　白羊座——海没枯，石也没烂，我的爱人，只要你高兴，我会和它们一起统统改变过来。 　　金牛座——直到爱的味道悄然离去，我才豁然开朗，原来它，曾经来过我的心里，世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你却不知道我爱你。 　　双子座——相信，是爱情最美的约定，想念的甜蜜，则让爱情的浓度，随时随地。爱情是一件有限期的商品，别问我为何总更换着情人，我只是想找到最适合的爱人而已! 　　巨蟹座——爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸的热水

　　一般来说，女性在怀孕一个月内基本上不会有什么不适感，因此很多女性就算怀孕了也不知道自己已经怀有宝宝，而怀孕一个月是女性流产的高发期，这个期间需要特别注意保护自己，那么，怀孕一个月的注意事项有哪些呢？ 　　1、一旦出现停经症状，适婚育龄或有过性生活的女性就要去医院检查看看是否怀孕。 　　2、如果确诊了怀孕，并且计划要把宝宝生下来，就应该向家人、同事和公司领导讲明，以便安排好以后的生活和工作。 　　3、不能乱用药物，乱做检查。 　　4、回家后要尽早休息，缓解疲劳，保证第二天有良好的工作状态。 　　5、要注意补充叶酸。叶酸应该从准备怀孕的前3个月开始补充，如果孕前3个月没有开始补充，从知道怀孕那刻起要开始补充。 　　6、适当进行户外运动，补充氧气。适当运动既可改善心情，又可赶走困倦。 　　7、要正确认识怀孕，调整好自己的情绪，用良好的心态和情绪孕育宝宝。

　　爸爸妈妈你们经常观察宝宝的舌苔吗？会发现什么变化吗？如果根据变化及时调整宝宝的饮食，可预防很多疾病的发生哦。赶快来学习一下。 　　舌质淡白 　　舌苔薄白多为寒症，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、 洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，忌吃冷饮。 　　舌苔白腻或白厚 　　腻多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物。 　　舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如 白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏苡仁煮粥，水果可选山楂、梨等。 　　舌苔薄少、光滑无苔或舌苔部分剥落 　　多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，多见于

　　中共十八大通过了《中国共产党章程(修正案)》,在党章中把科学发展观列入党的行动指南。十八大提出,要在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展,努力让人民过上更好的生活。 　　今天起,本报推出《问民生·听民声科学发展看聊城》系列报道,来关注住房、医疗、教育、社保等民生领域的发展变化,倾听百姓在这些方面遇到的问题和诉求,并反映给有关部门,以期帮助百姓解决问题,让百姓过上更好的生活。 　　作为全国首批新农保试点的东昌府区,目前,城乡居民养老保险适龄人员参保率已达98%以上,社会化发放率达100%,实现了养老保险全覆盖。截至2011年10月底,全市80多万60周岁以上的城乡居民能全部享受到基础养老金。 　　一个掌纹,养老保险信息一目了然 　　26日上午,东昌府区侯营镇蒋庄村村民蒋凤云来到镇上的人力资源和社会保障服务大厅,帮助母亲蒋段氏查询养老金的

　　此前王志文的醉驾事件，也让人不禁关注王志文妻子的背景!原来，王志文妻子陈坚红现在是兰博基尼的负责人，身家过亿，是当时王志文收入的5倍! 　　2008年4月1日，42岁的王志文与小他十几岁的名模陈坚红完婚。同年8月16日，陈坚红为王志文生下一个儿子。 　　陈坚红于公元1974年10月9日(农历甲寅年八月二十四日)出生在上海，祖籍江苏无锡。身高1米73的她曾与马艳丽等沪上名模“师出同门”。曾获得过1993年上海自然美小姐亚军、1993年上海旅游节青年旅游风采大赛季军、1998年上海时装节摄影模特大赛优秀奖。因为外型条件特别好，她也非常受广告商的青睐，拍过五十多个广告片。做模特之外，陈坚红曾在《岁月如歌》中饰女主角张晓甜、《情书》中饰康宁、《我想嫁给你》饰陆小翠，在中韩合拍电影《飞天舞》中曾出演金喜善的情敌，给观众留下深刻印象。她也曾被名导唐季礼相中，成为其经纪公

　　《王的盛宴》什么时候上映?《王的盛宴》上映时间为11月29日，本次《王的盛宴》与冯小刚的《一九四二》打对台，同日上映，陆川指并不是和冯小刚打擂台，只是历史选择了这档期。 　　11月26日，电影《王的盛宴》在北京举行盛大的首映庆典，导演陆川携主演刘烨、吴彦祖、张震、秦岚、沙溢、聂远等到场。面对与冯小刚导演《一九四二》同档期上映，陆川导演直言：我们并没有打擂的心情，是“历史”选择了这档期。首映礼上，吴彦祖与张震片场“基情”故事被众人调侃。 　　“三王”聚首 主创调侃戏外“基情故事” 　　11月26日，在由经纬与黄子佼联袂主持的《王的盛宴》全球首映庆典上，电影导演陆川、主演吴彦祖、刘烨、张震、秦岚、沙溢、聂远、陶泽如、霍思燕、何杜娟、吕聿来、莫合塔尔等全体主创悉数出席，现场星光熠熠，堪

　　网传黄奕美国待产，但是黄奕老公是谁呢。但是昨日黄奕老公公开发微博向黄奕示爱，间接承认了黄奕的怀孕事实，网友也纷纷对这对恋人送上祝福!不过，据网友透露，黄奕老公黄毅清年轻有为，但也是个名符其实的富二代。 　　此前不断盛传黄奕美国待产，近日有网友在在洛杉矶时间11月23号凌晨两点左右，看到黄奕在 Desert hills outlet的童装店买衣服，同行的还有一名女性，该网友立刻偷拍了几张照片，从照片可以明显看出黄奕怀孕的传闻是真的，而且肚子已经不小了，目测至少在 6个月以上。而就在这则新闻出来之后，此前一直被认为是黄奕新男友，微博ID为“SSCC-An迪y-”的网友正式在微博承认了他与黄奕的关系并晒出一张他与黄奕的亲密合照。他在微博中对黄奕公开示爱，大呼“我爱你们”，间接承认了黄奕的怀孕事实，随后网友纷纷对这对恋人送上了自己的祝福。